22 dårlige vaner, der ødelægger et forhold

I et forhold forventes begge partnere at acceptere hinandens gode kvaliteter såvel som mangler, helhjertet. Uden sådan accept vil et forhold ikke være i stand til at overleve med succes. Der er dog visse dårlige forholdsvaner, som en af ​​partnerne måske udvikler i rette tid, som har potentialet til at skade deres dynamiske. Dette er de dårlige vaner, der ikke kan imødekommes i et forhold og skal løses så hurtigt som muligt.

Ifølge denne undersøgelse er der en lang række forskning, der forbinder ægteskab med at reducere usunde vaner såsom rygning og fremme bedre sundhedsvaner, såsom regelmæssige kontrol. Imidlertid dukker ny forskning op, der antyder, at gifte lige par og samboende homoseksuelle og lesbiske par i langvarige intime forhold kan også samle hinandens usunde vaner i et forhold.

Corinne Reczek, en UC -adjunkt i sociologi, rapporterer, ”Personer konvergerer i sundhedsvaner i løbet af deres forhold, fordi den ene enkeltes usunde vaner direkte fremmer den andres usunde vaner i et forhold." 

Hvorfor er forhold skrøbelige?

Indholdsfortegnelse

• Hvorfor er forhold skrøbelige?
• 22 dårlige vaner, der ødelægger et forhold og skal adresseres
  • 1. Konstant narrer din partner
  • 2. Undgå direkte konfrontationer
  • 3. Siger negative ting om din partners familie/venner
  • 4. Forsøger at indlede ændringer i din partner
  • 5. Sammenligning af din partner med andre
  • 6. Tilbringe tid med elektronik
  • 7. Overdrevent kritisere din partner
  • 8. At holde styr på tidligere fejl fra din partner
  • 9. At være alt for selvtilfreds
  • 10. Opretholdelse af lave niveauer af hygiejne
  • 11. Argumenterer med din partner offentligt
  • 12. Forfølger og holder øje med din partner
  • 13. Ignorerer sund feedback fra din partner
  • 14. Taler ikke om dit sexliv med din partner
  • 15. Videregiver for meget personlige oplysninger til familie og venner
  • 16. Bryder løfter regelmæssigt
  • 17. At være jaloux og overbesiddet
  • 18. Glemmer forholdet milepæle
  • 19. Tænker negativt på tingene
  • 20. Forkæl dig med PDA
  • 21. Skjuler ting med brug af hvide løgne
  • 22. At holde følelser ved at blive op
  • Nøglepegere

Før vi går videre for at liste de dårlige vaner, der ødelægger et forhold, er det vigtigt, at vi forstår, hvorfor forholdet i disse dage er blevet så skrøbelige. At styre et romantisk forhold er blevet en vanskelig opgave for mennesker, der har travlt med at tackle fagligt ansvar og andre personlige forpligtelser. Hvis du ikke prioriterer dit forhold, vil du snart se de tegn, din partner tager forholdet til givet.

Nogle af dem er ikke klar til at indgå kompromiser og alvorlige forpligtelser, når de er i et forhold. Nogle partnere er endda egoistiske og følelsesmæssigt manipulerer deres betydningsfulde andre til deres egen fordel. Dette er dårlige vaner i et forhold, der også fører til alvorlig effekt på den mentale sundhed hos individerne.

I stedet for at kommunikere ansigt til ansigt med deres partnere, foretrækker folk at forlade en sms eller ringe til dem, som normalt skaber uønskede barrierer og misforståelser. Mange mennesker holder op med at pleje deres forhold og har ikke modet til at håndtere de problemer, der ledsager forhold, mens der er nogle mennesker, der bare søger eventyr, så ideen om at tilbringe deres liv med en person tiltrækker dem ikke.

Relateret læsning: 8 personer deler det, der ødelagde deres ægteskab

Vi har alle samlet usunde forholdsvaner. Den sande binding og forbindelse i forhold mangler i dag. Et flertal af befolkningen søger glæde og eksterne charme i et forhold, på grund af hvilke forhold, der har mistet deres dybde og kærlighed. Et sådant dystre billede af forhold skal ændres, og man skal gøre bestræbelserne på at sikre, at deres forhold overlever tidens test. Husk, at et forhold er en velsignelse, der skal opfylde og berige for begge partnere.

