Hvad er afvæbning af en narcissist? 12 enkle måder at gøre det på

I denne artikel

• Hvad er afvæbning af en narcissist?
• Gør narcissister bevidst kampe med deres partnere?
• Vil rose en narcissist gøre ham rolig?
• 12 måder at afvæbne en narcissist på

Håndtering af en narcissist, der er meget selvoptaget og ubesværet, kan være frustrerende. Derfor søger mange mennesker at vide, hvordan man afvæbner en narcissist. At afvæbne en narcissist er dog normalt ikke let, medmindre du forstår personligheden af ​​en narcissist.

En narcissistisk personlighedsforstyrrelse beskriver berettiget, ubesværet, snobbisk og følelsesmæssigt løsrevne individer. Grandiosity er central for personligheden hos individer med narcissistisk opførsel. De er selvcentrerede med andre andres høje forventninger til at få dem til at føle sig godt. At være omkring narcissister er en anstrengende opgave, da de får andre til at føle sig underordnede.

Narcissister er meget mistænkelige og føler sig overlegne andre. Denne opførsel efterlader ofte mennesker omkring en narcissist forvirret, frustreret og føles som en dørmatte. De kan få dig til at bebrejde dig selv efter enhver diskussion med dem, og du kan glemme at vinde ethvert argument under en diskurs.

Mange af bekymringerne fra mennesker omkring en narcissist er, hvordan man afvæbner en narcissist eller hvad man skal sige for at afvæbne en narcissist. Denne artikel undersøger processen med at afvæbne narcissisten omkring dig, den bedste måde at afvæbne en narcissist og tip til at afvæbne en narcissist. Vi dækker også, hvordan du kan håndtere en narcissist med deres narcissistiske opførsel.

Før vi dykker lige ind i det, lad os kontrollere betydningen af ​​at afvæbne en narcissist.

Hvad er afvæbning af en narcissist?

Hvad er afvæbning af en narcissist?

Du skal forstå, at du ikke kan kontrollere narsissistisk opførsel for at afvæbne en narcissist. Hvad du dog kan gøre er at identificere, hvordan man ikke kan lade en narcissist påvirke dig. Det inkluderer at kende subtile måder at håndtere en narcissist på, og hvordan man får en narcissist til at lytte til dig.

Derfor involverer afvæbning af en narcissist handlinger, der beskytter dig mod effekten af ​​en persons narcissisme. Det inkluderer også at kende specifikke ord til at afvæbne en narcissist for at reducere dens indflydelse på din mentale sundhed.

Faktisk kan det at håndtere en narcissist være følelsesmæssigt dræning og udtømmende. Du kan dog beskytte dig selv ved at styre narsissistisk opførsel og vide, hvad du skal sige for at afvæbne en narcissist.

Relateret læsning: Tegn, du er i et forhold til nogen med narsissistisk personlighedsforstyrrelse

Gør narcissister bevidst kampe med deres partnere?

En af de mest berørte af narsissistisk opførsel er partnerne i narcissister. Da de er de nærmeste, bærer narcissists partnere ofte brunt af narcissistisk opførsel.

Ja, narcissister vælger bevidst kampe med deres partnere. Til en narcissist handler argumenter og uoverensstemmelser om vindere og tabere og ikke om at løse et problem. Og du kan bestemt ikke være vinderen med en narcissist.

Husk, at en typisk narcissist er meget selvoptaget. Det betyder, at din mening eller perspektiv ikke betyder noget for dem. Således vil de altid kigge efter en avenue for at bevise, at de er meget bedre end dig. En kamp med deres partnere er et perfekt scenario for at vise deres overlegenhed.

Der er behov for konstant genopfyldning af deres selvværd og strøg af deres ego. Når narcissister bemærker et hul i deres selvtillid, er det som regel at vælge en kamp med de nærmeste mennesker. En sådan unødvendig kamp kan forlade deres partnere forvirrede og overvældede, hvilket får en narcissist til at føle sig magtfuld.

Vil rose en narcissist gøre ham rolig?

