De 5 typer kærlighedssprog og hvordan man bruger dem til glade forhold

Udtrykket 'kærlighedssprog' er ofte blevet brugt i området for intimitet og forhold i mange år nu. Dens rødder går tilbage til bogen De 5 kærlighedssprog: Hemmeligheden bag kærlighed, der varer af ægteskabsrådgiver Dr. Gary Chapman.

Dr. Chapman kom med rammerne, at hver af os har vores egen måde at udtrykke kærlighed på, kendt som kærlighedssprog, og vores egen måde at ville modtage den på. At navigere og forstå de forskellige typer kærlighedssprog var derfor nøglen til et sundt og bæredygtigt forhold. Der er, dr. Chapman, hævdede, fem primære typer kærlighedssprog og hver havde sine unikke komponenter.

Så hvad er de 5 typer kærlighedssprog? I denne artikel tager vi et dybt dykk i 5 kærlighedssprog i forhold til ekspertisen fra psykoterapeut Jui Pimple (MA i psykologi), en trænet rationel følelsesladet adfærdsterapeut og en Bach Remedy Practitioner, der er specialiseret i online rådgivning.

Hvad er de 5 typer kærlighedssprog?

Indholdsfortegnelse

• Hvad er de 5 typer kærlighedssprog?
  • 1. Bekræftelsesord
  • 2. Kvalitetstid
  • 3. Servicehandlinger
  • 4. Gaver er en form for kærlighedssprog
  • 5. Fysisk berøring
• Hvad vi har brug for at vide om forskellige typer kærlighedssprog
  • 1. Kend dit eget kærlighedssprog
  • 2. Vær opmærksom på din partners kærlighedssprog
  • 3. Forstå, at dit dominerende kærlighedssprog kan ændre sig
  • 4. Husk, kærlighedssprog er et værktøj, ikke en kur
• Sådan bruges de 5 kærlighedssprog til at gøre dit forhold stærkere
  • 1. Når deres kærlighedssprog er bekræftelsesord
  • 2. Når deres kærlighedssprog er kvalitetstid
  • 3. Når deres kærlighedssprog er handlinger af tjenester
  • 4. Når deres kærlighedssprog modtager gaver
  • 5. Når deres kærlighedssprog er fysisk berøring
  • Nøglepegere
• FAQS

Hver af os har en kærlighedssprogtype, som vi er mest modtagelige. Vi er dog ikke opmærksomme på sondringen mellem de forskellige kærlighedssprog. For eksempel kan du føle dig elsket, når din partner giver dig en gave. Det er et kærlighedssprog for dig. I et sundt og langvarigt forhold er det at forstå din partners form for kærlighedssprog nøglen til at opretholde harmoni. Og det er hvad denne artikel har til hensigt at gøre. Så uden videre er der 5 kærlighedssprog i et forhold:

1. Bekræftelsesord

Jui forklarer, ”Verbale udtryk for kærlighed og kærlighed er nøglen til mennesker, for hvilke bekræftelsesord er den primære form for kærlighedssprog. De vil ofte bruge udsagn som 'Jeg elsker dig' eller 'Jeg er glad for at have dig i livet'. Mennesker med dette kærlighedssprog kan også lide at høre sådanne ord fra deres partner; Det er sådan, de føler sig elsket og beroliget, og derved er sikre at udtrykke deres egne følelser."

Forvent en masse tekstbeskeder eller endda små kærlighedsnotater og e -mails. Dette er mennesker, der er fulde med komplimenter og vil altid være de første til at efterlade kommentarer til deres partners sociale medieindlæg.

2. Kvalitetstid

Hvis din partner elsker bare at hænge ud med dig på sofaen eller have dig rundt, når du ikke gør meget, er deres dominerende kærlighedssprogtype kvalitetstid.

