Psykologien ved at ignorere nogen, hvorfor vi gør det og måder at ordne det på

Hvad er psykologien ved at ignorere nogen? Når nogen ignorerer dig, spekulerer du på hvorfor, men spekulerer du nogensinde på, hvorfor du ignorerer folk?

Vi er alle blevet ignoreret af nogen på et tidspunkt. Uanset om det var en ven, en kæreste eller kæreste eller nogen, du næppe kender, stikker det stadig. Hvad der er nøjagtigt er psykologien ved at ignorere nogen baseret på?

At blive ignoreret kan være værre end at komme i kamp, ​​fordi du ikke har nogen forklaring. At blive ignoreret kan føles som grundløs straf, så hvorfor gør vi det mod andre?

Hvad er det hensigt at ignorere nogen?

Når du ignorerer nogen, giver du dem i det væsentlige den tavse behandling. Og hvad gør det virkelig? Det er en passiv-aggressiv måde at håndtere noget i stedet for at vende det til.

Men hvad får du virkelig ud af det? Når du kommer dybt ned i psykologien ved at ignorere nogen, kan det sige meget om dig.

Psykologien ved at ignorere nogen

Når du ignorerer nogen, tror du måske, at du siger noget ved at sige intet, men virkelig skaber du flere problemer ved at møde et problem på en usund måde.

Frysning af nogen er ikke bare at skade dem, men du også. Hvis du bruger tavshed som en straf, afskærer det også dig.

Så hvad siger ignorering af nogen om dig? Og hvordan kan du blive bedre til sundt at have dine problemer? Ved at dykke ned i psykologien ved at ignorere nogen, kan du begynde at afsløre grundene til, at du gør det.

Hvorfor tror du, du ignorerer nogen mod. Hvorfor ignorerer du dem virkelig

At ignorere nogen tager en masse energi, nogle gange mere end faktisk at tale om, hvad der generer dig. Du skal aktivt minde dig selv om ikke at svare på tekstbeskeder, nå ud eller mærke dem i et sjovt meme.

Hvorfor gå igennem alt det, når du bare kan tale om det? Nå, der er ganske mange grunde eller rettere sagt undskyldninger. Men når du først kan afsløre de virkelige grunde til, at du ignorerer nogen og ikke dem, du overbeviser dig selv om, kan du stoppe med at gøre det.

1. Du synes, de burde vide, hvorfor du er sur

Når de er i et forhold, forventer mange mennesker, at deres partner ved, hvordan de har det uden nogensinde at sige det. Og hvis du ignorerer dem i håb om, at det bare kommer til dem, er du i en lang ventetid.

Du tror måske, at du ignorerer dem for at løse problemet. Men faktisk har du problemer med at udtrykke, hvordan du har det. Det hele er baseret på psykologien ved at ignorere nogen. Mennesker, der kæmper for at være sårbare, kan bruge usunde metoder til at løse problemer, der skubber dem længere væk.

At forvente, at din partner eller nogen skal vide, hvorfor du er ked af det uden at fortælle dem, ikke er deres skyld. Det er en urealistisk og endda usund forventning at have nogen.

Hvordan man løser det

Tal om det. Det kan være skræmmende at indrømme, at du er sur og har en voksen samtale om det. Men ikke at tale løser ikke noget. Din partner ved ikke nøjagtigt, hvad der er foruroligende, betyder det, at de ikke er ligeglade. Det betyder bare, at de er mennesker. Så udfyld dem. Du vil begge føle dig meget bedre.

For nylig sagde min kæreste noget, der gned mig på den forkerte måde. Det var noget, jeg var sikker på, at han ville vide, ville påvirke mig, så jeg knopede bare, indtil han bragte det op. Når jeg var i stand til at tale med ham om det, indså jeg, at han ikke havde nogen anelse om, hvad han sagde havde fornærmet mig, eller hvorfor. At tale om det fik os ikke bare til at føle os bedre. Det vil også hjælpe os med at gå ind i fremtiden.

