Nyt forhold tvivl 22 Toksiske og normale tegn for at læse, hvad du føler

Forholdets tvivl er normalt fra tid til anden, men der er visse ting, du skal være opmærksom på, hvis du vil undgå en ulykkelig, usund union.

Når man går ind i et nyt forhold efter en giftig en eller efter lang tid at være single, er det temmelig almindeligt at få et nyt forhold i tvivl. Dette kan stamme fra din frygt for at rodet det op, din partner opfører sig anderledes end forholdets begyndelse, eller endda du projicerer dine egne usikkerheder på dem.

Disse følelser forsvinder ikke bare på en nat, og gamle sår tager tid at helbrede. Det er vigtigt at identificere nøjagtigt, hvad der får dig til at føle dig usikker og ængstelig og finde ud af, hvordan du skal håndtere det.

Er det normalt at være i tvivl i et forhold - som efterlader dig at stille spørgsmålstegn ved alt?

Ja, det er normalt! Det kan betyde, at der er et problem i dit forhold, der skal rettes, eller endda at forholdet skal slutte. Dog i de fleste tilfælde har vi dem, fordi vi føler os lidt usikre, og der er virkelig intet galt.

Tvivl er en meget normal del af at være menneske. Vi har dem, fordi vi er bange, vi føler os lidt paranoid lejlighedsvis, vi er ængstelige - eller vi har dem, fordi der er en reel grund til at have dem. Det handler om at finde ud af, hvilken side af hegnet din tvivl falder på.

Alvorlig tvivl og spørgsmål om fremtiden - som du er temmelig sikker på, at du kender det negative svar på - fortæller dine instinkter dig, at du har et problem, du har brug for at løse. I dette tilfælde er ja, disse tvivl er helt normale.

Tvivl om enhver form for normal, men hvad du gør ved dem afhænger af tvivl selv.

Når forholdet er dobbeltforhold, der er dømt

Selvom det er helt normalt at have forholdet til forholdet, kan de komme ud af hånden. Hvis din tvivl går ud over at stille spørgsmålstegn her og udlufte der, kan du have mere end tvivl.

Hvis din tvivl er mere som intens jalousi eller en fuldstændig mangel på tillid til din partner, vil al kommunikation i verden ikke løse din problem.

Tvivl kommer fra os selv, men hvis du ikke kan overmanne de negative tanker og have tillid til dit forhold, i slutningen af ​​dagen, har du måske bare nogle alvorlige tillidsspørgsmål.

Og disse problemer sidder hos dig i lang tid, indtil du står over for dem på egen hånd.

Hvis dit forhold tvivler på overfladen en gang imellem og passerer hurtigt, har du måske bare en hård tid med din partner. Men hvis din tvivl er konstant og har en tendens til at hænge rundt og føre til kampe og aggression, kan de være faktiske problemer.

Så hvis din tvivl får dig til at gøre mere end tøv, når ændringer kommer med, eller har brug for nogen tid til dig selv, kan du være i tvivl i dig selv.

At stille spørgsmålstegn ved dit forhold og dets levetid er normalt. Men at stille spørgsmålstegn ved dig selv eller din partners opførsel kan konsekvent være et reelt problem, der skal løses.

Hvad er det mest almindelige forhold tvivl?

Først og fremmest er dine følelser gyldige, uanset om dine tvivl er sande, eller de er bare resultatet af overtænkning og angst. Lad ikke nogen få dig til at tro, at du er skør eller dramatisk.

Bare opfør ikke på en impuls!

Du er nødt til at forblive rolig og finde ud af, hvad disse følelser betyder, fordi forskellige følelser kræver forskellige svar.

Hvis du er alvorlig tvivl om dit nye forhold eller din partner, er det noget, du ikke skal ignorere. Men hvis du er klar over, at det hele er i dit hoved, kan du arbejde på dig selv for at overvinde denne frygt.

Nu er det tid til at finde ud af, hvad du føler. Når du har svaret, kan du tage det næste skridt.

1. Du er i tvivl, fordi du ikke kender til at være i et forhold

Tvivl er et svar på forandring. Så hvis du aldrig har været i et forhold før, eller du var single i årevis, før du dating igen, vil du få et nyt forhold i tvivl.

At være i et forhold er meget anderledes end at være single. Når du er single, har du muligvis ikke brug for at svare på nogen; Du har færre ansvar; Du behøver ikke at tage fælles beslutninger; Og du kan have ro i sindet, når du vil.

