Typer af terapi

Drejer til at forstå forskellige typer terapi

Når mentale og følelsesmæssige behov ikke er opfyldt, kan det give anledning til en række problemer, der muligvis har brug for en ekstra hånd for at tage sig af. Det er her terapisessioner kan hjælpe en person med at klare sig og håndtere problemet.

Der er forskellige typer terapier. Nogle terapityper er konventionelle, mens andre kan være banebrydende for din mentale og følelsesmæssige sundhed.

Når det kommer til terapityper, tilgange og modeller, er der ingen størrelse, der passer til alle. Forskellige slags terapier passer til forskellige mennesker med deres individuelle sæt mentale sundhedsudfordringer.

Enhver form for terapi støttes af bevis og forskning, men om det ville være en succes for en person eller ikke afhænger af mange faktorer, herunder terapeutens dygtighed.

På udkig efter relevante oplysninger om, hvilke typer terapier der er for forskellige problemer og forhold?

Her er en liste over terapiteknikker, der hjælper dig med at tage den rigtige beslutning om at vælge den bedst egnede terapi til dig eller nogen, du kender, der har brug for hjælp.

EN

• Aromaterapi
• Kunstterapi
• Accept og forpligtelsesbehandling
• Adlerisk terapi
• Accelereret opløsningsterapi
• Angerstyringsterapi
• Alternativ terapi
• Adlerian Psychology
• Akupunkturbehandling
• Adjunkt terapi
• Abortbehandling
• Accelereret oplevelsesmæssig dynamisk psykoterapi
• Akupressurbehandling
• Autismebehandlinger
• Vedhæftningsbaseret familieterapi
• Antiserumterapi
• ABA -terapi

B

• Adfærdsterapi
• Biopsykosocial model
• Brainspotting -terapi
• Biofeedback -terapi
• Biblioterapi
• Kort terapi
• Borderline Personality Disorder terapi
• Bioenergetisk analyse
• Kropspsykoterapi
• Body Mind Psychotherapy

C

• Kognitiv adfærdsterapi
• Parterapi
• Kristen rådgivning
• Kognitiv behandlingsterapi
• Klientcentreret terapi
• Komplementær og alternativ medicin
• Kritisk hændelsesstresshåndtering
• Core Energetics Therapy
• Krystalterapi
• Kombinationsterapi
• Medfølelsesfokuseret terapi
• Sammenhængende terapi
• Samarbejdsterapi
• Kronisk smerterapi
• Codependency terapi
• Kontemplativ psykoterapi
• Kulturelt følsom terapi
• Konfliktopløsningsterapi
• Klient dirigerede resultatinformeret terapi
• Samarbejde parterapi
• Konstruktivismebehandling

D

• Dialektisk adfærdsterapi
• Dream Analysis
• Drama Terapi
• Depressionsterapi
• Dreamwork
• Udviklingsterapi
• Dyadisk udviklingspsykoterapi
• Dissociativ identitetsforstyrrelsesbehandling
• Dybdebehandling
• Dybde hypnose
• Udviklingsmodel af parterapi

E

• Eksponeringsterapi
• Eksistentiel terapi
• Følelsesmæssig frihedsteknik
• Hestebehandling
• Følelsesmæssigt fokuseret terapi
• Erfaringsterapi
• Eklektisk terapi
• Ekspressiv kunstterapi
• Energieterapi
• Ego -statsterapi
• Følelsesmæssig misbrugsterapi
• EMDR -terapi

F

• Familieterapi
• Feministisk terapi
• Filial terapi
• Tilgivelsesbehandling
• Fokuseringsterapi

G

• Gestalt -terapi
• Gottman -metode
• Gambling afhængighedsterapi
• Guidede terapeutiske billeder

H

• Hypnoterapi
• Holotropisk åndedræt
• Humanistisk terapi
• Hakomi
• Holistisk psykoterapi

jeg

• Interpersonel psykoterapi
• Intern familiesystemterapi
• Interpersonel neurobiologi
• Induktionsterapi
• Imago Relationship Therapy
• Integrativ terapi
• Integreret psykoterapi
• Intensiv kortvarig dynamisk psykoterapi

J

• Jungianske terapi

L

• LGBTQ -terapi

M

• Mindfulness -baseret kognitiv terapi
• Ægteskab og familieterapi
• Bevægelsesterapi
• Motiverende forbedringsterapi
• Multikulturel terapi
• Metaforbehandling
• Mindfulness -baserede interventioner
• Motiverende interviews

N

• Neuropsykologi
• Ikke -voldelig kommunikation
• Fortællende terapi
• Neurofeedback -terapi
• Neuro sproglig programmeringsterapi

O

• Objektforholdsteori

S

• Pragmatisk
• Psykoanalyse
• Positiv psykologi
• Psykodynamisk terapi
• Spilterapi
• Personcentreret terapi
• Psykoeducation
• Psykoanalytisk terapi
• Forælderbørnsinteraktionsterapi
• Psykosyntese
• Positiv psykoterapi
• Procesorienteret psykologi
• Psykobiologisk tilgang til parterapi
• PTSD og traumebehandling
• Før ægteskab

R

• Rationel følelsesladet adfærdsterapi
• Virkelighedsterapi
• Relationel psykoterapi
• Forbedring af forholdet
• Reichian Breathwork

S

• Somatisk oplever
• Sexterapi
• Somatisk terapi
• Strukturel familieterapi
• Løsningsfokuseret kort terapi
• Skemabehandling
• Sensorimotorisk psykoterapi
• Somatisk psykologi
• Selvpsykologi
• Systemisk terapi
• Social angstbehandling
• Støttende terapi
• Social konstruktionistisk teori
• Sandplayterapi
• Styrkebaseret terapi
• Selvtillidsterapi
• Seksuel misbrugsterapi
• Selvmordsterapi
• Stresshåndteringsterapi
• Selvforholdsterapi
• Spiritualitetsterapi

T

• Transaktionsanalyse
• Traumer fokuseret kognitiv adfærdsterapi
• Terapeutisk intervention
• Transpersonlig psykoterapi

W

• Vildmarksterapi

Y

• Yogaperapi