Ups!! Håndtering af en ikke -planlagt graviditet i ægteskabet

Folk forbinder ofte Uplanlagte graviditeter Med dem, der ikke har gået ned ad gangen, men at håndtere en ikke -planlagt graviditet er et dilemma, som gifte par også står overfor.

Den første reaktion efter at have hørt nyheden om ikke -planlagt graviditet i ægteskabet, er sandsynligvis en kombination af chok og bekymring efterfulgt af spørgsmålet, ”Hvad skal vi gøre?"

Svaret på det spørgsmål 'Sådan håndteres en ikke -planlagt graviditet?'er en detaljeret en, der afhænger af din situation.

Der ville ikke være nogen mangel på Uventet graviditetsråd Eller uønsket graviditetsråd, men du er nødt til at veje dine muligheder og holde sig til dem, der hjælper dig mest med at klare en ikke -planlagt graviditet.

At bringe et barn ind i verden er ikke noget, et par pludselig vil møde, men hvis det sker, er der intet andet valg end at lære at håndtere en uønsket graviditet på den bedst mulige måde.

Din partner er der med dig

Den første ting at huske på, hvordan man skal håndtere en uventet graviditet, er, at du ikke er alene. Du er heldig at have en fantastisk partner, der vil være lige der hvert skridt på vejen.

Bare at vide, at der er nogen, der deler enhver blomstrende chok og bekymring, sætter sindet roligt. Support er alt.

I denne indledende fase af Håndtering af uventet graviditet Husk, at det er okay at føle på enhver måde, du føler.

Uanset om du er bange for dit sind, bryder ud i tårer eller er deprimeret eller vred, er du berettiget til disse følelser, og det er også din ægtefælle.

Maskering af dem vil kun skade situationen i sidste ende. For mange, når de oprindelige følelser udtrykkes, er det sandsynligvis, at nyheden er så uventet.

Sørg for ikke at afsætte dom over, hvad din partner siger på dette tidspunkt, for som vi alle ved; Nogle reagerer bedre på det uventede end andre.

Dit hovedmål at starte med er at holde den samlede front, fordi du har brug for din ægtefælle gennem hele den uplanlagte graviditet, og de har brug for dig.

"Du kan føle det på den måde" er det bedste svar. Den siger: ”Jeg er her”, mens jeg tillader en frigivelse af disse indledende følelser.

Har en række samtaler til at udvikle en plan

Håndtering af uønsket graviditet i ægteskabet kræver meget mere end en sidde ned chat. Når du og din ægtefælle er beroliget og kommer til udtryk med nyhederne, har du en række samtaler om de næste trin.

En enkel, ”Skat, hvad skal vi gøre?”Vil få bolden til at rulle. Afhængig af din situation kan en række faktorer gøre en uønsket graviditet mere stressende.

Du og din ægtefælle kan have små derhjemme og kan ikke forstå tanken om at støtte et andet barn, så meget mindre at give den pleje og opmærksomhed, der er nødvendig.

Andre bekymringer inkluderer sandsynligvis at være ude af stand til at støtte en baby økonomisk eller mangel på boligareal for at nævne nogle få.

Store bekymringer for, hvordan man håndterer en uønsket graviditet, skal først behandles. At gøre det med succes og have en række produktive samtaler, skabe et sikkert miljø til disse samtaler.

Før jeg går videre med diskussionen, skal nogen sige: ”Jeg ved, at vi har meget at tackle lige nu.

Lad os tillade hinanden at tale åbent og ærligt om, hvor vores sind er lige i dette øjeblik for at komme med en plan, der fungerer for vores familie. Vi har udfordringer forude, men vi vil komme igennem dem sammen."

Derfra kan begge parter dele det, der er i deres sind, betro sig til hinanden og derefter gå videre for at beslutte, hvad de skal gøre næste gang.

For de fleste vil dette sandsynligvis involvere at spare penge, henvende sig til familien for at få hjælp og håndtere rumspørgsmålet i hjemmet. Husk, at der altid er en måde.

Afhængigt af hvordan husstanden køres, kan en eller begge ægtefæller få et andet job eller arbejde ekstra timer.

Hvis en ægtefælle forbliver hjemme, kan han/hun starte en lille hjemmeforretning for at tjene nogle ekstra kontanter, rekruttere babysittere (det er hvad familie er til) og lære at bruge plads i hjemmet mere effektivt, hvis flytning ikke er en mulighed.

Når en plan begynder at udvikle sig, skal du huske, at bare fordi noget er svært, betyder det ikke, at det er dårligt. De smukkeste gaver kommer ikke så lokkende pakker.

Jo mere du taler om At klare en uønsket graviditet, jo bedre vil du føle. Frygt er ofte kortvarige, og spændingen går snart ind.

At tale om graviditeten giver ægtefæller mulighed for at skifte fra vantro til accept. Selvom mange er i stand til at gøre overgangen ret hurtigt, gør andre ikke.

Hvis negative følelsesmæssige reaktioner dvæler, skal. Dette kan være i form af rådgivning eller terapi.

Evaluer behov

Efter at have talt og foretaget den væsentlige overgang fra vantro og chok til accept, skal du evaluere øjeblikkelige behov. Først på den liste er at se en læge.

For at holde mor og barn sundt kræves regelmæssige besøg for at sikre, at alt går glat. Efter at have opdaget en uventet graviditet, bør ægtepar prøve at gå til disse aftaler sammen.

Ikke kun holder aftaler mand og kone informeret, men det gør situationen mere reel. Selvom lægeres aftaler er alvorlige, finder par ofte sig selv nyder denne tid sammen.

Manden og kone får tale på turen der og tilbage, chatte i venteværelset, måske dele et par grin og have mulighed for at blive begejstret for babyen på vej.

En gang Sundhedsaspektet ved graviditeten bliver taget sig af et andet øjeblikkeligt behov er at holde forholdet sundt. Dette er tid til at pleje forholdet.

Tænk på ægteskab, værner om hinanden, og har ikke altid utilsigtet graviditet på hjernen. Gå væk fra det. Alt kommer til at være i orden. Fokuser i stedet på at være gift.

For eksempel, efter at have gået til en aftale, skal du gå videre til dit yndlings spisested for at have en romantisk og spontan frokost, plandatoer bare fordi og forstærker lidenskaben (bare hold graviditet sex sikker).

Udskiftning af stress og bekymring med sjov og romantik vil ændre perspektiver til det bedre. Som du kan se, behøver ikke -planlagt graviditet i ægteskabet ikke være en negativ oplevelse.

Livets overraskelser er, hvad du får dem til. Når du har samtaler om graviditeten, skal du udvikle en handlingsplan og evaluere behov. Perspektiver kan ændre sig, og til sidst opnås lykke.