Ulykkeligt forhold 25 træk af trist kærlighed og løgne du fortæller dig selv

Er du i et ulykkeligt forhold? Hvis du er, lær om de løgne, du fortæller dig selv, tegnene på et giftigt partnerskab, og hvad du skal gøre.

Du forelsker dig for første gang i dit liv. Du forventer, at det er alt, som de siger, at det er i filmene - ikke et ulykkeligt forhold. Du vil have det til at være lidenskabelig, romantisk og fuld af Joie de Vivre!

Men til din forfærdelse ender det med at virke mindre end perfekt.

Og sammen kommer den næste person, du går ud, og den næste, og de virker heller ikke perfekte til dig.

Så hvad laver du?

Skulle du bare holde op med et forhold, der er mindre end perfekt, fordi du begynder at tro, at du ikke kan finde nogen, der er kompatibel, forståelse eller kærlig?

Et forhold skal få dig til at føle dig bedre om dig selv. Det bør aldrig veje dig ned eller få dig til at føle dig elendig. Og hvis du befinder dig i et forhold, der efterlader dig ulykkelig og træt, er du bedre stillet til at være alene!

Hvorfor bosætter vi os i ulykkelige forhold?

Den største grund til, at vi bosætter os i ulykkelige forhold, er, at vi er for bange for at opleve resten af ​​vores liv alene. Som mennesker og som sociale væsener higer vi konstant på sociale, fysiske og seksuelle intimitet hele tiden.

Og tanken om at være ensom får os til at føle os forfærdelige, især når alle vores venner bliver hæmmet med en tilsyneladende perfekt nogen.

Mange forhold trækker smertefuldt sig godt forbi deres udløbsdato, kun fordi det er så meget lettere at bare klare noget, du er bekendt med end at vove dig ud i ukendt territorium.

Vi elsker trods alt fortrolighed og afsky nye omgivelser, medmindre vi er på et virvelvindeventyr eller en ferie.

Håb og frygt for at finde den perfekte

Bare fordi du lever i et dårligt forhold, betyder det ikke, at du er forvist til en elskeløs verden af ​​ulykke for evigt.

Måske har du bare ikke fundet den endnu, fordi du ikke har kigget på de rigtige steder.

Eller bare måske har du og din elsker ikke rigtig forsøgt at forstå hinanden gennem effektiv kommunikation og forståelse.

Husk, du er ulykkelig i dit forhold, fordi du vælger at forblive ulykkelig. Det er fordi du vælger at tørre dine tårer i hemmelighed og børste din elendighed under tæppet.

Du skal forstå, at du ikke er en fiasko, bare fordi dit forhold slutter eller går ingen steder. Det betyder bare, at begge ikke har været i stand til at forstå hinanden eller er uforenelige med hinanden.

Og det bedste her er, at du har et valg, en mulighed for at søge lykke og leve et lykkeligt liv eller binde dig selv ned til en klippe, som du ved til sidst vil synke til bunden og trække dig med det.

16 løgne du fortæller dig selv, når du bosætter dig i et ulykkeligt forhold

Det er let at vide, hvornår du bosætter dig i en dårlig romantik. Alt hvad du skal gøre er at spørge dig selv, om du er ulykkelig i dit forhold, og du får dit svar. Brug disse tegn til virkelig at finde ud af, om du bosætter dig i et forhold, der føles mere som en byrde end en lykkelig flugt.

Og når du først har dit svar, skal du prøve at arbejde omkring de negative problemer med din partner eller samle dit mod til at tilstå for dem, at du bare ikke er glad i forholdet mere!

Læs disse undskyldninger og tegn, og hvis du ofte finder dig selv at bruge dem til at trøste og overbevise dig selv om, at du er bedre til det.

1. Mit forhold er ikke det værste

Du ved, at du er utilfreds og ulykkelig i forholdet, men du overbeviser konstant dig selv om, at dit liv ikke er så dårligt, fordi der er så mange andre, der lever gennem et forhold, der er meget værre end dit.

2. Ikke det bedste, men godt nok for mig

Du er sammen med din partner, fordi de er med dig.

De har besluttet at holde sig sammen med dig, og for dig er den grund god nok til at udholde forholdet, selvom det betyder en levetid af ulykke og utilfredshed.

