Gå på æggeskaller i dit forhold? 18 tegn og hvordan man løser det

Du har lyst til at gå på æggeskaller i dit forhold og ved ikke, hvad du skal gøre ved det. Her er de tegn og trin, du kan tage for at være lykkeligere.

Når du forelsker dig i nogen, skal det få dig til at føle dig komplet - ikke som om du går på æggeskaller i dit forhold. Og når du bliver forelsket i denne person, skal du føle dig vidunderlig hver dag.

Hvis du ikke føler det sådan, er der måske noget, der bare ikke er rigtigt.

Der er selvfølgelig altid en lejlighedsvis misforståelse eller en lille kamp. Men selvom du har kæmpet med hinanden, ved du dybt inde i, at du stadig er dybt forelsket i din partner.

Men hvad gør du, hvis du har lyst til at gå på æggeskaller hele tiden? Føler du nogensinde usikker på fremtiden for dit forhold, selvom alt synes helt normalt?

Hvad betyder det at gå på æggeskaller i dit forhold?

Udtrykket "at gå på æggeskaller" betyder, at du skal være meget forsigtig med, hvad du siger eller gøre med en anden person, fordi de let bliver oprørt, fornærmet eller eksploderer i vrede og vipper ud mod dig.

Tænk på det bogstaveligt - hvis du gik på rigtige æggeskaller og prøvede ikke at bryde dem, ville du være nødt til at gå meget, meget omhyggeligt. 

Når du sætter dette i perspektiv med dit forhold, betyder det, at du altid er nødt til at træde let omkring dem.

På grund af dette kæmper du sandsynligvis med at vide, hvad du kan forvente af din partner. Der kan være tidspunkter, hvor de er tålmodige og kærlige. Og så andre gange kan de bare klikke og eksplodere mod dig.

Du ved måske ikke, hvilken slags humør de vil være fra fra dag til dag eller endda time til time. Som et resultat føler du altid, at du er nødt til at tiptoe omkring dem for at finde ud af, hvad du kan forvente af dem på ethvert givet tidspunkt.

Du venter altid på at se deres reaktion, før du beslutter dig for, hvad du vil gøre eller sige til dem. Det ser ud til, at enhver lille ting har potentialet til at få dem til at snap, og de kan sprænge tingene ud af proportioner. Derfor er du altid over beregning af alt, når du er sammen med dem.

Årsagen til dette er, at du ikke ønsker, at de skal overaktivere og blive verbalt, fysisk eller følelsesmæssigt voldelig over for dig.

Når du går på æggeskaller i et forhold, bærer du altid en følelse af frygt eller tøven, når du er sammen med dem. I et langvarigt forhold kan det være meget dræning og stressende. Du ved aldrig nogensinde, hvad de måde, eller hvornår de vil have det. Ting kan ændre sig på et øjeblik, og hvad der virkede som en uskyldig situation kan eskalere til noget giftigt.

Dette er ikke godt for din mentale sundhed!

Gå på æggeskaller i dit romantiske forhold

Et forhold afslutter dig og får dig til at føle dig meget bedre om dig selv.

Når du møder den perfekte person, der er lige rigtigt for dig, vil du føle dig mere afslappet end nogensinde og føle dig mere sikker og glad også.

Men føler du det på den måde, eller har du konstant lyst til at gøre en indsats for at holde forholdet sammen?

Nogle mennesker har været i perfekte forhold og betragter sig selv som kærlige og hensynsfulde mennesker, der ved, hvordan de skal holde deres partnere glade. Men disse samme mennesker har også deres andel af usikkerheder og tilfælde af jalousi nu og da. Og de har sandsynligvis endda haft en hel del elendige sammenbrud, der tog flere uger med tårer for at komme over.

De største tegn, du går på æggeskaller i dit forhold 

Når du er vanvittigt forelsket i nogen, er du måske ikke klar over den indsats, du lægger i dit forhold for at prøve at holde det perfekt.

Stop med at prøve for hårdt for at få dit forhold til at fungere. Lykke i kærlighed skal komme ubesværet. Af og til skal du tage et skridt tilbage og give din partner en chance for at bevise deres kærlighed til dig, og undgå at lade dem tage dig for givet.

Læs disse 12 tegn, og hvis du forkæler dig med mere end et par tegn, går du virkelig på æggeskaller i dit forhold og har brug for at slå lidt tilbage. Og spørg dig selv, om du virkelig har brug for at være i forholdet længere.

1. Konstante bekymringer

Er du konstant bekymret for din forholdsstatus? Hvis du føler dig overbevist om, at din partner kan gå ud på dig en dag, og alligevel føler dig hjælpeløs uanset hvad du gør, er du måske nødt til at kalde forholdet fra dig selv.

Der er ingen mening i at prøve at leve gennem smerter og forvirring ved ikke at vide, om din partner stadig vil elske dig i morgen.

