Postnatal spædbørns sundhed- er moderlig livsstil relateret til det?

I denne artikel

• Spisevaner og fysisk arbejde påvirker et spædbarn efter fødslen
• De første to år af et spædbarns liv er afgørende
• Kost
• Fysisk aktivitet
• Følelsesmæssig omgivelse
• Holdning til amning
• Rygning og drikke
• Kropsmålinger
• Vitals

Forskning siger ja! En dårlig livsstil har alvorlige konsekvenser for dit helbred, og dit spædbarn er også. Selvom prenatal pleje anses for ekstremt vigtig, skal du holde sundhed som din højeste prioritet i hele dit liv. Ligesom en gryde med revner, der er lettere at bryde, er en krop med erstatning mere sårbar over for alle sundhedstrusler.

Disse fysiske forhold har potentialet til at gøre en kvinde, der ikke er i stand til at bære en baby. De kan endda svigte kroppen med at hjælpe den effektive vækst af fosteret i livmoderen under en graviditet.

Spisevaner og fysisk arbejde påvirker et spædbarn efter fødslen

Den videnskabelige litteratur hævder, at alt fra spisevaner til fysisk arbejde hverdag har evnen til at påvirke graviditeter og et spædbarns liv efter fødslen på en positiv eller negativ måde.

Overspisning og stillesiddende opførsel er normalt knyttet til udviklingen af ​​sundhedsmæssige forhold. Faktisk er de de største bidragydere til svangerskabsdiabetes mellitus (GDM) blandt babyerne.

På den anden side vides det, at sund spisning og regelmæssige fysiske øvelser letter en masse smerter, der kan komme din vej under en graviditet og også øge chancerne for en sund baby.

De første to år af et spædbarns liv er afgørende

Immunitet erhvervet eller mistet i denne periode vides at have en stor indflydelse på barnets fremtid. Og et vedligeholdt helbred i netop denne fase er delvis afhængig af moderens livsstil.

Indflydelsesfaktorer

1. Kost

Når de frekvenser og mængder af forskellige forbrugte drikkevarer registreres, ses det, at kvinder, der ikke undlader at afstå fra dårlige spisevaner, som forbrug af junkfood med høje kalorier eller sukkerholdige ting, se udviklingen af ​​gastrointestinale lidelser i spædbarnet efter fødslen efter fødslen. Dette inkluderer GDM som nævnt før.

Faktisk er mors livmoder. Den kvindelige krop vil være stærkt belastet, hvis den i sig selv ikke får den nødvendige næring, og dette vil også påvirke udviklingen af ​​fosteret også.

2. Fysisk aktivitet

Træning under graviditet kan i høj grad gavne barnets mentale og fysiske helbred. Dette betyder ikke nødvendigvis en tung fysisk træning.

Men stillesiddende tid skal reduceres. Forskning har bevist, at en mor, der forbliver sund og aktiv under graviditet, kan have langsigtede sundhedsmæssige fordele for barnet.

Mindre aerobe øvelser kan hjælpe med at styrke babyens hjertemuskler. Dette vil hjælpe med at reducere babyens sårbarhed over for en kardiovaskulær sygdom for hele levetiden.

3. Følelsesmæssig omgivelse

Forskere er ikke enstemmige om, hvad der får en mors psykologiske forstyrrelser til at påvirke spædbarnets sundhed efter fødslen. Men der er masser af beviser at sige, at det har en direkte indflydelse.

Kvinder, der står over for en psykiatrisk sygdom eller står over for misbrug, depression eller sænkning af humør forårsaget er forbundet med for tidlig fødsel og lav fødselsvægt. Disse komplikationer har deres egen negative indflydelse på barnets fremtidige helbred.

Det ses også at have indflydelse på barnets følelsesmæssige adfærdsresultater.

4. Holdning til amning

Tro og meninger former folks livsstil. Hvis en mor er udpeget og har en negativ holdning til spædbørnsfodring, kan hun undergrave brystmælkens bidrag til det voksende barns immunitet. Dette vil i høj grad påvirke barnets helbred.

Desuden er et barns krop ikke helt udviklet. Så enhver erhvervet sygdom eller enhver sygdom forårsaget umiddelbart efter fødslen har evnen til at skabe et indtryk for livet.

5. Rygning og drikke

Et glas vin og en puff cigaret ser måske ikke ud som meget for dig. Det er en del af mange menneskers sociale liv. Men et langvarigt forbrug af det samme tager en vejafgift på dit spædbarns helbred. Og denne skade kan være permanent. Det kan føre til mental retardering og hjerteskade.

Alt, hvad du spiser, er i stand til transplacental bevægelse i fosteret. Dette inkluderer alkohol. Den udviklende baby vil ikke være i stand til at metabolisere alkohol så hurtig som os voksne. Dette kan føre til hævet blodalkoholniveauer, der forårsager mange problemer i udviklingen af ​​barnet.

6. Kropsmålinger

Forældrenes fedme betragtes som en alvorlig risikofaktor for fedme hos børn. BMI og vægtkorrelationer mellem en mor og barn er betydningsfulde. En god undersøgelse af antropometriske målinger af barnet og forældrene antyder, at sammenhængen forbliver stillestående over forskellige livsfaser og ikke kun barndommen.

Og i dette tilfælde er moderlig indflydelse større end faderlig.

7.Vitals

Under graviditeten står kvinden og det udviklende barn over for forskellige sundhedsrisici. Det er lige så vigtigt at være fysisk stabil som mentalt. En kvinde skal regelmæssigt spore sine vitaler som hjerterytme, blodsukker, blodtryk osv.

Der er specifikke mønstre, hvor disse ændrer sig i løbet af graviditeten, og det er normalt. Men eventuelle unormale ændringer, der er anført, skal få øjeblikkelig lægehjælp.

Sporadiske livsstilsændringer i den aktuelle dag ledsages kun af en fortsat begrænset spredning af viden om sådanne stigmatiserede emner. Resultaterne af en dårlig livsstil kan være skadeligt for dit barns vækst, og du skal undgå eventuelle tabber.

Endelig tanke

Flere mennesker skal uddannes om virkningen af ​​moderlig livsstil og ernæringsstatus på deres barns sundhed og udvikling fra graviditetstidspunktet til at krydse barndommen.