Top 9 effektive kommunikationsevner for par

I denne artikel

• Lyt omhyggeligt og svar korrekt
• Undgå personlig bebrejdelse
• Forstå hinanden
• Brug den rigtige tone
• Søge forklaringer
• Brug den førstepersons reference
• Oprethold ro og afbalancere dine følelser
• Værdsætter din partner
• Indrøm indflydelse fra din ægtefælle

Forskellen mellem et lykkeligt og et ulykkeligt ægteskab ligger i kompetencen til at kommunikere.

Sunde kommunikationsevner for par er et af de væsentlige elementer i et vellykket ægteskab.

På den anden side kan en mangel på kommunikation mellem par resultere i den tavse behandling, bitterhed, vrede og harme.

Når disse overvælder en partner, projicerer det negativt til trodselig adfærd og en manglende evne til at opretholde de grundlæggende elementer i kommunikationen for konfliktløsning.

Ægteskabsrådgivere råder partnere til åbent at dele deres negative og positive følelser for at opretholde fred i ægteskabet.

Gode ​​og effektive kommunikationsevner for par involverer at lytte, reagere, forklare, forstå i en rolig tone på et passende sted og måde.

Tyr aldrig til at løse et problem med følelser, da dit ustabile sind kan opfordre dig til at råbe og råbe. Men at forbedre dine ægteskabskommunikationsevner eller pars kommunikationsevner er lettere sagt end gjort.

Se også:

Fra at konkurrere med hinanden, at være kritisk, stenhallende og utilgivelighed, for at opnå effektiv kommunikation for par, skal du undgå en masse faldgruber.

Så for at hjælpe dig med at erhverve de grundlæggende kommunikationsevner for par eller lære nye kommunikationsteknikker til par, her er et par tip til par til at udvikle ordentlige kommunikationsevner i ægteskabet:

1. Lyt omhyggeligt og svar korrekt

Korrekt kommunikation har brug for begge parters samlede deltagelse.

Et af de vigtige kommunikationstips til par ville være at give din partner mulighed for at tale som dig Lyt aktivt til alle klager, påskønnelse og bekymringer.

Du er muligvis ikke enig med alle problemer, men empati med en grædende lyd eller erklæring som ”Jeg føler din skuffelse i min handling, men er du klar over det .. ."

Det er ikke en forsvarsmekanisme; Det giver din partner forsikring, at du tager højde for deres bekymring, men du har også din mening eller synspunkt.

Du tiltrækker deres opmærksomhed til en åben diskussion for at tegne en afgørende løsning.

2. Undgå personlig bebrejdelse

Undgå enhver form for personlig kritik gennem fornærmelser, upassende kropssprog, råb og råb.

Du har måske et punkt, men den måde, du kommunikerer.

SErsonlig bebrejdelse beder din partner om at tage en personlig forsvarsstrategi, der hæmmer din kommunikationsproces.

Ofte fungerer personlig bebrejdelse som en katalysator, der fører til opvarmede argumenter mellem partnere.

Du skal guide dit kropssprog, ansigtsudtryk og tonen i din stemme ordentligt for at undgå at give forkerte forslag til din partner.

Dette er en af ​​de vigtigste kommunikationsevner for par at udvikle sig, hvis de ønsker fredelige diskussioner hver gang.

3. Forstå hinanden

Søg din partner til at lytte til dig uden at dømme dig. Psykologer anbefaler først påskønnelse i et forsøg på at køre et punkt hjem.

En partner vil føle sig værdsat på trods af nogle af hans/hendes svagheder. Naturligvis har forholdet dynamik en tendens til at fungere bedre, når du sætter dig selv i din partners sko, når du søger deres opmærksomhed for en frugtbar kommunikationsproces.

4. Brug den rigtige tone

Er alle jer følelsesmæssigt stabile, når du kommer ind i en diskussion? En krangel vedrørende et følsomt spørgsmål kan kun blive til en katastrofe, fordi du ikke brugte den rigtige tone.

Par, der kommunikerer med modenhed, bruger den passende tone, der manifesteres med et stabilt sind for at møde situationen.

Få aldrig din ægtefælle opmærksomhed i vrede; Du er forpligtet til at hæve din stemme, der fører til en fuldstændig nedlukning af kommunikationskanalen.

En effektiv tone giver dig gaven af ​​ydmyghed og høflighed, der styrer dit valg af ord og beroliger din partner yderligere til at deltage i diskussionen ydmygt.

5. Søge forklaringer

En anden kommunikationsevne for par til at øve er at stille fakta-findende spørgsmål eller søge forklaringer fra deres partner. Denne færdighed gør det muligt for par at forstå hinanden bedre snarere end at antage antagelser.

Du er begge ansvarlig for kontrol af diskussionen. Brug af åbne spørgsmål snarere end lukkede spørgsmål giver plads til din partner til at dele indsigt og tanker om situationen.

Lukkede spørgsmål bruges oftere under et politi -forhør og ikke til åben frugtbar kommunikation.

6. Brug den førstepersons reference

Når du søger svar, skal du være en del af spørgsmålet, for eksempel når du vil have en åben chat om din partner, der undgår deres ærinder:

”Jeg føler, at du sidder dit ansvar, fordi jeg ikke giver dig nok opmærksomhed."

Nu er dette muligvis ikke situationen, men det faktum, at du anerkender at være en del af problemet, selvom du ikke er det, giver din ægtefælle en udfordring at eje og acceptere situationen som et kollektivt ansvar.

7. Oprethold ro og afbalancere dine følelser

En ordentlig kommunikationsstrategi for par er at Forbliv rolig Hele tiden taler du med din partner Selv hvis du er klar over, at argumentet bliver mere sårende i løbet af diskussionen.

Den ro giver dig selvkontrol for at få en dybere forståelse af situationen og hjælper på samme tid din partner med at udlufte de sårede følelser og komme videre til en løsning.

Det bedste tidspunkt at kommunikere er, når du er afkølet, og du har kontrol over dine følelser.

8. Værdsætter din partner

Kommunikation, der er fuld af bebrejdelser og negative tanker, kan aldrig være frugtbar. Din partner skal have positive egenskaber. Ellers kan du vælge en skilsmisse snarere end kommunikation, værdsætte disse attributter.

Alle har brug for påskønnelse og positive komplimenter for at blødgøre hjertet til oprigtighed og åbenhed- en parameter for vellykket kommunikation.

9. Indrøm indflydelse fra din ægtefælle

En dårlig forholdskommunikationspraksis er, når den ene partner dominerer eller har kontrol over den anden.

Arbejd sammen for at afhjælpe dit forhold fra sådanne traditioner og lad ikke denne hæmme din fredelige kommunikationsproces.

Når du søger at have gode kommunikationsevner med din ægtefælle, skal du tage hensyn til miljøet, følelsesmæssig stabilitet og viljen til at åbne op for en tale.

Derudover skal din partner have forudgående viden om årsagen til mødet. Undgå omtale af tidligere oplevelser.

Kommunikationsevner for par er bestemt et af de vigtige kapitler i livet, som hver partner har brug for at huske, når de siger 'jeg gør' til hinanden.