2. Manipulation

Hvis din partner prøver at manipulere dig til at se en film eller gå ud til middag til deres yndlingssted, ja, det er den sjove slags. Men prøver din partner at manipulere dig til at tro, at du er forkert eller prøver at lægge skylden på dig hele tiden?

Hvis du fuldt ud ved, at din partner manipulerer dig, gaslys dig og giver dig den bitre pille, og du bevidst tillader dem at manipulere og dominere dig bare for at de kan få det, de vil have fra forholdet, hjælper det bestemt ikke dig.

3. Bider din tunge

Afholder du dig fra at tale dit sind til din partner, især når du har lyst til det, du har at sige, vil vrede dem?

At holde dine tanker tilbage bare for at få din partner til at føle sig bedre vil aldrig redde et forhold. Faktisk vil det kun gøre din partner mere dominerende, gennemsnitlig og irriterende.

4. Mistanker

Føler du dig meget mistænksom over din partners opførsel? Til tider kan det være din egen usikkerhed, men næsten altid kan det være dit instinkt, der sparker ind. Når du er i et lykkeligt forhold, skal der overhovedet ikke være nogen usikkerhed eller mistanke.

Hvis du ikke kan stoppe med at tvivle på din partner, uanset hvad de siger eller gør, er begge af jer sandsynligvis forkert for hinanden.

5. Du er ikke glad

Forlader dit forhold dig deprimeret eller ulykkelig? Hvorfor holder du stadig fast i forholdet? Hvis den eneste grund til, at du er i forholdet, er din frygt for at opgive eller frygt for ensomhed, vil det kun efterlade dig ulykkelig, så længe du forbliver i det samme forhold.

6. Intens usikkerheder

Føler du dig usikker eller jaloux, hvis din partner taler til en attraktiv nogen? Dette kan være din egen skyld, eller til tider kan dine usikkerheder vokse på grund af den måde, din partner opfører sig omkring dig.

Hvis du virkelig ved, at din partner elsker dig, ville du aldrig føle dig usikker på dit forhold. Det betyder ikke noget, hvis skyld det er, men medmindre begge af jer kan forvise usikkerheden, vil du stadig gå på æggeskaller i dit forhold i meget lang tid.

7. Din partners mangler

Et forhold handler om at vokse sammen. Begge af jer er nødt til at afsløre hinandens mangler, så begge af jer kan blive bedre individer og et meget bedre par. Overser du konstant din partners fejl eller prøver at kompensere for dem?

Hvis du virkelig er interesseret i dit forhold, skal du hjælpe din partner med at se deres egne mangler og vokse ud af dem. At feje din elskers mangler under tæppet vil kun få din partner til at tage dig for givet.

8. Beslutningstagning

I et perfekt forhold tager begge partnere alle beslutninger sammen. Hvordan fungerer beslutningstagning i dit forhold? Hvis du overlader al beslutningstagningen til din partner, ender du med at føle dig svag og magtesløs, hvilket kun vil øge usikkerheden i forholdet.

9. Ivrig efter at behage

Forsøger du altid at behage din partner, bare for at vinde deres kærlighed? Alt i et forhold skal gives og tages gensidigt. Hvis du er den eneste, der giver alt det, ville du ende med at glemme dine egne ønsker.

Når hele din verden begynder at dreje sig om din partner, og dine egne ønsker tager et sekundært sted i dit sind, kan det kun være et spørgsmål om tid, før du begynder at føle dig som en slave i stedet for en elsker. Stem dine egne meninger og behandl din partner som en lige, ikke som en overlegen.

10. Du gør noget for kærlighed

Tror du på, at du gør hvad det kræver for at få dit forhold til at fungere eller holde sig i live for evigt? Det er aldrig en god tilgang til at opleve lykkelig kærlighed.

Et forhold er en gensidig følelse. Du kan prøve at holde din elsker glad, men hvis det begynder at føles mere som en indsats end en behagelig gestus, prøver du tydeligvis for hårdt for at holde forholdet sammen, på bekostning af din egen lykke.

11. Afhængig

Føler du dig helt afhængig af din partner, følelsesmæssigt eller økonomisk? Hvis du føler dig hjælpeløs uden din partner omkring, får det dig til at føle dig svagere og mere sårbar i forholdet.

Når du føler dig utilpas i et forhold, øger det næsten altid egoet til din partner, og de ville begynde at tage dig for givet.

I et perfekt forhold bør begge partnere deltage lige i forholdet. Den ene person skal aldrig føle sig helt afhængig af den anden.

12. Du er ikke dig selv

Dette er et sikkert tegn på at gå på æggeskaller i et forhold. Føler du, at du har brug for at skjule en del af dig selv for at holde din partner glad eller vinde deres kærlighed? Hvis din partner ikke kan lide dig for den du virkelig er, er der ingen grund til at forblive i forholdet.