”At have kvalitetstid er en vigtig del af de fleste forhold,” siger Jui, ”men folk med dette kærlighedssprog udtrykker deres følelser over for deres partner ved blot at være sammen med dem, tilbringe tid sammen, selv når de ikke gør noget specifikt. Der er altid forskellige måder at bruge kvalitetstid for at få din partner til at føle sig elsket og også gøre dit forhold rigere."

Husk, kvalitetstid ville betyde udelukket opmærksomhed og være fuldt ud til stede med hinanden. Når de fortæller dig om deres dag, vil de have dig til virkelig at lytte bedre og ikke bare zone ud og nikke.

3. Servicehandlinger

Vi har alle hørt, at handlinger taler højere end ord, og nu er det et helt kærlighedssprog helt i sig selv. Kærlighed er trods alt et verb. Så hvis de altid er klar til at vaske op efter et måltid eller bringe dig din morgenkaffe, handler deres kærlighedssprog om servicehandlinger.

Jui siger: ”Nogle mennesker kan værdsætte handlinger mere end ord - de ville gå ud af vejen for at hjælpe deres partner som en måde at vise, hvor meget de elsker dem. For sådanne mennesker skal en partner også prøve at være en hjælpekammerat i deres daglige aktiviteter og gøre små bevægelser, der får dem til at føle sig elsket og værdsat."

Det er muligt, at dette er mennesker, der ikke er alle de verbale eller fysiske med deres udtryk for kærlighed, men de står lige ved siden af ​​dig, klar til at hjælpe, når du har brug for dem.

Relateret læsning: How to say Jeg elsker dig på 10 forskellige sprog

4. Gaver er en form for kærlighedssprog

Hvem elsker ikke at få gaver, rigtigt? Men for nogle mennesker er det at modtage og give gaver en type kærlighedssprog. Gaveudgivelse er sådan en fantastisk måde at vise, at du er interesseret i nogen, at du tænkte på dem, og så videre. Materielle manifestationer af kærlighed er måske ikke alt, men det er altid dejligt at modtage kærlighedstokens. Hvem ønsker ikke at få hyggelige gaver til en kæreste eller kæreste og se deres ansigter lyse op?

”Overraskende din partner med en tankevækkende gave kan glæde dem. Mennesker med dette kærlighedssprog giver ofte gaver til deres partnere, og til gengæld værdsætter de grundigt at modtage gaver fra dem også. At give og modtage gaver er en vigtig måde at elske deres partner på, ”siger Jui.

5. Fysisk berøring

Touch er en vigtig komponent i ethvert sundt forhold, og fysisk karakter er virkelig dens egen form for kærlighedssprog. Hvis din partners idé om en god aften snubler med dig på sofaen, hvis de er den slags, der altid holder din hånd, er fysisk berøring deres primære måde at fortælle dig, hvordan de har det. Det behøver heller ikke altid føre til sexet tid. Ikke-seksuel berøring er lige så vigtig for disse mennesker.

”Fysisk berøring er ikke nødvendigvis en sensuel,” siger Jui. ”Dette kan også være at holde hænderne offentligt, kærtegne dit hår eller hvile deres hoved på din skulder, mens du rejser i en bil eller en bus. Disse mennesker føler sig elsket med små fysiske handlinger, såsom at kysse og kramme ofte hele dagen."

Hvad vi har brug for at vide om forskellige typer kærlighedssprog

Nu hvor vi ved, hvad der er de 5 typer kærlighedssprog, hvordan navigerer vi dem? Verden af ​​sprog og kærlighed er rig og kompleks. For virkelig at kende og forstå vores egne og vores partners kærlighedssprog, før vi anvender dem til vores forhold, er vi nødt til at gå dybt inde. Vi afrundede et prep -kursus for at hjælpe dig med at navigere i de forskellige typer kærlighedssprog.

1. Kend dit eget kærlighedssprog

Hvordan opfører du dig med mennesker, du elsker? Hvad er din instinktive reaktion over for dem? Vil du straks sende dem en lang tekstbesked? Eller rør let på skulderen? Ser du altid den 'perfekte' gave til dem, når du handler online?

