Skal du fortælle din partner alt om din fortid eller ej?

I denne artikel

• Skulle par tale om tidligere forhold?
• Er det vigtigt at fortælle din partner alt om din fortid?
• Hvor meget skal du fortælle din partner om din fortid
• Er det ok ikke at fortælle din partner alt?
• 5 tip til, hvordan man og hvor meget taler om din fortid med din partner

Spørg nogen, og de vil sandsynligvis fortælle dig, at du skal være helt ærlig for at opbygge et stærkt forhold. Nå, der benægter ikke at være åben og ærlig over, hvem du er, hvad du kan lide og ikke lide er vigtigt for et sundt forhold.

Men hvor ærlig skal du være i et forhold? Skal du fortælle din partner alt om din fortid? Er det sundt at tale om tidligere forhold? Eller er det ok ikke at fortælle din partner alt?

Da din oplevelse er en del af dit liv (som det eller ej), og det har formet dig til hvem du er i dag, kan du ikke bare efterlade det hele. Så fortidens emne kan komme op på ethvert trin i forholdet, og når det gør det, hvordan du håndterer det kan gøre eller bryde dit forhold.

Bekymre ikke. I denne artikel skal vi udforske de spørgsmål, du har på dit sind, og fortælle dig, hvordan du diskuterer din fortid på en måde, der ikke skader dit forhold. Lad os komme lige til det.

Skulle par tale om tidligere forhold?

Ikke alle kan lide at dele den nitty-gritty af deres fortid. Nogle vil tage tingene til graven, mens andre er i orden med at afsløre enhver detalje om deres historie. Uanset hvor meget du er villig til at dele, skal du huske, at ethvert forhold er unikt.

Nogle mennesker ønsker fuld afsløring af deres partners fortid. Andre er i orden med bare at få en oversigt. Men der er visse ting fra din fortid, der gjorde dig til den du er i dag. At fortælle din partner om dem er vigtigt at opbygge en stærk forbindelse.

Der er muligvis ikke ligheder mellem din sidste partner. Derfor kan du føle, at din nye partner ikke behøver at vide om dit fortid giftige forhold. Men at fortælle dem om det er det, der giver dem en idé om, hvem du er, hvad der manglede i dit tidligere forhold, og hvilken bagage du bærer fra det.

Så igen, hvad nu hvis du deler alt, og din partner ikke ved, hvordan du skal håndtere deres ægtefælles tidligere forhold? Nogle mennesker bliver besat af deres partners tidligere forhold og begynder at lide af tilbagevirkende jalousi.

Retroaktiv jalousi er ret almindelig, og det opstår, når nogen bliver jaloux på deres partners tidligere forhold. Mennesker, der lider af det, kan ikke stoppe med at tænke på, hvordan deres partners forhold til deres eks var og begynde at spiralere på et tidspunkt.

Hvis du ikke deler intime detaljer om dit tidligere forhold, er det muligt at undgå, at dette sker. Du spørger måske dig selv, 'skulle par overhovedet tale om tidligere forhold?'Og hvis ja, hvordan man taler om tidligere forhold uden at skade forholdet?

Nå, læs videre. Vi skal tale om det snart nok.

Relateret læsning: Hvad eller hvor meget skal du skjule dig for din ægtefælle

Er det vigtigt at fortælle din partner alt om din fortid?

Det korte svar er ja, det er vigtigt at tale med din partner om din fortid. Men det betyder dog ikke at dele alt. Der er ting fra din fortid, der ikke har nogen betydning for dit nuværende forhold. Du kan holde dem for dig selv.

Når du begynder at stille dig selv spørgsmål som 'betyder fortiden i et forhold?'Eller' Hvad skal man sige, når nogen bringer din fortid op?', ved, at fortid betyder noget. Det fortæller dig meget om din partner.

For eksempel taler den måde, din partner taler om deres eks, bind om sig selv.

Antag, at de har en tendens til at præsentere alle deres ekser som skøre, manipulerende mennesker, der er ansvarlige for alle sammenbrud. I dette tilfælde viser det, at de ikke ved, hvordan de skal tage ansvar. (eller de var uheldige til at ende med kun dårlige mennesker!)

Det samme gælder for dig. Oven i det, hvis du ikke fortæller dem noget vigtigt, vil det påvirke dit forhold, hvis de finder det ud fra en anden senere. Dette vil være ødelæggende for din partner og vil påvirke tillidsniveauet i forholdet.

