Sex efter ægteskab 41 sandheder om, hvor ofte ægtepar har sex

Hvor ofte har ægtepar sex? Er der et fast gennemsnitligt antal gange om ugen? Skulle du planlægge sex? Når det kommer til dit sexlyst, er sex efter ægteskabet noget, du skal fokusere på.

Folk tuller ikke, når de siger, at ægteskabet ændrer ting i soveværelset, men det er måske ikke i den måde, du tænker på. Årsagen til, at dit sexliv hænger lidt, når du er gift, er, at du har været sammen i et stykke tid. Hvor ofte har ægtepar alligevel sex? Er det en gang om måneden? Tre gange om måneden? Ti gange om året?

Det afhænger virkelig af parret. Nogle mennesker lader et sexrut komme ind i deres liv uden at gøre noget ved det og kun have sex en gang om ugen, hvis det.

Andre beslutter dog at gribe ind og gøre noget ved deres sexliv, og af den grund har de sex meget mere.

Folk har den misforståelse, at det at være gift er at have kedelig sex eller overhovedet ikke sex, men det kan umuligt være sandt! Når alt kommer til alt er det ikke en af ​​de bedste dele af at være gift med at vide, at du kan have varm sex med nogen, du virkelig er i, når du vil resten af ​​dine liv?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte et par skal have sex, men alligevel afsløre, hvor mange gange du og din partner får det til uden tvivl at skaffe nikker af dom fra dine venner.

Hvor meget sex er nok og er ægtepar virkelig i bunden af ​​den vellykkede fødekæde?

Et aktivt og sundt sexliv er afgørende for et lykkeligt ægteskab

Uden at være tæt og intim i soveværelset, vil du ikke være tæt på soveværelset. Du har hørt det gang på gang igen, men alligevel har det stadig så meget sandhed og værdi, som det gjorde første gang du hørte det.

Par binder gennem sex. Ja, du kan binde uden for soveværelset, men når du har et aktivt sexliv, er det mere sandsynligt, at du er komfortabel. Når du er meget komfortabel med din partner, er du langt mere tilbøjelig til at kommunikere bedre.

Vi ved alle, hvor vigtigt det er for et sundt forhold.

De andre fordele ved almindelig sex med din partner inkluderer følgende:

1. Opretholder en tæt og unik obligation/forbindelse mellem jer to

2. Sænker stressniveauer

3. Forbedrer søvnen

4. Lindrer spændinger i forholdet

5. Fører til seksuel tilfredshed

Hvor meget sex har gifte mennesker? Den statistiske sandhed

Du læser dette, fordi du vil vide, hvor mange gange om ugen gifte par elsker. Forskellige par kan have forskellige gennemsnitlige antal gange om ugen. Der er mange faktorer, der skal overvejes, såsom alder og hvor længe du har været gift.

En undersøgelse fandt imidlertid, at tretten procent af de ægtepar har sex kun et par gange om året, 45 procent har sex et par gange om måneden, fireogtredive procent rapporterede to til tre gange om ugen, og syv procent rapporterede fire eller Flere gange om ugen.

Hvis du er gift, passer du sandsynligvis dig selv i en af ​​disse kategorier. Men er den kategori, du ikke er i, hvor du vil være? Du kan ændre det.

Grunde til, at par har sex mindre

Du er ivrig efter at vide, hvor ofte ægtepar har sex, og nu har du en generel idé. Du føler måske, at du har brug for at arbejde på noget, men inden du ændrer noget, skal du finde ud af, hvad problemet er.

Dette kan være sværere, end du tror, ​​men et par af de mest almindelige årsager til svindende sex efter ægteskabet inkluderer:

1. Stress

Stress ændrer alt i dit liv, indtil stresset er modtaget. Når du er stresset, kan du ikke tænke på andet end det aktuelle problem, og det får dig til at afbryde forbindelsen fra alt og alle omkring dig.

Sex kan også gå ud af vinduet.

