Nom-nom no-nos 17 fødevarer at undgå, før du har sex

Før du får din freak på, får du altid din mad på. Men kan nogle af dine måltider ødelægge din tid mellem arkene? Her er 17 mad faux pas.

Din dato har lige bedt dig om en tredje dato, og du tænker nu er tiden tid. Han har været så flink og så sød, og i aften bliver natten Det ender endelig i soveværelset. Faktisk har du øvet alt i dit hoved: Du spiser middag på det sted, du har fortalt ham om, du har en nathætte i din yndlings kaffebar, og når han kører dig hjem, vil du Bed ham om at komme op til dit sted ... og resten vil være historie.

Du har barberet dine ben, du har dine mest sexede undies, og du er klar til at gå. Er du dog sikker på, at du er klar til den middag, der bane vejen for din seksuelle prøve? Inden du endda rører ved menuen, skal du vide, at der er visse fødevarer, der kan være humørdrabere i soveværelset.

17 fødevarer at undgå før en bolt i sækken

Fra funky-ing up din åndedrag og din fast ejendom dernede, til at tage dine libido seks meter under, er der visse fødevarer, der kan være anti-sex, ligesom der er afrodisiakum. Vær opmærksom på følgende fødevarer at passe på, før du bestiller det måltid, der kan gøre eller bryde dit sexliv.

#1 hotdogs. Selvom hotdogs form kan være meget suggererende og titillerende, er nosing på nogle brats ikke en garanti for en stor løb i soveværelset. Denne festival Staple's højt mættede fedtindhold kan tilstoppe penile og vaginalarterierne, hvilket gør din krop mindre grundet til sydende hot sex.

#2 pommes frites. Pommes frites såvel som andre stegte, salt mad, er også et nej, hvis du vil have det med din partner. Det transfedte indhold i fries påvirker testosteronniveauer og cirkulation negativt. I mellemtiden, bortset fra oppustethed, kan det høje saltindhold gøre det vanskeligt for mænd med højt blodtryk for at forblive oprejst.

#3 tofu. Tofu såvel som andre sojabaserede fødevarer, der har plantebaserede fytoøstrogener, kan øge østrogenniveauerne, som kan dræbe en kvindes sexlyst. Styr væk fra Agedashi -tofu på den japanske restaurant næste gang du er ude og opdrætter for at gå.

#4 havregryn. Selvom en lille skål havregryn er nok til at få dig til. Spise skål efter skål med havregryn kan mindske dit sexdrev-ikke for at nævne får dig til at føle dig gassy.

#5 broccoli. Broccoli er lig med oppustethed, og glem det ikke. Bortset fra denne sunde grøntsag, skal du også undgå dens korsfætre, blomkål og rosenkål. De indeholder komplekse sukkerarter, så kroppen skal frigive metan for at fordøje dem. Den sidste ting, du vil gøre, er at frigive den methan, når du er i aktion.

#6 rødt kød. En bøf-og-potatoes middag parret med en god vin kan være en sikker indsats på din date. Det er dog måske ikke så sikkert for dit sexliv. At spise et solidt og fedt stykke rødt kød kan få din krop til at arbejde hårdere for at fordøje din mad, hvilket bringer den ind i overdrive. Når tiden kommer, og du tager din date til soveværelset, kan du føle dig for søvnig til at fungere godt.

#7 mynte. Selvom dårlig ånde kan være en sluk for din date, kan det at have mynte eller pebermynte være en turn-down til dit sexlyst. Undersøgelser har vist, at menthol kan reducere testosteronniveauet, hvilket gør dine mynter efter middagen langt fra afrodisiakum.

#8 tyggegummi. Selvom tyggegummi ikke teknisk set er en mad, gummer mange Amours på pinde af tyggegummi lige før en dato eller efter et måltid for at maskere duften af ​​det, de lige spiste. Selvom det kan give dig kyssbar åndedrag, sluger den luft, du sluger, mens du tygger, kan give dig gas, hvilket helt sikkert kan dræbe stemningen.

