Overvinde de 3 mest almindelige ægteskabsproblemer under graviditet

Hvem har brug for Ægteskabsproblemer under graviditet? At forberede sig på at være ansvarlig for menneskeliv er nok til at håndtere. Når der er problemer, skal de straks løses. Situationer er ikke altid ideelle.

De, der finder sig selv at forvente et barn og står over for ægteskabelige problemer eller gravid og ulykkelige i et forhold, har normalt ingen idé om, hvad de skal gøre.

De lægger graviditeten øverst på listen og prøver at undgå problemerne i ægteskabet som pesten.

Det er et forståeligt svar, men er ikke måden at håndtere ægteskabsproblemer. At tage en passiv tilgang til relationsstress under graviditeten vil kun skade forholdet. At overlade dem til fester giver dem mulighed for at vokse.

Konflikten og spændingen skal fjernes fra ægteskabet, så når babyen ankommer, kan fokus på at være fantastiske forældre og opretholde et lykkeligt ægteskab.

De mest almindelige ægteskabsproblemer under graviditet

Der er en masse af Ægteskabskampe og graviditetsproblemer der kan opstå under graviditet. Hvis du læser dette, står du sandsynligvis over for mindst en og leder efter en løsning til at opretholde den stærke ægteskabelige bånd.

Nogle af de mest almindelige forholdsproblemer, mens de er gravid, er manglende kommunikation, afstand og intimitetsproblemer. De er forholdsstressorer, men disse problemer kan løses.

Det første skridt til at overvinde viden om forholdsproblemer under graviditet og præcisere, hvordan de kom til.

1. Mangel på kommunikation

Manglende kommunikation sker gradvist, og mange par er ikke engang klar over, at det sker. Dette forholdsproblem under graviditet er almindeligt, fordi der er meget at tænke på på det tidspunkt.

Det er let for forventede forældre at føle sig overvældet og stressede. Som nævnt er kommunikationsopdelingen gradvis.

Ægtefæller bemærker måske mere krangler end normalt, ikke at være på den samme side som ofte, mere spænding i husstanden og strømmen er bare ikke den samme.

Dette sker, når ægtefæller ikke løser de små problemer og giver frustrationer mulighed for at bygge over tid.

2. Afstand

Afstand er ofte forårsaget af en af ​​to ting. Disse to skyldige er manglende kommunikation og undlader at imødekomme hinandens behov. At ikke kommunikere effektivt forårsager afstand ved at tilføje brændstof til ilden.

Denne benzin er sammensat af uløste problemer, spørgsmål, frustration og misforståelser. Heldigvis kan disse elementer ryddes op, hvis begge parter tager skridt til effektivt at kommunikere på en sund måde.

En cyklus af negative mønstre giver et negativt resultat. Med hensyn til behov opfyldelse, når følelsesmæssige, intellektuelle og fysiske behov ikke er opfyldt, vil partnere begynde at drive. Utilfredshed er kryptonit til et forhold.

Lad os være ærlige, en peck om morgenen, der taler om baby 24/7 og den sædvanlige, ”Hvordan var din dag?”Vil ikke skære det.

3. Intimitet

Fysisk intimitet er også på listen over almindelige ægteskabsproblemer under graviditet. Sandsynlige årsager inkluderer eksisterende spændinger mellem ægtefæller såvel som at føle sig uønskede og i nogle tilfælde frygt.

Vi ved alle, at intimitet går ud af vinduet, når kommunikationen kompromitteres, og par bliver fjernt. Det er en given, men graviditet kaster andre kurveballs. En af disse kurveballs er usikkerhed.

Når en kvindes krop ændres, og hendes mave vokser, kan hun begynde at føle sig uønsket. Mænd kan også undgå intimitet på grund af en frygt for at skade babyen. Alle grunde er forståelige, men par skal opretholde lidenskaben.

Sex er, hvordan kammerater forbliver fysisk og følelsesmæssigt forbundet.

Løsning af disse almindelige ægteskabsproblemer under graviditet

Bemærk mønsteret? At være gravid og deprimeret over et forhold har virkelig en dominoeffekt. Heldigvis kan par stoppe disse problemer i deres spor.

