Upopulær mening Hvorfor ikke søge lukning efter et sammenbrud

Du er lige blevet dumpet og har ingen idé om hvorfor. Din første reaktion er at begynde at spørge, hvad du gjorde forkert. Hold op! Her er 7 grunde til, at det er en dårlig idé.

Jeg har haft min retfærdige andel af hjerteskærme. Historierne er temmelig standard: dreng møder pige, de falder i "kærlighed", dreng beslutter, at han ikke vil have pige, pige ender med puffet, tårfarvet ansigt.

Ja. Temmelig typisk. Den første ting, jeg altid gjorde, da dette skete, var at se på dem gennem slørede, blodskudte øjne og spørge: ”Hvorfor?”Hvorfor gjorde de dette mod mig? Hvad har jeg gjort forkert? Hvorfor var jeg ikke nok for dem?

Det var først den tredje hjertesorg, jeg indså, at det at bede om lukning efter en sammenbrud er en rigtig dårlig idé. Det kan virke som sund fornuft at finde den ting, du gjorde forkert og ordne det til den næste person. Let nok, rigtigt? Forkert.

7 grunde til ikke at bede om lukning

At have nogen, der bare rev dit hjerte ud, fortæller dig, at alle de ting, de ikke kunne lide ved dig, er en rigtig hurtig måde at se dig selv knuse i endnu flere stykker. Når du hører dem beskrive de ting, du gjorde, og hvor meget disse ting slukkede dem for dig, bliver du tilbage med at føle dig stum og usikker.

Men det er ikke de eneste grunde til, at du aldrig skal bede om lukning efter at have været dumpet. Her er et par flere grunde til, at du bestemt skal overveje.

#1 Din selvtillid vil falde ned i ikke-eksistensen. Jeg mener hidtil i ikke -eksistens, at du lige så godt kan glemme det i et par måneder, fordi det vil tage dig så lang tid at finde det igen. Det vil være på nogle interstellære, på tværs af universets ferie uden planer om at vende tilbage når som helst snart.

Når du har nogen, især nogen, du er forelsket i, fortæl dig alle de ting, de ikke kan lide * ahem, alle de ting, de ville ændre * om dig, du vil virkelig tage det til hjertet. Du begynder at tænke på, at du er nødt til at ændre dig selv for at passe til det, de vil have.

Gør det ikke. Du skal aldrig ændre, hvem du er for en anden, fordi der er nogen derude, der vil kunne lide dig, som du er. Hvis du ændrer noget, har de måske ikke mulighed for at se, hvem du virkelig er, og det er en god måde at gå glip af nogen stor.

#2 Du begynder at sammenligne dig selv med enhver anden person, der kommer ind i deres liv. Enhver ny person, som din eks begynder at se, vil straks blive et forskningsprojekt for dig. Du vil forfølge hele deres sociale netværk, som om du er Sherlock Holmes, bare for at se, hvordan de er.

”Åh! Hun har langt hår? Han må have hadet mit korte hår, da!”Eller,” Åh! Han træner hele tiden. Hun må have været oprørt af min mavepudge og ville bare ikke fortælle mig det, da vi brød sammen.”Ring en klokke? Disse tanker begynder at krybe * usundt * ind i dit sind og vil gøre dig blind for alle de utrolige ting, du faktisk er.

#3 din angst vil spike med alle nye. Det vil sige, du vil konstant være selvbevidst om alle de ting, din eks fortalte dig, at de ikke kunne lide ved dig.

Der er intet som en uendelig strøm af selvtvivler, der kører et maraton i dit sind, når du endelig prøver at komme videre og møde nogen ny. Du vil altid undre dig over, om den nye person ikke kan lide alle de samme ting, som din eks gjorde.

Dette vil gøre dig meget lukket, og det vil være svært for nogen at lære dig at kende nok til at beslutte, om de kan lide dig, hvilket gør dating nye mennesker så meget hårdere.

[Lovecouchpost486x60]

#4 Du får muligvis ikke en ærlig grund. Forhåbentlig den, der bryder op med dig, har nok hjerte til ikke at ønske at skade dine følelser for meget. Men dette kan betyde, at de lyver for dig om, hvorfor de vil splitte op.

Husk den gode gamle linje, "Det er ikke dig, det er mig"? Ja, du kan meget godt modtage et svar som det, og det vil sandsynligvis få dig til at føle dig værre end hvis de skulle give dig en grund til, at de stoppede med at pleje dig, som de plejede at.

Hvorfor? Det overlader for meget til fantasien. Dine tanker vil altid drive til de forskellige mulige grunde til, at de forlod. Var det fordi du var for klamrende? Var du ikke god nok i sengen? Eller var der nogen anden? Denne usunde besættelse af den egentlige grund vil drive dig nødder.

#5 du prøver at skifte mening. Når du beder om lukning, og de fortæller dig, hvorfor de ikke længere ønsker at forfølge noget med dig, begynder du at overbevise dem om, at du er anderledes. Du prøver at fortælle dem, at de har forkert, og at du ikke er sådan, eller at du vil ændre sig bare for dem.

Dette kan faktisk fungere. Mange gange begynder folk at bryde sammen, men når grundene diskuteres, fortæller de hinanden, at de vil gøre alt, hvad de kan for at ordne det.

Men dette er aldrig en god idé. Du kan ikke ændre, hvem du er, så prøv ikke engang. Hvis du gør det, vil du ikke længere være glad, og du begynder at vrede dem for at ville have dig til at være en, du ikke er. Harme fører altid til bortgangen af ​​et sundt forhold. Eller værre endnu, du falder tilbage på dine gamle måder og vil blive brudt op med igen.

#6 deres mening burde ikke gøre noget mere. Hvis denne person ikke længere bliver en del af dit liv, bør deres mening ikke have noget at gøre noget mere.

Hvem er ligeglad med, hvis de synes, at det er underligt at bære sokker i seng? Hvem er ligeglad med, om de ikke kan lide, at du sms dem 50 gange om dagen og spørger, hvordan de har det? Det betyder ikke noget længere. De kan måske ikke lide den måde, du gør ting på, men de behøver ikke at tackle det mere, så hvorfor svede det?

Deres følelser har ændret sig, og hvem bryder sig? Det er bedre at tilbringe din tid med folk, som du kender, ønsker at være omkring dig, i stedet for.

#7 Det kunne alligevel ikke have noget at gøre med dig. Nogle gange har grunden til et sammenbrud absolut intet at gøre med den modsatte person. Det osteagtige ordsprog nævnte tidligere, "Det er ikke dig, det er mig," kan faktisk være sandt.

Sagen er, hvis du beder om lukning og får svaret på, at de bare "har brug for tid til sig selv" eller "vil være single i et stykke tid," vil du straks tro, at de lyver for at beskytte dine følelser. Men det er ikke altid tilfældet.

Det er muligt for nogen at have brug for tid til selvrefleksion, uden at nogen anden kommer i vejen. Nogle mennesker har også bare brug for tid til at være alene for at finde sig selv. Det er ikke uhørt. Men du vil altid undre dig over, om de virkelig ville være alene, eller om de ikke ville fortælle dig om dine mangler. Heldigvis er du nogle gange ikke spørgsmålet.

Den nederste linje er enkel: Hvis din tidligere partner ønsker at afslutte tingene, så lad det slutte. Spørg ikke hvorfor. Bare respekter deres beslutning, accepter din nye virkelighed og gå videre, fordi der er nogen derude, der er perfekt til dig, bare venter på deres chance.