Ligesom det er vigtigt at kende dig selv, før du går ind i et intimt forhold, er det også vigtigt at anerkende og forstå dine egne kærlighedssprogskategorier, før du prøver at forstå din partners. Så vær opmærksom på dig selv, så du kan være klar over dine behov og forventninger med din form for kærlighedssprog.

Relateret læsning: Ved hvor meget han elsker dig gennem sit kropssprog

2. Vær opmærksom på din partners kærlighedssprog

Nu hvor du forhåbentlig har mestret dine kærlighedssprogtyper, eller i det mindste fundet ud af, hvad det er, er det tid til at vende din opmærksomhed mod din partner. At finde ud af et kærlighedssprog tager både tid og kræfter. Bare fordi de gjorde dig te en dag, betyder det ikke rigtig, at deres kærlighedssprog er en tjeneste handling.

Vær opmærksom på, hvad de gør ofte, når de vil vise, hvor meget de holder af dig. Når alt kommer til alt er der masser af små, subtile måder at vise nogen, du er interesseret i. Dette er også en god måde at genkende deres indsats på, især når deres kærlighedssprog ikke er det samme som dit.

”Det er vigtigt at anerkende begge dine kærlighedssprog. Hvis de har tendens til at være forskellige, kan du prøve at forstå din partners kærlighedssprog og på samme tid kommunikere din til dem. Oplev forskellige måder at kommunikere og udtrykke på baggrund af både dine kærlighedssprog, ”rådgiver Jui.

3. Forstå, at dit dominerende kærlighedssprog kan ændre sig

Det er let at antage, at når du først har identificeret både din egen og din partners kærlighedssprogstyper, vil de forblive de samme for evigt, og du har fundet det hele ud.

Men folk ændrer sig, og vores udtryk for kærlighed ændrer sig sammen med os. Det ville f.eks. Folk er også perfekt i stand til at have to primære kærlighedssprog - den ene til at give kærlighed og en anden til at modtage det.

Dette er ikke et tegn på, at din kærlighed falmer, eller at dit forhold er på randen af ​​et sammenbrud. Det er bare, at kærligheden er dynamisk, og vores udtryk ændres med alder og omstændigheder.

4. Husk, kærlighedssprog er et værktøj, ikke en kur

I sidste ende er disse kærlighedssprog en måde at kommunikere mere effektivt på, at gøre et forhold stærkere og rigere med bedre forståelse. De er dog ikke en mirakelkur mod et skrantende forhold.

Du kan gøre alt for at lære din partners kærlighedssprog og stadig ikke være i stand til at komme igennem til dem eller forstå dem fuldt ud. Og hvis et forhold allerede har problemer, er det at kende hinandens kærlighedssprog ikke være nok til at få det til at forsvinde. I dette tilfælde kan du søge professionel hjælp fra Bonobology's panel af rådgivere til at hjælpe med at afbøde dine problemer.

Sådan bruges de 5 kærlighedssprog til at gøre dit forhold stærkere

Så vi har gennemgået de forskellige typer kærlighedssprog, deres definitioner og hvordan man kender dem lidt bedre. Men hvordan anvender du al denne viden til dit eget forhold? Hvilke praktiske og kærlige handlinger kan vi begå for at bruge disse kærlighedssprog til at gøre vores forhold stærkere?

Vi kom med dos og ikke at tale hver af kærlighedssprogene lidt bedre, med større ægthed og empati, for at gøre dit forhold stærkere.

1. Når deres kærlighedssprog er bekræftelsesord

”Jeg kan virkelig godt lide det, når min partner værdsætter mig mundtligt,” siger Mandy. ”Det er vigtigt for mig, at han bemærker, når jeg har haft en ny klipning, eller hvis jeg har på mig en ny kjole, eller endda hvis jeg lavede noget andet til middag. Når han fortæller mig, ser jeg smuk ud, eller at han er stolt af mig for en opgave, jeg har udført, jeg føler mig elsket og sikker og værdsat. Jeg føler mig set."

