Hvad er stadierne af limerens

I denne artikel

• Hvad er limerens?
• Er det muligt for limerens at være gensidig?
• Årsager til limerens
• De 3 faser af limerens
• 5 fælles tegn på at være i limerens
• Hvordan man helbreder limerens

Limerence er et problem, der kan vokse op i forhold. Det kan virke positivt i betragtning af de intense og ofte behagelige følelser, der forekommer i denne forholdsfase. Der kan stadig opstå nogle problemer, når man oplever følelser af limerens.

Limerens og anliggender kan også gå hånd i hånd, da du måske udvikler limerente følelser for en anden person, mens du allerede er gift eller i et intimt forhold. Lær her om faser af limerens og den limerente persons kamp.

Hvad er limerens?

Før man udforsker limerens stadier, er det nyttigt at forstå, hvad limerens er. Limerence beskrives ofte som den "kærlighed ved første øjekast" -følelse, som folk har i begyndelsen af ​​et forhold.

Nogen, der går gennem limerensstadier, vil føle en dyb følelse af forelskelse for deres betydningsfulde anden.

Andre tegn på limerens inkluderer en længsel efter, at din partner skal føle sig på samme måde med dig, føle sig opstemt, når de gengælder dine følelser og tænker på din partner obsessivt.

Følelser af limerens i et forhold er intense, og folk kan ikke føle sig limerente over for mere end én person ad gangen. Emnet for en persons romantiske ønsker i tilfælde af limerens kaldes det "limerente objekt."

Da limerens og anliggender også kan forekomme sammen, kan der nogle gange eksistere limerens, når nogen er gift eller i et engageret partnerskab. De udvikler limerente følelser over for en anden person, der ikke er deres partner. I dette tilfælde kan det limerente forhold muligvis ikke gengældes.

I en limerent affære kan den person, der oplever limerens, besætte det limerente objekt, se efter tegn på, at personen også ønsker dem, og oplever ekstrem depression, når de får nogen indikation.

Usikkerhed om, hvorvidt det limerente objekt gengælder følelserne af lyst, kan øge intensiteten af ​​limerens.

Uanset om faserne af limerens forekommer gennem en affære eller i sammenhæng med et gensidigt forhold, er sandheden, at den intense lidenskab og forelskelse, der følger med limerens, til sidst falmer.

Er det muligt for limerens at være gensidig?

Der er blandede meninger om, hvorvidt gensidig limerens kan eksistere. Overvej det faktum, at en person, der går gennem limerens stadier, vil have endnu mere intense følelser, når de ikke er sikre på, om det limerente objekt føles på samme måde med dem.

I denne forstand er limerens ikke altid gensidig. En person udvikler en forelskelse for en anden, og den anden person kan muligvis ikke gengælde disse følelser.

På den anden side beskrives limerens undertiden som et fænomen, der forekommer i starten af ​​et nyt forhold. I denne situation føler begge parter en stærk følelse af længsel og forelskelse.

De kan være forskellige fra et klassisk limerent forhold, hvor en person besætter en anden. Stadig kan de intense følelser og lidenskab i starten af ​​et forhold ligne limerens.

Hvis det forekommer i starten af ​​et romantisk forhold mellem to mennesker, der er tiltrukket af hinanden, kan limerens være gensidig.

På den anden side, når limerens forekommer i sammenhæng med den ene person, der er besat af den anden, eller i tilfælde af en limerent affære, er det ikke altid gensidigt.

For at forstå sandheden om limerens, se denne video.

Mens limerens er mere tilbøjelig til at være gensidig i de tidlige stadier af et romantisk forhold, har forskning også vist, at partnere kan være asymmetriske i deres følelser over for hinanden, selv inden for rammerne af et forhold.

For eksempel kan den ene partner føle sig mere lidenskabelig end den anden til tider. I denne forstand er limerens muligvis ikke engang gensidig i nogle romantiske forhold.

Årsager til limerens

Limerens opstår fra det faktum, at vi alle ønsker at blive elsket. Vi vokser op med at se film, og vi vil også opleve den lidenskabelige, altomfattende kærlighed, der er portrætteret i medierne.

Når vi møder nogen og har den "kærlighed ved første øjekast" -følelse over for dem, bliver vi hurtigt besat og udvikler følelser af limerens, fordi vi tror, ​​vi har fundet den ideelle kærlighed, vi altid har drømt om.

Der er også et videnskabeligt grundlag for limerens. Når vi møder en ny og føler, at vi bliver forelsket, frigiver vores hjerne en bølge af dopamin, som er behageligt. Dette fører til, at vi vil være omkring genstanden for vores ønsker til enhver tid at opleve de samme følelser af glæde.

