Seks måneders adskillelse - hvordan man får det til at fungere

I denne artikel

• Hvornår er det perfekte tidspunkt til en seks måneders adskillelse?
• Reglerne for en terapeutisk seks-måneders adskillelse
• Hvad parret kan få fra adskillelsen
• Hvem bør ikke deltage i en terapeutisk adskillelse

Mange par i dag deltager i en terapeutstyret og medieret seks-måneders adskillelse med det formål.

Adskillelse plejede at være et skræmmende ord, da det betød, at de to dybest set havde skilt.

Men som mange par opdagede på egen hånd, og som psykologien afslører os, kan et stykke tid fra hinanden bringe parret sammen igen. Ikke desto mindre er der gode og dårlige måder at gøre det på.

Hvornår er det perfekte tidspunkt til en seks måneders adskillelse?

Det korte svar er - der er ikke en universelt perfekt timing for en sådan beslutning.

Alle par er forskellige. Alle personer, der er involveret i forholdet, er forskellige. Og alle de problemer, der får deres ægteskaber til at falde fra hinanden, er forskellige. Men vigtigst af alt er det ikke alle ægteskaber, der vil drage fordel af (eller blive frelst af) sådan terapeutisk adskillelse.

Der er mange par, hvis problemer ikke kræver en adskillelse. De ville ikke engang få noget fra et så radikalt træk. Seks måneders adskillelse er ideel til de par, der allerede har prøvet alt andet. For dem, der bare ikke kan kommunikere godt mere, især for dem, der kun ser ud til at udveksle fornærmelser.

Eller for ægteskaber, hvor en affære har rystet deres stiftelser og tilbage sammen hele tiden kun tilføjer kampene.

Ideelt set vil adskillelsen forekomme et sted derimellem prøve andre, mindre invasive midler til at reparere det ødelagte forhold og det øjeblik, hvor der ikke er noget andet at redde.

Hvordan man fortæller, hvornår det er? Det er her en terapeut træder ind.

Efter individuelle og sammenføjede sessioner med parret, vurderer en terapeut fordele og ulemper og anbefaler en adskillelse, når tiden er inde.

Reglerne for en terapeutisk seks-måneders adskillelse

Ikke alle separationer vil være terapeutiske for parret, selvom alle af dem har potentialet til at være.

Hvad der gør forskellen mellem en gavnlig og en bestemt adskillelse er, hvordan tiden fra hinanden bruges. Hvis det bruges til konstruktivt at besøge problemerne i ægteskabet, der forårsagede friktion (eller lige.

Men hvis ting overlades til inerti eller forværres på nogen måde, kan det faktisk være det sidste skridt før en skilsmisse. Dette er grunden til, at en professionel vejledning anbefales.

Ideelt set vil reglerne blive drøftet med en terapeut eller en mægler inden adskillelsen.

Begge ægtefæller vil direkte udtrykke deres forventninger til processen og erklære, hvad de håber at opnå som slutresultatet. Hvad der skal åbnes åbent om, er frekvensen, midlerne og kommunikationsformen under adskillelsen. Det samme gælder for, og hvordan ægtefællerne vil se hinanden.

En af de mest almindelige og normalt den første ting, der bliver diskuteret, er - andre mennesker.

Romantisk set seksuelt eller blot at kende andre mænd og kvinder at kende. Adskillelse er ikke en skilsmisse. Det fjerner ikke de løfter, parret har forpligtet sig til. Skønt i sjældne tilfælde og kun når begge partnere er enige, er dette også en mulighed.

Som med andre elementer i dette terapeutiske træk, er pointen i den gensidige aftale mellem ægtefællerne.

Se også: Top 6 grunde til, at dit ægteskab falder fra hinanden

Hvad parret kan få fra adskillelsen

Adskillelse, når ægteskabet er skrøbeligt, lyder normalt skræmmende og modstridende for de fleste par. Og det er normalt den partner, der er mere investeret i at redde det forhold, der først ikke er komfortabelt med adskillelsen. De har en tendens til at klæbe sig til ægteskabet, rutinen og til ægtefællen, uanset hvor usund deres nuværende form for interaktion kan være.

Men når begge partnere ved hjælp af en terapeut er enige om at tage nogen tid fra hinanden, er der flere måder, hvorpå seks måneders adskillelse kan gøre en positiv forskel i ægteskabet.

Først og fremmest kommer ægtefællerne til at oprette forbindelse til sig selv, deres ønsker, interesser og individualitet. Som sådan kan de derefter genoptage som en handling af kærlighed og fri vilje snarere end vane eller frygt.

Bortset fra denne selvudvikling og sjælsøgning, skal parret bruge denne gang til at arbejde på deres svagheder som et par. Kommunikationsevner skal altid revurderes og øves med en professionel vejledning. Endelig, ved at tage sig tid til at tilbringe i ensomhed og væk fra den giftige rutine, kan parret udvikle en mere opmærksom måde at interagere, fri fra gammel harme.

Hvem bør ikke deltage i en terapeutisk adskillelse

Som vi sagde før, vil ikke alle drage fordel af en seks-måneders terapeutisk adskillelse.

Terapeuter, der bruger dette værktøj, rådgiver mod at implementere sådanne indgreb for par, der har oplevet gentagne tillidsbrud før, eller ekstremt usikre ægtefæller, eller for dem, der ikke rigtig har til hensigt at komme sammen igen, når adskillelsen er forbi.