Hvad er vigtigheden af ​​kærlighed i ægteskabet?

I denne artikel

• Hvad er kærlighed i ægteskabet?
• Hvordan ser kærligheden ud?
• 8 fordele ved kærlighed i ægteskabet
• Sidste tanker

Af alle de kvaliteter, der bidrager til et sundt, lykkeligt ægteskab, er kærlighed ofte først og fremmest på næsten enhver persons liste. Dette taler bind om kærlighedens kraft og hvad det kan gøre for at hjælpe med at opretholde et forhold.

Kærlighed er det, der normalt forvandler et godt partnerskab til en stor en; Kærlighed kan forvandle elskere til bedste venner.

Betydningen af ​​kærlighed i ægteskabet er næsten uendelig. Når alt kommer til alt er ægteskab ikke altid et let arrangement. Uden kærlighed ville du aldrig være i stand til at have drevet, opmærksomhed, uselviskhed og tålmodighed, det tager for at gøre dit forhold til en varig succes.

Lad os se på kærlighedens rolle i ægteskabet, og hvordan det gavner individuelt og forhold til sundhed.

Hvad er kærlighed i ægteskabet?

Kærlighed og ægteskab skal ideelt set gå hånd i hånd, da kærlighed ofte er limet, der holder et ægteskab sammen. Det kan forbedre den bånd, som du og din partner deler.

Kærlighed i ægteskabet er ikke stillestående, da det udvikler sig. Du bevæger dig fra hvalp- og bryllupsrejsefasen af ​​kærlighed til en kærlighed, der modnes over tid.

Forskellige livserfaringer former den type kærlighed, du oplever. Jo gladere et ægteskab, jo mere sundt vil din kærlighed være. Men hvis dit ægteskab har uafklaret toksicitet, vil kærligheden også være giftig.

Desuden er romantisk kærlighed som grundlag for ægteskab ofte ikke nok. Det skal normalt også omfatte seksuel kærlighed, venskab og kompatibilitet for at gøre det virkelig vellykket.

Et ægteskab uden kærlighed kan ofte smuldre, da din frustration over situationen kan forværre dit helbred og forhold. Det kan føre til, at du udfører det skade dit ægteskab ved at handle i raseri eller endda snyderi.

Hvordan ser kærligheden ud?

Kærlighed ligner forskellige ting, afhængigt af hvilken livsfase du er i, og hvad det tilføjer til dit liv.

Du spekulerer måske på, hvorfor er kærlighed så vigtig? Hvad gør det så specielt?

Kærlighed kan ligne smukt solskin, der lyser op for alle områder af dit liv i en rosenrød farvetone. Det kan give dig et positivt perspektiv, der hjælper dig med at håndtere tingene bedre.

Kærlighed kan dog også se ud som en frygtelig ting, når du er i et ægteskab med forskellige uløste spørgsmål. Disse kan kaste en skygge på alt hvad du gør og tilføje til dine problemer.

Relateret læsning: 20 tip til at håndtere uløste problemer i et forhold

8 fordele ved kærlighed i ægteskabet

Et kærligt ægteskab kan tilføje dit liv på betydelige måder. Det kan påvirke dit syn på ting, følelser og endda dit helbred.

Se på de forskellige fordele ved kærlighed, der er anført nedenfor for at forstå, hvordan kærlighed kan gøre dit ægteskab og det personlige liv mere meningsfuldt;

1. Løfter lykke

Kærlighed fremmer lykke. Sig hvad du vil om at være fri og uafhængig; Der er simpelthen intet som komforten og sikkerheden ved at vide, at du er plejet.

Når du er forelsket, frigiver din krop dopamin, et kemikalie frigivet i hjernens "belønningscenter". Det er ikke overraskende, at dopamin får dig til at føle dig værdsat, glad, belønnet og fremmer positive følelser.

Kærlighed fremmer også spidsen i hormonet cortisol. Selvom dette normalt er forbundet med at være et "stresshormon" i tilfælde af at blive forelsket, får cortisol ikke dig til at føle dig ængstelig, men er ansvarlig for disse sommerfugle i din mave, spænding og overvældende lidenskab, du får, når du er i Throene of New Love.

Nogle undersøgelser antyder endda, at dine dopaminniveauer kan forblive forhøjede, når du vokser ud af hvalpekærlighed og til moden kærlighed.

Relateret læsning: Hvordan ægteskab og lykke kan forbedres med 5 enkle aktiviteter

2. Styrker dit immunsystem

Regelmæssig seksuel aktivitet med din kærlige partner kan gavne dit immunsystem. Gifte par har lavere depression, stofmisbrug og lavere blodtryk end deres ugifte kolleger.

Hjertesygdom er også mere almindelig for dem, der bor alene end dem, der er gift.