Nej, den bedste måde at håndtere en narcissist på er ikke at prise ham. I stedet genopfylder det og giver deres narcissistiske opførsel mulighed for deres narcissistiske opførsel. Når du roser narcissister, fodrer du dem brændstoffet, hvilket ikke gør andet end at skade dig frygteligt.

At vide, hvordan man afvæbner en skjult narcissist eller håndterer en narcissist, er bedst. I de efterfølgende afsnit lærer du tipene til at afvæbne en narcissist og den bedste måde at afvæbne narcissisten i dit liv.

12 måder at afvæbne en narcissist på

At vide, hvad man skal sige og hvad man skal bruge til at afvæbne en narcissist, er den rigtige måde at håndtere dem på. Der er ikke noget punkt andet.

Her er nogle måder, der kan hjælpe dig med at afvæbne en narcissist:

1. Byg din selvtillid

Det første skridt til at afvæbne en narcissist er at opbygge din selvtillid. Det skyldes, at typiske narcissister normalt er forsætlige om deres ofre.

Så de går for personer med lav selvtillid og mod. Hvis du vil opbygge din selvtillid, skal du have selvrespekt og sætte klare grænser med en narcissist, uanset hvor lavt de får dig til at føle.

Relateret læsning: 10 tegn på lav selvtillid hos en mand

2. Være rolig

Mens du måske ønsker at irritere en narcissist, er den bedste måde at afvæbne dem ikke på er at blusse op. Hvis du kender narcissister godt nok, ved de, at de elsker at kæmpe. Så de vil altid være klar til dig.

I stedet for at kæmpe tilbage, skal du holde dig rolig. En kamp eller argument med en narcissist vil altid få dig til at se dårlig ud. Vær følelsesmæssigt intelligent og diskuter ikke. Når du gør dette, går en narcissist tilbage til sidst.

3. Foder ikke deres ego

Ros er brændstof fra narcissister. Måske er de vant til, at folk giver dem tilbedelse af de ting, de gør. Du kan ikke håndtere en narcissist ved at rose dem - det får dig til at ligne deres perfekte kandidat. Når du ikke fodrer deres ego, er det mindre sandsynligt, at deres narsissistiske opførsel påvirker dig.

Her er en oplysende video om, hvordan man administrerer en narcissist:

4. Tag ikke ansvar for deres handlinger

Uanset hvad du gør ved at afvæbne en narcissist, skal du ikke tage ansvar for deres handlinger. At få andre til at svare på deres handlinger er en af ​​narcissists taktikker. Du tror måske, at det at acceptere deres fejl får dem til at rolige, men ikke længe.

Du fodrer dem, hvad de kan lide, og de vil fortsætte med at komme tilbage. Lad dem i stedet være ansvarlige for deres opførsel. Før eller senere vil de slappe af.

5. Giv dem ikke opmærksomhed

En narcissist elsker ikke mere end 100% opmærksomhed. De kan godt lide at være centrum for opmærksomheden, dominere en samtale, vinde et argument og have absolut magt over andre omkring dem. Men hvis du vil håndtere en narcissist, skal du ikke give dem nogen værdig opmærksomhed.

6. Lever ikke negativ opmærksomhed

Selvom narcissister ikke fortjener din opmærksomhed, så prøv ikke at reagere med negative følelser. Narcissister leder altid efter en undskyldning for at vippe ud på dig og hold dig ansvarlig. At give dem negativ opmærksomhed gør det let for dem, og du vil ikke gøre det.

7. Kontroller dine følelser

Hver person, der lever med narcissister, skal skade sig selv med stærk følelsesmæssig intelligens, fordi narcissister ser efter følelsesmæssigt svage og sårbare individer.

Stol på mig; Disse mennesker kender knappen for at trykke på for at gøre dig vred, så de kan holde den imod dig. Men du kan vinde. Det er bedst at kontrollere dine følelser og danser ikke nogensinde til melodien på en narcissist.

Relateret læsning: 14 tip til, hvordan du kontrollerer dine følelser i et forhold

8. Sæt klare grænser

For at vide, hvordan man afvæbner en narcissist, skal du sætte klare grænser. At sætte klare grænser betyder, at du ikke behøver at retfærdiggøre eller forsvare dig selv mod en narcissist, fordi du aldrig kan vinde.

