Den ultimative guide til familieplanlægning af nøglespørgsmål besvaret

I denne artikel

• Hvorfor planlægger familie vigtig?
• Hvad er fordelene ved familieplanlægning?
• Hvad er ulemperne ved familieplanlægning?
• Hvad er nogle forskellige typer familieplanlægning?
• Hvad er nogle af de traditionelle metoder til familieplanlægning?
• Hvordan fungerer naturlig familieplanlægning?
• Hvad involverer sterilisering?
• Hvor effektive er de forskellige typer familieplanlægning?
• Hvordan påvirker mit helbred familiens planlægningsmetode, jeg valgte?
• Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved orale prævention?
• Hvilke faktorer skal jeg overveje, når jeg vælger en præventionsmetode?
• Hvis jeg bliver gravid, mens jeg bruger et hormonelt prævention, vil det skade min baby?
• Hvor lang tid tager jeg for at blive gravid, når jeg holder op med at bruge pillen eller injektionen?
• Hvordan ved vi, hvornår vi er klar til at starte en familie?

Vis alt

”Så hvornår planlægger du at starte en familie?

Dette er et almindeligt spørgsmål, som et ungt par eller nygifte bliver stillet, når de har været gift i nogen tid uden at have et barn.

Og dette er faktisk et vigtigt spørgsmål at overveje, om du planlægger at få børn, da konsekvenserne af at have en familie uden tvivl er vidtgående.

Den mest passende familieplanlægningsdefinition er at kontrollere antallet af børn, du har, og timingen og intervaller mellem deres fødsler ved hjælp af brug af prævention eller frivillig sterilisering.

I dag er der mange muligheder tilgængelige, og det kan være et skræmmende udsigt til at prøve at bestemme, hvad der kan fungere bedst i din særlige situation.

Eller måske er du i tvivl og familieplanlægningsspørgsmål om sikkerheden ved visse metoder eller om hele emnet med familieplanlægning efter ægteskabet.

At kende de rigtige spørgsmål at stille om familieplanlægning eller spørgsmål om familieplanlægningsmetoder er et must for par, der underholder ideen om at starte en familie. Det bedste råd om familieplanlægning ville ikke kun besvare dine spørgsmål, men vil også hjælpe dig med at identificere nye.

Som et par, hvis du søger hjælp til at prøve at finde svar på visse familieplanlægningsspørgsmål som hvordan familieplanlægning fungerer? Hvad er de bedste tip til familieplanlægning? Hvad er de bedste familieplanlægningsmetoder? Hvad skal du være dine primære familieplanlægningsovervejelser?

Denne artikel vil forsøge at lægge nogle af disse tvivl og frygt for at hvile, når vi diskuterer de hyppigst stillede familieplanlægningsspørgsmål, såvel som nogle ikke så ofte stillede spørgsmål om emnet familieplanlægning som følger:

1. Hvorfor planlægger familie vigtig?
2. Hvad er fordelene ved familieplanlægning?
3. Hvad er ulemperne ved familieplanlægning?
4. Hvad er nogle forskellige typer familieplanlægning?
5. Hvad er nogle af de traditionelle metoder til familieplanlægning?
6. Hvordan fungerer naturlig familieplanlægning?
7. Hvad involverer sterilisering?
8. Hvor effektive er de forskellige typer familieplanlægning?
9. Hvordan påvirker mit helbred familiens planlægningsmetode, jeg valgte?
10. Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved orale prævention?
11. Hvilke faktorer skal jeg overveje, når jeg vælger en præventionsmetode?
12. Hvis jeg bliver gravid, mens jeg bruger et hormonelt prævention, vil det skade min baby?
13. Hvor lang tid tager jeg for at blive gravid, når jeg holder op med at bruge pillen eller injektionen?
14. Hvordan ved vi, hvornår vi er klar til at starte en familie?

Disse familieplanlægningsspørgsmål ville helt sikkert være i stand til at tilfredsstille de fleste af jeres forespørgsler og forberede dig på det, der ligger foran os.

1. Hvorfor planlægger familie vigtig?

Det er vigtigt for enhver seksuelt aktiv voksen at overveje og diskutere familieplanlægning eller problemer med fødselsbekæmpelse . Dette er ikke kun med det formål at forhindre uønskede graviditeter, men også for at planlægge tidspunktet for undfangelse for ønskede graviditeter.

