Sexfrit ægteskab - er der noget håb?

Et lykkeligt ægteskab er en glæde og ansvaret hvert par skuldre ved hver sving i deres liv udvikler sig med tiden. Ældre individer nyder de gode tider, gør vej gennem kampe og overlever gennem mange odds for at gøre det til et langvarigt forhold. En af disse odds er faren kaldet 'sexløst ægteskab'.

Hvis der er 'ingen sex', kan par nyde den samme forståelse som før? Ja, hvis beslutningen om at tilbageholde sex er gensidig, er denne situation stadig okay. Der er masser af par, der overlever sexløst ægteskab, fordi de er på den samme side.

Men når den ene af partnerne ønsker sex og den anden ikke gør det, mislykkes denne 'gift' tilpasning og bringer en uoprettelig skade på et forhold.

Mange, der ikke har haft sex i måneder/år, er tilbøjelige til mange argumenter og verbal bickering. Situationer forværres i en grad, at de bare samboer sammen for børn og familie, ligesom to personer, der deler et hus i en værelseskammerat, slags arrangement.

Mens mange siger, "Mit sexløse ægteskab dræber mig," ved de fleste ikke, hvordan man diskuterer et sexløst ægteskab med deres ægtefælle, fordi de bare ikke er i stand til at broach emnet. Hvis de ikke er i stand til at fortsætte med at klare et sexløst ægteskab, ender de med at have anliggender.

Alle disse problemer følger et sex-udsultet ægteskab. Før vi finder løsninger for at redde ægteskabet fra faren, så lad os først forstå, hvad et sexløst ægteskab handler om nedenfor.

Hvad er et sexløst ægteskab?

Indholdsfortegnelse

• Hvad er et sexløst ægteskab?
• Årsager til et sexløst ægteskab
  • 1. Nej 'vi-tid'
  • 2. Intet privatliv
  • 3. Ser på sex som en opgave
  • 4. Sundhedsmæssige årsager
  • 5. Ikke indlede seksuelle interaktioner
• 8 ideer til forbedring af intimitet i et ellers sexløst ægteskab
  • 1. Gør plads for 'We-Time'
  • 2. Planlæg aktiviteter sammen
  • 3. Touchy-feely intimitet
  • 4. Lyt til din ægtefælle
  • 5. Hold dig væk fra din smartphone
  • 6. Støt ægtefællens helbred
  • 7. Sig tak ofte
  • 8. Dater din ægtefælle

Et sexløst ægteskab er ikke en myte. Den tørre trylleformular er en reality -millioner af par over hele verden, der kæmper med disse dage. Med hensyn til tal sætter det sex på bagbrænderen med frekvensen lavere end 10 gange om året.

Uden intimitet kæmper mange mænd og hustruer meget for at kommunikere, dele deres følelser og lide gennem en masse harme og problemer. De bliver alt for konsumerede med deres andet ansvar, herunder arbejde, husholdningsopgaver, børn og svigerforældre, hvilket efterlader ægtefælles behov ignoreret. Men du kan ikke bare bebrejde en travl livsstil for manglende sex i soveværelset.

Denne seksuelle inkompatibilitet bliver oversat til et klart 'nej' til sextid. Lav tolerance af partnerens vaner, bremset vrede, ego -sammenstød og argumenter fortyndes også ægteskabelig sensualitet. Senere udvides Rift, når partnere gør 'sexstrejker' på hinanden ved at nægte intimitet til hinanden med henvisning til humørproblemer, udmattelse osv. Den sexløse ægteskabseffekt på manden eller kona forværrer situationen.

Sårbar partner/er, hvis de udsættes for denne tørre trylleformular i længere tid, kan lide af relationsdepression og finde sig en del af mange misforståelser. Det forringer ikke kun livskvaliteten, men bringer en masse mental traume.

Relateret læsning: Hvornår skal man gå væk fra et sexløst ægteskab - Kend disse 11 tegn

Par, der tilslutter sig denne harme til tider, vælger at forblive stille og bære hovedparten af ​​situationen. Men i dag finder mange af dem modet til at åbne sig for et forhold uden intimitet og går ud af det i stedet for at leve et nedbrudt ægteskabeligt liv.

Dette er også en af ​​grundene til øgede skilsmissesatser over hele verden. Men der er visse signaler, der peger mod den oprivende skygge af sexløst ægteskab, som vi vil udforske i det næste afsnit.

Årsager til et sexløst ægteskab

Hvis du tænker på at vende et sexløst ægteskab eller fikse et ægteskab, der er blevet seksuelt tørt, skal du først vide, at du gik ind i en sådan situation i første omgang.

At have seksuel kompatibilitet i et ægteskab er en vidunderlig, men hvordan ender du med at blive uforenelig over tid. Er det endda muligt? Ja det er. Og der er sandsynligvis nogle forkerte ting, du ender med at gøre, på grund af hvilken du lever i et sexløst ægteskab.