Vær også fast med dine beslutninger, når du beskæftiger dig med narcissister. Bestem, hvad du vil tolerere, og hvad du vil have. Det er vigtigt, at du skal vide, hvornår du skal sige nej eller ja.

Relateret læsning: 10 personlige grænser, du har brug for i dit forhold

9. Kend ordene for at afvæbne en narcissist

At sætte klare grænser med en narcissist betyder at have en samtale med dem. Med andre ord skal du vide, hvad du skal sige for at afvæbne en narcissist klogt, så narcissisten overmaster dig ikke. Følgende er nogle af ordene at sige til en narcissist under en samtale:

• Jeg vil gerne finde ud af det med dig uden at råbe eller skære mig kort
• Vi har forskellige perspektiver på dette
• Dine udtalelser er lige så vigtige som mine
• Jeg respekterer dine beslutninger, men jeg har brug for dig til at forstå ..
• Jeg er glad for at overveje dine ønsker, men det vil også være bedst at overveje min.
• Vi kan blive enige om at være uenige
• Du har ret til din mening.
• Jeg spekulerer på, om vi kan gøre dette bedre
• Jeg er bekymret for ..
• Jeg er normalt ubehagelig, når du ..
• Jeg er skuffet…
• Vi ser ud til at være uenige om ..
• Jeg ville elske at opretholde et respektfuldt forhold.

10. Giv ikke et ultimatum

Den bedste måde at afvæbne en narcissist og deres narcissistiske opførsel er ikke at give betingelser. Selvfølgelig kan du give dem en chance for at ændre sig, men at indstille en frist svarer til at give dem kontrol over dig. Som sådan vil de bruge det over dig mange gange.

Du kan føle, at et ultimatum giver dig kontrol over dem, men det gør dig så giftig som de er - en mulighed for at bruge den samme taktik over dig. Udtryk i stedet dit behov for en ændring respektfuldt.

11. Sidestep negative kommentarer

En af de bedste måder at afvæbne en narcissist på er at taktfast sidestep negative kommentarer og spørgsmål. Denne proces involverer at ændre emnet, give en anden erklæring eller besvare et andet spørgsmål, der er forskellig fra det, der er stillet.

For eksempel, hvis man antager en narcissist, glad for at finde fejl med dine forbrugsvaner, påklædning, personlige valg osv., Starter nitpicking, du kan skifte til et emne, som narcissisten elsker.

Bed om deres mening om de nylige nyheder eller en fodboldkamp. Selvfølgelig er det en chance for dem at vise deres egoistiske holdning og vise, hvor vidende de er, men det lader dem fokusere på et andet emne.

12. Hakk ikke dine ord

Nogle gange er det bedst at tage tyren ved hornene med en narcissist. Narcissister higer efter opmærksomhed og behovet for at fylde tomrummet inde i dem. Derfor vil de teste deres magt på dig for at se, om de kan komme væk.

En måde at imødegå dette på er at kalde deres handlinger ud. Hvis de prøver at bebrejde dig for noget, de gjorde, sagde roligt: ​​”Forsøger du at bebrejde mig for dine handlinger mod din kæreste?”Eller” Du lader mig ikke tale under argumenter. Hvorfor det?"

Selv hvis de reagerer, siger sådanne udsagn, får de dem til at tænke på deres handlinger. Det fortæller dem også, at du ikke er dum, selvom du har tolereret dem længe.

Konklusion

En narsissistisk personlighedsforstyrrelse er kendetegnet ved en forhøjet følelse af selvvægt, et behov for opmærksomhed og mangel på empati for andre. Det er overvældende og frustrerende at håndtere en narcissist, fordi du konstant vil være i den modtagende ende. Som omtalt i denne artikel er løsningen at afvæbne en narcissist og følge tipene for at afvæbne en narcissist.

Det betyder at vide, hvordan man kontrollerer dine følelser omkring en narcissist, ved hvad man skal sige til narcissisme og sikre, at deres handlinger ikke påvirker dig. Det er vigtigt, at det er bedst at opbygge din selvtillid.