De store ting, der ødelægger et forhold og hvordan man holder øje med dem

Forhold er ikke selvbærende, men kan være selvdestruktive. Pas på de ting, der ødelægger et forhold, uanset hvor uvæsentligt de kan synes.

Når du kommer ind i et forhold, tror du måske, at den hårde del er forbi. Du overlevede spøgelsen, de første stammer fra helvede og de rodede kyssere. Nu er du afgjort med nogen, du faktisk kan lide. Enkel, rigtigt? Forkert. Der er ting, der ødelægger et forhold, som du måske ikke engang er klar over, før det er for sent.

Når du først er i et forhold, er der en masse ting, der let kommer. Du behøver ikke at beskæftige dig med nye quirks. Du kender personen og er komfortable med dem. Men bare fordi du ikke behøver at tackle irritationsmomenterne ved dating, betyder det ikke, at det hårde arbejde er forbi.

Hvis du vil have, at dit forhold skal sidst, skal du være opmærksom på disse ting, så du kan komme foran dem og holde dit forhold sundt og blomstrende.

Forbliver opmærksom på de ting, der ødelægger et forhold

Du ved, at forhold kræver arbejde, tillid, kommunikation og respekt for sidst. Men bare fordi du ved, at det ikke betyder, at det er dit daglige fokus.

Hverdagsspændinger som familie, arbejde og penge kommer i vejen for at opretholde et forhold. Når det sker, tager vi ting for givet og glemmer at være på udkig efter røde flag. De ting, der ødelægger de fleste forhold, er normalt ikke målrettede eller grusomme tilsigtede. De sker, fordi der mangler fokus på at opretholde forholdet i dets sundeste tilstand.

Folk bliver komfortable og glemmer at gøre deres forhold til en prioritet, og ting, som forholdet har brug for for at overleve, falder gennem revnerne.

At være opmærksom på det og minde dig selv om at tjekke ind, hvordan dit forhold har det, kan hjælpe dig med at forhindre noget i at ødelægge det. Du kan endda læse resten af ​​denne artikel og tænke, okay, denne liste er låst inde. Men inden for få timer eller endda minutter bliver du distraheret og glemmer at gøre disse påmindelser til handling.

Vi betragter vores forhold som en del af vores hverdag. De findes. De er der, og nogle gange gør de tingene lettere, og andre gange er de det, der forårsager os stress.

Men bare fordi de findes dagligt, betyder det ikke, at de er plejet dagligt. Gør dit forhold til en prioritet, ligesom du ville gøre dit job, dine børn eller endda dit husplante.

At tage sig tid til at pleje det holder det blomstrende. Og når du gør det, kan du holde dig foran de ting, der ødelægger et forhold.

Ting, der ødelægger et forhold

Forhold er normalt ikke ødelagt med vilje. Men ikke at tage skridt for at undgå, at disse ting kan ødelægge et forhold.

#1 Manipulation. Vi manipulerer alle mennesker i vores liv. Vi stiller spørgsmål, når folk er i visse stemninger og tilbyder komplimenter til at smøre nogen op. Nogle af disse ting er uskyldige, men manipulation i et forhold kan være meget subtil og meget ødelæggende.

Dette kan være din partner, der får dig til at føle dig skyldig i at være syg under deres sidste kontorfest for at komme ud af at gå til din, gaslys dig eller overbevise din partner om, at de skal ændre sig for dig.

Manipulation er noget, der kan gå under radaren i årevis uden anerkendelse og virkelig kan ødelægge din selvtillid, indtil du er afhængig af et forhold. Dette afslutter muligvis ikke forholdet, men vil ødelægge et sundt forhold og omdanne det til en dysfunktionel og kodafhængig en.

#2 forsvarsevne. Når du først kommer ind i et forhold, virker tingene gode. Du vil imponere din nye partner. Den gensidige respekt og tilbedelse er ansvarlig. Men når tiden går, og forholdet har sine op- og nedture, kan kommunikationen fortolkes fejlagtigt.

Når din partner spørger, om du kan kommunikere mere eller bare tilbyde mere klarhed om noget, kan du tage det personligt, som et angreb på din karakter. Vi går fra ærligt og åbent kommunikerer til at blive vred, defensiv og surrende ud.

Hvis din partner fortæller dig, at de føler sig ignoreret og vil tilbringe tid med dig, når du kommer hjem fra arbejde, i stedet for at blive irriteret og sige, at du er træt, eller de overreagerer, skal du tage et skridt tilbage og analysere din opførsel. Arbejd derefter sammen for at finde en løsning.

#3 for meget komfort. Komfort er en god ting. Det er en af ​​grundene til, at så mange mennesker drømmer om et forhold. Du vil have nogen, du kan være dig selv omkring. Men du vil også have nogen, som du har det godt med at gå uden for din komfortzone med.

