Testning af en prøveseparation, hvordan man fortæller din mand

I denne artikel

• Sørg for 100%
• Forbered landskabet
• Vær klar og forberedt på hans reaktion
• Vær klar over dine håb og frygt, der er en del af adskillelsen
• Identificer, hvad du vil have fra forsøgsadskillelsen
• Lad ikke forsøgsadskillelsen trække på
• Din prøveseparation er en privat sag
• Når du har snakket, skal du have et sted at gå

At fortælle din mand, at du gerne vil have en prøveseparation er et vanskeligt øjeblik at styre. Men med noget forberedende arbejde kan du gøre dette lidt mindre vanskeligt. Her er nogle skridt, du skal følge, når du går videre med denne livsændrende begivenhed, tester en prøveseparation-

Sørg for 100%

At have lejlighedsvis tanker om at adskille sig fra din mand en gang imellem er faktisk meget normalt. Men hvis du ofte har disse tanker, og at bevæge dig mod en adskillelse virker mere og mere som den rigtige ting at gøre for dig, kan dette være den rigtige sti.

Det er normalt for par at have konflikt, og det betyder måske ikke, at du er nødt til at tage så drastiske foranstaltninger. Måske hvis du havde en seriøs tale med din ægtefælle om nogle af dine bekymringer, kan det ende med at blive nok til at løse problemerne. Men hvis du har været nede på den vej før, og intet nogensinde har ændret sig, kan det være tid til at begynde at forberede sig til det næste trin.

Forbered landskabet

At fortælle din ægtefælle, at du gerne vil have en prøveparation, er ikke noget, du vil sprænge ud i varmen fra et argument. Forbered dig på dette ved at spørge din mand, om du kan sætte dig sammen for at tale om nogle ting, som du gerne vil tackle i forholdet. Du vil have samtalen personligt, ansigt til ansigt, ikke over e -mail eller gennem en note tilbage på køkkenbordet. Overvej også øjeblikket. Hvis din mand lige har mistet sit job eller gennemgår en depression, kan du overveje at vente, indtil tingene er mere afbalanceret for ham. Lad ikke hans mentale problemer holde dig som gidsler til en dårlig eller voldelig situation.

Vær klar og forberedt på hans reaktion

Det er usandsynligt, at din mand vil være ombord med denne beslutning, og du skal være klar til et show af tristhed og endnu vrede. Det vil være vigtigt, at du forbliver rolig og ikke deltager i en konflikt eller negerer, hvad hans siger. ”Jeg forstår, hvorfor du måske ser ting på den måde” er et godt svar på hvad han måtte sige til dig. Dette holder samtalen så civil som muligt og giver dig mulighed for at gå videre i stedet for at blive fanget af at forsvare dig eller beskylde ham for forskellige fejl.

Vær klar over dine håb og frygt, der er en del af adskillelsen

Vær rolig, venlig og neutral, når du leverer denne nyhed om at teste en prøveudskillelse. Du vil være forsigtigt direkte, når du fører til samtalen, så du kan komme til punktet og gøre dette så smertefrit som muligt. ”Jeg har følt mig frakoblet fra dig i et stykke tid, og jeg tror, ​​det ville gøre mig godt at tage nogen tid på egen hånd. Jeg vil gerne have, at vi prøver en prøveseparation, så vi begge kan undersøge, hvad vi vil have ud af dette forhold.”Lad din mand vide, at dette endnu ikke er en skilsmisse, men snarere en mulighed for at reflektere over ægteskabet separat og væk fra konflikt og kampe.

Identificer, hvad du vil have fra forsøgsadskillelsen

Skriv dette ned, så du begge er enige om, hvordan denne følsomme tid vil blive brugt. Nogle varer, du skal overveje til din liste, kan omfatte:

• Hvordan man bedre løser de problemer, du har oplevet, eller
• Sådan konstrueres en "god skilsmisse", hvis du synes, at dine problemer er uforenelige
• Hvor lang tid du synes, at prøveparationen skal vare
• Hvis du bruger denne tid til at forbedre dit forhold, hvad er nogle af de kriterier, du gerne vil etablere som benchmarks, hvilket beviser, at forholdet skrider frem?
• Hvilken slags kontakt med hinanden ønsker du at have under din adskillelse?
• Hvordan man taler med dine børn om dette
• Vil du være i stand til at date andre mennesker i løbet af denne tid? (Hvis du planlægger at forene, er dette muligvis ikke en god idé.)
• Hvordan vil du styre din økonomi; Hvem vil betale for hvad i løbet af denne tid?

Lad ikke forsøgsadskillelsen trække på

Mange par beslutter sig for en "midlertidig" forsøgsadskillelse og befinder sig stadig i denne situation år senere, hverken kommer sammen igen eller arkiverer for skilsmisse. I mellemtiden går livet frem og muligheder gå glip af til at lave ægteskabet eller skille sig og starte et nyt liv. Indstil en ægte slutdato for forsøgsadskillelsen og respekter den. Hvis tingene på den dato bare driver med, kan det være, at ingen af ​​jer ønsker at kæmpe for ægteskabet og skilsmisse skal overvejes alvorligt.

Din prøveseparation er en privat sag

Du ønsker muligvis ikke at offentliggøre dette på dine sociale mediekonti. At fortælle dem tæt på dig er fint, men vær forberedt på at høre alles mening om dit ægteskab, og noget af det vil ikke være støttende. Vær forberedt på at sige til disse mennesker: ”Dette er en privat sag mellem min mand og mig selv, så jeg deler ikke nogen detaljer om adskillelsen. Jeg vil bede dig om at støtte os begge i denne udfordrende tid uden at give mig din mening."

Når du har snakket, skal du have et sted at gå

Det er sandsynligt, at du vil være den, der forlader familiens hjem, hvis det er dig, der indleder adskillelsen. Sørg for, at du har et sikkert og støttende sted at gå, såsom dine forældres hjem eller en ven eller en kortvarig leje.