Enkelt i et forhold, der betyder og tegn

I denne artikel

• Hvad er single i et forhold?
• Hvorfor føler du dig single, mens du er i et forhold?
• 10 tegn på, at du er single i et forhold
• FAQS
• Endelig tanke

Er du i et forhold, men føler stadig, at du flyver solo? Finder du dig selv længsel efter mere uafhængighed eller frihed, selvom din forholdsstatus i øjeblikket er "taget"?”Hvis svaret er ja, er du måske faldet i pit om at være single i et forhold.

At være single og være i et forhold er to meget forskellige ting. Men i betragtning af kompleksiteten af ​​menneskelig følelse bliver linjen mellem dem sløret oftere, end du ville tro. Dette er grunden til, at du ofte lander til uklare forholdsområder, såsom situationskaber eller handler single, mens du er i et engageret, langsigtet forhold.

At føle, at du er single i et forhold, kan være en kompleks og undertiden forvirrende oplevelse. Du er bestemt ikke single, men du føler dig heller ikke fuldt engageret i din partner. Det er et mellem skjærsilden, hvor du måske føler dig frakoblet fra din partner, utilfreds med dit forhold eller blot har brug for mere plads.

Uanset om du prøver at navigere i din egen "single i et forhold" -situation eller simpelthen nysgerrig efter dette koncept, skal du læse videre for at lære mere.

Hvad er single i et forhold?

Vores opfattelse af forhold er ofte meget idealistisk. Vi tror, ​​at alt vil være sort og hvidt, når vi kommer ind i et forhold. Du forestiller dig en fjern fremtid, hvor du og din partner trives sammen.

Men når det kommer til romantiske forhold, er tingene aldrig så ligetil.

"Single in a Relationship" er et udtryk, der beskriver en situation, hvor nogen er i et romantisk partnerskab, men stadig føler følelsesmæssigt, mentalt eller fysisk koblet fra deres partner. Der er to måder, du kan se på dette:

1. Du er i et officielt romantisk forhold, men føler, at du er single eller lang for mere uafhængighed.
2. Du er ikke i et officielt forhold, men har følelsesmæssig og fysisk intimitet med nogen.

Uanset hvordan du ser på det, kan det at være single i et forhold være en udmattende, frustrerende og i sidste ende destruktiv oplevelse. Det trækker dig mellem enkelthed og engagement, hvilket fører til ensomhed og dårlig mental sundhed. Det kan også anstrenge forholdet, gøre det udfordrende at opretholde åben kommunikation, arbejde gennem uoverensstemmelser eller opbygge et stærkt fundament for fremtiden.

Du handler måske aktivt single, mens du er i et forhold, med fokus på personlige mål, hobbyer eller lidenskaber. Men i sidste ende vil du blive afbrudt fra din partner og utilfreds med dit forhold.

Hvorfor føler du dig single, mens du er i et forhold?

”Jeg føler mig single i mit forhold” er en bekymring, der udtrykkes af mange. Men hvorfor opstår denne ubehagelige og forvirrende følelse? Er der noget galt med dig, din partner eller selve forholdet?

Her er et par muligheder for, hvorfor du måske føler dig single i et forhold:

1. Mangel på følelsesmæssig forbindelse

At føle sig følelsesmæssigt frakoblet fra din partner kan få det til at føles som om du er på egen hånd.

2. Forskellige mål eller prioriteter

Hvis du og din partner har meget kontrasterende forventninger til fremtiden, kan det skabe en følelse af afstand mellem dig.

Relateret læsning: Top 10 prioriteter i et forhold

3. Et behov for personlig plads

Personligt rum og "mig-tid" er vigtige i alle forhold. Hvis du ikke har lyst til at have nok personlig frihed eller tid til dig selv, kan det få dig til at føle dig frakoblet fra din partner.

4. Uopløste problemer

Nogle gange kan tidligere spørgsmål eller konflikter fortsat påvirke et forhold og skabe afstand mellem partnere.

Se denne video for at lære mere om, hvordan man ikke tager ting personligt.

5. Mangel på delte aktiviteter

At tilbringe kvalitetstid med din partner kan hjælpe med at styrke din obligation og bringe dig tættere sammen. Hvis du ikke får at gøre ting sammen eller ikke har fælles interesser, kan det skabe en kile i dit forhold.

Relateret læsning: 30 par bindingsaktiviteter for at styrke forholdet

10 tegn på, at du er single i et forhold

Det er ikke ualmindeligt at føle, at du er single, men i et forhold, men det er noget, der skal genkendes, anerkendes og adresseres. Måske føler du dig ikke følelsesmæssigt forbundet med din partner, eller du bruger mere tid med dine venner end din partner.

Dette afsnit vil undersøge, hvorfor du måske føler dig sådan og giver nogle vejledninger om, hvordan du løser disse problemer og forbedrer dit forhold. Lad os se på nogle andre fortællende tegn på, at du kan være single i et forhold.

1. Mangel på følelsesmæssig forbindelse

Følelsesmæssig forbindelse og intimitet gennem åben og effektiv kommunikation er hjørnestenen i ethvert lydforhold. Når du ikke føler dig følelsesmæssigt forbundet med din partner, har du måske lyst til, at din partner ikke rigtig forstår, hører eller værdsætter dig.

Du har måske bemærket, at du ikke deler dine tanker med din partner så åbent, som du engang gjorde, eller at din partner ikke er interesseret i det, du har at sige.