I sidste ende er limerens forårsaget af et ønske om at blive forelsket. Vi oplever limerens og tror, ​​at vi endelig har fundet kærlighed, men virkeligheden er, at ægte kærlighed er forskellig fra limerens.

De 3 faser af limerens

Så vi ved, at limerens er en periode med forelskelse og intens længsel, og vi tror måske, at det er ægte kærlighed, selvom det ikke er. Noget andet vigtigt at vide om limerens er, at det forekommer i de følgende tre faser:

1. Forelskelse

I denne første fase af de vigtigste faser af limerens vil du begynde at bemærke genstanden for din limerens. Du begynder at lære personen og binde med dem at kende med dem. Du finder dig selv ønsker at være tæt på dem, og du vil bemærke, at du opfatter dem som værende ganske specielle.

Antag, at du er i et engageret forhold, og at du er i spidsen for at være involveret i en limerent affære. I dette tilfælde er forelsket fasen, når du først træffer beslutningen om, hvorvidt du skal begynde affæren eller ej.

Du kan veje fordele og ulemper og fortælle dig selv, at det at forfølge forholdet ikke er værd at ødelægge dit ægteskab.

På den anden side kan denne limerensstadium overbevise dig om, at personen er speciel nok til at indgå et forhold til. Du fortæller dig selv, at det er værd at risikere dit ægteskab, og al rationalitet efterlader, når du begynder at forfølge noget med dem og retfærdiggøre dine handlinger.

2. Krystallisation

I løbet af den anden af ​​limerens faser øges intensiteten, og en eller begge parter bliver begejstrede for hinanden. Bindingen, der begyndte i forelskelsesfasen.

I tilfælde af limerens og anliggender er det på dette tidspunkt, at folk overbeviser sig om, at deres ægtefælle på en eller anden måde mangler. De fortæller sig selv, at deres ægteskab var ulykkelig, og de bruger denne tro til at retfærdiggøre at opgive deres moralske eller religiøse værdier for at fortsætte affæren.

Mennesker, der oplever de intense følelser af lyst og forelskelse, der følger med krystallisationsstadiet, kan gifte sig.

3. Forringelse

Finalen af ​​de 3 faser af limerens er forringelsesfasen. Når du kommer ind i dette trin, ser du ikke længere limerensobjektet som en ideel person. Under forelsket og krystallisationsstadierne af limerensen ser du personen som perfekt.

Du bemærker alle deres positive kvaliteter, mens du ignorerer mangler og røde flag. I et sundt forhold, der begynder med intens romantik og lidenskab, involverer denne fase af limerens en falmning af lidenskab.

Antag sand, moden kærlighed eksisterer under limerensen. I dette tilfælde lærer du på dette tidspunkt at elske din partner ubetinget, acceptere deres mangler og arbejde gennem de udfordringer, der opstår med et langsigtet forhold.

Hvis det limerente forhold involverer utroskab, er det på dette tidspunkt, at limerens kampe bliver tydelige. En eller begge mennesker kan fortryde at rive deres familier op, når de begynder at se deres partners mangler og indse, at forholdet ikke er perfekt.

Hver limerensstadium varer fra et par måneder, op til to år. Når du kommer til forringelse af fasen, kan du kæmpe med et højt konfliktforhold eller beslutte at afslutte forholdet. Det kan være en gensidig beslutning, eller en person kan beslutte at gå væk, hvilket efterlader den anden følelse deprimeret.

5 fælles tegn på at være i limerens

Hvis du ikke er sikker på, om du oplever limerens eller kærlighed, er det nyttigt at se på de almindelige tegn på limerens. Husk, at det er muligt inden for et sundt, engageret forhold at skifte fra limerens til kærlighed, men det kræver indsats for at opretholde et varigt forhold.

Overvej de 5 tegn på limerens nedenfor for at hjælpe dig med at identificere, om du oplever stadierne af limerens:

1. Besættelse

Når du går ind i et limerent forhold, vil du sandsynligvis føle dig besat af din partner. Du bruger muligvis de fleste af dine vågne øjeblikke på at tænke på dem, til det punkt, at du synes distraheret.

I nogle tilfælde kan du have påtrængende tanker om dem, hvilket betyder, at de kommer ind i dit sind, selv når du prøver at fokusere på noget andet.

2. Følelsesmæssige højder og lavt

En af limerentens kampe er, at hele deres følelse af selvværd og lykke vil centrere om, hvordan det limerente objekt føles om dem. Hvis den person, du ønsker, ser ud til at gengælde dine følelser eller udtrykke interesse for dig, vil du føle dig opstemt.

På den anden side, hvis de viser tegn på ikke at føle sig på samme måde som du føler om dem, kan du falde i dyb fortvivlelse. På denne måde vil du sandsynligvis opleve følelsesmæssige højder og lavheder, når du går gennem faserne af limerens.