#9 sort lakrids. Det har vist sig, at sort lakrids medfører hormonelle ændringer, der helt sikkert kan påvirke sexlysten ved at undertrykke det. Dette gælder for både mænd og kvinder. Mens du bliver nødt til at spise masser af lakrids for at føle dens anti-aprodisiske effekt, skal du hellere holde af, før du hopper i sæk-bare for at være sikker.

#10 ost. Ost er muligvis et af de mest almindelige fødevarer og ingredienser,. Dagbogsprodukter kan få dig til at opleve gas og oppustethed, så det kan være en god ide at redde cheeseburger og pizza til senere.

#11 bønner. Et andet nej-nej, når det kommer til mad før sex er den almægtige bønne. Selvom de er gode kilder til protein, folat og jern, kan det at spise bønner på dagen for eller endda lige før have sex få dig til at blive gassy og oppustet. Hvis du vil passe ind i din lille sorte kjole, skal du springe over den lille sorte bønne burrito.

#12 mikrobølgebart popcorn. Så populær som denne filmtid snack kan være, siger eksperter at springe den over, når du er foran sølvskærmen med din dato, hvis du planlægger at tage datoen til et mere intimt niveau bagefter. Kemikalierne i foringen af ​​mikrobølgebart popcornposer, som er de samme som dem, der findes i nonstick -gryder og pander, er knyttet til et reduceret sexlyst hos mænd såvel som markant lavere sædtællinger.

#13 dåse eller forarbejdede fødevarer. Hvis du kommer til en "hjemmelavet" middagsdato og finder din partner, der blander en flok dåse mad sammen, er det bestemt en deal breaker. Hold dig væk fra disse varer, da de er ekstremt salt og kan få dig til at oppustes og derved ødelægge enhver chance, du har til at se godt ud i dine nattejer.

#14 kulsyreholdige drikkevarer. Sodavand og tonic vand er ikke noget, hvis du vil afslutte din aften på en romantisk intim note. Hold dig væk fra drikkevarer, der kan få dig til at føle dig gassy. Alt hvad du vil høre fra din partner er stønn og suk af fornøjelser, ikke bøjning, især lige før du kysser.

#15 Frugt lige efter et måltid. Nogle sprudlende og en skål jordbær kan være en romantisk efter-middag, præ-sex-behandling *ligesom i filmene *. Imidlertid kan frugter fordøje temmelig hurtigt uden noget tungere, der holder dem tilbage i din mave. Det er således bedre at vente et par timer, før du spiser disse bær, hvis du ikke vil ende med maveproblemer, der helt sikkert kan ødelægge stemningen.

#16 energidrikke. Hvis du er træt, men du vil holde din energi oppe, mens du mødes med din date, når du måske efter en energidrik. Hold det! Energibetil. De indeholder store doser sukker og koffein for at give dig en midlertidig energi af energi, efterfulgt af et styrt. Grundlæggende vil du være umulig perky på din middagsdato, men falder derefter i søvn på din partners sofa ... lige før sex.

#17 Alkoholiske drikkevarer. Hvis du kun er gået på et par datoer, og du vil bryde isen med et par cocktails, skal du springe baren over. Selvom alkohol kan hjælpe dig og din dato med at løsne og kaste dine hæmninger ud af vinduet, er det ikke en god ide at slå disse kosmopolitere tilbage. Alkohol kan gøre dig søvnig, hvis du har for meget, og du kan finde dig selv i at føle dig tung, oppustet og flatulent.

Selvom nogle af de nævnte fødevarer faktisk er sunde for dig, kan du måske undgå dem lige før sex. Der er ingen grund til at udslette dem helt fra din diæt. Dog skal fedtholdige, stegte, salt og forarbejdede fødevarer bestemt spises i moderation, hvis du vil nyde en sundere, montør-krops-en, der vil sikre, at du har en behagelig tid i sækken.

I mellemtiden kan du prøve at erstatte nogle af fødevarer på denne liste med andre muligheder, mens du er på din specielle dato, især dem, der er kendt for deres afrodisiakum. Men frem for alt skal du nyde din aften ude og lad natten tage dig til behagelige nye højder!