At navigere i Babyland, der arbejder gennem nyforældre-konflikter

I denne artikel

• Fald i intimitet
• Søvnmangel
• Modstridende forældremyndighed
• Lidt tid til seksuel intimitet
• Time Crunch
• Ernæring
• Øvelse med din partner
• Terapi til forældrekonflikter

Kan lide det eller ej, der er en række forhold til forholdshindringer og nye forældrekonflikter, som forældre står overfor, når de bringer deres bundt af glæde hjem til familien bopæl. Så hvilken type konflikt er mest almindelig?

Ofte når forældre er uenige om, hvordan man opdrager et barn, er der en åben konfliktsituation i familiens dynamik.

Ser man på åbenlys konfliktdefinition, kan det opsummeres som stat, hvor der er intens og uophørlig argumentering og råbende kampe over et uenighedspunkt.

Håndtering af konkurrencedygtig ægtefælle, uoverensstemmelser om forældre, undergravning af forældre- og børneskonflikter er få af de mange almindelige forældreproblemer, der markerer forholdet til de nye forældre.

Selvom den nye ankomst er en vidunderlig tilføjelse til enheden, ankommer barnet til forældre, der arbejder gennem udmattelse, angst og generelle usikkerheder om, hvordan man håndterer det nye ansvar, de står overfor i livet.

Lejlighedsvis kan barnet utilsigtet stoe problemer for de partnere, der lærer at skabe plads og tilpasse sig et nyt paradigme.

Hvis du og din elskede står over for forholdsproblemer og nye forældrekonflikter med en ny baby, er der håb.

Her er en oversigt over almindelige grunde, der tilskriver nye forældrekonflikter og tip til, hvordan man løser konflikt med ægtefælle.

Fald i intimitet

Babyens fodrings- og soveplan kan begrænse tiden væsentligt med din partner.

Hvis en mor konstant "pumper", og far rocker konstant junior i søvn, kan der være lidt tid og energi tilbage til intimitet.

Løsningen?

Lav tid til at oprette forbindelse. Lav plads til intimitet.

Tilmeld dig hjælp fra venner og familiemedlemmer, så du kan få en mulighed for at komme i kontakt med din elskede. Det er okay at gå væk med din partner i en weekend eller mere for at få forbindelserne til at ske. Som minimum skal du etablere og øve dato aften.

En gang om ugen, uanset hvad, skal du og din partner tilbringe en nat for at slappe af, tale og oprette forbindelse igen.

Søvnmangel

Mens den lille sover temmelig forsvarligt i de første uger af deres liv, er det ikke længe før gassy mave, tandpine og useriøse feber holder bundtet af glæde op på alle tidspunkter. Søvnmangel er en vigtig skyldige på listen over nye forældrekonflikter.

Hvis din perfekte lille tyke er oppe på alle tidspunkter om natten, vil du også være oppe på alle timer om natten. Søvnmangelen vil til sidst dyrke en grumpy, sur rapport mellem dig og din elskede.

En opskrift på forestående katastrofe!

Er der en anekdote til det droopy eye blues? Selvfølgelig. Del belastningen med din partner. Overvej at tage lur, da din tidsplan tillader.

Hvis du tillader dig selv en lille smule overbærenhed, så lad bedstemor og bedstefar kan tage din lille til aftenen. Søvn vender tilbage, ven. Tro på det.

Modstridende forældremyndighed

Tro det eller ej, par kommer i betydelig konflikt på grund af divergerende forældrestilarter.

Hvis den ene forælder handler om positiv forstærkning, og den anden forælder foretrækker en betydelig konsekvensplan, vil de to til sidst gå ned og skade, hvilket fører til alvorlige nye forældrekonflikter.

Nøglen til at navigere divergerende forældrestilarter er at bruge aktive lytningsteknikker til at skabe en kompromitteret løsning.

Det kan også være nyttigt for partnerne at deltage i en eller anden grundig forskning for at bestemme, hvilke tilgange der understøttes af den mest robuste videnskabelige forskning.

Hvis konflikten stadig er uopløst, tøv ikke med at søge hjælp fra en betroet rådgiver.

Lidt tid til seksuel intimitet

Selvom det kan synes passende at håndtere sex under den generelle overskrift af intimitet, har spørgsmålet virkelig benene til at stå på egen hånd.

Her er virkeligheden om en af ​​de vigtigste nye forældrekonflikter.

Din lille vil alvorligt begrænse dit sexliv. Når du har travlt med at prøve at sætte alle stykkerne af babyens liv på plads, er der lidt tid til seksuel intimitet med din partner.

Den eneste løsning er at få tid til intimt touch. Stearinlys, lotioner og lignende kan give den gnist, du har brug for for at stoke ild af seksualitet. Lyt til din partner.

Hvis din partner er den, der har båret barnet, kan hun bede om nogen tid for at give kroppen mulighed for at forynge sig selv efter fødslen.

Skub ikke under nogen omstændigheder intimitetsproblemet, hvis din partner har at gøre med depression af fysisk ubehag.

Time Crunch

Partnere med små børn trækkes konstant i en række retninger.

Stresserne ved kald, forældreskab og andre forpligtelser kan muligvis give lidt tid til at kærtegne konturerne af forholdet. Tidskrisen er en realitet. Nogle gange er der bare meget at gøre. Vær god mod dig selv. Ær din partners forpligtelser og ansvar.

Efterlad altid lidt tid til rådighed for at deltage i meningsfuld egenpleje og personlig fornyelse.

I slutningen af ​​dagen betyder en sundere du et sundere forhold for dig og din partner, selv når "baby" kræver midt i scenen.

Ernæring

Når den lille kommer ind i dit liv, skal du ikke forsømme at tage sig af din krop.

Hvis du vil have din forbindelse med din partner til at blomstre, skal du ikke overse vigtigheden af ​​at fodre din krop med god ernæring.

På grund af tidskrisen har vi en tendens til at søge bekvemmelighedsfødevarer i stedet for sundere muligheder. Frugter, grøntsager og magert proteiner er et must. Medtag din partner i livsstilsændringerne.

Øvelse med din partner

Det er meget vigtigt for dig og din kammerat at fortsætte med at bevæge sig efter babyen ankommer. Gør dig selv en tjeneste og invester i en dejlig jogger klapvogn.

Tag babyen og din partner ud for en daglig tur for at holde samtalen blomstrende og blodpumpe.

Har nogle frie vægte? Pumpe et lille jern som tiden tillader. Fordelene er enorme, herunder at holde nye forældrekonflikter i skak.

Terapi til forældrekonflikter

Når det blå eller lyserøde bånd ankommer til døren, er familien ekstatisk, og forældreproblemer er den sidste ting i deres sind. Så mange vil glæde sig over det bundt, der nu optager et værelse i dit hjem og et æresæde i mange hjerter.

Men bundtet kan bringe kampe til dit forhold.

Nøglen er at altid centrere om at skabe mere plads til intimitet, tid sammen, åben kommunikation og uddybning af engagement. Når den ene forælder undergraver den anden eller inkonsekvente forældre bliver normen, bliver konfliktløsning i ægteskaber stadig mere udfordrende.

Ved siden af ​​disse nye tip om forældrekonflikter, skal du vælge terapi, hvor du får adgang til ekspertrådgivning om familiekonflikt og nyttige konfliktløsningsaktiviteter for par eller konfliktløsningsaktiviteter for familier, der vil gøre en havændring i kvaliteten af ​​dit forhold og generel lykke.

Med disse punkter i tankerne vil du dræbe nye forældrekonflikter på kort tid.