Åbn op for din partner helt, og lad dem se, hvem du virkelig er. Og hvis de ikke kan lide den rigtige dig, er chancerne for, at de ikke fortjener dig!

Sådan stopper du med at gå på æggeskaller i dit forhold

Du tror måske, at der ikke er noget, du kan gøre for at stoppe med at gå på æggeskaller i dit forhold. Det er ikke let at gøre, men du kan tage disse skridt.

1. Arbejde på dig selv

Du kan ikke kontrollere, hvad din partner gør, men du kan tage skridt til at kontrollere din egen opførsel. Processen begynder virkelig med dig. Start med at opbygge din selvtillid og tænk over de områder i det forhold, hvor du kan forbedre din opførsel.

Kvaliteten af ​​dit romantiske forhold er i det mindste noget afhængig af din egen mentale og følelsesmæssige velvære. Ved, kærlighed og ære dig selv nok til at sætte dine behov først i forholdet. Nægter at spille ind i deres følelsesmæssige misbrug.

Ønsker at nyde mere medfølelse og forståelse fra andre? Prøv også at tage dig tid til at øve mere medfølelse og forståelse over for andre. Ønsker at blive bedre forstået? Prøv at være mere forståelig.

2. Forbedre dine kommunikationsevner

Mangel på gode kommunikationsevner kan forårsage mange problemer i forhold. Hvis jer to ikke kommunikerer effektivt med hinanden, kan I begge føle, at du går på æggeskaller.

Når du taler med din partner, skal du tænke på din tone og dit kropssprog. Hæv ikke din stemme eller trækker sig ud af situationen. I stedet for at sammensætte historier i dit hoved om, hvad du gjorde "forkert", bed din partner direkte om at fortælle dig. 

Spørg ting som ”Hvorfor er du vred på mig?”Eller” Er der et problem her? Hvad er det?”Eller“ Er du okay?”Eller“ gjorde jeg noget forkert?”Dette åbner døren til en ærlig diskussion. Men det skal være roligt og rationelt for at det kan være effektivt.

3. Sæt grænser

Da du er træt af at gå på æggeskaller i dit forhold, er det på tide, at du sætter grænser. Tale med dig selv og bestemme, hvad du er villig til at tolerere, og hvad du ikke er. Lær hvordan man løsrives fra en situation, når den kommer ud af kontrol.

Nægter at tage skylden for noget, når det ikke er din skyld, eller du gjorde ikke noget forkert. Det er vigtigt at kende dine grænser og sætte disse grænser for at beskytte dig selv. Hvis dette er noget, du aldrig har gjort før, vil det ikke være let. Og det vil overraske din partner, men det er ikke kun det værd, men det er også nødvendigt.

4. Etablere nye regler

Når du har kommunikeret til din partner, hvordan deres opførsel påvirker dig, skal du etablere nye regler i forholdet. Du er nødt til at samarbejde og arbejde om problemerne sammen.

Det er nødvendigt at hjælpe din partner med at se, at deres opførsel er forkert og skal ændre sig. Sammen kan du beslutte, hvad der er acceptabel opførsel, og hvad der ikke er. 

5. Få hjælp

Hvis du finder ud af, at disse trin ikke er nok, er det vigtigt for dig og din partner at søge professionel hjælp. En uddannet terapeut vil være i stand til at arbejde sammen med jer både individuelt og som et par for at få din partners vredeproblemer under kontrol. De vil også hjælpe dig med at etablere din 

At gå på æggeskaller er ikke en måde at gå frem i et sundt forhold. Hvis det er sådan, du lever, skal du få hjælp og tage skridt til at forbedre din situation.

6. Afslut forholdet

Hvis intet fungerer, skal du muligvis bare afslutte forholdet. Men du er nødt til at forstå dette. Et mislykket forhold er ikke altid din skyld. Nogle gange er begge begge måske bare uforenelige med hinanden. I stedet for at ændre dit liv for en anden eller bøje sig bagud hele tiden, gå videre.

Selvfølgelig vil det være svært. Men når du først finder den perfekte person, vil det være værd at den indsats, du lægger på det.

Gå af æggeskaller og gå på det grønne græs!

Når du virkelig ønsker, at dit forhold skal træne, er det let at begynde at ofre af hensyn til dit forhold.

Men når ugerne med ofre vender sig til måneder eller år, ville du begynde at indse, at du ikke hjælper forholdet.

Faktisk gør du kun forholdet værre, fordi din partner ikke ville vide, hvad der virkelig er i dit sind, og du vil finde dig selv at leve en frustrerende løgn.

I stedet for at tvinge kærlighed til at arbejde og gå på æggeskaller i dit forhold hele tiden, skal du bare være dig selv og lad din partner se, hvem du virkelig er. Og hvis du ikke er glad, skal du gå væk. Der er alt for meget kærlighed i dit hjerte til at spilde det på nogen, der aldrig vil elske dig tilbage, som du vil have dem til.