På denne måde kan du forsøge at planlægge for enhver baby. Afstanden mellem søskende er også vigtig og kan reguleres gennem passende planlægning.

I svundne epoker var mulighederne for fødselsbekæmpelse meget begrænset, og par kunne forvente at fortsætte med at blive gravid i deres frugtbare år, muligvis op til tolv eller endda femten graviditeter!

Men nu, hvor der har været sådanne fremskridt på dette område, er betydningen af ​​familieplanlægning, at det giver par mulighed for at udøve deres ansvar og valg i dette betydningsfulde område af deres liv.

2. Hvad er fordelene ved familieplanlægning?

Når du planlægger din familie omhyggeligt under hensyntagen til, hvor mange børn du vil have, og hvor langt fra hinanden du gerne vil have dem, er der klare fordele. For det første er der sundhedsmæssige fordele for både mor og barn.

Hvis børn er placeret mindst to eller flere år fra hinanden, giver dette mors kropstid til at komme sig, før de går gennem en anden graviditet, og hun er bedre i stand til at pleje hvert enkelt barn i deres tidlige måneder.

For det andet er der økonomiske fordele, når du kun kan planlægge at have så mange børn, som du ved, at du vil være i stand til at sørge for tilstrækkeligt.

For det tredje kan du gennem klog familieplanlæg.

3. Hvad er ulemperne ved familieplanlægning?

Nogle af de vigtigste spørgsmål om familieplanlægning drejer sig om ulemperne ved familieplanlægning. Afhængig af hvilken metode til familieplanlægning du bruger, kan der være et par ulemper, der skal tages i betragtning, hvor der er bekymret bivirkninger.

Dette gælder især, når man bruger hormonel fødselsbekæmpelse, såsom præventionspiller eller injektioner, implantater, pletter eller vaginale ringe. Selvom mange kvinder bruger disse metoder lykkeligt uden nogen dårlige effekter overhovedet, kan der for nogle kvinder være nogle mærkbare komplikationer eller bivirkninger.

Den mest almindelige af disse kan omfatte vægtøgning, svimmelhed, kvalme og hovedpine. I mere alvorlige tilfælde, der sjældent forekommer, kan der være slagtilfælde, blodpropper eller ektopiske graviditeter.

Efter at have læst det, tænker du måske, at den bedste mulighed er den naturlige familieplanlægningsmetode (mere om det senere). Det er sandt, at denne metode ikke giver bivirkninger, men husk, at den kun er ca. 75% effektiv, så du ville have mindst 25% chance for at have en "ikke -planlagt" graviditet.

4. Hvad er nogle forskellige typer familieplanlægning?

Der er en lang række familieplanlægningsmuligheder til rådighed. Disse kan bredt opdeles i følgende kategorier:

• Barriere -metoder: Som navnet antyder, involverer denne metode dybest set at skabe en barriere for at forhindre, at sæden når ægget. Dette kan gøres ved at bruge mandlige eller kvindelige kondomer, spermicidale stoffer, membraner, cervikale hætter eller svampe.
• Hormonelle metoder: Hormonel fødselsbekæmpelse inkluderer brugen af ​​orale prævention (pillen) eller injektioner samt vaginale ringe og pletter. Disse kan omfatte to hormoner, nemlig østrogen og progestin eller kun progestin.
• Intrauterine enheder: Disse omtales generelt som IUD'er. Denne metode involverer at placere en fødselsbekæmpelsesenhed i kvindens livmoder. En mulighed er Copper T (Paragard), der ikke indeholder hormoner og kan vare i ti år eller mere. En anden mulighed er LNG-IUS (Mirena), der frigiver et syntetisk kvindeligt hormon og varer op til fem år.
• Naturlige metoder: Denne metode kaldes undertiden rytmemetoden, og den involverer kvinden, der noterer sig og overvåger hendes menstruationscyklus og afholder.
• Permanente metoder: Hvis du føler, at din familie er komplet, og du gerne vil have en permanent mulighed for at forhindre yderligere graviditeter, skal du muligvis overveje at have steriliseringskirurgi. For kvinder ville dette betyde at have en tubal ligering, og for mænd, en vasektomi.