2. Kropsusikkerhed

Vores kroppe ændrer sig over tid. Dette er bare en kendsgerning i livet. Men hvordan du har det med disse ændringer kan have en drastisk effekt på din selvtillid, og om du vil have sex eller ej.

Du kan også bekymre dig om, at din partner ikke kan lide den måde, din krop ser ud på, hvilket yderligere forbinder problemet. Det er en af ​​grundene til, at nogle mennesker begynder at bekymre sig og stille spørgsmålstegn ved, hvor ofte ægtepar har sex.

3. Kroniske medicinske problemer

Nogle medicinske problemer kan få libido til at falde og faktisk have sex i første omgang. Det samme gælder også for visse medicin.

4. Smarte enheder

Der er ikke noget sexet ved en ping -smartphone, mens du prøver at få den på. Hvis du er afhængig af dine telefoner, vil det drastisk påvirke dit liv på mange måder, inklusive dit sexliv.

5. Aftagende forbindelse

Hvis du ikke kommunikerer, og din forbindelse er svagere end den plejede at være, vil det påvirke, hvordan du har det med at have sex med din partner. Det kan også være en stressende situation, der gør alt værre.

Den ironiske ting er, at mindre sex kan være årsagen til den manglende forbindelse i første omgang. Dette er et af de største problemer med sex efter ægteskabet.

6. Familieliv

Familieproblemer bidrager til stress, og vi ved allerede, at stress har en skadelig effekt på din libido og ønske om at have sex med din partner. Som sådan placerer du sex i bunden af ​​din prioritetsliste.

Hvis du spørger, ”Hvor ofte har par sex?”Og du tror, ​​der er et problem, det kan skyldes, at familielivet kommer i vejen for at få det til.

7. Hormonelle ændringer

Hormoner kan ødelægge så mange ting, herunder hvor sexet du føler. Hvis din krop ændrer sig (e.g., overgangsalder eller graviditet), det er meget sandsynligt, at det er grunden til hormonelle ubalancer.

Rigtige historier fra ægte ægtepar

Nu hvor du kender et par af de almindelige problemer med sex efter ægteskabet, lad os begynde at være lidt mere positive.

Spekulerer stadig på, hvor ofte ægtepar har sex? Det kommer an på. Vi går direkte til kilden til, hvor ofte par, der bundede knuden, bliver bundet i deres lagner.

Gift et med ni år

1. ”Gift lidt over et år. Jeg er nitten og min mand er treogtyve. Vi har sex cirka tre gange om ugen. For at være retfærdig er vi nygifte uden børn, og jeg arbejder ikke, så vi har meget energi til at brænde!” - Samantha

2. ”Gift tre år. Jeg er toogtyve, og min kone er syvogtyve. Min kone og jeg har sex omkring fire gange om ugen. Nogle gange mindre, hvis vi er udmattede. Vi arbejder begge og har ikke børn. Vi har dog masser af hvalpe!”-Jordan

3. ”Jeg er femogtyve, og min kone er seksogtyve. Ingen børn. Min kone og jeg har været gift i fem år og har været sammen i seks. I de første fire år havde vi sex hver dag, selv når hun var på sin periode. Hun kunne ikke få nok. En uge, da vi først skulle ud, havde vi ikke sex på grund af min skøre arbejdsplan, og hun blev virkelig irriteret over mig. Nu har vi sex fem dage om ugen, hver uge, og det er fantastisk.” - Ryan

4. ”Gift otte år. Jeg er treogtredive, og min mand er fireogtredive. Vi har en lille pige, der er tre år gammel. Min mand og jeg har sex, når vi kan. Jeg tror, ​​vi har mere sex nu, end vi gjorde, da vi først var sammen med. Lige siden jeg rammer mine tredive, er alt hvad jeg vil have ham i sengen hele dagen og hele natten. Jeg er endda skyldig i at vække ham midt på natten for en quickie!”-Jess