Så måske kommer alle dine tvivl fra det faktum, at du er en fisk ud af vandet og er endnu ikke sikker på, hvad du skal gøre. Du er sandsynligvis bange for, at du gør noget forkert og rod det hele op.

2. Du har tidligere forhold til forhold

Dette er en almindelig årsag til nye forhold. Hvis du var i et giftigt forhold i årevis, kom ud af det og begyndte at gå ud igen, er der mange underliggende problemer, der får dig til at føle dig tvivlsom.

Vær ikke bange for at søge professionel hjælp. God terapi hjælper dig med at overvinde din tvivl og sætte fortiden bag dig.

Tal med din nye partner om din frygt og luk dem ikke ud. Det er ikke fair over for dem at få dem til at lide for det, som en anden gjorde mod dig.

3. Du er usikker

Hver eneste af os er usikre på noget. Mange af os forsøger stadig at acceptere disse usikkerheder, så ideen om, at en anden ikke kun accepterer dem, men også at elske dem virker ganske surrealistiske!

Spørg dig selv, om din tvivl er sand, eller hvis du bare projicerer, hvordan du har det med dig selv på din partner.

Fortæller stemmen i dit hoved dig, at din partner skal tro, at du er fed, for det er sådan, du ser dig selv? Fortæller det dig også, at din partner ser på nøgne piger på internettet, fordi du ser på disse piger og hader det faktum, at du ikke ligner dem?

Mens ideen om, at "ingen vil elske dig, indtil du elsker dig selv", kan være giftig og forkert i sig selv, er det sandt, at hvis du elsker dig selv, er det lettere at acceptere, at en anden elsker dig.

4. Stoler du helt på dem?

Dette er et alvorligt spørgsmål at stille dig selv. Hvis dit øjeblikkelige svar er 'ja', oplever du sandsynligvis bare kolde fødder, når du føler tvivl kryber ind.

Men hvis du tøver med på grund af noget, der har generet dig, så har du sandsynligvis ikke tillid til dem. Og hvis grunden til det ikke falder ind i nogen af ​​de tidligere kategorier, er dine tvivl sandsynligvis sandt - og du skal stole på din tarm.

5. Er du tiltrukket af dem?

Fysisk tiltrækning er vigtig. Alle kan fortælle dig andet, men i slutningen af ​​dagen skal du tiltrækkes af den person, du er i et forhold til.

Nogle gange kan den person, vi er interesseret i, være god på alle måder, men vi vekkes ikke af dem. Det sker. Du er nødt til at finde ud af dette, for hvis du gifter dig med dem, vil du sandsynligvis kun have sex med dem resten af ​​dit liv!

6. Sex er dårligt

Okay, så du er tiltrukket af dem følelsesmæssigt og fysisk, men sexen er meget undervejrende. Dette gør dig frustreret og bekymret, fordi du virkelig kan lide dem.

Hvis dette er tilfældet, skal du prøve at finde ud af, hvad de eller måske begge laver forkert for at ordne det.

Sex er et meget vigtigt aspekt af et forhold, så hvis det er det, du stresser ud om, er det gyldigt at begynde at føle en slags tvivl om dit nye forhold. Tal med din partner og prøv at krydre dit sexliv sammen.

7. Du vil have dem til at være nogen, de ikke er

Ingen er perfekte, så der skal være noget at du ikke kan lide ved dem. Der vil være et par ting, du vil ændre om din partner, men hvis du er i et lykkeligt forhold, og følelserne er virkelige, vil du have det fint med eller uden disse ting, fordi du kan lide dem for hvem de er!

Men hvis du kun kan lide dem for deres potentiale, skal du tænke over, om denne person er til dig. Det ville tage mindre arbejde for at få dig selv en ny partner end at gøre din nuværende partner til en anden, du har forestillet dig i dit hoved.

8. Du vil "ordne" dem

Trope "Jeg kan ordne dem" fungerer kun i bøger og film. I det virkelige liv er det ikke at give dig en lykkelig afslutning, der daterer nogen, der er forfærdelig for dig med håb om, at du kan gøre dem til en bedre person. En afslutning, ja, men glad? Ingen.

Hvis nogen virkelig bryder sig om dig, vil de blive bedre på egen hånd, uden at du plager dem til at gøre det. Så i dette tilfælde er dit nye forhold tvivl meget gyldige.

