De 8 mest almindelige ægteskabelige problemer og måder at løse dem på

Der er ikke sådan noget som et perfekt forhold-mindre et perfekt ægteskab. Her identificerer vi de mest almindelige ægteskabelige problemer, og hvordan man håndterer.

Ingen kan prale af at have et perfekt ægteskab. Selvom forhold er hårdt arbejde, forstærker det engagement, der er involveret i ægteskab.
Fælles ægteskabelige problemer og hvordan man løser dem
Heldigvis er der enkle og effektive måder at tackle almindelige ægteskabelige problemer. De fleste af disse kræver en vis indsats, men udbetalingen er værd at arbejde.
#1 dårlig kommunikation. Et af de mest almindelige problemer hos ægtepar, hvad enten det er nygifte eller dem, der har været sammen i flere år, er dårlig kommunikation. Mænd og kvinder, der befinder sig sammenkoblet i en bitter skilsmisse med den mand eller kvinde, de engang troede var billedet af perfektion, kan attestere: dårlig kommunikation vil erodere selv de mest stabile, kærlige forhold.
Hvordan man løser dette:
-en. Gør det til et punkt at spare selv kun få minutter af din tid hver dag at tale med hinanden. Undgå alle distraktioner og fokusere al din opmærksomhed på hinanden.
b. Enig om regler, såsom "ingen afbrydelser, når nogen taler," og undgå at beskylde, generaliseringer og forhastede konklusioner, såsom "Du altid ..." eller "Du aldrig ..."
c. Tænk før du taler. Lad ikke dine følelser komme i vejen for en moden, konstruktiv samtale med din ægtefælle.
d. Hvis du ikke kan sige noget godt, der vil hjælpe situationen, men i stedet for at gøre tingene værre, så prøv at give dig selv tid til at berolige sig-eller endnu bedre, prøv at holde din tunge. Mange kampe forværres ved at tale uden at forsøge at bidrage med en nyttig stemme til samtalen.
#2 sex og intimitet. Mens sex og intimitet også er blandt de mest almindelige ægteskabelige problemer, er de ofte en manifestation af andre problemområder i ægteskabet. Ofte kan mangel på sex og intimitet blive en måde at straffe en partner efter en kamp. Der er stadig andre grunde til et utilfredsstillende sexliv, såsom erektil dysfunktion eller tab af libido på grund af hormonændringer.
Hvordan man løser dette:
-en. Tal med en medicinsk ekspert eller endda en sexterapeut vedrørende erektil- eller libido -problemer.
b. Undersøg dit forhold som helhed, og hvordan dette påvirker, hvordan du begge opfører dig i sengen.
c. Afsæt en tid til at have sex, selvom det betyder at rydde din kalender og tage dine børn til dine forældre '.
d. Krydder dit sexliv ved at eksperimentere og prøve nye ting.
[Prøv: 17 af de bedste frække ideer til at krydre gift sex]
#3 Division of Labor. Kravene til arbejde, husarbejde, opdragelse af børn og alt andet imellem kan tage en vejafgift på dig og din ægtefælle. Som om du ikke er stresset nok med arbejde, bliver du mødt derhjemme med pligter og familieproblemer. Det følger dog med den pakke, du tilmeldte dig, da du blev gift, men du er udbyder, vicevært eller en blanding af begge dele.
Hvordan man løser dette:
-en. Tal med din ægtefælle om dine forventninger, når det kommer til dit ansvar derhjemme, på arbejde og med dine børn.
b. Indstil tidsplaner og regler, der fungerer for hele familien-ikke kun et medlem.
c. Være villig til at indgå kompromiser med hinanden for at skabe en win-win-situation for alle. Selvom det kan virke umuligt, er det opnåeligt.
#4 penge betyder. Fra bryllupsregningerne allerede før bryllupsklokkerne kan pengeproblemer sætte et præg på dit ægteskab. Så er der omkostningerne ved at få et hus, lave renoveringer, daglige udgifter, få en baby, sætte børn gennem skolen og så mange flere. Penge -onde kan tage en vejafgift på et par og kan også føre til mange kampe. [Tjek: Sådan holder du op med at kæmpe om penge i et forhold]
Hvordan man løser dette:
-en. Sæt dig sammen og vurder din økonomiske situation. Hvis du løber lavt, skal du acceptere at foretage budgetnedskæringer og være villig til at gå på kompromis og ændre din livsstil til noget mere omkostningseffektivt.
b. Tal aldrig om pengeproblemer, når en af ​​jer er stresset, da dette bare vil stoke vrede og harme.
c. Være gennemsigtig over hinandens økonomiske situation.
d. Accepterer at have besparelser og organisere dine regninger og udgifter, så du kan holde styr på dem sammen.
e. Bestem, hvem der er ansvarlig for, hvad når det kommer til økonomiske anliggender.
f. Har korte og langsigtede økonomiske mål.