1. Nej 'vi-tid'

Dette er den mest almindelige årsag til en tør trylleformular i ægteskabet. Ægtefæller, der fokuserer på familieansvar og karriere over hinanden i længere perioder, lider meget på grund af denne grund. Indtrængen af ​​smarte gadgets i soveværelset har også skabt en anden udfordring for parene til at nyde kvalitet 'vi tid'.

At være på sociale medier efter arbejde, se tv er andre distraktioner, der holder dem væk fra den kvalitetsforbindelse, de har brug for for at binde til langsigtede forhold.

2. Intet privatliv

Dette er mere specifikt for indiske par. De står over for mange problemer på grund af privatlivets fred. De har svært ved at finde deres plads, mens de tager sig af ældste og børn i familien. Til tider lader børn aldrig mødre gå væk, hvilket også øger tendensen til en tør trylleformular i et sexløst ægteskab.

I Vesten er også børn, der hopper ind i forældres seng for at co-sove med dem. Børn, der banker på døren, mens de er midt i handlingen, er også et stort afskedigelse.

Nogle gange samles kæledyr også ind, og nu er mobiltelefonen en anden ting, der trænger ind i dit privatliv.

3. Ser på sex som en opgave

Dette sker, når en af ​​partnerne har nået mætningsniveauet i deres seksuelle forhold. Normalt finder kvinder efter graviditetsfase det vanskeligt at få deres seksuelle momentum tilbage under samleje. På dette tidspunkt kender partnere hinanden indefra og ud.

Deres harme, kritik, skyldspil, konstante kampe og negative interaktioner knuser også håbet om at have kvalitetstid under sex. Mange gange blokerer traumet i seksuelt misbrug af børn eller psykologiske grunde til at se på sex som en beskidt opgave komfortzonen mellem mange mænd og hustruer.

Alle disse grunde hindrer dem i at udforske deres seksuelle kompatibilitet med hinanden.

4. Sundhedsmæssige årsager

I tilfælde af nygifte gør lidelser som dyspareunia og spasmer på grund af vaginal dårlig smøring samleje til en smertefuld prøvelse for kvinder og en brændende fornemmelse i vagina er en almindelig klage. Post graviditetsheling, aldring, bivirkninger af visse medicin sænker også sexlysten blandt kvinder. P -piller og antidepressiva påvirker også kvinders seksuelle drivkraft.

Mænd har også deres egne sundhedsmæssige grunde, der hindrer deres seksuelle intimitet. Disse inkluderer hjerterisici, nedsat blodgennemstrømning til det mandlige organ, reumatoid arthritis, erektil dysfunktion osv. Alle disse sundhedsrisici holder par bortset fra at nyde seksuel forbindelse af høj kvalitet.

5. Ikke indlede seksuelle interaktioner

Loven om samtykke, hvor en af ​​ægtefællerne benægter seksuelle interaktioner igen og igen, eroderer initiatorens tillid. Hvis dette bliver et mønster, bliver de fleste langvarige par tilbageholdende med at lancere seksuel kontakt. De ender i et sexløst ægteskab uden at snyde.

Hvis en kone føler, at der ikke er nogen intimitet i et ægteskab fra en mand over tid, ville hun stoppe med at tage initiativet og føle sig afvist. Hvis hustruen fortsætter med at beskylde en hovedpine eller de trættende pligter, ville manden heller ikke ønske at indlede, og han ville fortsætte med at håndtere de sexløse ægteskabseffekter.

Relateret læsning: 18 Top ulykkelige ægteskabskilte, du har brug for at vide

8 ideer til forbedring af intimitet i et ellers sexløst ægteskab

Et forhold som et ægteskab er et arbejde-i-progress. Hvis par står overfor denne virkelighed sammen og sænker deres forventningsgraf, kan de faktisk fikse et sexløst ægteskab og genvinde, der mistede gnist i deres forhold. Husk, at målet ikke kun er at forbedre intimiteten, men også hjælpe manden og kone med at bygge bro over deres forskelle og vokse sammen i et stærkt ægteskab.

Lidt opmærksomhed fra begge sider, mens du arbejder på intimitet, kan faktisk være en ny begyndelse for et lykkeligt ægteskab. Lad os finde ud af 8 sådanne livstransformende ideer til at forbedre intimiteten og forbedre bindingen.

1. Gør plads for 'We-Time'

Sex er en primer til dit forhold, og 'vi-tid' væk fra eventuelle distraktioner gør plads til det. Ifølge undersøgelser prioriterer de lykkeligste par intimitet hver uge og værner om deres vækst som et par.

Så afsæt tid til sex mindst en gang om ugen, og nyd den største forholdstilfredshed i de kommende år. Når du har en travl dag med at planlægge sex er en god idé.

2. Planlæg aktiviteter sammen

Forbedre din bindingstid ved at deltage i aktiviteter sammen. Nyd lidt kvalitetstid uden noget ansvar. Måske kan en times gymnastik eller jogging sammen holde dig og dit forholdsmonter end nogensinde.