22 dårlige vaner, der ødelægger et forhold og skal adresseres

Da forhold i disse dage er skrøbelige, kræver de konstant opmærksomhed og opmuntring. Et dårligt træk fra din side kan forårsage uoprettelig skade på din obligation med din partner. Derfor er det dit ansvar at sikre dig, at du anerkender, hvis du har visse vaner, der ødelægger forhold og gør alt, hvad du kan for at slippe af med dem. Her er en hurtig oversigt over 22 dårlige vaner, der ødelægger et forhold.

1. Konstant narrer din partner

I begyndelsen kan din partner muligvis finde din irriterende og interferens sød. På lang sigt vil det dog blive irriterende, især hvis det er konstant. Du skal sætte grænser for at gøre dit forhold stærkere og respektere den private plads og tid for din partner.

2. Undgå direkte konfrontationer

Det er muligt, at du undgår direkte konfrontationer, fordi passiv aggression er dybt forankret i din natur. Men så vil denne form for opførsel forårsage mere skade på dit forhold. Det er vigtigt, at du er ærlig over for din partner og fortæller dem, hvad der er galt i stedet for at holde alt aftappet. Men gør ikke dine konflikter til ting, der dræber forhold. Der er en 'måde' at have en konflikt også, som uddybet fremover.

Amy Rauer siger i denne undersøgelse, ”… par, der blev gift længere, havde en tendens til at rapportere færre argumenter generelt - men når de argumenterer, har de en tendens til at argumentere på produktive måder, med fokus på ting, der kan løses og understreger løsninger snarere end bare at udlufte. At være i stand til med succes at skelne mellem spørgsmål, der skal løses mod dem, der kan lægges til side for nu, kan være en af ​​nøglerne til et langvarigt, lykkeligt forhold."

3. Siger negative ting om din partners familie/venner

Du skal være meget forsigtig og undgå at sige noget negativt om din partners venner og familie. Din partner kan lufte foran dig om deres kære. De vil dog tydeligvis ikke værdsætte negative synspunkter om dem fra dig.

Relateret læsning: 15 underskriver din mand modsætter din side af familien

4. Forsøger at indlede ændringer i din partner

I henhold til forskning på dårlige vaner, der påvirker dit forhold, er en primær måde, hvorpå romantiske partnere stræber efter at løse konflikter og forbedre deres forhold, ved at bede hinanden om at ændre utilfredsstillende adfærd eller egenskaber (i.e., Partnerregulering). Selvom succesrige partner-anmodede ændringer har potentialet til at forbedre de personlige og relationelle resultater, er disse ændringer vanskelige at foretage og kan i stedet true forholdskvaliteten.

Så hvordan forhindrer vi, at disse vaner, der ødelægger forholdet? Forskeren, Natalie Sisson, foreslår to måder, hvorpå en partner kan ændre deres perspektiv for bedre at tilpasse sig ændringsanmodningen:

• Selvvækst: Vælg at fortolke en anmodning om forandring som et signal om, at din partner ønsker at hjælpe dig med at vokse og blive en bedre version af dig selv ved at give slip på de usunde forholdsvaner
• Vækst af forholdet: Se ikke disse anmodninger om forandring som ting, der ødelægger forhold, men som et tegn på din partners forpligtelse over for dig og forbedring af forholdet. Dette kan være mere motiverende og mindre foruroligende

Husk, at din partner måske ikke er den perfekte person, du altid har ønsket, men så er det vigtigt, at du accepterer dem helt. Har ikke nogen urealistiske forventninger og tvinger dem ikke ud af deres komfortzone. Du skal ikke indlede nogen form for radikale ændringer i din partner.

5. Sammenligning af din partner med andre

Fald ikke i sammenligningsfælden! Uanset om du gør det bevidst eller ubevidst, er du nødt til at stoppe med at sammenligne din partner med de andre mennesker omkring dig. At værdsætte din partner er ekstremt vigtigt. Du skal respektere din partner og opfordre dem til at være et bedre menneske i stedet for konstant at sammenligne og lægge dem ned.

6. Tilbringe tid med elektronik

Teknologi er blevet en del og pakke i dit liv. Men dit forhold skal være din prioritet og ikke se uendelige serier eller have videochats hele dagen med venner. Du skal give tid til din partner, når du er hjemme. Undgå at bruge din mobiltelefon og bærbare computer, når din partner er omkring. På denne måde kan du oprette forbindelse til din partner på en dybere måde.