3. At se personen som ideel

"Halo -effekten" er almindelig i et limerent forhold. Da du føler, at det limerente objekt er din perfekte partner, vil du se dem som værende helt positive, og du vil ikke tillade dig selv at erkende, at de har nogen mangler.

Idealisering af personen på denne måde sætter dig op til skuffelse, da du til sidst lærer, at de har mangler ligesom alle andre.

4. Føler sig begejstret

Den forelskelse, der opstår i de tidlige stadier af limerens, kan være ret spændende. Du vil sandsynligvis opleve et hast som om du er på sky ni. Alt i livet vil virke perfekt, og du finder dig selv at have et nyt syn på livet.

Du kan synes, at livet er spændende igen, og du finder ud af, at du er lykkeligere end nogensinde. I denne forstand kan limerens ses som positiv, men virkeligheden er, at denne følelse ikke varer evigt.

5. Mister fokus

Når du oplever obsessive tanker om det limerente objekt og baserer hele din følelse af mig selv, om personen gengælder dine følelser, vil du sandsynligvis miste fokus.

Du kan begynde at lade tingene falde gennem revnerne på arbejdet, eller dine hobbyer og venskaber kan falde ved vejen, når du fokuserer al din opmærksomhed på denne person.

Hvordan man helbreder limerens

Mens limerens kan være spændende og intens, varer den ikke for evigt, og det er ikke altid sundt. I tilfælde af et romantisk forhold mellem to ugifte mennesker, der forelsker sig, forventes en vis grad af limerens og kan bane vejen for et kærligt forhold.

Antag, at du oplever forelskelse og besættelse i de tidlige stadier af et sundt, gensidigt forhold. I dette tilfælde kan det være nyttigt at jorden dig selv i virkeligheden og husk, at dette trin ikke varer for evigt.

I tilfælde af anliggender er limerens og beklagelse almindelig, og det er vigtigt at finde ud af, hvordan man kommer over limerens, før du tillader det at ødelægge dit ægteskab. Hvis du er i forelsket fase af limerens, er det vigtigt at holde pause, før du lader tingene gå videre.

Anerkender, at det, du oplever, ikke er kærlighed, og du vil ikke føle dette intenst om affærepartneren for evigt. Det kan være tid til at gå til rådgivning med din ægtefælle, så du kan arbejde gennem alle forholdsproblemer, der har ført dig til at vende din opmærksomhed andetsteds.

Antag, at du har gennemgået alle faser af limerens og er tilbage med beklagelse, eller måske et mislykket forhold. I dette tilfælde er det vigtigt at søge terapi for at behandle dine følelser og udvikle bedre måder at klare dig på, så du ikke bliver offer for en sådan situation i fremtiden.

Måske har dit ægteskab været intakt på trods af den limerente affære. Hvis dette er tilfældet, er du og din ægtefælle sandsynligvis nødt til at deltage i rådgivning for at helbrede og genopbygge tillid.

Måske er du ikke blevet offer for limerens og anliggender, men du bemærker, at dit forhold til din ægtefælle eller en betydelig anden er i en grov plaster, efter at den indledende forelskelse er forsvundet. I dette tilfælde kan du tage skridt til at forhindre sammenbrud i forholdet.

Lav en forsætlig indsats for at vise kærlighed til din partner, og overvej at planlægge en ugentlig dateaften for at genoplive forbindelsen. Forhold er vanskelige og kræver arbejde, så du er muligvis nødt til at arbejde med en terapeut for at hjælpe dig med at udvikle strategier til at holde romantikken i live.

Konklusion

De tidlige stadier af limerens kan føles positive, fordi du føler dig intenst tiltrukket af genstanden for dine ønsker. Du føler dig begejstret, når du overbeviser dig selv om, at du har fundet dit livs kærlighed. Mens limerens kan føles godt, er sandheden, at lidenskaben vil falme i selv det bedste af forhold.

Antag, at du er involveret i en limerent affære. I dette tilfælde er konsekvenserne endnu større, fordi du kan risikere at nedbryde dit ægteskab og familie for denne lidenskabelige kærlighedsaffære, kun for at finde ud af, at limerensen falmer.

Hvis du gennemgår limerens stadier, har du muligvis brug for professionel støtte til at hjælpe dig med at klare. Ægteskab eller langvarigt forhold, der har mistet deres lidenskab, da limerens falmer kan drage fordel af rådgivning eller et par tilbagetog for at hjælpe dig med at krydre ting.

På den anden side er det vigtigt at søge professionel indgriben, hvis du er i en limerent affære. Uanset om du prøver at redde dit ægteskab efter en affære eller kæmper med vraget forårsaget efter en affære sluttede dit ægteskab og til sidst forlod dig alene, kan en rådgiver hjælpe dig med at behandle dine følelser og gå videre.