Gift 10+ år

5. ”Gift ti år. Jeg er otteogtredive, og han er niogtredive. Jeg har en søn fra et tidligere ægteskab, men han er fuldt vokset. Min mand og jeg har kun sex i weekenden. Jeg vil sige cirka to gange om ugen eller deromkring. Han har seksuel præstationsangst, så to gange om ugen har været vores seksuelle historie, så længe jeg kan huske. Min mand arbejder et meget fysisk job, så han er også meget træt.” - Joan

6. ”Gift tolv år. Vi er begge tredive år gamle. Vi har fire børn alle under elleve. Da vi først var sammen, snigede vi os rundt for at have sex, fordi vi var unge og ikke ønskede, at vores forældre skulle finde ud af det. Derefter blev jeg gravid - whoops! Kat er ude af posen! Vi blev gift, efter at vores lille dreng blev født, og har siden poppet yderligere tre børn ud. Vi har sex cirka to gange om ugen, hvis vi er heldige. Det bliver sværere, jo flere børn har du!” - Denise

Gift 20+ år

7. ”Gift toogtyve år. Jeg er femogtredive, og han er femogtredive. Vi havde aldrig sex. Nogensinde. Jeg har altid været den, der indleder sex. De første ti år af vores ægteskab var store, men så tog min mands libido en nosedive, og han ville aldrig have sex mere. Det har været en nedadgående spiral lige siden.

Vi har gjort alt - viagra, rådgivning, forsøger at krydre det i soveværelset. Intet fungerer, og han er simpelthen ikke interesseret i sex. Jeg har haft en affære i fem år. Helt ærligt tror jeg, at min mand ved, men vil hellere blive i vores liv sammen end konfrontere mig om det. Nogle dage ville jeg ønske, at han ville gøre det, så vi virkelig kunne arbejde på ting.” - Allison

8. ”Gift 31 år. Jeg er enogtredive, og han er 52. Vi har tre voksne børn. Da vi først begyndte at gå sammen, havde vi sex hver eneste dag. Det var sådan i cirka 20 år, indtil min mand begyndte at gennemgå en prøvende tid på arbejdet. Det forårsagede en enorm belastning på vores ægteskab, da meget af vores ægteskab handlede om sex! Vi havde tre børn og formåede stadig at give hinanden daglige orgasmer.

Efter overgangsalderen skete der noget underligt. Min libido afkølede endelig, og min mand syntes at være vendt tilbage! Vi har været sammen gennem denne uslebne patch kun fordi vi har holdt en sådan åben kommunikation med hinanden. Nu har vi sex cirka en gang om ugen og er meget glade.” - Mary

9. ”Gift femogtredive år, og vi er begge femogtredive. Da vi først begyndte at gå ud, havde min kone og jeg sex flere gange om ugen, hvilket var nok til at gøre os begge glade. Jeg vil sige, at inden for de sidste ti år, ville jeg være heldig, hvis vi havde sex ti gange om året. Det er et katastrofalt spørgsmål mellem os. Når jeg bringer det op, undskylder hun, og vi ser ud til at have sunde samtaler om det, men intet ændrer sig nogensinde.

Hun virker glad og tilfreds, efter at vi har sex, hvilket efterlader mig forvirret. Når den partner, du valgte at tilbringe evigheden med, ikke ønsker noget at gøre med dig fysisk, gør det det meget vanskeligt at forblive trofast.” - David

10. “Gifte fyrre år. Jeg er otteogtyve, og han er tres år gammel. Vi har fem børn, der alle er voksne. Vi har ofte sex. Min mand og jeg har altid været frisk med hinanden. Han er den eneste mand, jeg nogensinde har været sammen med, og jeg er den eneste kvinde, han nogensinde har været sammen med. I det mindste ville jeg hellere være!

Jeg kan huske, at vi snigede ud i baghaven plastikpool for en lille nookie, når børnene ville sove. Den pulje har set nogle frække ting. Nu nærmer vi os begge pension og kysser stadig som teenagere. Vi har sex et par gange om ugen. Vi er måske ikke ved det hver aften, men når vi er ved det, er der fyrværkeri.” - Pearl

Hvordan kan ikke have nok seksuel intimitet påvirke mennesker?

