Ting ægteskabsterapeuter vil have dig til at vide

I denne artikel

• Det garanterer ikke forsoning
• Parrådgivning er ikke dyrt
• Du skal være åben for forslag
• Selv psykologer er ikke opmærksomme på læsere
• Være ærlig
• Der er ingen magisk pille
• Vær ikke bange for at spørge
• Hvad vi synes

Der er næppe perfekte ægteskaber.

Det er en normal del af ægteskabslivet, der parrer uenige om et par spørgsmål, og en form for konflikt opstår. Der er tidspunkter, hvor problemer er for store og er gået for længe til, at parret ikke længere kan løse det selv.

I tider som disse er det nødvendigt at finde en tredjepart til at hjælpe med at løse problemer mellem par. Venner og familie kan hjælpe, men det er svært for dem at være upartisk eller dedikere konsekvent tid til at tackle det.

Fagfolk som ægteskabsterapeuter, rådgivere, psykologer har mere omfattende erfaring og kan garantere fortrolighed.

Men har du virkelig brug for dem? Her er ting ved ægteskabsrådgivning, du har brug for at vide, før du kommer ind i det.

Det garanterer ikke forsoning

Nogle mennesker tror, ​​at alt ved at deltage i parterapi vil alt være i orden. En ægteskabsterapeut kan kun give dig et sikkert sted at diskutere dine problemer og vejlede dig gennem dem, løsningen er stadig nødt til at komme fra parret selv.

En ægteskabsrådgiver er netop det, en konsulent. Det er ikke nogen, du ansætter at overtage og løse dit problem som en blikkenslager.

Parrådgivning er ikke dyrt

En masse mennesker føler, at det at betale $ 75 til $ 150 i timen for nogle overuddannede know-it-all til at mægle mellem et par er for meget. De er opmærksomme på, hvad der sker i ægteskabsrådgivningssessioner, og de føler, at det at diskutere deres problemer til en fremmed, mens de frarøver dem af deres hårdt tjente penge, er grusom.

Hvis du mener, at det er dyrt, koster skilsmisseadvokater dobbelt så meget, og du er nødt til at få en hver. Hvis du føler, at du ikke har brug for advokater under skilsmisseprocessen, så held og lykke til dig.

Du skal være åben for forslag

Hvis du er interesseret i at lære at få mest muligt ud af terapien, så kom ind med et åbent sind. Hvis du føler, at et bestemt punkt skal bestrides, skal du fortælle dine ægteskabsterapeuter om dem, i det øjeblik, forslaget opdrages.

Du spilder dine penge, hvis du går til ægteskabsterapi, går hjem og ignorerer derefter alt diskuteret under ægteskabelig rådgivning.

Ægteskabsterapeuter ved, at hvert tilfælde er unikt og er villige til at diskutere hver eneste påstand med begge partnere tålmodig. (Når alt kommer til alt betales de i timen) Så vær ikke bange for at bestride hvert enkelt tilfælde, du føler er uretfærdig.

Oftere end ikke er de villige til at indrømme, noget din partner ikke er villig til at gøre, hvorfor du endte i rådgivning i første omgang.

Selv psykologer er ikke opmærksomme på læsere

Mange mennesker ved ikke, hvad de kan forvente af ægteskabsrådgivning. Så de kommer ikke forberedt. Her er nogle nyttige tip til ægteskabsrådgivning til at spare nogle kontanter, forberede dine historier og spørgsmål på forhånd.

Den sidste ting, du ønsker i løbet af en times session, er en lang akavet stilhed.

Selv hvis psykologer og ægteskabsterapeuter studerede adfærd og specialiserer sig i ægteskab, betyder det ikke, at de ved, hvad der foregår i dit ægteskab ved at se på dig.

De vil finde de underliggende problemer i dit ægteskab og løse det. De ville ikke være i stand til det, hvis du eller din partner ikke fortæller dem, hvad der sker i din husstand.

Være ærlig

Forberedelse til ægteskabsrådgivning er ikke som at gå til retten og sværge ved vidnestanden. Ingen behøver at vinde. Parret vinder eller taber sammen.

Forbrugssessioner, der har din ægteskabsterapeut, finder ud af, hvem der lyver, og hvilken version af sandheden giver mere mening er spild af tid (og timebetalinger).

Hvis du har brug for det, skal du skrive alt om, hvad du synes og føler om situationen. Det betyder ikke noget, hvor dumt eller kornet det lyder, så længe det er sandheden. Din ægteskabsterapeut vil ikke dømme dig; De er kun interesseret i at løse dit ægteskab, ikke dit IQ/EQ -niveau.

De er opmærksomme på, at ingen regering kræver, at nogen har intellektuel og følelsesmæssig modenhed, før de bliver gift.

Hvis de gjorde det, ville ægteskabsrådgivere ikke have job.

Der er ingen magisk pille

Mange par er skuffede, når ægteskabsterapeuten eller rådgiveren antyder, at ”ægteskabet” gennemgår en lang kamp af ugentlige sessioner for at løse deres ægteskabelige problemer.

Hvis du er interesseret i at få mest muligt ud af terapien, skal du ikke argumentere med din rådgiver om denne.

Nogle mennesker har urealistiske forventninger, at en times times diskussion af deres problemer med en professionel magisk vil få alle deres problemer til at forsvinde. Det fungerer ikke sådan. Hvis du virkelig vil vide, hvad du kan forvente i parterapi, er det en masse prøve og fejl.

Ægteskabsterapeuter har brug for at finde ud af dit problem og finde en løsning, der fungerer bedst med dine problemer og personligheder.

Vær ikke bange for at spørge

Mange par kommer til ægteskabsrådgivning på udkig efter validering af deres synspunkt og en allieret i deres ægteskab. De vil have nogen til at fortælle deres ægtefælle, at deres partner er forkert, og at de har ret.

En professionel vil sjældent tage sider. Men i tilfælde, hvor det er, er det, når nogen går for langt, som at ty til misbrug og vold for at løse ægteskabelige problemer.

Fortid, vær ikke bange for at spørge dem, om du, ikke din partner, gør det rigtige i dit ægteskab. Så vil ægteskabsterapeut gøre det samme med din partner for at være retfærdig.

De ved, som du burde, at det er lettere at ændre din egen opførsel end at tvinge nogen til at ændre for at imødekomme dig.

Da du giftede dig med denne person, burde det ikke være for svært at give indrømmelser. Det er ikke som om de beder dig om at ændre sig for en fremmed eller for dem, men for din kone/mand.

Se også:

Hvad vi synes

Folk kommer til ægteskabsrådgivning og forventer, at det at kaste penge til et problem får det til at gå væk. Der er tilfælde, hvor det vil løse det, men ægteskab er ikke en af ​​dem.

Ægteskabsterapeuter hjælper dig kun med at finde en løsning. De kan ikke løse dine ægteskabelige problemer for dig. De kan og vil aldrig.

Det er ikke som om de kan erstatte dig i ægteskabet og gøre, hvad du skal gøre for din partner på samme måde som pooldrengen kan rense din swimmingpool uden at du løfter en finger (og forhåbentlig ikke gør dine ægteskabelige forpligtelser for dig). De kan kun give råd, du skal følge dem.