3. Jeg tror, ​​jeg kan finde ud af det

Du ved, at du er ulykkelig, og alligevel gør du ikke noget for at prøve at løse forholdet. Du og din partner driver langsomt fra hinanden, men du overbeviser dig selv ved at sige, at du har set værre forhold, der fungerer *trækker videre *, så hvorfor kan du ikke fungere ... til sidst?

4. Jeg er sikker på, at min partner vil ændre sig en dag

Hvis din partner ikke kan ændre for dig i dag, hvad får dig til at tro, at din partner vil ændre sig til det bedre i morgen?

Hvorfor holder du op med nogen, der behandler dig respektløst og tager dig for givet, når du kunne have et meget bedre liv, uden denne person eller med nogen meget bedre?

5. Min tid kommer

Du holder dig med din elsker, i det konstante håb om, at du til sidst kan løbe ind i en bedre en dag. Og indtil da har du besluttet at forvitre stormen og stille op med dit forhold *, indtil du finder den næste bedste ting *.

6. Jeg kan håndtere dette

Pointen her er ikke, om du kan håndtere et ulykkeligt forhold. Det store spørgsmål, du har brug for at stille dig selv, er hvorfor vælger du at tackle det, hvis du er sikker på, at du ikke er tilfreds med det?

Livet er for kort til at fylde det op med martyrdød og ulykke for en mistet sag, og du skal huske det.

7. Jeg er trist for min partner

Du føler dig skyldig for endda at tænke på at forlade din kæreste og gå væk fra dem. Du føler dig trist for din partner og ønsker ikke at skade deres følelser. Når alt kommer til alt ved du, at din partner ville smuldre uden at have dig i deres liv.

Og så vælger du at ignorere dem mentalt, undgå at have samtaler med dem, og bliv bare alene, når du kommer hjem. Så er det virkelig dit velvillige valg, ignorerer dem fuldstændigt i stedet for at gå væk fra dem?

8. Tiden vil helbrede alt

Og hvor længe har du ventet på? Tiden dækker et ar, men det er kommunikation, der heles, især i forhold.

Hvis du vil ordne noget, skal du bringe alle de følelser, der kørte begge af jer fra hinanden i det fri. Og i et forhold starter alt dette med kommunikation. Hvis du virkelig ønsker at helbrede et forhold, kan du prøve at tale med hinanden åbent.

9. Jeg er for vant til min partner

Mange af os bruger denne undskyldning for at udholde et dårligt, trist og ulykkeligt forhold. Du har levet gennem et dårligt forhold så længe, ​​at et lykkeligt liv bare ikke ser ud til at gøre noget mere. 

Du tror, ​​du er forbandet til et dårligt forhold, og du har intet andet valg end at udholde det, fordi du alligevel er for vant til forsømmelse og tristhed.

Giver ikke mening? Tænk på alle de par, der ikke har sex mere, fordi de har "mistet interessen" i det. Virkelig? Hvordan kan to mennesker, der pukker som liderlige kaniner for et årti siden, ikke lide sex pludselig? Dette er konditionering og bosættelse i et dårligt forhold - intet andet *, medmindre der selvfølgelig er en medicinsk betingelse bag det *.

10. Jeg vil ikke være alene

Du er bange for at være alene. Hvad hvis du bryder op og ikke finder nogen anden? Hvad hvis det bliver til det ordsprogede tilfælde af at hoppe ud af stegepanden og ind i ilden?

Dette er noget, du har brug for at spørge dig selv. Hvor ulykkelig er du lige nu i dit forhold? Og vil du hellere være alene og glad, eller ville du vælge at leve gennem et dårligt og ulykkeligt forhold til dit hoved fuld af "Hvad hvis ..."

11. Sex er fantastisk

Sex er fantastisk, men forholdet suger. Hvis du oplever dette vanskelige problem, er forholdet sandsynligvis stadig nyt og frisk, hvilket gør det lettere at gå væk fra. 

Nu skal du virkelig spørge dig selv, om du ser på forholdet, der holder på lang sigt. Ville du være tilfreds med nogen, der er følelsesmæssigt uforenelig med dig?

12. Hvad med vores børn/forpligtelser/drømme?

Du har at gøre med dem lige nu, og du lærer at tackle dem, selvom du beslutter dig for at splitte med din partner.

Husk, at dine børn ikke er så naive, som du måske tror, ​​og store chancer er, de er allerede negativt påvirket af den måde, du og din ægtefælle hævder eller behandler hinanden.