Det er vigtigt at huske at opbygge en følelsesladet forbindelse i et forhold tager tid og kræfter.

2. Mangel på fysisk intimitet

Fysisk intimitet er lige så vigtig som følelsesmæssig intimitet i et forhold. Fysisk intimitet hjælper dig med at føle dig meget tættere og mere forbundet med din partner. Derfor kan det skabe en følelse af afbrydelse, hvis du ikke føler dig så fysisk tiltrukket af din partner længere.

Husk: Du og din partner skal kommunikere åbent og ærligt om dine fysiske behov og arbejde med at finde et godt nok kompromis.

3. At tage beslutninger uden at konsultere din partner

Når du er i et engageret forhold, værdsætter du din partners dom og vender dig til dem, når du er tabt. Så hvis du begynder at tage beslutninger uden at konsultere din partner, kan det få dig til at føle, at du ikke er i et partnerskab.

Det er vigtigt at involvere din partner i vigtige beslutninger, selvom du ikke altid er enig om alt. Dette kan hjælpe dig med at føle dig mere forbundet og investeret i hinandens liv.

4. Mangel på fælles interesser og aktiviteter

Uden fælles interesser eller aktiviteter, at tilbringe kvalitetstid sammen og føle, at du er en del af et team, kan være udfordrende. Selvom du ikke behøver at gøre alt, hvad din partner kan lide eller omvendt, kan du prøve at finde nogle aktiviteter, som du både kan nyde og få tid til dem regelmæssigt.

5. Manglende støtte

Når et forhold virkelig er synergistisk, støtter begge partnere hinanden på måder, der hjælper dem med at vokse og nå deres mål. Hvis din partner ikke støtter din personlige vækst og mål, kan det få dig til at stille spørgsmålstegn ved, om du er på den samme side.

Derfor er det vigtigt at kommunikere dine behov med din partner og finde måder at støtte hinanden i dine individuelle forfølgelser.

6. Prioritering af dine venner frem for din partner

Hvis du undrer dig over, "Hvorfor føler jeg mig single i et forhold," tænk på hvor lang tid og opmærksomhed du faktisk giver din partner. At bruge en masse tid alene eller med dine venner over din partner kan skabe en enorm kile mellem dig.

Husk at finde en balance mellem tidsforbrug og tid brugt på at forfølge individuelle interesser.

7. Manglende tillid

Tillid er en grundlæggende søjle i ethvert sundt forhold. Det er svært at føle, at du er en del af et team, hvis du ikke stoler på din partner eller føler, at de skjuler noget for dig.

Det er vigtigt at arbejde på at opbygge tillid ved at kommunikere åbent og ærligt med hinanden.

8. Kontrasterende vision for fremtiden

For at føle dig fuldt investeret i et forhold, skal du og din partner have en fælles vision for fremtiden, i det mindste vedrørende dit forhold. Hvis du ikke taler om langsigtede planer med din partner, holder du dig fra at blive for investeret, for at det ikke er for ingenting.

Så har åbne og ærlige samtaler om dine mål og forhåbninger og arbejde med at finde måder at tilpasse dine visioner for fremtiden.

9. Ulig indsats i forholdet

Selvom hver partner har deres egen rolle i et forhold, skal den belastning, de bærer. Ellers, når den ene partner lægger markant mere indsats end den anden, fremmer det følelser af harme, frustration og ensomhed. Du har måske lyst til, at du ikke får det, du har brug for fra forholdet, eller din partner værdsætter dig ikke.

Hvis dette er tilfældet, kan du prøve at kommunikere med din partner ærligt. Hvis du har lyst til, at du har brug for noget mægling og vejledning til denne samtale, skal du prøve forholdsrådgivning!

10. Dagdrømmer om at være single

Dagdrømning og fantasering er helt normale og naturlige ting. Men når du altid fantaserer om at være i et andet forhold eller en enkelt, er det et klart tegn på, at du er ulykkelig i dit nuværende forhold.

Når dette sker, skal du tage et skridt tilbage og evaluere, hvad der kan forårsage disse følelser.

FAQS

Her er nogle af de hyppigst stillede spørgsmål om at være single i et forhold.

• Er singler lykkeligere end par?

Der er intet ligetil svar på dette, og forskellige undersøgelser ser ud til at antyde forskellige ting. I enkelthed har folk en tendens til at have mere berigede sociale liv og mere frihed og uafhængighed.

På den anden side kan mennesker i sunde forhold have bedre mental sundhed på grund af en øget følelse af sikkerhed, stabilitet og kammeratskab.

• Hvad er tegnene på at være single?

Nogle gange er det at være single ikke altid så ligetil. Nogle subtile tegn på, at du faktisk er single, inkluderer at have mere tid til dig selv, gå på solo -eventyr, nyde dit eget firma og føle dig mere uafhængig.

Endelig tanke

At være single i et forhold er en situation, hvor ingen ønsker at finde sig selv. Faktisk kan det være vanskeligt at navigere i afbrydelsens følelser, mens det også prøver at opretholde et sundt og kærligt forhold.

Derfor er det vigtigt at fokusere på, hvad der føles rigtigt for dine individuelle behov, hvad enten det betyder at være single, i et engageret forhold eller et sted derimellem. Uanset hvad du beslutter, er pointen at bryde fri fra denne forvirrende, grå, mellemstat.

Snart nok finder du den glæde og opfyldelse, du søger.