Hvad er jordhogging og ødelægger det dit datingliv?

I denne artikel

• Hvad er jordhogging i dating?
• Ødelægger jordhogging dit kærlighedsliv?
• Do's and don'ts af jordhogging i dating
• 10 tegn på, at du måske er jordhogging
• Hvordan man kommer ud af jordhoggingcyklussen
• Nogle almindeligt stillede spørgsmål
• Lukning af tanker

Forhold kan være hårde, men hvis du har haft en række mislykkede forhold, hvor du ender med et brudt hjerte, kan du begynde at undre dig over, om du gør noget forkert.

Groundhogging er en faktor, der kan bidrage til problemer i dit datingliv, og du er måske ikke engang opmærksom på det. Lær om denne opførsel nedenfor, så du kan finde ud af, om det påvirker dit kærlighedsliv.

Hvad er jordhogging i dating?

Hvis du har haft adskillige stenede forhold eller altid bliver såret, kan du spørge dig selv, ”Hvorfor er dating hårdt for mig?”Det kan være fordi du oplever et koncept kaldet Groundhog Day Syndrome i dine forhold.

I dating betyder jordhogging, at du daterer den samme person gentagne gange, som aldrig fungerer for dig. I stedet for at erkende, at du måske går sammen med den forkerte type mennesker, fortsætter du med at falde for den samme person og forventer, at du får forskellige resultater end sidste gang.

For eksempel daterer du måske altid den atletiske, men følelsesmæssigt utilgængelige type, eller måske har du dateret adskillige højdrevne advokater, men du fortsætter med at få dit hjerte brudt. Denne jordhogging -dateringstrend betyder, at du sætter dig op til fiasko, fordi du fortsætter med at gå ud med folk, der ikke har ret.

Ødelægger jordhogging dit kærlighedsliv?

Mange mennesker føler sandsynligvis, at de har en "type", når det kommer til dating, og hvis din type er kompatibel med dig og deler mange af dine værdier, er det ikke nødvendigvis dårligt.

Nogle gange mislykkes forhold, ikke på grund af den type person, du dater, men fordi det ikke er den rigtige timing, eller måske ender du med at vokse fra hinanden.

Men hvis du gentagne gange har fået dit hjerte brudt, og det ser ud til, at uanset hvad du gør, kan du ikke have et vellykket forhold, det kan være, at Groundhogging ødelægger dit kærlighedsliv.

Tænk tilbage på dine forhold. Har de alle en tendens til at starte og afslutte på samme måde? Har dine tidligere betydningsfulde andre meget til fælles? Hvis du svarede ja, kunne Groundhogging meget vel være skylden for dine forhold.

Do's and don'ts af jordhogging i dating

I nogle tilfælde kan gentagne gange datere den samme type person afspejle dine standarder for forhold. Dette betyder, at det ikke altid er dårligt at have en "type". Når det er sagt, når det kommer til Groundhog Day Syndrome, kan du løbe ind i problemer.

Hvis du bemærker dig selv Groundhogging, skal du huske følgende do er i tankerne:

• Giv dig selv standarder for hvem du vil og vil ikke date. Dette betyder at beslutte dine deal breakers. For eksempel, hvis du ikke går ud med nogen arbejdsløs, er det okay, hvis jordhogging betyder, at du kun daterer etablerede fagfolk.
• Vælg partnere, der har lignende værdier som dine egne. Hvis du gentagne gange går sammen med mennesker, der er din polære modsatte, kan Groundhogging føre til, at du falder for folk, der aldrig vil være et godt match.
• Sørg for, at du ikke er for stiv. Du kan gå glip af en god kammerat, hvis du insisterer på, at dine potentielle kammerater opfylder specifikke kriterier, såsom at være over en bestemt højde eller kun bære en bestemt tøjstil.

Her er nogle don'ts for Groundhogging:

• Hvis du ved, at en bestemt type person ikke er en god pasform for dig, og du har dateret denne type mange gange, skal du ikke overbevise dig selv om, at den næste person af denne type vil være anderledes.
• Gå ikke ind i forhold og tænker, at du kan ordne en person. Nogle gange kan jordhogging -adfærd føre til, at folk gentagne gange går ud med nogen følelsesmæssigt utilgængelig eller bange for at forpligte sig, fordi de mener, at de kan ændre nogen.
• Skriv ikke nogen ud som en dårlig kamp, ​​bare fordi de ikke “tjekker alle dine felter.”Dating nogen anderledes kan hjælpe dig med at komme ud af et usundt mønster af jordhogging.

10 tegn på, at du måske er jordhogging

Så hvad er tegnene på jordhogging? Overvej de ti indikatorer nedenfor:

1. Alle dine forhold slutter på samme måde

Hvis du går til lignende mennesker gentagne gange, vil de alle have lignende problemer. Hvis du f.eks.

2. Dine tidligere forhold er alle med mennesker, der ligner dig

Det er menneskelig natur at føle sig mest komfortabel med mennesker med en lignende kulturel baggrund, opdragelse og socioøkonomisk status sammenlignet med vores. Hvis du gentagne gange går sammen med folk nøjagtigt som dig, kan du gå glip af nogen, der passer godt.

3. Din typiske type minder dig om en af ​​dine forældre

Nogle gange vælger vi ubevidst partnere, der minder os om en af ​​vores forældre, og så spiller vi uafsluttet forretning fra barndommen. Dette forklarer Groundhog Day -betydning i forhold.

Hvis din mor var hård og manglede varme, kan du vælge partnere, der er de samme, fordi du ubevidst føler, at du kan løse dine problemer med din mor gennem dine datingforhold.

4. Du går ud med folk, der ser ens ud

Der er ikke noget galt med at datere folk, du er tiltrukket af, men hvis du insisterer på at datere nogen, der ser på en bestemt måde, vil du sandsynligvis ende med utilfreds. Du kan ikke stole på overfladiske træk for at få dig gennem et forhold.