13. Jeg er allerede gift/engageret/engageret

Så du har taget et spring, og nu har du kolde fødder, eller måske har realisering ramt dig endelig. Du kan ikke forsinke det uundgåelige for evigt. Og det er bedre at konfrontere problemet i dag end at skubbe det væk til senere.

Tal om dine forskelle og dine tanker med din partner, og fix forholdet eller gå væk.

14. Et forhold handler om kompromiser

I et dårligt, ulykkeligt forhold er ordet kompromis bestemt en fejlnummer. Et forhold involverer kompromiser, men det involverer kompromiser, der udføres villigt for hinanden, af begge elskere. 

Hvis du finder dig selv at give hele tiden og se, at din partner gør alt det, er det kun et spørgsmål om tid, før du begynder at føle dig brugt i forholdet.

15. Jeg er økonomisk afhængig af min partner

Dette er vanskeligt, fordi du muligvis har brug for din partner til dine økonomiske midler. Men det er også uetisk, fordi du bruger din partner til dine egne egoistiske midler.

Hvis du ikke elsker din partner, skal du fortælle dem, at forholdet ikke fungerer, og at du er nødt til at forlade. Find en måde at sortere dine økonomiske problemer på, og i fremtiden skal du altid sørge for at få nogle penge gemt til en nødsituation som denne.

16. Jeg kan ikke se min partner med en anden, hvis vi går i stykker

Så skal du lære at undgå din partner! Hvis den eneste grund til, at du stadig går sammen med nogen, er, at du ikke kan bære tanken om at se dem med en anden, viser det, hvor vanvittigt du er forelsket i dem, og alligevel, hvor dårligt de behandler dig.

Der er intet, du kan gøre for at løse et forhold til nogen, der vælger at tage dig for givet. Det bedste du kan gøre er at finde måder at blokere dem fra dit liv, når de bliver til din eks.

Hvad gør et ulykkeligt forhold?

Hvis du stadig ikke er sikker på, om du er i et ulykkeligt forhold, så kig efter disse tegn, du er.

1. Kampe

Ingen kan lide at kæmpe, men det er uundgåeligt, når du har to eller flere mennesker sammen. Konflikt i sig selv er ikke nødvendigvis dårlig, det er sådan, du håndterer det, der betyder noget.

Hvis du råber, skrig og navneopkald på hinanden, er det giftigt. Sådan skal du arbejde gennem problemer. I stedet skal du se dig selv som et team og arbejde sammen mod løsninger. Du skal også forblive rolig og rationel.

2. Manglende intimitet

Intimitet er afgørende for et lykkeligt romantisk forhold. Og med intimitet mener vi både fysisk og følelsesladet. Fysisk intimitet går ud over sex, selvom det er en enorm komponent. Det inkluderer også håndholdning, kos og knus.

Følelsesmæssig intimitet sker, når du taler med hinanden. At tale om dine håb, drømme, frygt og usikkerhed er ting, der skaber nærhed mellem mennesker. Når et par mangler følelsesmæssig intimitet, driver de fra hinanden, og forholdet bliver ulykkeligt.

3. Selvoptagethed

Når du er i et forhold, kan ingen af ​​personen være egoistiske. I stedet skal der være en balance. Begge mennesker er nødt til at sætte den anden persons behov mindst lig med - hvis ikke før - deres egne for at det er lykkeligt.

Så hvis du altid sætter dine behov og ønsker først uden at overveje din partners, vil det føre til et ulykkeligt forhold. Give og tage skal være ens og gensidig.

4. Narcissisme

Narcissisme er en ekstrem form for egoisme. En narcissist er kun optaget af deres egne behov, og de prøver at få den anden person til at føle sig stum og dum. De vil gaslight dig, og det vil sandsynligvis føre til en form for misbrug.

Så hvis der er noget niveau af narcissisme i dit forhold, vil det bestemt være ulykkeligt. Ingen kan have et sundt partnerskab med en person, der er narcissist. Det er simpelthen umuligt.

5. Forsømme

Når folk kommer ind i forhold, bliver de mange gange dovne. De holder op med at sætte en indsats for at få det til at fungere. Men forhold er som planter - hvis du ikke vand og fodrer dem, vil de dø af forsømmelse. Så du kan ikke blive “behagelig.”Du har altid brug for at gøre en indsats.