2. De ignorerede dig

At få nogen tilbage eller give dem en forsmag på deres egen medicin kan virke som en god måde at vise dem, hvordan du har det i starten, men når du virkelig tænker over det, hvad skal det gøre? Hvis du hader at blive ignoreret, hvorfor skabe et mønster af det? Dette vil bare gå frem og tilbage for evigt.

Selvom du måske tror, ​​du viser dem, hvad de har gjort mod dig, er dette vildt usund opførsel. Det er som at snyde nogen, fordi de snydt på dig. Det gør ikke tingene selv, og det viser dem heller ikke. Hvad det gør er at skabe et tomrum, hvor du ikke taler.

Hvordan man løser det

En person, der ignorerer dig, måske ikke engang bemærker, at du ignorerer dem, og hvis de gør det, ved de ikke hvorfor. I stedet for at give din partner en smag af deres egen medicin, skal du tale med dem. Spørg dem, hvorfor de ignorerer dig og fortæl dem, hvordan det får dig til at føle dig i stedet for at forvente, at de føler det samme som dig.

De har måske ikke engang klar over, at de ignorerede dig. Nogle mennesker føler bare ikke behovet for at tale hele tiden. Dette betyder, at du har en mulighed for at tale om dit kærlighedssprog, og hvad du har brug for at føle dig værdsat i dit forhold.

Eller måske var du ikke klar over, at de ikke kan bruge deres telefon på arbejde. Det kan være noget så enkelt. At tale om et problem er den eneste måde at komme overalt på.

3. Du skal køle af

Mange mennesker, især dem, der er varmhøjede, ignorerer nogen at køle af og slappe af. Eller i det mindste er det, hvad du måske tror, ​​du laver. Jeg handler om at køle af, før jeg taler om noget, der forstyrrer dig, men at gå direkte ind i ignoreringstilstand er ikke nyttigt.

Uden at lade nogen vide, at du har brug for lidt plads, bliver de tilbage. Dette gør kun tingene værre.

Hvordan man løser det

Hvis du virkelig har brug for tid til at slappe af, før du taler, skal du anlægge din partner i. Lad dem vide, at du er ked af det, men ikke vil starte en kamp, ​​så du vil køle ned, før du bringer den op. På denne måde vil de vide, hvorfor du blev stille.

Nogle gange er afkøling bare en undskyldning for at afskedige et uundgåeligt argument. I løbet af den tid, du hævder at være beroligende, får du muligvis mere oparbejdet. Du har tid til at overtænke, overanalysere og blive mere ked af det. Du kan gøre dig opmærksom på en kamp uden selv at konsultere din partner.

Tænk på, hvis du virkelig har brug for tid, før du taler for at køle ned, eller hvis du bare udskyder. Og hvis du har brug for den tid, så fortæl dem det, før du lukker ned.

4. Du vil bryde op

Hvis du ignorerer nogen, fordi du vil bryde sammen og ikke vil håndtere det potentielle nedfald, spøger du dem. Dette til dig kan virke ufarlig. Du tror måske, at de får billedet, og du er måske bange for, at du siger den forkerte ting. At ikke ville skade den anden person er altid undskyldningen.

I virkeligheden er det meget mere sårende at ignorere nogen end faktisk at afslutte tingene på forhånd. Du tror måske, at dette er til det bedste, men vend situationen rundt. Hvordan ville du have det, hvis du blev ignoreret i stedet for at få respekten for en samtale?

Hvordan man løser det

Langsomt at bakke op eller flade ud ignorere nogen vil ikke gøre dem mindre såret over, at du afslutter tingene. Faktisk er det en type misbrug og kan være meget mere skadelig for deres psyke, end du endda kan forestille dig. Hvis du er bange for, hvad du skal sige, skal du bare rive Bandaid af. Fortæl dem, at du er ked af det, men det fungerer ikke. Giv dem den bedste grund, du kan.

På denne måde ved de i det mindste lidt om din ræsonnement og kan have lidt lukning eller forståelse. Uden det kan de vandre direkte og komme ned på sig selv, fordi de ikke ved, hvad de gjorde forkert.