Phubbing og telefonafhængighed er de ting, der ødelægger forholdet helt sikkert. Ifølge forskning, ”Det, vi opdagede, var, at når nogen opfattede, at deres partner phubbed dem, skabte dette konflikt og førte til lavere niveauer af rapporteret forholdstilfredshed. Disse lavere niveauer af forholdstilfredshed førte til gengæld til lavere niveauer af livstilfredshed og i sidste ende højere niveauer af depression."

7. Overdrevent kritisere din partner

Hvis du bemærker, at du kritiserer din partner lidt for meget, og det også regelmæssigt, skal du stoppe. Undgå at komme med hårde kommentarer til deres udseende eller sige noget negativt om deres erhverv. Lær at give feedback på en positiv måde, så det kan accepteres i et godt lys.

8. At holde styr på tidligere fejl fra din partner

Vi spurgte vores læser, Tucker, en finanskonsulent fra San Diego: Hvad er de dårlige vaner, der påvirker dit forhold eller hvad er de generelle ting, der dræber forhold? Han var klar med sit svar, ”Min partner bringer mine tidligere fejl, ikke bare mens vi har en konflikt, men selv når tingene er afgjort, og vi har en fredelig dag. Han gør det tilfældigt, og det viser tydeligt, at problemet er i live og godt inde i hans hoved, og at vi ikke rigtig løser det og går videre.

”Han vil ikke dele problemet med mig, når han skulle. Jeg lærer at vide, at han stadig er såret i de mindst forventede øjeblikke. Jeg tror, ​​dette er en dårlig vane, der ødelægger de fleste forhold.”Ja, du skal lære at tilgive din partner, når de begår en fejl og glemmer det også. Hvis du tilfældigvis holder styr på din partners tidligere fejl og nævner disse under argumenter og kampe, vil det have en negativ indflydelse på dit forhold, som du ikke kan reparere.

9. At være alt for selvtilfreds

Uden tvivl, over en periode, bliver du komfortabel med din partner og føler dig tilfreds og glad. Men så er du nødt til at sikre, at din partner også er behagelig. Hvis du bliver alt for selvtilfreds og tager din partner for givet, vil det være en meget stor fejltagelse fra din side. Sådan ender de fleste par med at sige: Jeg føler mig ikke elsket i mit forhold.

10. Opretholdelse af lave niveauer af hygiejne

Dette er bestemt en af ​​de dårlige vaner i et forhold og en enorm sluk. Det er ikke kun vigtigt at holde dig ren og ryddig i løbet af dateringen af ​​en partner. Du er nødt til at holde høje niveauer af hygiejne, selv når du er single, og selv når du flytter ind med din partner eller gifter dig med dem. Mangel på hygiejne vil skabe et dårligt indtryk af dig. Hygiejne niveauer afspejler din karakter og opdragelse.

Relateret læsning: Hans kone havde dårlige hygiejnevaner, der førte til en skilsmisse

11. Argumenterer med din partner offentligt

Hvis du har vane med at diskutere med din partner foran dine slægtninge, venner eller på offentlige steder, er det virkelig dårlig vane faktisk. En sådan situation vil blive pinlig for folkene omkring dig og også for din partner. Det er altid bedre at sortere problemer privat.

12. Forfølger og holder øje med din partner

Vi spurgte Dylllan, en 30-årig virksomhedsrekrutterer: Hvad er de vaner, der ødelægger forhold? De siger: ”Hvis du spørger mig, er dårlige vaner, der ødelægger de fleste forhold, der er forankret i en konstant tendens til at miste din partner. Det er ikke så simpelt som utroskab, nej. For eksempel, hvis din partner ikke kunne tilbringe tid med dig en dag, skulle du ikke straks hoppe til den konklusion, at de ikke elsker dig eller værdsætter deres venner mere end dig. Stol på din partner, når de siger, at de elsker dig."

Tillid bør blive det vigtigste fundament for dit forhold. Du skal respektere din partners privatliv. Bliv ikke til en uhyggelig stalker og hold øje med din partner 24*7. Og undgå absolut at gå gennem din partners e -mails, tekstbeskeder osv. Dette er de vaner, der ødelægger forhold.

Relateret læsning: Hans kone nægter at give ham plads og følger ham overalt

13. Ignorerer sund feedback fra din partner

Det er klart, at du ikke kan lide det, hvis din partner kritiserer dig. Men så, hvis din partner giver dig nogle sunde feedback, skal du lytte til det. Din partner ønsker det bedste for dig og vil derfor kritisere dig kun for at hjælpe dig med at forbedre dig. Så ignorering af sådan feedback vil gøre dig mere skade end godt.

