Test dit ægteskabs kondition

I denne artikel

• Tilbringer du kvalitetstid sammen?
• Hvor ofte har du sex?
• Er din ægtefælle din bedste ven?
• Har du sat sunde grænser (selv med hinanden)?
• Har du en økonomisk og pensioneringsplan på plads?
• Er du glad?

Hvis nogen skulle spørge dig Ægteskabsevalueringsspørgsmål I dag er der en ret god chance for, at de vil spørge dig noget i retning af ”Så hvor glad er du i dit forhold?"

Og selvom det bestemt er et relevant spørgsmål (et, som vi kommer til slutningen af ​​denne artikel), tror vi, at den, der er endnu vigtigere for en forholdsvurdering, er “Hvordan sund og rask er dit ægteskab?"

Når dit ægteskab er sundt, betyder det, at det er sundt, kraftigt og gør jer begge glade. Og når det er i den slags tilstand, kan det kun gavne dig åndeligt, følelsesmæssigt og endda fysisk.

Derfor synes vi, det er så vigtigt for par at bruge ægteskabsvurderingsværktøjer, såsom at gennemføre deres egen ægteskabsfitness -test fra tid til anden.

Grundlæggende er det en række 'ægteskabssundhedskontrol' spørgsmål, som du og din ægtefælle skal spørge jer selv for at sikre dig, at du begge har lyst til, at dit ægteskab går godt.

Hvis du aldrig har udført en sund forholdstest eller en Ægteskabssundhedstest, Her er en (omtrent) 10-minutters ægteskabsfitness-test, som vi anbefaler, at du gør, når du kommer hjem fra arbejde i aften eller i weekenden, når du har lidt nedetid.

I tilfælde af at du er klar til denne ægteskabstest?

Lad os komme igang:

1. Tilbringer du kvalitetstid sammen?

Nogle par tror, ​​at så længe de deler en seng sammen, bruger de kvalitetstid som et par. Selvom det bestemt er et sundt tegn på et ægteskab, som du sover i det samme rum, skal kvalitetstiden bestå af meget mere end det.

Går du på datoer (uden børnene)? Tager du romantiske ture sammen på årsbasis? Sørg for at afsætte tid til side en gang om ugen for at se en film på sofaen eller tilberede middag sammen?

Det her Ægteskabsvurderingsspørgsmål hjælper dig med at indse, hvor meget du prioriterer dit ægteskab frem for andre ting. Ved at tilbringe kvalitetstid med din ægtefælle formidler du beskeden om, at de er en prioritet for dig-og det er et så vigtigt skridt i hvert ægteskabeligt forhold.

2. Hvor ofte har du sex?

Selvom seksuel frekvens varierer baseret på et par alder, tidsplan, sundhed og personlig præference, hvis du engagerer dig med hinanden mindre end 10 gange om året, er du teknisk set i det, der betragtes som et sexløst ægteskab.

Sex er en af ​​de vigtigste ting ved et ægteskabeligt forhold, der adskiller det fra alle de andre. Det binder dig åndeligt. Det forbinder dig følelsesmæssigt. Plus, der er så mange fysiske fordele, der følger med det.

Det er fordi sex hjælper med at øge immuniteten, øge fleksibiliteten og frigive følelser af stress og spænding. Der er ingen tvivl om det. En af de bedste indikationer på et sundt ægteskab er et par, der har et sundt og konsekvent sexliv.

3. Er din ægtefælle din bedste ven?

Når du er gift, skal din partner ikke være den eneste ven, du har; Men hvis de er din absolut bedste ven, er det en god ting. Dette betyder, at de er den første person, du vælger at gå til med dine følelser, din tvivl og frygt og dine følelsesmæssige behov.

De er den første person, du ser på for støtte og opmuntring. De er den første persons råd, du tager (og respekterer).

En af de største fordele ved at være bedste venner med din ægtefælle er det faktum, at det kan hjælpe med at affære dit ægteskab; Især når det kommer til at undgå potentielle følelsesmæssige anliggender.

4. Har du sat sunde grænser (selv med hinanden)?

At være gift handler om at "blive en" med en anden person. På samme tid skulle det dog ikke komme på bekostning af at miste din egen individualitet. En del af det består af at sætte sunde grænser, selv inden for dit ægteskabelige forhold.

En bog, der kan hjælpe dig med at gøre det, er Grænser i ægteskabet af Henry Cloud og John Townsend. Grænser handler om respekt og kultivering, der er lige så vigtig som at elske din partner.

5. Har du en økonomisk og pensioneringsplan på plads?

Ægteskabsfitness består også af økonomisk kondition. Husk det, har du og din partner en økonomisk plan? En, der hjælper dig med at komme ud af gælden, spare penge og holde din kredit score op? Hvad med pensionering?

Med flere og flere artikler, der offentliggøres om det faktum, at mange mennesker bliver nødt til at arbejde langt ud over pensionsalderen, er der ikke tid som nutiden til at få planer på plads til at sikre dig, at du ikke er en af ​​dem.

6. Er du glad?

Enhver gift person vil fortælle dig, at det er hårdt arbejde at være gift. Derfor er det urealistisk at forvente at være lykkelig i dit forhold alle af tiden.

Men hvis det er en sund forening, skal du være i stand til at finde øjeblikke i næsten hver dag, der får dig til at grine, fnise eller grine, og du skal bestemt ikke føle dig bange, ængstelig, urolig eller ulykkelig i dit forhold.

Når du er glad i dit ægteskab, betyder det, at du er i stand til at finde glæde, tilfredshed og glæde i din fagforening. Hvis du generelt kan sige "ja". Overvej dit ægteskab som temmelig sundt og fit!

Tjek dit ægteskabssundhed:

Iz quiz om ægteskab fitness

Vi håber du besvarede spørgsmål i dette ægteskab hjælper med at teste så ærligt som du kunne. Hvis du efter at have taget testen har lyst til at være i et lykkeligt, opfyldende og stabilt forhold til din ægtefælle, så tillykke! Hvis ikke, skal du arbejde på områder, som du føler har brug for din kærlighed og opmærksomhed.

Du kan endda omdanne disse spørgsmål til en Spørgeskema for ægteskabsvurdering For en der er ved at blive gift og kæmper konstant med ideen ”er jeg egnet til ægteskab?"

Hvis tilstanden for dit forhold ser virkelig foruroligende ud, tøv ikke med at booke en aftale med en terapeut. Med lidt ekstern hjælp er det muligt, at du og din partner kan vende tilstanden for dit ægteskab fuldt ud. Held og lykke!