Hvad det betyder er, at du skal have regelmæssige datoenætter, lange samtaler, følelsesmæssig og fysisk intimitet. Alt dette tager arbejde, men det er det værd.

Du kan ikke bare spille videospil eller se tv 24/7 og ignorere din partner, hvis du vil have et lykkeligt forhold.

6. Økonomi

Hvordan folk håndterer penge kan være en enorm faktor i, hvor glade eller ulykkelige forhold er. Mange mennesker lever løncheck til løncheck. Så hvis du er i et forhold, hvor den ene af jer er en spender og den anden er en sparer, vil dette skabe en masse problemer.

Når to personer ikke er på den samme side om, hvordan deres penge bruges, vil det forårsage en masse kampe og stress. Spenderen kunne få parret i en masse gæld og er muligvis nødt til at erklære konkurs. Denne stress på forholdet kan blive giftigt.

7. At snyde

I et monogamt forhold er der ikke plads til snyderi. Det er hele pointen med at være i et engageret partnerskab - at være sammen med en person.

Så når en eller begge mennesker træder ud af forholdet og har en affære med en anden bag hinandens ryg, fører det bestemt til et ulykkeligt forhold.

Snyd er vanskeligere at definere i disse dage også. Du har følelsesladet snyd og mikro-cheating, der slører de acceptabilitetslinjer. Men hvis du eller din partner skjuler noget for den anden, er dette ikke sundt for forholdet.

8. At lyve

Ligesom snyderi er uacceptabelt, lyver det også. Enhver type løgn er et forræderi for din partner. Men hvis det bliver kronisk, er det endnu mere giftigt for forholdet. Selv "liggende ved undladelse" betragtes som skadelig for parret.

Selvom det bare er en lille hvid løgn, kan du stadig blive fanget. Løgne kommer altid ud på et tidspunkt. Ingen kan undertrykke en løgn for evigt. Og så når du ser løgnerne, er tillid brudt. Tillid er grundlaget for et sundt forhold, så hvis det er væk, vil det bestemt blive giftigt.

9. Misbrug

Misbrug er ikke kun fysisk som at slå og slå en person. Der er også følelsesmæssigt og mentalt misbrug, der kan ske. Hvad det betyder er, at hvis en af ​​partnerne fortæller den anden, hvor forfærdelige de er, og de hader dem, er det misbrug. Navneopkald og nedværdigende dem er vildt uacceptabelt.

Normalt kommer følelsesmæssigt og mentalt misbrug først i et ulykkeligt forhold. Derefter kommer det fysiske misbrug senere. Det er en progression, der kan ske langsomt eller hurtigt.

Imidlertid er alle former for misbrug absolutte deal breakers i et forhold. Så hvis du oplever dette, har du bestemt et ulykkeligt forhold.

Sætter du dig i et ulykkeligt forhold til nogen af ​​disse undskyldninger?

Den nemmeste måde at vide, om du bosætter dig i et forhold, er ved at spørge dig selv, om du er ulykkelig i dit forhold.

Det kan virke egoistisk, især hvis din partner virker som den ideelle partner, som alle ser efter. Men i slutningen af ​​dagen er alt det, der betyder noget, om begge er kompatible med hinanden.

Nogle gange kan to perfekte mennesker ikke komme sammen og skabe et perfekt forhold, fordi der er mere at elske end bare perfektion. Faktisk kan begge af jer være lykkeligere og bedre stillet med flisede kanter, så længe begge af jer passer perfekt sammen som to tilstødende stykker af et puslespil!

Det er skræmmende at konfrontere et problem som et ulykkeligt forhold eller ægteskab, især når du ikke kan forudsige en lykkelig afslutning som et resultat af din samtale.

Men at konfrontere problemet kan i det mindste give jer begge en chance for at søge lykke. Konfrontationen kan hjælpe jer begge med at forstå hinanden bedre og elske hinanden bedre. Eller i det værste tilfælde kan det afslutte dit forhold og tvinge dig til at starte et nyt liv med nye forhåbninger og nye drømme.

Og virkelig, hvor dårlig kan en anden chance for et nyt lykkeligt liv være?!

At slå sig ned i et ulykkeligt forhold kan virke som den lette ting at gøre. Men medmindre du løser det eller beslutter at gå ud snart, vil du altid leve i beklagelse. Og en dag kan det være for sent at vende tilbage, uanset hvor meget du vil.