Hvad er dopamin? Dopest Pleasure Pill inde i dig

Du har sandsynligvis hørt om det, men ved du virkelig, hvad dopamin er? Her er en ELI5 -guide til alt hvad du har brug for at vide om dopamin og dens virkninger.

Rockstaren i alle hjernekemikalier, ambrosia i dit hoved, dopest af dem alt-det er dopamin.
Mens du tror, ​​at dit hjerte har noget at gøre med at blive forelsket og orgasme har noget at gøre med hvad der sker mellem dine ben, er mastermindet af det hele faktisk mellem dine ører.
Ja, det er din hjerne, der gør alle dine følelser, tanker og fornemmelser mulige. Og meget af dette skyldes dopamin.
Så hvad er dopamin?
Dopamin er den vigtigste neurokemiske, der aktiverer dit belønningskredsløb, som er kernen i dit limbiske system. Det limbiske system er et komplekst netværk af nerver i hjernen, der kontrollerer dine grundlæggende følelser, motiveringer, instinkter og stemninger.
Med andre ord, dopamin er i værkerne, når du udfører mange opgaver, især dem, der er afgørende for din overlevelse. Fra planlægning til at have sex, fra sult til pleje af andre mennesker, har dopamin meget at gøre med det.
Hvordan fungerer dopamin?
Dopamin er kun et af de mange kemiske signaler, der videregiver information fra den ene neuron til den næste gennem synapser, som er mellemrum mellem milliarder af neuroner i din hjerne. Hver neuron sender eller modtager signaler enten signaler fra dopaminmolekyler mellem hinanden afhængigt af den stimuli, som din hjerne modtager.
Når en neuron frigiver dopamin, støder det mod receptorerne for den modtagende neuron og sender et signal. Forestil dig, at dette sker i hele din hjerne, i større skala via de forskellige komplekse netværk i din hjerne, især dopaminvejen.
Denne vej, også kaldet mesolimbisk vej, starter dybt midt i hjernen og sender signaler ud til andre regioner, hvilket forårsager et komplekst samspil mellem hjernekemikalier og hjerneceller. Virkningerne af dopamin på hjernen, og generelt af dig, afhænger af, hvor dopaminen kommer fra, hvor de modtagende neuroner er, hvilken type neuroner de er, og hvilke receptorer modtager signalerne og så mange andre faktorer.
Din hjerne i kærlighed *og på dopamin *
De, der er forelsket, kan sidestille euforien som værende høj på narkotika. Faktisk har det at være forelsket de samme effekter i hjernen som på kokain. I en undersøgelse udført af Helen Fisher fra Rutgers University viser det sig, at elskere har visse dele af deres hjerner, der lyser op, når de fokuserer på deres genstand for kærlighed.
Disse hjerneområder er forbundet med dopamin og noradrenalinproduktion, som er ansvarlige for følelser af glæde, belønning og spænding. Dette kan også være grunden til, at det at bryde op er som at sparke en afhængighed.
For længere sigt forhold og ægteskaber, hvor par stadig er over-hæle forelsket, som om de bare var på deres første date, er de samme hjernekemikalier stadig i værkerne, i de samme regioner. I en undersøgelse udført af Ted Huston på langvarige par, ligner deres hjernescanninger stadig uhyggeligt ligner Fishers hjernescanninger af blomstrende elskere.
Lad os her se nærmere på, hvordan dopamin fungerer, når du forelsker sig.
Dopamin og kærlighedsstadierne
#1 attraktion. Så der er en ny fyr på dit kontor, og du finder ham attraktiv. Hver gang du ser denne person, føler du dig alt for svimmel, glad og ophidset på grund af den dopamin, der er frigivet i din hjerne. Og da din hjerne vil have dig til at holde denne følelse af forelskelse, fyrer den af ​​mere dopamin hver gang du ser eller endda tænker på denne person.
#2 frieri og datering. Fyren bemærker dig også. Snart nok beder han dig ud på en date. Kom date aften, dine palmer er svedige, dit hjerte racing, og du er så nervøs og ophidset. Denne gang påvirker ikke kun dopamin dig-der er også en overflod af andre kemikalier, der pumper ud af din hjerne og din krop, såsom adrenalinet fra din binyre. Alle disse giver dig et hast af spænding.
#3 falder. Datoen var stor, og nu er du tilsluttet. På dette tidspunkt er regionerne i hjernen, der er ansvarlig for den "i kærlighed" -følelse, det limbiske system styret af dopamin,. Grundlæggende har din hjerne besluttet, at den ønsker at fortsætte denne følelse, og måske endda fører dig til at kræve og ønske den person.