3. Øger den økonomiske sikkerhed

To er bedre end en, især i tilfælde af din bankkonto! Gifte partnere er mere tilbøjelige til at opleve økonomisk sikkerhed og akkumulere mere rigdom over tid end dem, der er single eller skilt.

At have to indkomster giver par økonomisk stabilitet, hvilket kan sænke stress, reducere gæld og tillade fleksibilitet i ægteskabet, hvis en partner kun kan arbejde på deltid eller ønsker at blive hjemme for at pleje børn eller andet ansvar.

4. Dyrker respekt

Hvad er den vigtigste ting i ægteskabet? Kærlighed og respekt.

Respekt er hjørnestenen i ethvert sundt forhold. Uden respekt kan kærlighed og tillid ikke vokse. Du ved, at dine ord, tanker og følelser værdsættes, når du føler dig respekteret. Du kan stole frit, når der vises respekt.

Betydningen af ​​respekt og kærlighed i ægteskabet inkluderer også følelsesmæssig støtte. Når du har en partner, der værdsætter dine meninger og behandler dig godt, er du mere i stand til at være sårbar og betroet dem.

Følelsesmæssig støtte påvirker positivt mental sundhed og det samlede forhold og selvhappethed.

5. Søvn af bedre kvalitet

Et andet aspekt af vigtigheden af ​​kærlighed i ægteskabet? Tæppe-svin og snorehunde til side, vil du sove bedre, når du sponerer med dit livs kærlighed.

Undersøgelser viser, at par, der sov ved siden af ​​hinanden, havde lavere cortisolniveauer, sov mere forsvarligt og faldt i søvn hurtigere end dem, der sov alene. Dette er grunden til, at kærlighed er vigtig i et ægteskab.

6. Reducerer stress

Betydningen af ​​kærlighed i ægteskabet kan også gavne din mentale sundhed. Undersøgelser antyder, at ensomhed kan skade dit helbred og endda kan aktivere smertecentre i din hjerne. '

Ensomhed får angstniveauer til at spike.

Kærlighed og sex er fantastiske til at afværge stress og angst. Dette gøres delvis ved frigivelse af bindingshormonet oxytocin. Dette 'kærlighedsmiddel' er ansvarlig for den tilknytning, der føles efter at have berørt nogen, du elsker, hvad enten det er noget så intimt som at have sex eller så sød som at holde hænder.

Oxytocin sænker også stressniveauer og afbalancerer dine neurokemikalier, hvilket får angst og stress til at smelte væk.

Se denne video for at lære at reducere stress gennem åndedrætsøvelser:

7. Får dig til at leve længere

Par bliver gamle mere yndefuldt end singler, siger et universitet i Missouri -studiet. Forskningen foretaget af Institut for Human Development and Family Studies fandt, at uanset alder, de i glade ægteskaber vurderede deres helbred som højere end deres ugifte kolleger.

En anden fordel ved at være lykkeligt gift? Ikke kun er du statistisk mere tilbøjelig til at leve længere end ulykkelige singler, men at være single, som afsløret i denne undersøgelse, var den mest betydningsfulde forudsigelse af for tidlig dødelighed.

Et gift par lange levetid menes at være påvirket af den følelsesmæssige, sociale og økonomiske støtte, der er modtaget fra at være en del af et 'par.”For eksempel er gift ægtefæller også mere tilbøjelige til at have adgang til medicinsk behandling.

En Harvard -undersøgelse afslørede, at gifte mænd lever længere end mænd, der er skilt eller aldrig har været gift. Dette menes at være fordi gifte mænd tone deres livsstil (såsom at drikke, kæmpe og tage unødvendige risici), når de først er i et engageret forhold.

8. Forbedrer din forbindelse

En sund seksuel forbindelse er en del af kærligheden i ægteskabet, ikke kun fordi det føles godt at være tæt på din partner på denne måde, men fordi det kemisk binder dig sammen.

Nogle gange omtalt som 'kærlighedsmedicin' er oxytocin et hormon, der er ansvarlig for limning, der frigives, når du rører ved din partner. Det forbedrer naturligvis kærlighed, selvværd, følelser af tillid og optimisme.

Betydningen af ​​kærlighed i ægteskabet er uendelig. Det bringer sundhedsmæssige fordele, en tættere bånd, et forbedret sexliv og reducerer livets daglige stress og ængstelse. Uden kærlighed kunne du og din partner ikke være i stand til at nyde et lykkeligt, sundt forhold.

Relateret læsning: Sådan styrker du din relationsforbindelse- ekspertrådgivning

Sidste tanker

Der er flere fordele ved kærlighed i et ægteskab. Det kan få dig til at føle dig følelsesmæssigt, mentalt, fysisk, socialt og økonomisk mere sikker.

Et elskeligt ægteskab lader meget at ønske, men med kærlighed i et ægteskab får begge partnere yderligere styrke til at håndtere problemer og møde vanskeligheder sammen.