5. Hvad er nogle af de traditionelle metoder til familieplanlægning?

I øjeblikket undrer du dig måske, hvad i alverden gjorde de i de gamle dage, før alle disse moderne metoder blev opdaget? Familieplanlægning er bestemt en ældgamle bekymring, og vores forfædre og mødre må have haft deres egne ideer og metoder.

I 1873 var kondomer og membraner blevet tilgængelige, men før det var de vigtigste metoder til familieplanlægning:

• afholdenhed
• tilbagetrækning (coitus interruptus) eller
• Infanticide (Killing Babies ved fødslen)

Forsøgte og mislykkede aborter var også udbredt og udgjorde en alvorlig sundhedsrisiko for mødre.

Langvarig amning var i nogle tilfælde en metode, hvor moren var i stand til at forhindre eller stoppe med at falde gravid igen, mens hun stadig ammede.

Den naturlige metode, også kendt som kalendermetoden eller rytmemetoden ville have været det mest anvendte traditionelle forsøg på familieplanlægning.

6. Hvordan fungerer naturlig familieplanlægning?

Selvom naturlig familieplanlægning blev brugt i fortiden, i disse dage med al den forskning, der har fundet sted, har vi meget mere viden og teknologi til rådighed for at gøre dette til en mere levedygtig og effektiv metode end det var for vores forgænger.

Natural Family Planning (NFP) henviser til enhver metode til prævention, hvor graviditet forhindres ved ikke.

En omhyggelig undersøgelse er lavet af kvindens menstruation og ægløsningsmønstre for at bestemme, hvornår hun måske eller måske ikke falder gravid. Selvom dette kan gøres derhjemme, er det bedst at få hjælp fra din læge eller kliniker.

Der er seks variationer af den naturlige familieplanlægningsmetode som følger:

• Symptotermiske: Denne metode kræver, at kvinden tager sin basale kropstemperatur hver morgen med et specielt termometer kaldet et basalt termometer, der er yderst nøjagtigt, op til et par hundrededele af en grad.

En lille stigning i temperaturen vil indikere afslutningen på en frugtbar periode såvel som andre kropslige funktioner, der skal overholdes omhyggeligt, såsom livmoderhalsstilling, slimkonsistens og stemninger.

• Kalender-rytme: Dette er den mest traditionelle metode og fungerer bedst med kvinder, der har meget regelmæssige menstruationscyklusser. Det er baseret på antagelserne om, at ægløsning forekommer fjorten dage før menstruationen begynder, at det ægformede æg kan leve i op til 24 timer, og at sædceller kan leve i op til tre dage.

Ved hjælp af disse tre antagelser kan man tælle fjorten dage fra den første dag i menstruationsperioden for at afgøre, hvornår ægløsning næste gang skulle finde sted, og derefter undgå at have samleje omkring den tid.

• Standarddage -metode: Standard Days-metoden (SDM) ligner kalender-rytmemetoden, idet den involverer at tælle cyklusens dage og fungerer bedst for dem, der har en meget regelmæssig cyklus på mellem 26 og 32 dage lang.

En ring af farvekodede perler (CycleBeads) bruges, med de forskellige farver, der indikerer, hvilke frugtbare og infertile dage der er.

• Ægløsning-mucus: Når man bruger denne metode, skal en kvinde observere og registrere sine naturlige fertilitetsskilte som angivet af de forskellige slags slim, der udskilles af livmoderhalsen.

Med praksis og hjælp fra en certificeret naturlig familieplanlægningsinstruktør kan en kvinde snart lære at genkende sine mest frugtbare dage, når seksuel omgang bør undgås, hvis hun ikke ønsker at blive gravid.

• Fertilitetscomputere: En fertilitetscomputer eller en fertilitetsmonitor er en lille håndholdt enhed, der kan bruges til at forudsige en kvindes fertilitet. Der er forskellige typer enheder; nogle, der måler basaltemperaturen, og andre, der måler de hormoner, der er til stede i urinen.

Enheden angiver derefter, om en graviditet sandsynligvis kan resultere på den bestemte dag.

• Laktations amenorrhea -metode: Denne metode, også kaldet Lam, er, når amning bruges til at forhindre graviditet. Årsagen til at dette fungerer er, at mens en mor ammer, genereres hormoner i hendes krop, der undertrykker ægløsning, hvilket midlertidigt får reproduktionssystemet til at forblive inaktiv.