Mangel på kommunikation

Fastsættelse af kommunikation kræver tid, forståelse og support. Når du bemærker, at noget ikke er rigtigt, skal du bare spørge. En enkel, ”Skat, hvad der er galt?”Kan føre til ny indsigt. Ellers vil du aldrig rigtig vide det.

Afsæt tid til at identificere, hvad der ikke fungerer og tale om det. At tale om problemer virker let nok, men er ofte den sværeste del. Det er her forståelse og støtte kommer ind.

At tale åbent og ærligt kræver et sikkert miljø. Opret et miljø for åbenhed og ærlighed, og begynd at vise dig selv og se din partner som en fortrolig.

For at opnå den dynamiske, arbejde med tillid og forståelse. Gør dette ved at åbne dine ører, undertrykke trangen til at argumentere og overveje din partners følelser.

Disse små redigeringer i kommunikationsvaner nedbryder vægge ved at sikre, at begge parter høres, forstås og føler sig understøttet. Der er ingen bedre tid end graviditet til at blive mere forståelig og støttende.

Afstand

Løsning af kommunikationsproblemer vil bygge bro over kløften, men at lære at opfylde din partners behov igen vil tilføje titaniumstøtter til den bro. Det er virkelig let at opfylde behov.

For følelsesmæssige behov skal du begynde at tappe på din ægtefælles hjerte igen. Par har en tendens til at lægge mindre kræfter på at gøre søde ting for hinanden, når tiden går.

Gør din kammerat til en prioritet, og start verbalt at udtrykke din kærlighed regelmæssigt. Derudover skal du holde hænderne, være mere kærlig og gå ud af din måde at gøre noget godt bare fordi du er vild med ham/hende.

Uanset om du forventer et barn eller er 90 år gammel, bør dette aldrig stoppe.

Intellektuel stimulering er også afgørende. Del noget om den bog, du lige har læst, diskuter den film, du så for et par nætter siden, tale aktuelle begivenheder, politik eller knække en vittighed.

Der er noget så specielt ved aldrig at vide, hvilken vittig ting din ægtefælle vil sige næste, eller hvordan de vil inspirere dig. En partner, der får dig til at tro, er en keeper.

Intimitet

Løsning af ovenstående Forholdsfordeling under graviditet Etablerer en samlet front og vil med succes komme mand og kone nærmere.

Når hjertet og sindet er adresseret, er det tid til at oversætte kærligheden til soveværelset.

Kvinder, der kæmper med at tilpasse sig deres nye kroppe, skal arbejde med deres mænd for at bevare deres seksualitet. Den bedste måde at starte på er at træne.

Gravide kvinder, der konsekvent gør en indsats for at gøre ting, der får dem til at føle sig godt, vil med succes øge deres selvtillid. Forpligt dig til en fitnessplan og tag de positive effekter, den har på både krop og sind.

Sammen med træning skal du fremhæve dine gode aktiver, forkæle dig selv med en spa -dag eller lave en lille mødre lingeri shopping. Alle tre kan få en kvinde til at føle sig smuk.

Mænd kan også være en enorm hjælp ved vokalt og fysisk at udtrykke deres ønske.

Hvis frygt for at skade babyen er årsagen til dine intimitetsproblemer, skal du tale med din læge. En læge kan tackle eventuelle bekymringer fra et medicinsk synspunkt og give råd til sikker graviditetssex.

Intimitet og nærhed bør ikke kompromitteres på grund af graviditet. Efter at have løst årsagen til intimitetsproblemer, skal du forbedre dit sexliv ved at være mere at give og fordomsfri.

En graviditet giver par en undskyldning for at blive kreative og prøve nye ting. Fokuser på din partners behov snarere end din egen for at fremme den meget nødvendige fysiske nærhed.

Par, der har brug for yderligere hjælp, skal Overvej at se en ægteskabsrådgiver. Med ægteskabsrådgivning kan graviditet par muligvis tackle de udfordringer, der opstår i forholdet mere vellykket.

En tredjepart kan gøre en masse gode og forhindre par i at altid have graviditetsrelaterede ægteskabsproblemer.