Omkostningerne ved raseri - hvorfor det ødelægger forhold

I denne artikel

• At indse, at du er blevet en stansningspose i ægteskabet
• Rage kommer fra fraværet af selvkærlighed
• Selvundersøgelse
• Gå til hjertet
• Tag skiftet

Verden beskylder raseri over stress og manglende økonomisk frihed. De fleste mennesker siger, at stress og mangel på økonomi er det, der ødelægger ægteskaber. Det er dog meget dybere end dette. Da stress og mangel på økonomi kan være triggere, er de ikke de skyldige. Når nogen har mistet deres evne til at elske, betyder det ikke noget, om de er rige eller fattige. Der er masser af mennesker, der lever med en masse penge og alligevel, en masse raseri. Så glem stereotype. Statistik viser vold i hjemmet i alle aldre, alle sociale klasser og alle økonomiske parenteser.

At indse, at du er blevet en stansningspose i ægteskabet

For mange år siden var mit ægteskab en af ​​disse statistikker. Jeg var gift med en ubevidst mand med en masse raseri og tidligere smerter, der havde overtaget hans liv, og jeg blev en stansningspose i ægteskabet. Vi begyndte at miste en masse indkomst, og alle mine pensionskasser var aftaget til intet. Han blev den uforudsigelige turbulens, hvis sind let fordampede ved normale temperaturer, og da livets livsvarme blev hævet, blev han sat op Aflame.

Den centrale tid for mig var, da jeg begyndte at leve mit liv mere bevidst og udøvede selvkærlighed. Dette generede min mand så meget, at i sin observation af mig, der vågnede op og trak sig tilbage om natten lykkelig, var fuldstændig og unægtelig foruroligende for ham. Rage kontrollerede hans liv, og til sidst ødelagde det ægteskabet.

Rage kommer fra fraværet af selvkærlighed

Rage kommer fra fraværet af selvkærlighed, og fraværet af selvkærlighed kommer fra at leve i frygt. Når nogen er fuld af raseri, er det typisk baseret på frygt. Mennesker, der siges at være ondskabsfulde, er faktisk bange individer. De handler med raseri, fordi de lever i frygt. Når du lever i frygt, skubber du kærlighed længere og længere væk. Det er så lammende, at du glemmer, hvordan man går forelsket.

Begge mennesker i et ægteskab er nødt til at forblive bevidste og udøve selvkærlighed. Ellers vil forskellene i bevidsthedsniveauet adskille dig i høj grad og koste dig dit ægteskab. Nogle gange kan du være hjælpsom med at bringe nogen til lyset, og nogle gange er de simpelthen ikke klar til at udvikle sig. Pointen er, at du er nødt til at tage valget på egen hånd. Ingen andre kan gøre det for dig. Valget er en af ​​de syv gateways til triumf. Situationer bliver måske ikke altid perfekte, men valget om at have fred i situationer er altid der. Og hvis du har fred i en situation, er det virkelig perfekt. Læs mere om dette i bogen "Sandhed til triumf".

Med hensyn til raseri er rammer en deal breaker. Og ingen sættes på denne jord for at blive misbrugt. Enhver, der føler, at deres liv er i fare, har brug for en udgangsplan. Omvendt, hvis du er fuld af raseri, er chancerne for, at det ødelægger dit ægteskab. Hvad er omkostningerne ved raseri for dig?

Tre praktiske skridt til at give slip på raseri

1. Selvundersøgelse

Selvundersøgelse er det første skridt til at give slip på raseri. Hvis du i øjeblikket oplever en situation, som du føler raseri fra, kan du se, om det er muligt for dig at indstille situationen foran dig, og siger ”Jeg vil ikke længere have dig i mit liv. Jeg vil ikke længere have denne smerte.”Hvis du gør ondt, skal du se, om du kan fortælle dig selv,” Jeg gør ondt. Men jeg er okay.”Dette er en mulighed for selvundersøgelse, der kan bringe en enorm indre vækst. Indre vækst kræver, at du udfører det interne arbejde, der inviterer dig til at udøve selvkærlighed.

2. Gå til hjertet

Det andet skridt til at give slip på raseri er at gå til hjertet. Gå til hjertet og lyt til det intenst. Ignorer det tænkelige sind. Det tænkende sind vil have dig til at tro, hvad det fortæller dig. Tro ikke på det. Gå til hjertet og lyt til hvad der fortæller dig. Dit hjerte vil altid tale sandheden i kærlighed. Det vil give en følelse af fred og ro.

3. Tag skiftet

Det tredje skridt til at give slip på raseri er at tage skiftet mod fred. Du er ansvarlig for din egen ændring i livet, og hvordan det spiller ud i dit ægteskab. Ingen andre kan gøre det for dig. Skiftet mod fred kan kun finde sted, når du er fuldt ud til stede og elsker dig selv. Når du er klar til skiftet til bevidsthed og selvkærlighed, vil den opvågning føde en intens følelse af fred.

Endelig Take Away - ægteskabet mellem dig og dit indre barn er det, der afslutter dig

I ægteskabet er det ikke nogens holdning at ordne eller redde en anden. Vi er kun her for at elske og blive komplette, når vi navigerer gennem livssituationer. Ægteskab er ikke det, der afslutter dig. Ægteskabet mellem dig og dit indre barn er det, der afslutter dig. Omvendt, når to komplette væsener mødes i ægteskabet, er det smukt og harmonisk, fordi det kommer fra et fundament af selvkærlighed.