Dos: Trin op dine ordfærdigheder. Fortæl din partner 'Jeg elsker dig meget og siger det ud af det blå. Send dem en e -mail midt på en arbejdsdag bare for at sige, at du tænker på dem. I tider med forholdskonflikt skal du undskylde med så mange ord.

Don'ts ikke: Antag ikke, at de ved, hvordan du har det, fordi 'hvad er ord alligevel?'Brug ikke uvenlige ord, når du kæmper. Og giv dem ikke den tavse behandling for at udtrykke din vrede eller skuffelse.

2. Når deres kærlighedssprog er kvalitetstid

Tiden er dyrebar i ethvert forhold, og vi føler konstant manglen på det i vores travle, ofte overspændte liv. At få tid til vores partnere og vores forhold er ikke let, men hvis din partners form for kærlighedssprog er kvalitetstid, skader det ikke at gøre en ekstra indsats. Når alt kommer til alt får du også tilbragt tid med dem, så det er en win-win.

”Vi går sammen med nætter mindst en gang om ugen bare for at sikre, at vi har den plads til at indhente,” siger Andrew. ”Jeg ville ofte bare komme hjem, falde på sofaen og gøre mekaniske svar på min kones spørgsmål. Indtil jeg indså, at hun virkelig prøvede at have lidt tid med mig, og det var vigtigt for hende."

Dos: Skabe øjenkontakt, når de taler til dig. Lyt, lyt virkelig og følg op senere, hvis det er muligt. Sørg for, at din samtale ikke afbrydes af børn eller telefonopkald eller tv'et.

3. Når deres kærlighedssprog er handlinger af tjenester

En af min partners primære kærlighedssprog er bestemt servicetter, og jeg er ked af at fortælle dig, at jeg ofte overser det. Han gør altid ting som at hente medicin og is, når jeg dør af kramper, laver opvasken, når min hjemlige hjælp er fraværende, og er bare generelt forberedt på at gøre noget eller køre nogen, uanset hvor de har brug for at gå. Han har givet fremmede en lift i sin bil, fordi de 'virkede tabt'.

På grund af dette er han også nogen, der vil påtage sig mere arbejde, end han let kan håndtere og derefter udtømme sig selv ved at gøre det hele. Personligt finder jeg dette kærlighedssprog dybt rørende, men også let at afvise, fordi det ikke altid kommer med store romantiske bevægelser.

Dos: Gengæld deres handlinger ved at lave små pligter og være en hjælpekammerat, når de har brug for. Værdsat deres små bevægelser. Prioritere det, du laver for dem i det mindste noget af tiden.

Don'ts ikke: Ignorer ikke deres anmodninger om hjælp, fordi de sjældent spørger. Sig ikke, at du vil hjælpe eller gøre noget, og bare ikke gøre det.

4. Når deres kærlighedssprog modtager gaver

Det er svært at se, hvordan dette kærlighedssprog kunne misforstås eller gå galt, men som alle udtryk for kærlighed er det åbent for fortolkning.

En rigtig god gave taler bind om dine observationskræfter, og hvor godt du kender din partner. Vi taler ikke om at købe hende en halskæde, efter at hun forlod 20 tip rundt i huset. Når du reagerer på eller plejer kærlighedssproget med at modtage gaver, skal du virkelig vide, hvad de vil have.

Relateret læsning: Gaver, du kan få til folk, du lige er begyndt at date

”Min partner gav mig engang en første udgave af min yndlings barndomsbog,” siger Toni. ”Jeg havde fortalt hende om det for længe siden, og hun huskede. Jeg tror, ​​at det faktum, at hun havde hørt mig, som hun huskede, var lige så sød som selve gaven."