Late Night Drive kan være en perfekt stressaflastning for jer begge. Tilmeld dig Ballroom Dancing Sessions for at genoplive den mistede parforbindelse.

Eller planlæg en tur til en eksotisk destination. Bare gør noget, der holder jer to sammen regelmæssigt sammen og se, hvordan det hjælper dig med at forbedre intimitet.

3. Touchy-feely intimitet

Når par vokser fra hinanden, går de glip af et vigtigt element af intimitet, det vil sige røre. Vores bonobologiske rådgivere foreslår at inkludere berøringsterapi i deres liv. Til at begynde med skulle I begge prøve at holde hinandens hænder og forkæle dig med at kigge efter sjæl. Oprindeligt tror du måske, at dette bliver akavet, men tøv ikke og giver op.

Prøv det en gang. Du blinker måske dit øje, men undgå at tale med hinanden. Du vil indse, at du efter ægteskab ikke bemærker og beundrer din partner. Kort sagt, du ignorerer den person, du blev forelsket i. Denne øvelse kan hjælpe dig med at genoprette, at den mistede intimitet og forbindelse effektivt.

Hold det op med kos og kram, når du får tid. Hold hinandens hænder, når du får tid til at gentage tillid og tro på hinanden. Dette får jer begge til at føle dig speciel og udføre vidundere for dit intime forhold.

4. Lyt til din ægtefælle

Som gifte personer taler vi for at blive hørt og undlader at lytte til vores ægtefæller. Dette er den grundlæggende årsag til alle misforståelser, problemer og problemer. Kort sagt glemmer vi kunsten at kvalitetskommunikation.

At lytte til din ægtefælle uden nogen afbrydelser vil give dem en afsætningsmulighed for at udtrykke deres aftappede følelser og hjælpe med at forbinde med hinanden regelmæssigt.

Lav øjenkontakt og prøv at være empatisk med dem, når han/hun udsender den uafbrudte strøm af bevidsthed. Denne aktivitet får dem til at føle sig valideret og plejet i længere tid.

Relateret læsning: Kærlighed efter ægteskab - 9 måder det er forskellig fra kærlighed inden ægteskabet

5. Hold dig væk fra din smartphone

Tro det eller ej, smartphones har sløvet parforbindelser fuldstændigt. Mange gange ser vi en kone taler med en mand, der allerede er travlt, med andre ord distraheret i verden af ​​mobile applikationer.

Som et resultat føles din ægtefælle ignoreret, hvilket kan give dit ægteskab utilfredshed. En levedygtig løsning er at holde din smartphone væk, ignorere underretningerne og nyde den gensidige tilfredshed med at være i et forhold. Mobiltelefoner kan ødelægge forhold, så beundrende.

6. Støt ægtefællens helbred

Forstå de kampe, din ægtefælle går igennem og være der sammen med dem i behovene. Et ægteskab handler om at ændre hjul med kontrol. Nogle gange, når han/hun ikke har det godt eller har nogle smertefulde seksuelle sundhedskomplikationer, skal du tale med ham/hende og tage en ekspertkonsultation.

Være der med dem følelsesmæssigt for at se, hvordan forholdet forvandles til et andet niveau. Nogle gange kan der være et fald i libido på grund af arbejdsstress, psykiske problemer eller visse medicin. Forstå det og hold deres hånd gennem den.

7. Sig tak ofte

Efter ægteskabet begynder vi ofte at ignorere vores ægtefæller og tage dem for givet. Det er ætsende for et forhold. At udtrykke taknemmelighed ved at takke din ægtefælle for både storslåede og små bevægelser giver dem meget tiltrængt respekt og opmærksomhed.

Ifølge en undersøgelse kan jeg også takke og værdsætte ægtefællen også spille en instrumentel rolle i forbedring af ægteskabet.

8. Dater din ægtefælle

Tro på, at din ægtefælle er din date i livet. Få ham/hende til at føle sig ønsket gennem små bevægelser. Planlæg en dato, brug kvalitet.

At flirte med din ægtefælle er også en fantastisk måde at begynde at vende et sexløst ægteskab. Når du flirter, er du sanselig, interesseret og gør en indsats for at gøre dig selv attraktiv. Dette går langt med at fikse et sexløst ægteskab.

Intimitet har en skæv effekt på gift livet og kan erobre den fare, der kaldes 'sexløst ægteskab'. Ja, der er håb i 'no-sex' ægteskab, forudsat at parene tager ansvaret for situationen og ser forholdet kandidat til et nyfundne niveauer af forståelse, tillid og kærlighed.

Sexfrit ægteskab og anliggender: Jeg er revet mellem glæde og skyld i snyderi

22 tegn på, at en gift mand flirter med dig

Top 15 tegn på en egoistisk mand, og hvorfor er han sådan?