Tillid og forræderi - hvordan man reparerer det brudte forhold?

I denne artikel

• Chok, vrede og sorg
• Øget mistanke og usikkerhed
• Opsigelse af forholdet
• Tjen det tilbage
• Har åbne samtaler
• Ikke flere hemmeligheder
• Vær tro mod dit ord

Kærlighed, tillid og engagement siges at være grundlaget for ethvert forhold til at blomstre. Tillid handler om at have absolut tro på din partner til at elske, støtte og være loyal over for os.

Tillid og forræderi går simpelthen ikke sammen, da tillid er ekstremt skrøbelig og har en tendens til at bryde ind i et delt øjeblik, og det kan tage år og år for personen at genopbygge det.

Utroskab er en af ​​de vigtigste former for at krænke ens tillid til et forhold.

At have en affære kan have ødelæggende virkninger på ens forhold såvel som deres partner, som måske ikke finder det let at komme forbi det og kan tage lang tid at heles fra skaden. Par, der overtræder tillid til deres forhold, er normalt den, der søger rådgivning eller ender med at gå til skilsmisse.

Listet nedenunder er virkningerne af forræderi såvel som måder på, hvordan man reparerer skaden, der er skabt på grund af det.

1. Chok, vrede og sorg

Den følelsesmæssige indflydelse er en af ​​de mest umiddelbare effekter på den forrådte. De kan have en række følelser, såsom overvældende tristhed, chok, nød og vigtigst af alt, vrede.

Virkningen af ​​forræderi er større, når de forrådte havde placeret en stor mængde tillid til deres snyderpartner.

Smerten ved forræderi er ofte for meget at håndtere, og folk søger terapi for at undgå at bukke under for den konstante depression og angst.

2. Øget mistanke og usikkerhed

Beskadiget selvtillid er et af de mest almindelige resultater ved at blive forrådt. Den enkelte føles pludselig ufuldstændig, ikke tilslutende og forlod undrende, hvorfor valgte deres partner en anden.

Enkeltpersoner kan også blive mere og mere mistænkelige og være paranoide hele tiden, og spekulerer på, om deres partner ville snyde eller lyve igen. De kan vende sig for at holde øje med deres partners bevægelser, kontrollere deres telefoner, kreditkortregninger osv. Som en måde at få bevis for, hvordan forræderiet endda opstod.

3. Opsigelse af forholdet

Mens nogle mennesker tilgiver deres partnere af hensyn til deres familie eller forhold og giver deres ægteskab en ny chance, er nogle mennesker simpelthen ikke i stand til at arbejde gennem den lange og møysommelige proces med tilgivende og forsoning.

De fleste forhold overlever ikke en affære og ender i skilsmisse eller adskillelse udelukkende fordi den forrådte partner mister evnen til at stole på den andres ord og handlinger.

Reparation og genopbygning af tillid

1. Tjen det tilbage

At anerkende din fejl og give en ægte undskyldning til din partner er det første skridt til at genvinde den mistede tillid.

Forstå, at der bestemt vil være konsekvenser af dine handlinger og give din partner den tid og det rum, de har brug for at være i stand til at stole på dig igen til sidst. Gør genvinding af din partners tillid til din prioritet, og du vil automatisk være forsigtig med dine handlinger, ord og opfattelser til din partner.

2. Har åbne samtaler

Sørg for, at jer to kommunikerer effektivt, ansigt til ansigt og personligt.

Sørg for, at begge dine adresser er vigtige emner og snak om dem i stedet for at tillade yderligere misforståelse at opbygge.

Vær desuden ægte og sårbar over for din partner. Del alle dine følelser og lever din sandhed for at sikre dig, at din partner er behagelig nok til at leve deres.

3. Ikke flere hemmeligheder

Par bør aldrig have hemmeligheder fra hinanden, og i stedet skal de holde hemmeligheder for hinanden. Dette betyder, at de to altid er ærlige for hinanden, men sørg for, at deres private samtaler forbliver i nærheden af ​​deres hjem.

Par skal også være støttende for hinanden til enhver tid. At kende nogen er der for os og har, eller tilbage er en fantastisk måde at opbygge tillid til i et forhold.

4. Vær tro mod dit ord

Give løfter, du kan beholde. Tomme og meningsløse løfter gør intet andet end yderligere erodere væk tillid.

Det er vigtigt at holde løfter om små ting såvel som de store ting. Sørg for at gøre ting, som du sagde, du ville, selvom det er så lille som at hente et par varer fra købmanden. Disse mindre handlinger kan gå langt med at hjælpe dig med at reparere tilliden.

Tillid og forræderi er komplette modsætninger.

Mens den ene gør båndet mellem to mennesker stærkere, kan den anden føre deres forhold til død. At være opmærksom på de mulige effekter af forræderi er til stor hjælp til at holde dig væk fra at begå handlinger, som du måske fortryder senere.