Dette gælder især inden for de første seks måneder efter, at en baby er født, hvis moren er fuldt amning og ikke giver babyen noget andet udover modermælk.

7. Hvad involverer sterilisering?

Måske har du allerede et eller to børn, og du føler, at din familie er komplet. Du har muligvis brugt en eller anden metode til prævention, og nu overvejer du en mere permanent familieplanlægningsløsning.

Grundlæggende er der to muligheder, en for mænd og en for kvinder, der involverer mindre operation og vil resultere i permanent sterilisering.

• Tubal ligering: For kvinder involverer denne form for operation at skære, klipte eller cauteriserende æggeledere, der er fastgjort til livmoderen. Det er 99% effektivt og forhindrer ikke en kvindes menstruationscyklus i at forekomme.

• Vasektomi: For mænd betyder det at have en vasektomi, at vas deferens (eller rørene) fra hver testikel er skåret og forseglet, hvilket forhindrer sæd i at blande sig med sæd, der er ejakuleret. Det betragtes som 99% effektivt og påvirker ikke på nogen måde mandens seksualitet.

8. Hvor effektive er de forskellige typer familieplanlægning?

Forskellige typer familieplanlægning ville have forskellige effektivitetshastigheder, hvor nogle er mere pålidelige og effektive end andre. Udover den faktiske metode, der er anvendt, spiller brugerens engagement også en vigtig rolle i dens effektivitet.

Hvis det konsekvent og korrekt anvendes, kan der forventes et bedre resultat. I henhold til forskellige undersøgelser og statistikker er følgende en generel retningslinje for effektiviteten af ​​de forskellige typer familieplanlægning:

• Kirurgisk sterilisering: 99% effektiv
• Hormonelle implantater, IUD'er og hormonelle injektioner: 97% effektive
• Pillen og ringen: 92% effektiv
• Kondomer, membraner, svampe: fra 68% - 85% effektive
• Naturlig familieplanlægning: 75% effektiv

9. Hvordan påvirker mit helbred familiens planlægningsmetode, jeg valgte?

En anden faktor, der kan påvirke effektiviteten af ​​den familieplanlægningsmetode, du valgte, er betingelsen for dit helbred på det tidspunkt. For eksempel, hvis du bruger en p -piller, og du skal tage antibiotika, er det vigtigt, at din læge ved, at du er på pillen.

Visse typer antibiotikum kan forhindre, at pillen fungerer korrekt. Det er bedst at bruge andre forholdsregler for fødselsbekæmpelse (såsom kondomer), mens man tager antibiotika og i en uge efter at have afsluttet kurset.

Hvis du er en ryger, og du tager en p -pille, kan du have en øget risiko for at udvikle blodpropper.

10. Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved orale prævention?

Når det bruges effektivt, orale prævention (dvs. pillen) kan faktisk have nogle gavnlige effekter på dit helbred. Visse typer p -piller kan hjælpe med at rydde op for acne samt regulere menstruationsperioden.

For kvinder, der har lidt af tunge og smertefulde perioder, kan pillen være en absolut velsignelse, da perioder nu bliver lettere, med næppe nogen kramper eller andre premenstruelle symptomer. Ifølge nogle undersøgelser kan regelmæssig brug af orale prævention reducere risikoen for ovariecyster.

11. Hvilke faktorer skal jeg overveje, når jeg vælger en præventionsmetode?

Sandsynligvis den første faktor, du skal tage i betragtning, når du beslutter, hvilken slags præventionsmetode du skal bruge, er din livsstil. Hvis du har en ekstremt aktiv eller uberegnelig livsstil, vil du måske ikke være bundet til at tage din pille på et specifikt og almindeligt tidspunkt hver dag.

Tilsvarende kan den naturlige metode til omhyggeligt at observere dine kropsskilte og tage regelmæssige temperaturer blive for byrdefulde til at opretholde i en travl livsstil. Tænk på, hvor vigtigt det er for dig, om du måske har en ikke -planlagt graviditet eller ej.