#5 Følelse taget for givet. Der kan være tidspunkter, hvor du, med alle kravene i dit gifte liv og ansvaret for at tjene til livets ophold og sørge for din familie, glemmer hinandens behov. Der vil være tidspunkter, hvor dit kærlighedsliv ikke vil være så glitrende og skinnende som det var, da det var helt nyt. Nu er der mange kampe, kampe og forskelle, der sætter et præg i dit forhold og ændrer det, til det punkt, at du eller din ægtefælle måske tror, ​​at "magien" er væk.
Hvordan man løser dette:
-en. Tal med din partner om dine følelser og ryd røgen, før du er enige om at gøre dit forhold til at sizzle igen.
b. Gennemse de ting, du plejede at gøre, da du først begyndte at date.
c. Geninddrag din kærlighed ved at komplimentere hinanden oftere, værdsætte selv de mindste ting, som du gør, og tjekke hinanden fra tid til anden.
d. Har datoenætter. Midt i dine travle tidsplaner skal du lægge en tid til bare jer to til at gå på en date eller en romantisk ferie. [Prøv: 10 trin for at genigne den mistede gnist i et forhold]
#6 Kampe og konflikter. Argumenter, forskelle og misforståelser er en del af livs- og forhold. Men hvis du og din partner finder jer selv, der kæmper om de samme ting igen og igen eller tackle kampe på en usund eller endda voldelig måde, er det tid til at bryde fri fra den onde cyklus.
Hvordan man løser dette:
-en. Lær at argumentere på en mere civil og konstruktiv måde i stedet for at rive ved hinandens hals. Husk: Hvordan du reagerer er dit ansvar.
b. Se på, hvordan du argumenterer. Er din reaktion rettet mod opløsning eller tilbagebetaling? Hvis det er til tilbagebetaling, er det bedst at revurdere dig selv, og om din holdning er værd at miste dit ægteskab over.
c. Vælg dine slag. Der er problemer, der er værd at stå op for, men der er tidspunkter, hvor du bare skal lade ting gå.
d. Undskyld, når du tager fejl, selvom det gør ondt i din stolthed.
#7 harme. Der kan være dybt siddende følelser i dit forhold, som du stadig ikke har nået til udtryk med. Dette kan få harme til at opbygge. Når harme går ind i dit forhold, kan det undergrave den kærlighed, tillid og respekt, som du har for hinanden, og langsomt forgifte forholdet.
Hvordan man løser dette:
-en. Vurder dine følelser af harme og find ud af, hvor de stammer fra. Hvis du har det godt med at tale med din partner *, og du skal være *, skal du tale med dem om det.
b. Forstå og bestemme triggere, der bringer dig til at vrede din ægtefælle.
c. I stedet for at fokusere på hvad der er galt med din partner, skal du tænke over, hvad du, selv, kan bringe til bordet for at gøre dit ægteskab bedre.
d. Det tager to til tango, og det samme kan siges for dine problemer som et gift par. I stedet for at beskylde, skal du tage ansvar for dine egne handlinger.
#8 Fidelity og snyderi. Den første lovovertræder, når det kommer til ødelagte ægteskaber, er utroskab og snyderi. Faktisk er dette resultatet af en total fordeling af forholdet i stedet for omvendt. Mennesker, der generelt er sikre med sig selv, og deres ægteskab går ikke rundt og ser uden for forholdet for at udfylde et tomrum.
Hvordan man løser dette:
-en. Hvis du føler dig uopfyldt i dit ægteskab, skal du se på, hvad du gør for at få det til at fungere på din slutning-du gør muligvis ikke din del i forholdet.
b. Se de gode sider i dit forhold i stedet for bare at fokusere på hvad der er galt.
c. Husk det engagement, du har forpligtet dig til din ægtefælle.
d. Hvis du er den, der bliver snydt, skal du huske, at du kun er ansvarlig for dine handlinger-din ægtefælle er ansvarlig for deres utroskab. Dog kan noget være forværret undervejs, og når det kommer til det, kan du stadig gøre din del for at ordne det.
e. Hvis du er den, der snydt og vil ordne dit ægteskab, skal du vise, at du er anger og arbejder ekstra hårdt for at opbygge tillid igen. Forvent dog ikke, at tingene går tilbage til den måde, de var før, dog.
f. Gør dette til et vågneopkald og et vendepunkt for dit forhold at trives og gøre jer begge endnu stærkere som enkeltpersoner og som mand og kone.
[Læs derefter: hvordan man kan være glad ..  og gift]
Ægteskab er ekstremt vanskeligt, selv for den mest tilbedende par. Sammen med ægteskab kommer almindelige ægteskabelige problemer, såsom at bickre over penge eller kæmpe med utroskab. Ved hjælp af guiden ovenfor kan du ikke kun tilføre dit ægteskab med nyt liv, men også afsløre nogle fiaskoer i din egen opførsel og genoplive dit liv.