14. Taler ikke om dit sexliv med din partner

Indtil og medmindre du udtrykker dine seksuelle ønsker og glæder, vil din partner ikke være i stand til at tilfredsstille dig. Således skal du være åben for din partner og fortælle dem, hvad du vil have. At tale om dine seksuelle behov og om at eksperimentere i sengen med din partner skal være en normal ting for dig.

15. Videregiver for meget personlige oplysninger til familie og venner

Det forhold, du deler med din partner, er hellig. De problemer, du har med hinanden, skal holdes private. Hvis du konstant afslører oplysninger om dit private liv til dine venner og familie, vil det en dag skabe store problemer i dit forhold. Hold derfor din familie og venner ude af det forhold, du deler med din elskede.

16. Bryder løfter regelmæssigt

Din betydningsfulde anden forventer, at du holder et løfte, når du giver et. Måske første gang du bryder et løfte, vil din partner give det gå. Men hvis du fortsætter med at bryde løfter regelmæssigt, vil du kun skuffe din partner yderligere. Så giv kun et løfte, når du ved, at du kan følge igennem. Brug aldrig fremtidig forfalskning til at kontrollere din partners følelser.

17. At være jaloux og overbesiddet

Lidt jalousi fra din side kan muligvis sikre din partner om, at du virkelig elsker og værner om dem. Men hvis du bliver overdreven og alt for besiddende, er det en af ​​de dårlige forholdsvaner, der kan blive kvalt for din elskede.

18. Glemmer forholdet milepæle

Forholdsmilepæle er en måde at fejre de minder, som du begge har tilbragt sammen gennem årene. Hvis du fortsat glemmer dem, betyder det, at du ikke værdsætter din partner og de øjeblikke, der er tilbragt med dem.

19. Tænker negativt på tingene

I dit liv vil du møde op- og nedture. Men dette betyder ikke, at du holder med at have negative tanker og ikke værdsætter de gode ting i livet. Hvis du fortsætter med at tænke negativt, vil det ikke kun være udmattende for dig, men også for din partner.

Relateret læsning: 40 Forholdsbekræftelser, der skal bruges til dit kærlighedsliv

20. Forkæl dig med PDA

Der er ingen skade i at holde hænder og kysse din partner en gang imellem. Dog er konstant PDA forpligtet til at gøre dem ubehagelige og akavede på et tidspunkt. Du er nødt til at stoppe med at være ufølsom over for din partners følelser såvel som menneskene omkring jer begge.

21. Skjuler ting med brug af hvide løgne

Hvide løgne er trivielle og ufarlige. Men hvis du kommer ind i vanen med at bruge hvide løgne regelmæssigt for at skjule ting fra din partner, vil det ødelægge dit forhold. Den tillid, din partner har i dig, vil bryde, når de står over for bjerget af dine løgne. En tvangsløgner kan ikke pleje et forhold, så kontroller den vane med at ligge for at redde din romantik.

22. At holde følelser ved at blive op

Dette kan skade dit forhold på den værst mulige måde. Hvis du ikke taler om dine følelser og følelser, vil din partner ikke være i stand til at forstå og trøste dig. I vil begge ikke være i stand til at forbinde hinanden følelsesmæssigt. Skyld ikke din partner for ikke at imødekomme dine behov, når du ikke er i stand til at udtrykke dem.

Nøglepegere

• Ikke kun truer vi et forhold ved at fortsætte med at forkæle os med individuelle dårlige vaner, men partnere henter også dårlige vaner fra hinanden
• Partnere, i dag, ved ikke, hvordan man løser konflikter i retning og ansigt til ansigt, de manipulerer hinandens følelser og tager hinanden for givet
• Nogle af de dårlige vaner, der kan ødelægge forholdet, er for meget kritik, undgåelse af sund konflikt, raket op forbi fejl, ikke at være følelsesmæssigt intime, bryde løfter regelmæssigt og for meget usikkerhed

Disse dårlige vaner synes måske ikke så farlige for dig, men med tiden har disse potentialet til at blive ekstremt destruktive og kan afslutte dit forhold. Derfor skal du gøre en indsats for at forbedre dig selv og bryde de dårlige vaner, før disse sprænger dit forhold ud over reparation.

18 dårlige sociale vaner, der kan gøre dig undatabel

5 Andelssprog: Vejledning til valg af den bedste

12 tegn dine tidligere forhold påvirker dit nuværende forhold