Fra disse historier kan du se, at hvert par har en anden historie. Du kan også se, at ikke at have regelmæssig sex har en tendens til at gøre par ulykkelige eller i det mindste halvdelen af ​​parret.

I et forhold kræves sex for at holde dig bundet sammen og så tæt som du kan være. Når alt kommer til alt, uden sex, bliver du familiemedlemmer eller virkelig gode venner. Det er ikke det, du blev gift for, er det?

Fra et individuelt synspunkt kan måneder uden sex imidlertid have negativ indflydelse på dit helbred negativt. Det kan øge chancerne for, at du udvikler depression og angst og forårsager problemer med søvn. Dette er endnu værre, hvis du konstant stiller spørgsmålstegn ved, hvorfor din partner ikke ser ud til at have sex mere.

Den nederste linje er, at fysisk intimitet er vigtig. At være uden det kan føre til følelser af ensomhed og isolering. I nogle tilfælde kan det endda medføre, at dit immunsystem svækkes. At spørge, hvor ofte gifte par har sex, er en god måde at begynde at vende situationen.

Betyder at have mindre sex end sædvanlige, betyder det ikke, at mennesker ikke er glade i deres forhold?

Du skulle tro det, men en mangel på sex betyder ikke altid, at du ikke er glad mere. Som vi allerede har nævnt et par gange, afhænger det virkelig af parret. Med det mener vi begge mennesker. Sex efter ægteskabet tager to!

Hvis den ene person vil have mere sex end den anden, vil det have negativ indflydelse på deres bånd og forårsage store problemer. Men hvis begge mennesker er tilfredse med, hvor meget sex de har, er alt i orden.

Det betyder ikke nødvendigvis, at dit forhold går dårligt, hvis du ikke har sex hver aften. Du skal finde dit lykkelige medium - et beløb, der er velegnet til jer begge. For at gøre det skal du kommunikere.

Der er dog ingen, der benægter, at en mangel på regelmæssig sex og fysisk intimitet heller ikke fører til et lykkeligt og blomstrende forhold. At spørge, hvor ofte gifte par har sex, er kun en del af billedet. Du er nødt til at udarbejde din egen situation og flytte derfra.

Hvordan kan du fortælle, om du har nok sex efter ægteskabet?

Hvis du har spekuleret på dette spørgsmål, når du forbereder dig til ægteskab eller har lyst til, at dit sexliv er lidt langsomt, kan vi hjælpe med at sætte tingene lige. Sådan ved du, om du får nok opmærksomhed mellem arkene.

Den samme undersøgelse, som vi nævnte tidligere, fortæller, at det gennemsnitlige antal gange om året gifte par har sex. Det er 365 dage, og de fleste gifte par går ikke engang ud over to cifre.

Hvor ofte har ægtepar sex? Her er statistikken

1. Par i alderen atten og 22 var i gennemsnit ca. 112 gange om året eller omtrent to gange om ugen.

2. Par i alderen tredive og tredive og tredive i gennemsnit ca. seksogtyve gange om året eller ca. syv gange om måneden.

3. Par i alderen 50 og halvtredsogtyve var i gennemsnit ca. niogtres gange om året eller lidt under seks gange om måneden.

Du skal dog ikke altid sammenligne dit sexliv med statistik. Du kan finde ud af, om du har nok sex efter ægteskabet ved at tænke på disse punkter.

1. Du er tilfreds med den mængde sex, du har

Er du god med hvor ofte du har sex? Det er fint at være tilfreds, selvom du kun har sex et par gange om ugen. Det vigtigste at tænke på er, hvis du er tilfreds med den hyppighed af sex, du har.

Hvis du er, kunne du bare være her på udkig efter en validering, efter at en ven kommenterede. Uanset hvad, hvis du og din partner er tilfredse med sexen, har du bestemt nok. Selv hvis din ven praler om at have mere, betyder det ikke noget.