Så skal du fortælle din partner alt om din fortid? Ja du burde.

Relateret læsning: Hvordan forhindrer du din ægtefælle i at bringe fortiden op

Hvor meget skal du fortælle din partner om din fortid

Hvordan finder du balancen? Hvordan man beslutter, hvad der kan deles, og hvad der ikke kan?

Lad os se, hvad du skal og ikke skal fortælle din partner om din fortid.

5 ting fra fortiden skal du fortælle din partner

1. Du skal fortælle din partner om alle medicinske procedurer, du har gennemgået, hvilket kan påvirke dit sexliv og/eller fertilitet. Hvis du ikke afslører det tidligt, og de finder ud af det senere, kan de føle sig forrådt.

2. Mens ingen af ​​jer skulle grave for dybt til at finde ud af hver sidste detalje om den andens seksuelle historie, skulle du have en idé om alle kønssygdomme, de måske havde haft, hvornår var sidste gang de er blevet testet osv.

3. Hvis du ikke nævner det nøjagtige antal mennesker, du har været sammen med, og din partner får at kende senere, er det måske ikke så stort en aftale. Men hvis du har været forlovet eller gift før, har børn med en (eller flere) af din eks (er), skal du fortælle din partner om det.

4. Din partner har brug for at vide om dine seriøse forhold og grunden til, at de sluttede. Det er vigtigt at fortælle din partner, om du brød sammen på grund af utroskab, økonomiske problemer eller misbrug af nogen art.

5. Ethvert tidligere traumer kan påvirke forholdet negativt. Hvis du har seksuelt traumer, der gør dig følsom over for visse ting, og du har nogle triggere, er det vigtigt at dele det med din partner.

5 ting fra fortiden skal du ikke fortælle din partner

Der er ingen grund til at dele ting fra fortiden med din nuværende partner, hvis de ikke har nogen betydning for fremtiden. Så når du er ved at tale, skal du sørge for at undgå følgende ting.

1. Tal ikke om alt, hvad der gik galt i det tidligere forhold. Det er dejligt, at du ikke vil gentage de samme fejl og vil gerne gøre ting anderledes nu. Tal om dem uden at komme i for mange detaljer.

2. Din seksuelle fortid definerer dig ikke på nogen måde. Så uanset hvor mange gange samtalen kommer op, skal du ikke tale om nøjagtigt hvor mange mennesker du har sovet med. Giv dem en ballpark -figur, hvis de er vedholdende og bliver ved med at spørge om det. Men det er alt.

3. Savner du din eks? Det er normalt at blive nostalgisk om dit tidligere forhold og gå glip af din eks nogle gange. Du kan sammenligne dit tidligere forhold til det nuværende eller gå glip af noget, som dit nuværende forhold mangler.
   
   Mens du kunne foreslå, at de begynder at gøre den bestemte ting for dig, skal du ikke fortælle dem, at det er fordi du plejede at gøre det med din eks og gå glip af det.

4. Hvis du har snydt en gang i nogen af ​​dine tidligere forhold og følt dig skyldig nok til at sværge snyd resten af ​​dit liv, behøver din nuværende partner ikke at vide om det. Dette er et følsomt problem og kan være meget for din partner at håndtere.

5. Det er aldrig en god ide at tale om, hvordan tingene var mellem arkene med din eks, især hvis du vil tale om, hvor gode de var! Din nye partner føles muligvis usikker, og det kan skade forholdet.

Du finder måske denne korte video ganske nyttig.

Er det ok ikke at fortælle din partner alt?

Så vi har allerede konstateret, at åben kommunikation er et must for at opbygge og opretholde et sundt forhold. Men det betyder ikke, at du er nødt til at fortælle din partner hver lille detalje i dit nutid eller tidligere liv.

Så ikke kun er det ok at ikke fortælle din partner alt, men det er også sundt at holde nogle egne hemmeligheder. Nogle ting fra din fortid kan være for personlig til, at du ikke ønsker, at nogen skal vide, og at afsløre dem ikke kommer dit forhold til gode på nogen måde.

Disse detaljer er bedre efterladt usagt. Hvis du ikke kan stoppe med at tale og dele lidt for meget om din eks, kan din partner muligvis få ideen om, at du stadig hænger på dem. Sammenligning af tidligere forhold er også et stort nej-nej.