#4 Rosefarvede briller. Når du er forelsket, ser du ikke den anden persons mangler. Alt hvad du ser er, hvor fantastisk han eller hun er, ignorerer de røde flag, der kan skade dig eller dit forhold. Dette skyldes, at da dit limbiske system holder en fest, lukker din amygdala ned, hvilket får dig til at kaste god dømmekraft ud af vinduet. Amygdala er ansvarlig for at opdage farlige situationer, endda kræsne, hvis en person lyver for os.
#5 tilknytning. Når du tilbringer mere og mere tid med denne person, opretter du en binding, en tilknytning, forårsaget af oxytocin. Denne "kærlighedshormon" produceres i hypothalamus og frigives i hjernen i tider med intimitet og forbindelse, selv når vi orgasme. I modsætning til den intense, men alligevel kortere levede høje dopamin, klæber oxytocin sig meget længere, hvilket kan føre til, at du bliver knyttet til din partner.
#6 dybt tilknytning. På dette tidspunkt tror du måske, at du ikke kan leve livet uden denne person, dit livs kærlighed. Dette skyldes, at du har udviklet engagement, og din hjerne har vist øget aktivitet i den ventrale pallidum, som er rig på oxytocin- og vasopressinreceptorer. Disse kemikalier er forbundet med monogami og dyb tilknytning, der gør forhold til selv at vare for livet.
Derfor, når det kommer til kærlighed, er der mere til din hjerne end bare dopamin, der udfører arbejdet. Faktisk er dopamin mere fremtrædende i de tidlige stadier af tiltrækning og fængsel, den bølge af intens tiltrækning og lidenskab. Men når det kommer til langsigtede kærligheder, er der andre kemikalier, der er ansvarlige for længere, mere varige forhold.
Så er dopamin bare et fornøjelse kemikalie?
Mens mange siger, at dopamin er fornøjelseskemikaliet i hjernen, gør det faktisk mere end at give dig en høj. Faktisk er det ansvarligt for at sikre dig, at du overlever-og endda varer længe nok til at skabe.
Der er en lang liste over hverdagens aktiviteter, der forårsager frigivelse af dopamin, giver dig tilfredshed, glæde og forårsager din overlevelse:
-Spise krydret mad og andre tilsyneladende farlige ting som varm, sprød og iskolt mad
-Forbrugende mad, der giver dig øjeblikkelig energi boost såsom slik, chokolade og kaffe
-Lugter visse dufte
-Rørende strukturerede og glatte overflader
-Lytter til spændende musik
-Ser på attraktive seværdigheder
-At tage risici og lykkes
-Blive overrasket
-Træning
-Griner af vittigheder eller pranks
-Gør opdagelser, hvad enten det er ved at lære, se, udforske eller rejse
Bortset fra disse kan mange andre lægemidler forårsage, at dopamin frigives, og disse er fremstillet til behandling af akutte smerter, opmærksomhedsforstyrrelser, nyresvigt og hjerte -kar -sygdomme. Dette skyldes, at dopamin har evnen til at øge blodgennemstrømningen og hjerterytmen, blandt andet. Der er også ulovlige stoffer såsom kokain og methamphetamin, der oversvømmer de neurale veje med dopamin, hvilket forårsager en bølge af ekstase til hjernen.
Mange forskere vil også sige, at dopamin er mere som en ”skal have det!”Kemisk, uanset hvad” det ”er. Det er det kemikalie, der frigives, når du har en belønning, og det er også det kemikalie, der er ansvarlig for at få dig til at gå efter belønningen. I det væsentlige er dopamin aldrig tilfreds, som denne undersøgelse siger.
Dopamin er ..
Fra mælk til cupcakes, vittigheder til kokain, spiller dopamin en rigtig stor rolle med tiltrækning, begjær, kærlighed, spænding og afhængighed, bevægelse, motivation og så meget mere. Det bør dog ikke ses som en negativ eller positiv. Det er bare, hvordan du er kablet. Med andre ord er dopamin naturlig og vigtig for din overlevelse. Desuden viser dette enkle, enkeltmolekyle dig bare, hvor kompleks dit sind er, og hvor ekstraordinær du er som menneske.

I det store og hele hvad er dopamin? Nå, det er mere end bare et fornøjelseskemikalie. Det er vigtigt for overlevelse. Det fortæller dig, hvad du skal gøre, og hvad du skal fortsætte med at gøre. Uden det ville livet være så kedeligt og kedeligt, og du ville have mindre påskønnelse af folket og tingene omkring dig.