2. Du føler ikke behov for at onanere ofte

Det er klart, der vil være den trang nogle gange, og det er helt normalt. Problemet opstår, hvis du ofte onanerer, fordi du bare ikke får nok i soveværelset.

Hvis du ikke rigtig føler behov for at gøre det meget ofte overhovedet, er du sandsynligvis perfekt tilfreds i sengen.

3. Du vil hellere have sex end onanere

Dette er et stort tegn på, at dit sexliv er i perfekt funktionsdygtig. Faktisk er det ekstremt sundt, hvis du hellere vil vente med at have sex med din partner end at onanere, når du føler dig liderlig.

Dette viser ikke kun, at dit sexliv går godt, men det betyder også din tiltrækning og seksuelle lyst til at være intim med din partner snarere end bare at gøre det selv selv.

4. Du indleder begge sex lige

Hvis du altid er den person, der skal indlede sex, er det let at føle, at din betydningsfulde anden ikke rigtig er i det. Men hvis du begge indleder det lige, ved du, at ønsket om at være intimt med hinanden er gensidig.

Så længe tingene er ens, er dit sexliv helt fint.

5. Du har ikke et lavt sexlyst

Når en persons sexlyst er lav, er det ofte et resultat af en mangel på sex, så underligt som det lyder. Sex er slags vanedannende på den måde. Jo mere du har det, jo mere vil du have det.

Hvis du ikke har nok, vil din sexlyst naturligvis være lavere. Det kunne føles som om du ikke har ønsket sex på rigtig lang tid. På flip side, hvis du har sex, men stadig føler dig liderlig, betyder det, at du får masser.

6. Du fantaserer ikke om en anden

Dette kan ofte ske, når par ikke har nok sex. Du begynder at fantasere om at blive afslappet, og det er normalt med en anden, da din ægtefælle ikke gør jobbet.

Hvis det ikke er et problem, og den eneste person, du virkelig tænker på at have sex med, er din betydningsfulde anden, får du sandsynligvis nok sex. Det er klart, det er okay at fantasere om en anden nu og da. Hvis det er den vigtigste ting, du tænker på, er det dog et problem.

7. Du prøver regelmæssigt nye ting

Hvis du virkelig vil vide, om dit sexliv er sundt, uanset din seksuelle frekvens, skal du virkelig se på, hvad du laver i sengen. Gør du det samme igen og igen, eller prøver du nye ting?

Hvis du aktivt prøver nye ting temmelig ofte, har du et meget sundere sexliv end mange andre ægtepar. Så længe du ikke føler dig kedelig, og du er tilfreds i sengen, er dit sexliv fantastisk.

8. Du får tid til det, selvom du har travlt

Grundlæggende betyder prioritering af sex, at du har mere end nok. Selv hvis du både er super travlt med arbejde og liv, er det en enorm aftale at planlægge sex og blive intimt, der viser, at du bestemt tager sex alvorligt.

9. Dit ikke-sexliv er lige så stort

Tro det eller ej, hvordan du har det med din partner uden for soveværelset siger meget om, hvordan de glæder dig mellem arkene. Hvis du er virkelig glad og ting går godt, har du sandsynligvis nok sex.

Når du ikke er, bliver du irriteret og begynder at vælge kampe uden grund. Derfor er et sundt forhold uden for soveværelset også tegn på et sundt sexliv.

10. Du taler regelmæssigt om sex

Dette er meget vigtigere, end du tror. Par, der aldrig diskuterer sex, har normalt ikke nok af det eller ikke har den sex, de virkelig ønsker. Hvis du flirter meget og taler om, hvor stor sexen var, er du begge bestemt tilfreds.

Hvordan man har sex oftere efter et ægteskab

Nu hvor du ved svaret på, hvor ofte gifte mennesker har sex, mister ikke håbet. Bare fordi du er gift, betyder det ikke, at det hele vil gå ned ad bakke, eller at du ikke længere kan have det sjovt i soveværelset.

Hvis du tror, ​​at der er noget arbejde at gøre, skal disse tip gøre dig, hvor du begge vil være.