5. Du er meget specifik om, hvad du vil have i en partner

Fjerner du folk fra din datingpool, fordi de ikke opfylder et meget specifikt krav fra dig, såsom at lytte til en bestemt type musik eller være i et bestemt erhverv?

Du går muligvis glip af mennesker, der kunne være en måde, der er bedre match for dig end de mennesker, du har jordet med så længe.

6. De fleste af dine tidligere forhold har været med mennesker, der har alle de samme interesser som dig

Det er bestemt fordelagtigt at vælge partnere med lignende værdier og nogle interesser til fælles med dig. Stadig, hvis du vælger folk nøjagtigt som dig, kan dine forhold hurtigt blive uaktuelle.

Du er stadig nødt til at bevare din egen identitetsfølelse og have personlige hobbyer uden for forholdet, så datering af din klon vil sandsynligvis ikke træne.

7. Du nøjes med folk, fordi du føler, at du ikke kan gøre det bedre

Måske er du klar over, at du gentagne gange går sammen med folk, der ikke er gode mod dig, men du er overbevist om, at du ikke kan gøre det bedre. Hvis dette er tilfældet, kan lavt selvtillid muligvis forårsage forholdet mellem forholdet.

8. Du nægter at gå ud med nogen, der ikke er din type

Hvis du har slået dig ned på en type og nægter hidtil uden for den, vil du sandsynligvis ende med jordhogging. Du tror måske, at du gør dig selv en fordel ved at være sikker på din type, men du skaber flere problemer for dig selv.

9. Du har haft en række kortvarige forhold

Når du falder i den jordhogging -tendens, starter du gentagne gange forholdet, der ikke er beregnet til at vare. Du deltager sandsynligvis i denne tendens, hvis du har haft flere forhold, der kun varer et par måneder.

10. Du hopper hurtigt ind i nye forhold

Hvad betyder Groundhog Day i et forhold?

Du kan være temmelig sikker på, at du sidder fast i den jordhogging -dateringstrend, hvis du afslutter et forhold og straks starter et andet. I stedet for at tage tid til at lære folk at kende og vælge en partner, der passer godt, hopper du simpelthen ind i forhold til din sædvanlige type.

Hvordan man kommer ud af jordhoggingcyklussen

Hvad kan du gøre for at komme ud af jordhoggingcyklussen? Overvej tipene nedenfor:

1. Gå uden for din komfortzone

Hvis du altid har dateret en bestemt type, er det nu tid til at diversificere. Gå uden for din komfortzone og accepter en dato med nogen, der er helt anderledes end hvem du normalt ville gå ud med.

Du finder måske ud af, at din perfekte match er det modsatte af, hvem du har været sammen med alle disse år.

Se denne video for at lære, hvordan dit liv virkelig begynder i slutningen af ​​din komfortzone:

2. Stop med at overholde en type og fokusere på dine værdier

Slip ideen om, at du kun kan date en bestemt type. Når du falder ind i denne tankegang, ender du med at datere de samme mennesker gentagne gange, og der vil være en lille pool, hvorfra du kan vælge.

Fokus på mennesker, der er i overensstemmelse med dine kerneværdier, og du vil opdage, at flere forskellige typer kan være et godt match.

3. Overvej rådgivning

At sidde fast i et mønster af dating mennesker, der ikke er gode for dig, kan indikere nogle uløste psykologiske problemer eller barndomstraumer. At arbejde med en rådgiver kan hjælpe dig med at identificere selvværdsproblemer eller sår i barndommen, der holder dig tilbage fra at danne sunde forhold.

Relateret læsning: Hvad er relationsterapi - typer, fordele og hvordan det fungerer

Nogle almindeligt stillede spørgsmål

Her er svar på visse spørgsmål relateret til jordhogging, der kan hjælpe dig med at få en vis klarhed og forstå dit forhold bedre:

• Hvad er hardballing i dating?

Tæt relateret til jordhogging er begrebet hardballing. Dette henviser til, at folk er helt på forhånd med hinanden om, hvad de vil have ud af et forhold. I stedet for at skjule deres forventninger, siger de helt klart, hvad de vil have i en partner, og hvilken type forhold de søger.

Dette betyder klart, hvorvidt du vil have et langsigtet engagement eller en afslappet kast. Hardballing kan hjælpe dig med at undgå nogle af de udfordringer, der følger med jordhogging, fordi du vil være i stand til at undgå nogen, der ikke vil have de samme ting som dig, så du kan kalde det afslutter, før du bliver for investeret.

• Hvornår er Groundhogs dag?

Dette spørgsmål vedrører begrebet jordhogging i forhold, fordi udtrykket kommer fra filmen “Groundhog's Day.”I denne film fra 1993 bor hovedpersonen samme dag, igen og igen, uden erindring af den.

Groundhogs dag fejres hvert år den 2. februar. Denne dag kan minde dig om, at du ikke vil leve det samme forhold gentagne gange, især hvis det ikke fungerer for dig.

Lukning af tanker

Groundhogging -opførsel kan føre til en gentagen cyklus af ulykkelige forhold, fordi du, uden at indse det, går gentagne gange ud.

Hvis du sidder fast i denne cyklus, kan det være tid til at udvide dine horisonter og genoverveje, hvad du vil have i en partner.

Mens Groundhogging kan føre til problemer i dit kærlighedsliv, er det undertiden ikke de mennesker, du går ud, som er problemet. Måske sidder du fast i ineffektive kommunikationsmønstre eller konfliktstyringstilarter. I dette tilfælde kan du drage fordel af at arbejde gennem parterapi for at løse underliggende problemer, der bidrager til forhold.