Forhold bliver ofte rutine. Du bliver vant til at blive hjemme og se Netflix i løbet af ugen, gå ud for at spise lørdage og se en film på fredage. Når du falder ind i din forholdsrolle og holder dig til det, lukker du dig selv og din partner til nye oplevelser.

Et forhold skal udvide dine horisonter, ikke lukke dem. Når dette sker, kan du begynde at vrede over hinanden og endda se andre steder efter spænding, der kan føre til utroskab. Prøv nye aktiviteter sammen. Du kan rejse, vandre, lejr eller endda tilmelde dig en madlavningsklasse. Sørg også for at støtte din partner i det, de vil prøve, selvom du ikke er interesseret i det.

#4 Manglende handling. Du tror måske, at dit forhold er sundt, fordi du kysser hinanden hver morgen og aldrig går en dag uden at sige "Jeg elsker dig", men ord betyder ikke meget uden de handlinger, der matcher.

Du kan fortælle din partner, at du støtter deres ambition, men hvis du ikke er villig til at flytte din tidsplan, så de kan gå til et vigtigt møde, opfylder du ikke dit krav. At handle på de ord, du siger, er så vigtigt. Brug af disse ord kan skabe en falsk følelse af sikkerhed, sikkerhed og kærlighed, men uden den rigtige ting kan et forhold ikke vare.

Din partner kan sige, at de er så stolte af dig for at have afsluttet din grad, men når de går glip af din eksamen, fordi der var et spil på, går de ikke bare tilbage på deres ord, men bryder din tillid.

#5 Codependence. Forhold er der for støtte og kærlighed. Og en af ​​de store ting, der ødelægger et forhold, er kodependence. Men at stole på din partner til al din opfyldelse er usund og endda farlig. Det er dejligt at vide, at du har nogen, der elsker dig og er der i slutningen af ​​en hård dag for at kæle og lytte.

Men at opbygge dig selv på den forbindelse reducerer din egen værdi til forholdet. Så hvis der sker noget i forholdet, som en kamp, ​​sætter du spørgsmålstegn ved dig selv og din selvtillid.

Dette er ikke kun usundt for dig, men lægger urimeligt pres på din partner for at bevare din lykke og opfyldelse. Du kan være et team, der arbejder sammen; Husk, at du er begge dine egne individuelle mennesker, der kræver respekt og endda privatliv fra hinanden.

Uden denne uafhængighed er der et ubalanceret niveau af tryk, der er sat på jer alle og forholdet.

#6 projicerer. Vi bliver alle vrede, irriterede og frustrerede. Måske har du en hård tid på arbejde. Måske har du lyst til en fiasko i din nye position. Disse frustrationer kan projiceres på din partner, fordi de er der og et let og tilgængeligt mål.

Du kan projicere dine egne selvtillidsproblemer på din partner og tale ned til dem. Du kan endda holde dem op til en standard, der er umulig at opfylde, fordi du holder dig selv til en lignende standard.

Vi er nødt til at elske og respektere vores partnere og os selv for hvem vi er, ikke eller hvilke ting vi forventer, er vant til eller fantaserer om.

#7 Undgåelse. Ikke alle forhold er beregnet til at være. Men mange fortsætter længere end de burde, fordi vi undgår konfrontation af et sammenbrud. Vi skubber det af. Vi ignorerer det. Eller vi overbeviser os selv om, at vi kan holde ud.

På samme måde som du måske ikke nævner noget, der generer dig at forhindre en kamp, ​​udsætter vi at indlede et sammenbrud for at undgå de dårlige ting, der følger med det. Men hvis disse samtaler kom op, da følelserne var friske, kunne et forhold faktisk ende på gode og endda gensidige vilkår. At undgå emnet er det, der fører en masse forhold til en eksplosiv afslutning eller dysfunktion.

#8 Kontrol og sårbarhed. Et vellykket forhold kræver at være sårbar med dig selv og din partner. Du skal være i stand til at have vanskelige samtaler. At dele dine følelser og tanker er det, der holder et forhold ærligt og levende.

Uden dette opretholder en partner et kontrolniveau, der gør forholdet ubalanceret. Du skal begge være villig til at påtage dig ansvaret for dine fejl, undskylde og indrømme, at du tager fejl, når du er.

Vi er alle bange for at blive såret, især når vi er sårbare, men uden det kan et forhold ikke fuldt ud udvikle sig.

De ting, der ødelægger forhold. De gemmer sig i skyggerne og spiser væk i et forhold, indtil det er for sent. Lær at undgå dem og beskytte dit forhold mod skade.