1. Spørg jer selv, hvorfor du ikke har sex

Find roden til problemet. Er det bare fordi du er så travlt med børn, arbejde og huset? Er det noget dybere? Tag dig tid til virkelig at se på, hvorfor dit sexliv er i en nedgang.

Når du ser problemet, skal du arbejde mod en løsning.

2. Beslutte at sætte sex først

Vi læres at sætte børn først, men i al ærlighed skal du først sætte dig selv og dit ægteskab. Hvis ikke, hvordan vil du være i stand til at opdrage dine børn i et lykkeligt og støttende hjem?

Du skal gøre dit forhold til en prioritet lige nu, hvilket betyder, at du bliver nødt til at fokusere på sexet tid. Sørg for at have sex mindst en gang om ugen.

3. Vær ikke bange for at gå til lægen

Afhængig af din alder og sundhed kan det være, at din lave sexlyst er et hormonelt problem. Det kan let rettes, så skammer dig ikke over at få en kontrol med din læge.

Det kan være dem, der sparker på dit højere sexlyst, og du kan derefter arbejde mod en højere kvalitet af sex og et lykkeligere hjem.

4. Der er ikke noget galt med parterapi

Hvis du ikke er tilfreds med dit sexliv, hvorfor ikke gå til en sex- og relationsterapeut? I har tydeligvis været sammen i nogen tid, så sexen kan naturligvis blive rutinemæssig og noget kedelig. At tale med en sexterapeut hjælper dig med at oprette forbindelse på forskellige måder og viser dig forskellige teknikker, som I to kan indarbejde i soveværelset.

5. Handle på de små følelser

Vi får det. Nogle gange har du ikke lyst til at have sex. Men der er de tidspunkter, hvor du ikke vil, og din partner prøver at varme dig op, og du er pludselig i humør. Det er som at gå i gymnastiksalen.

Du har måske ikke lyst til det nu, men når du først har fået dine løbesko og træningstøj på, begynder du at føle stemningen. Så vær ikke så hurtig til at svæve hånden væk.

6. Vis påskønnelse til din partner

Når du har været sammen med nogen i en lang periode, glemmer du at vise din kærlighed og påskønnelse til dem. Selvfølgelig elsker du dem, og de ved det, men du skal vise det.

Fortæl din partner, at de ser sexede ud i dag, eller overraske dem med morgenmad i sengen. Sikker på, de er små handlinger, men de har en masse vægt.

7. Hav en dato aften

Med arbejde, børn og alt andet har du nogle gange bare ikke nok tid. Du tænker måske på, at dateaftener er slags halt, men de er ikke!

De er en fantastisk måde at tage et skridt ud af din daglige slibning og gøre noget sjovt med din partner. Du får at kommunikere, grine, slappe af og have sex.

8. Bringe kommunikation tilbage

Det behøver ikke engang at være seksuel. Vi mener grundlæggende kommunikation. Vi har alle former for sociale medier, så vi er mere frakoblet end nogensinde. Sæt din telefon ned og brug lidt tid på at tale med din partner.

9. Tal om dine fantasier

Er der noget, du vil prøve? Fantasier ændrer sig over tid, så udtryk dine seksuelle behov for din partner. Måske vil du have sex i en bil eller få en blowjob i en biograf.

10. Arbejde på dig selv

Måske din mangel på den rigtige mængde sex i ægteskabet skyldes dig. Måske føler du dig usikker på din krop eller går gennem mild depression. Uanset hvad det er, påvirker det dit forhold.

Du skal bruge lidt tid på at fokusere på dig selv, så du kan være til stede i dit forhold.

11. Kast en quickie

Du behøver ikke have en planlagt sextid. Nogle gange skal du være spontan for at bringe spændingen tilbage. Vågn op lidt tidligere før arbejde og overraske dem med en quickie.

Du ser eftervirkningen.

12. Have det sjovt med det

Måske er du begge klar over, at du har brug for mere sex i dit forhold, men prøv ikke at gøre det hele alvorligt. Sex skal være sjovt. Dette burde ikke føles som en opgave eller en stressende oplevelse. Forbedre dit sexliv ved at inkorporere sexlegetøj, sexdatoer eller noget, som du begge nyder.