Psykologien ved at ignorere nogen, især når du vil afslutte tingene, kan gå utroligt dybt. Det kan påvirke nogen langt ind i fremtiden og virkelig rod med deres følelser og mentale velvære. Gør det ikke mod nogen. Tilbyde dem mindst et vist respektniveau.

5. De fortjener ikke svar

Når du er vred, tror du måske, at din partner ikke fortjener et svar. Du tror måske, at de overhovedet ikke fortjener din opmærksomhed. jeg har været der. Nogen gjorde noget forkert, og du vil ikke give dem tiden på dagen. De rodede sammen, og du vil straffe dem ved at være for god eller for travlt til at tale med dem.

Men igen, at ignorere nogen siger meget mere om dig, end det vil sige til dem. De kan ikke se det på samme måde som du gør.

Hvordan man løser det

Hvis du vil have dem til at vide, hvordan du har det, vil ignorering af dem ikke opnå det. Du er nødt til at spytte det ud og fortælle dem, at du er forbavset. At holde det inde er ikke godt for dig eller forholdet.

At straffe nogen gennem tavshed kan ende forfærdeligt. Du kan være for sent til at sige noget, du ville sige, men var for små til at. At straffe nogen ved at ignorere dem er aldrig det rigtige svar på et problem. Og ærligt talt, skal du aldrig ønske at straffe nogen, du er i et forhold til på nogen måde.

6. Du tror, ​​de vil ændre sig

Dette er en biggie. Folk vil ikke bede om, hvad de vil have. I stedet ignorerer du dem i håb om, at de vil ændre sig eller undskylde eller sige, at de savner dig. Det lægger meget vægt på den tavse behandling.

Hvis du tror, ​​at ignorering af nogen vil skubbe dem tættere på dig, er jeg ked af at sige, at du er langt væk fra basen. At ignorere nogen pr. Definition skubber dem kun væk på enhver måde.

Hvordan man løser det

Hvis du vil have nogen til at undskylde eller ændre dig, skal du tale om det. Selv hvis ignorering af dem fungerer, er det kun en midlertidig løsning på, hvad problemet er. Sikker på, du sms muligvis ikke din partner hele dagen i håb om, at de siger, at de savner dig, men hvad sker der næste dag?

Uden at tale om det, kan du fortsætte med at gennemgå denne proces igen og igen, indtil den driver dig fra hinanden permanent. Men en simpel samtale kunne have bragt dig nærmere fra starten.

7. Du vil have kontrol

Den ældgamle, der siger, at den, der er interesseret i mindre. Hvis du ignorerer nogen, tror du måske, at du ser ud som om du har kontrol. Hvis du lægger mindre indsats i, vil de pleje mere og jage dig.

Ligesom at spille hårdt for at få, er dette en dårlig idé. Psykologien ved at ignorere nogen er podet i kontrol. Det får dit forhold til at forblive på overfladeniveau og fokuserer på kontrol og magt snarere end kærlighed og partnerskab.

Hvordan man løser det

Kompromis: Et forhold skal være et hold, ikke en chef og en underordnet. Jeg mener, gør hvad du kan lide i soveværelset, men med hensyn til dit forhold skal det være lige. Du skal både give og tage. Det behøver ikke at være 50:50 nødvendigvis, men du kan ikke have al magt.

Sunde forhold varierer fra dagen i dag. Nogle gange giver den ene person 90%, mens den anden giver 10%. Nogle dage er det 50:50, mens andre er 70:30. Sådan fungerer forhold. Men at ignorere nogen, så de beder om din godkendelse og opmærksomhed er grim. Det spiser væk ved deres selvværd og er meget giftig.

Hvis det, du ønsker, er et forhold fuld af kærlighed og teamwork, er det ikke måden at få det til at få det.

Forhåbentlig forstår du nu lidt mere af psykologien ved at ignorere nogen. Men vigtigst af alt er der aldrig en opside ved det.