Så fortæl ikke din partner irrelevante og intime detaljer om dine tidligere forhold. Giv dem bare en idé om, hvem du var i fortiden, hvad du lærte af dine fejl, og hvem du prøver at være.

Giv dem nok information, så de kan lære dig at kende på et dybere niveau uden at føle, at de er nødt til at fylde nogens sko eller være nødt til at kaste en helbredende trylleformular for at reparere dit knuste hjerte.

Relateret læsning: Hemmeligheder, du for evigt skal holde fra din elsker

5 tip til, hvordan man og hvor meget taler om din fortid med din partner

Når du bringer fortiden op i forhold og undrer dig over, hvordan man taler om tidligere forhold, her er 5 tip til at komme i gang.

1. Timing er alt

Mens din potentielle kærlighedsinteresse har brug for at vide om dine tidligere forhold for at forstå dig bedre, skal du ikke dele for meget for tidligt.

Hvis du stadig er i de tidlige stadier af et forhold, skal du bide din tunge og se, hvor forholdet går først.

Tag dig tid til at opbygge tillid og lære din partner at kende. Se hvor meget de er villige til at vide om din fortid, før du lader dem komme ind.

2. Overhare ikke

Det er svært at ramme bremserne, når du begynder at tale om tidligere elskere. Det er farligt territorium, så slidbanen omhyggeligt.

Mens du taler om et tidligere forhold til en ny partner, skal du aldrig tale om de intime detaljer, der ikke er til gavn for dit nuværende forhold på nogen måde.

3. Tal ikke for meget om din eks

Bedtag ikke din eks, uanset hvor dårligt de brød dit hjerte. Der er en grund til, at du ikke længere er sammen med den person.

Uanset hvor usundt eller giftigt forholdet var, er det aldrig en god idé at være en god idé.

Din nuværende partner ser måske dig anderledes, hvis du gør det og føler, at du stadig ikke er kommet over forholdet. På flip side, hvis du fortsætter med at tale om, hvor fantastiske ting var, og hvor meget du savner din eks, kan det kaste din partner af og skade dit forhold.

Så hvis du skal tale om tingene fra fortiden, skal du holde dem så faktiske som muligt.

4. Hold forventningerne i skak

Måske er du lige kommet ud af et dårligt forhold, og du vil have din nye partner til at forstå, hvor du kommer fra.

Derfor fortæller du dem om din fortid. Du er sårbar og forventer, at de ved, hvad du har været igennem.

Mens din nye partner måske har det dårligt for dig, er der en mulighed for, at de kan se tingene anderledes end dig. I stedet for at være mere blid med dig, kan de ende med at misforstå dig og dømme dig for noget, de ikke forstår.

Så inden du deler følsomme oplysninger med dem, skal du tage dig tid og lære dem at kende. Find ud af, om de er klar til at håndtere det, du skal fortælle dem.

5. Sæt grænser

Der kan være visse ting, du måske aldrig har det godt med at tale om. Men hvad man skal sige, når nogen gentager din fortid gentagne gange?

Hvis de ting, du ikke vil tale om, har intet at gøre med dit nuværende forhold, fortæl dem, at de skal lade sovende hunde lyve.

Vær ikke uhøflig, men fortæl dem, 'Hej, at tale om det bestemte emne gør mig ubehagelig, men hvis jeg har lyst til at dele dette et sted ned ad vejen, vil jeg fortælle dig.'Hvis din partner er besiddende, tager de muligvis ikke dine tidligere anliggender eller seksuelle møder godt.

De bliver måske usikre og jaloux på noget, der ikke har noget at gøre med dit forhold til din partner. Så for at beskytte jer alle og forholdet, skal du tegne linjen, når du deler ting fra din fortid.

Prøv også: Hvor godt kender du din ægtefælles tidligere quiz

Konklusion

Så skulle du fortælle din partner om tidligere forhold? Så længe du ved, hvornår og hvor meget du skal dele med din nuværende partner, er du god til at gå.

At dele din fortid med din partner er en måde at vise sårbarhed og ærlighed, hvilket er vigtigt for et sundt forhold.

Men du kender din partner mere end jeg. Sørg for at tage deres følelsesmæssige modenhed og styrken og dybden af ​​dit forhold i betragtning, før du fortæller dem alt om din fortid.

Tag så meget tid, som du har brug for, og find ud af, hvad der fungerer bedst for dit forhold.