Du skulle bruge mere tid på at fnise, tale og have det sjovt.

13. Forbliv positiv

Husk, lidenskab har brug for arbejde. Det er bare en kendsgerning. Bliv ikke bummed ud, hvis sexen ikke var fantastisk. Det kræver arbejde og kommunikation.

Hold dig selv positiv, og prøv at arbejde med din partner om dine sexliv. Lad din negativitet være ude af soveværelset.

14. Stop negative følelser i dit ægteskab

Når vi har været sammen med nogen i lang tid, glemmer vi at gøre de ting, vi gjorde, da vi først mødte dem. Dette kan medføre, at negative følelser kryber ind.

Forvis de negative følelser ved at øve positive bekræftelser om din partner, undgå urimelige sammenligninger og frigive negative følelser gennem kommunikation.

Det vil helt sikkert påvirke, hvordan du har det med din partner på en god måde.

15. Se og følt attraktivt derhjemme

Det betyder ikke, at du skal gå rundt i alt sammen til en aften. Det betyder, at du skal bære noget, der får dig til at føle dig godt om dig selv. På den måde viser du din partner din bedste side, og du føler dig vidunderlig på samme tid. Hvem ved? At have sex kun en eller to gange om måneden kunne blive til en ugentlig eller endda daglig vane!

16. Bevar mysteriet

Tillad dig selv at blive overrasket uden at blive irriteret over det, og overraske din partner regelmæssigt!

Livet kan blive meget monotont, hvis vi tillader det, og det samme gælder sex efter ægteskabet. Hold tingene krydret med et lille mysterium.

17. Stop med at spille skylden på ikke-køn

Vedhænger du bevidst sex, når du er irriteret over din partner? Det er forståeligt til et punkt, men hvis du konstant gør dette for at straffe dem for enhver lille ting, vil det drastisk påvirke din forbindelse og dit sexliv.

Kommuniker i stedet dine problemer og se, hvor det får dig.

Hvordan man opretholder et sundt sexliv, når du bliver ældre

Du tror måske, at dit sexliv langsomt aftager og forsvinder, når årene går, men det behøver ikke at være tilfældet! Nu hvor du ved, hvor ofte par skal have sex, har du de oplysninger, du har brug for.

Der er mange måder at opretholde et sundt sexliv, når du bliver ældre, og her er et par ideer.

1. Bliv ved med at tale sexet med din partner. Det slutter ikke, fordi du er ældre!

2. Tal med din læge, hvis du har problemer.

3. Udvid din betydning af, hvad du betragter sex. Det behøver ikke altid at være penetration!

4. Skift din sexrutine op for at føle sig mere komfortabel.

5. Hold romantikken i live for at holde dit sexliv i live!

6. Brug smøremiddel til at tilføje en ekstra dimension. Dette er især nyttigt for kvinder, der kan opleve vaginal tørhed i ældre alder.

7. Dyrke motion! Jo mere du træner, jo mere fleksibel og smidig bliver du. Dette hjælper bestemt med sex efter ægteskabet, når du bliver ældre.

Sex efter ægteskabet behøver ikke at aftage

Det er let at antage, at alt bliver kedeligt, når du bliver gift. Det er ikke sandt. Sex efter ægteskab kan være lige så varmt, hvis ikke varmere end før!

Du er gift med den person, du vil tilbringe resten af ​​dit liv med. Det betyder, at du skal føle dig komfortabel og sikker. Det er to ingredienser til et fantastisk sexliv.

Alt hvad du skal gøre er at holde kommunikationen i live og komme med sexede måder at krydre ting. Gør sex en prioritet, og det vil aldrig aftage. Hvis noget, kan det ske oftere!

Så hvor ofte har ægtepar sex? Så meget som de har brug for for både at være glade og tilfredse. Sex kan variere fra par til par, men så længe du ved, når du har nok, har du det godt.