Se på de bivirkninger, du kan opleve, og hvor længe du vil bruge prævention, inden du starter din familie. De økonomiske omkostninger kan også være en overvejelse, og om din sundhedsforsikring ville dække din lægeudnævnelse.

12. Hvis jeg bliver gravid, mens jeg bruger et hormonelt prævention, vil det skade min baby?

Hvis du bruger et hormonelt prævention, såsom pillen, kan du godt undre dig over, hvad der ville ske, hvis du skulle falde gravid på trods af dine forholdsregler.

For piller såvel som plasteren og vaginalringen ville der ikke være nogen skade på babyen, så længe du ophører med brugen, så snart graviditeten er opdaget.

Hvis du bruger en tre-måneders præventionsinjektion, såsom Depo-Provera, og du tilfældigvis bliver gravid en eller to måneder efter at have injektionen, kan der være nogle effekter på babyen.

Disse kan omfatte en lav fødselsvægt og andre sundhedsmæssige bekymringer. Før du modtager denne injektion er det vigtigt at have en graviditetstest for at bekræfte, at du ikke er gravid.

13. Hvor lang tid tager jeg for at blive gravid, når jeg holder op med at bruge pillen eller injektionen?

Når du beslutter dig for at stoppe med at bruge pillen, skal du først afslutte den cyklus, du i øjeblikket bruger. Det kan tage fra en til tre måneder for din krop at genoptage sin egen hormonelle cyklus og at begynde at ægløsning og menstruering normalt.

Du ønsker måske at bede din læge eller kliniker om en kontrol før graviditet og et kursus med prenatal vitaminer.

Hvis du har taget en tre-måneders prævention af injektion (Depo-Provera), kan det forblive i dit system i alt fra seks til atten måneder efter dit sidste skud. Dette kan betyde, at du har uregelmæssig ægløsning og menstruation, men det kan stadig være muligt at blive gravid inden for den tid.

Hvis du vil blive gravid inden for det næste år, kan du overveje at gå ud af injektionen og bruge en kortere fungerende metode til fødselsbekæmpelse i mellemtiden, såsom pillen, membranen, kondomer eller spermicider.

14. Hvordan ved vi, hvornår vi er klar til at starte en familie?

Kommer tilbage til det spørgsmål, vi startede med: ”Så hvornår planlægger du at starte en familie?"

Dette er muligvis ikke et simpelt spørgsmål at besvare, afhængigt af dine omstændigheder og dine tanker og følelser. Som ung (eller ikke så ungt) gift par føler du måske alle slags pres fra modstridende retninger:

• Måske giver potentielle bedsteforældre ikke så subtile tip om deres længsler efter et barnebarn.
• Måske klarer din karriere sig så godt, at du bare ikke kan forestille dig at tage fri for en familie.
• Og så er der selvfølgelig afkrydsningen af ​​det biologiske ur, der minder dig om, at du ikke får nogen yngre.

Og hvad med de involverede omkostninger?

Før du tager den betydningsfulde beslutning om at starte en familie, skal du afveje alle disse faktorer og mere.

Brug af disse familieplanlægningsspørgsmål Stil dig selv, om både du og din ægtefælle er klar til det fuldtids engagement, som et barn kræver og fortjener, ikke kun fysisk og økonomisk, men også følelsesmæssigt og åndeligt.

Har du tænkt på, om der er tvillinger i nogen af ​​dine familier, og du kan ende med to babyer i stedet for en?

Hvis der er nogen genetisk tilstand i din familie, der kan overføres, er du nødt til at få nogle professionelle råd om de mulige konsekvenser af dette, hvis du starter en familie.

Selv når du har besluttet, at "nu er tiden", og du er både begejstrede og ivrige efter at smide fremad, skal du huske, at det bare tager længere tid, end du forventede at blive gravid. Vær tålmodig og vær forberedt på lang tid.

Læs alt hvad du kan, og få den viden og de oplysninger, du har brug for for at være så forberedt som muligt.

Så en dag, hvornår og hvis du finder dig selv at holde et dyrebart lille bundt liv i dine arme, kan du nyde hvert minut af det, og husk at være taknemmelig og nyde det enorme privilegium af forældreskab.

Det er altid en god praksis at fortsætte med at gennemgå sådanne familieplanlægningsspørgsmål for at sikre, at du ikke går glip af noget vigtigt.