9. Du kan ikke være ærlig over for dem

Er du i tvivl om dit forhold, fordi du ikke kan kommunikere dine følelser til din partner? Hvis du er i et sundt forhold, skal du være i stand til at tale om noget uden frygt. Så spørg dig selv, hvorfor du ikke kan tale med din partner.

Er det fordi du er bange for at åbne op? Eller er det fordi de ikke får dig til at føle dig sikker?

10. Dit supportnetværk kan ikke lide dem

Din familie og venner kender dig bedre end denne person. Undskyld, men det er sandt. Disse mennesker har været i dit liv i år og år og har set enhver god og dårlig side af dig.

Så når du bringer nogen hjem, kan de læse mellem linjerne. Din familie og venner vil se de røde flag, selv når du ikke er opmærksom.

11. Stadig er dit supportnetværk ikke altid rigtigt

Nogle gange vil en jaloux 'ven' forsøge at fodre dig løgne og få dig til at tvivle på dit forhold. Alle fortæller os, hvordan vi registrerer røde flag i et forhold, men ikke fra et venskab.

Hvis din tvivl startede langt, før din ven endda sagde noget til dig, bekræftede deres ord sandsynligvis bare det. Men hvis alt var i orden, indtil dine venner sagde noget, så læser du måske bare ind i tingene - eller din 'ven' har yderste motiver.

Du kender dog ikke rigtig folk indefra og ud, så kommunikerer med din partner, og hvis de viser tegn på at være bedragersk, skal du ikke vende det blinde øje til det.

12. Deres supportnetværk kan ikke lide dig

Hvis du er i tvivl, fordi din nye partners familie og venner ikke er dejlige mod dig, og du har ikke gjort noget galt, som du kender til, skal du tale med din partner og finde ud af hvorfor.

Hvis din partner er interesseret i dig, vil de prøve at løse det. Men hvis de vælger at stå sammen med deres familie og venner og ikke engang høre din side af historien, er det måske tid til at gå væk. Du går sammen med dem, ikke alle tilknyttet dem.

13. Det gør du ikke synes godt om dem

Kan du lide denne person for hvem de er? Ikke hvad de bærer eller den bil, de kører - hvem er de. Er dette nogen, du kan sidde med og virkelig tale med om dybe emner?

Hvis du føler en afbrydelse, er dette nye forhold, du har, rationelt. Men hvis du virkelig kan tale med dem om noget og være åben og ærlig, er det måske kolde fødder.

14. Er der mere end bare sex mellem dig?

Meget af tiden kommer folk ind i et nyt forhold af frygt for ensomhed, eller de fejler lyst til ægte romantiske følelser. Et forhold handler ikke kun om sex, og følelserne skal være gensidige.

Hvis du har en fantastisk sex, men mangler en forbindelse uden for soveværelset, er disse nye forhold tvivl ægte. Men hvis alt går godt, er du måske bange for at miste intimiteten, og det er noget, du kan arbejde på gennem kommunikation og gensidig forståelse.

15. Det er bare ikke det samme som en begyndelse

Når bryllupsrejse -fasen er forbi, og I begge begynder at blive mere fortrolige med hinanden, er du klar over, at gnisterne ikke længere er der. Hvis det er det, der får dig til at få panik, skal du slappe af.

Et forhold er altid mest spændende i begyndelsen, fordi du ikke vidste meget om hinanden. Tænk på den følelse, du havde, da du først startede en bog, uden at vide, hvad du kan forvente. Jo mere du læser det, jo mindre er du begejstret for at starte det, men det gør det ikke til en dårlig bog.

Løsningen på dette er at tænke på kreative og nye ting, du kan gøre med din partner for at holde forholdet i live. Du kan prøve en ny aktivitet hver uge, gå til en ny restaurant eller få romantiske middagsdatoer. Tvivl og ændringer er uundgåelige i et nyt forhold, så sørg for, at din ændrer sig til det bedre.

16. Du er utilfreds med din partner

Prøv at finde ud af de specifikke grunde til dette. Er det fordi de ikke giver dig den plads, du har brug for? Får de dig til at føle dig lille?

Er det fordi de ikke værdsætter dine hobbyer? Eller er det fordi de adskiller dig fra din familie og venner?

Nogle gange kan du være sammen med en narcissist, der gasbyer dig så ofte, at du ikke engang ved, hvorfor du er ulykkelig - eller hvis du skal være. Lad dem ikke ugyldige dine følelser. Hvis du ikke føler dig tilfreds med dem, skal du ikke være sammen med dem.