Dos: Sæt tænkt ind på gaven. Sørg for, at det er et symbol på, hvor godt du kender dem, og hvor meget du værdsætter dit forhold.

Don'ts ikke: Vent ikke på en særlig lejlighed. Gaveudgivelse er åben året rundt. Antag ikke, at en dyr gave vil trumfe en tankevækkende gave.

5. Når deres kærlighedssprog er fysisk berøring

Jeg er en dybt fysisk person, en seriel hugger og en kosfan. Hvis jeg prøver at trøste nogen, lægger jeg en hånd på deres skulder. Når jeg føler mig øm, kaster jeg min partners ansigt i min håndflade. Jeg hilser på alle, jeg kender med et kram, hvis de har det godt med det.

Som vi har påpeget, er fysisk berøring ikke ens sensuel berøring eller endda nødvendigvis udelukker et seksuelt møde. De af os, der ejer dette som vores primære kærlighedssprog, ligesom følelsen af ​​hud på huden.

Du finder mig altid på at arbejde med mine fødder på min partners skød. Vi elsker at holde hænderne med fingrene knyttet hele vejen igennem. Fysisk berøring er, hvordan vi forbinder, og hvordan vi kommunikerer. Det er også nogle gange det mest misforståede kærlighedssprog, så samtykke og kropssprogskilte er vigtige.

Dos: Masser af ikke-verbal bekræftelse og kærlighed er vigtig. Varm, blid fysisk berøring - Knus, pande kys, holder hænder.

Don'ts ikke: Fysisk kulde uden forklaring kan være sårende. Lange perioder uden fysisk intimitet fungerer ikke. Forsøm ikke sædvanlige fysiske overtures såsom et godt morgenkys.

Vi har talt om alle de fem typer kærlighedssprog, og hvordan de kan bruges til at gøre vores forhold bedre. Husk, der er alle typer kærlighed, og vi bærer alle frø af mere end et kærlighedssprog. Der er ikke noget at vide, hvilken der kunne være dominerende. Menneskelig natur er ikke konsekvent.

Kærlighedssprog adskiller sig også med geografi, kultur og forskellige livsfaser, så det ville ikke være sunde at forvente, at de forbliver de samme overalt. Der er lande, hvor fysiske udtryk for kærlighed offentligt er tabu, for eksempel.

Linjerne mellem de forskellige typer af kærlighedssprog kan sløre og fusionere, så hvis du troede, at du alle handlede om at bekræfte ord, og så har du pludselig lyst til fysisk berøring, det er alt godt. De mere kærlige udtryk, vi giver plads til, jo bedre er vi.

Nøglepegere

• Der er 5 typer kærlighedssprog
  • Kend dit eget kærlighedssprog
  • Vær opmærksom på din partners kærlighedssprog
  • Underssat, at dit kærlighedssprog kan ændre sig
  • Husk, at kærlighedssprog er et værktøj ikke en kur

FAQS

1. Hvad er det mest almindelige kærlighedssprog?

Ifølge en forskning er det kærlighedssprog, som de fleste mennesker foretrækker kvalitetstid: 38% rangerer dette som deres øverste kærlighedssprog. Kvinder - dem under 45 (41%) og disse 45 og derover (44%) - er især sandsynligt, at kvalitetstid er deres foretrukne måde at modtage kærlighed på.

2. Hvordan ved jeg, hvilket kærlighedssprog jeg giver?

At finde ud af, hvad dit kærlighedssprog er, Overvej den måde, du udtrykker kærlighed til de mennesker, du elsker-om venner, familie eller romantiske partnere. Har du en tendens til at kæle med dem på sofaen? Eller kan du lide at bruse dem med komplimenter og verbal bekræftelse

Betinget kærlighed i et forhold: Hvad betyder det? Tegn og eksempler

10 tegn på følelsesmæssig tiltrækning fra en mand

Gavegivende kærlighedssprog: Hvad det betyder, og hvordan man viser det