17. Du er ulykkelig uden dem

Kunne grunden til din tvivl være codependency? Hvis du finder dig selv, der ønsker at være sammen med dem hvert sekund, hvert minut på dagen, er det sandsynligvis, at dette er problemet.

Når du er i et codependent forhold, har du en tendens til at miste dig selv og ved ikke, hvordan du fungerer, når du er adskilt fra din partner.

Løsningen på dette er at finde måder at blive selvopfyldt på. Du kan gøre dette ved at lave planer med venner, starte en ny hobby eller tage dig selv på solo -datoer. For at føle dig godt i et forhold skal du have det godt med dit liv som individ.

18. Du tvivler på din partners ærlighed

Dette kan skyldes din forholdshistorie eller din partners opførsel. Men hvis det er en konsekvent bekymring, du har, er tillid et alvorligt problem. Og det kræver mere end blot en samtale.

Hvis du har talt med din partner om dette, og intet blev løst - eller intet engang hjulpet med at berolige din tvivl - er dette muligvis ikke et sundt forhold.

19. Du tvivler på din sikkerhed i dette forhold

En af de mest vitale dele af et varigt forhold er, at du føler dig sikker med denne person, både følelsesmæssigt og fysisk. Hvis de har fået dig til at frygte for din sikkerhed gennem vold eller aggression, er det på tide.

20. Du sætter spørgsmålstegn ved kærligheden

Uanset om du har været sammen i lang tid og har begge vokset separate måder, eller noget føles bare væk, kan dette være et større problem. Spørgsmål om, hvorvidt du elsker din partner, eller om de elsker, kan du være et stort rødt flag.

Hvis du er usikker på dine følelser, har du noget at tænke på. Men hvis de har givet dig en grund til at tro, at de ikke har din bedste interesse i hjertet, er de måske mere interesseret i at kontrollere dig end at elske dig.

21. Du er ikke sikker på fremtiden

Hver gang der foretages en stor ændring, eller der tages et stort skridt i et forhold, er der næsten altid tvivl i den ene ende, hvis ikke begge dele. Det betyder at flytte ind, gifte sig eller endda få et kæledyr sammen, kan du anden gætte et godt partnerskab.

Alle disse ting kræver et stort engagement, og frygt er en del af det for alle. Der er altid en risiko i kærlighed.

Men hvis du ser på dit forhold og ved, at du kun nogensinde har været glad og plejet og respekteret, kan du bare lade frygt få det bedste af dig.

Tal om det. Dette kan betyde udluftning til en betroet ven eller endda en forælder. Tal med nogen, der har været, hvor du er, og de kan muligvis tilbyde nogle råd. Og hvis du stadig ikke kan ryste tvivlen på det, skal du tale med din partner.

22. Kampe får dig til at føle dig usikker

Alle par kæmper. Det er en sund del af ethvert forhold. Folk er uenige, og ting kan blive opvarmet. Desværre betyder det ofte at sige ting, du måske fortryder - og tager lidt tid fra hinanden for at køle af.

Tvivler dig og din partners kompatibilitet efter et argument er almindeligt. Du sætter spørgsmålstegn ved, om denne kamp er slutningen på dit forhold. Du spekulerer på, om du er for anderledes eller vil have forskellige ting.

Men ofte bliver kampe bragt videre af hverdagens stress og betyder måske ikke så meget, som du tror.

Afkøles og se tilbage. Efter en kamp løber spændinger højt. Så før overtænkning, skal du tage lidt tid på at slappe af. Sørg for, at du er rolig, før du taler med din partner. Sandsynligvis vil du begge undskylde for det, du sagde i øjeblikket og lære for næste gang.

Tvivl og problemer er to forskellige ting

Tvivler er små knebler i vores hjerner, som enten kan blive til problemer, eller blot ebb væk som tidevandet på kysten. Problemer er ting, der er konstante problemer, argumenter, der altid vokser op, ting vi går tilbage til gang på gang igen, som poster sidder fast ved gentagelse.

Lyt til problemerne. Vær ikke opmærksom på tvivl.

Forhold er svære, fordi hver eneste er forskellig. Vær ikke for hård mod dig selv, når du begynder at få nogen tvivl om forholdet. Det er dit job at finde ud af, om de er den rigtige aftale eller bare frygter.