Narcissistisk mand 45 tegn, dårlige effekter og de bedste måder at håndtere ham på

Narcissistisk mand 45 tegn, dårlige effekter og de bedste måder at håndtere ham på

At have en narsissistisk mand kan være skadelig. Pas på for alle advarselsskilte, ved de effekter, hans opførsel kan have på dig, og lær, hvad du skal gøre ved det, så du kan gøre, hvad der er bedst for dig.

Er du gift med en narsissistisk mand? Du spekulerer måske på, om din mand har narcisstsic tendenser, men hvordan kan du fortælle helt sikkert?

Hvordan behandler din mand dig? Køber han dine yndlingsblomster på din fødselsdag, eller kommer han med dovne undskyldninger, ligesom blomsterhandleren lige var solgt ud af dine favoritter ... hvert år?

Er han god til at lytte til dig, eller tvivler du på, at han endda kender din yndlingsblomst? Spørger han dig om din dag, eller er han for selvoptaget til det?

Det kan være svært at vide, om din mand måske bare er lidt hensynsløs eller en fuldblæst narcissist, især når du elsker ham og undskylder ham.

Selvom du læser denne funktion, har du sandsynligvis allerede en magefølelse, som du kender svaret. Men du er nødt til at kende tegnene på en narsissistisk mand, så du kan forstå, hvad dit bedste handlingsforløb er.

Hvad er en narcissist?

Narcissisme er en egenskab, der er defineret af ekstrem selvinddragelse.

En narcissist er ligeglad, forstå eller anerkender andres behov. De har en tendens til at se bort fra andre menneskers følelser og mener generelt, at de er overlegne end de fleste. De har en sult efter opmærksomhed og beundring.

En ægte narcissist har ingen evne til at vise empati, fordi de sjældent er i stand til at se uden for sig selv.

De ses ofte som straks charmerende, som til sidst sætter sig til at blive set som forgæves. De kan også være aggressive, kontrollerende og ligeglade, når denne charme falmer.

Mens narcissisme er en egenskab, som alle skal nogle grad, en ægte narcissist er en person, der er diagnosticeret med narcissistisk personlighedsforstyrrelse.

Dette påvirker kun ca. en procent af befolkningen, men denne type narcissist er så meget af en slyngende, at selv en procent kan være for meget.

De subtile tegn på, at du har en narsissistisk mand

At have en narcissist, der er drysset et sted i dit liv, er en ting. At have en narcissistisk mand kan være en helt anden type rædsel. At leve med narcissisme som det er ofte uudholdeligt og kan føre til nogle alvorlige problemer i dig selv.

Hvis du tror, ​​du falder ned på det hul, eller du vil undgå det helt, skal du være opmærksom på disse tegn.

Mens en eller to af disse træk ikke nødvendigvis indikerer en ægte narcissist, kan det at have flere af dem betyde, at du er i en dårlig tid.

1. Alle elsker ham først

En ægte narcissist kan charme bukserne af nogen.

Det ser ud til, at bogstaveligt talt alle elsker ham! Han sætter en stor front og ved, hvordan man imponerer og blænder, men gnisten falmer, jo mere du lærer ham at kende.

Derfor er de fleste af hans forhold og venskaber kun overfladeniveau. Der kan ikke fås dybe forbindelser, fordi folk vil opdage, hvor virkelig selvbesat og ikke-plejning han er.

2. Han elsker at tale om sig selv

Vi elsker alle at tale om os selv, men denne fyr kan lave hvad som helst om sig selv. Du kunne tale om at redde morderen hvaler, han finder stadig en måde at gøre det til en samtale om de sko, han lige har købt. Det er en underlig type magi.

3. Han skifter over tid

Først kan han være ekstremt charmerende og opmærksom. Det vil ikke vare længe.

Hvis du bemærker, at han langsomt bliver mere selvoptaget, er dette ikke noget nyt for ham. Faktisk er du taget til en tur. Han har manipuleret og blændende dig med sin falske personlighed, først nu lader han facaden falde. Han er ekspert i midlertidigt at sætte sin bedste fod fremad.

4. Han kigger altid i spejlet

Vi ser alle på os selv i spejlet, men hvis han ser på sig selv som om han aldrig har set sådan skønhed før, kunne han bare stirre på en narcissistisk mand.

Narcissister er kendt for at være absolut besat af deres image. De er mere tilbøjelige til at forbinde deres egenværdi til deres ydre udseende i stedet for deres karakter, så de nyder virkelig at bruge lidt ekstra tid på at pleje og tjekke sig selv ud.

5. Han elsker at droppe navne

Han spiser på den samme restaurant som Beyoncé. Elon Musk har de samme sko som ham. Han tilbragte tusinder på en Rolex og stopper aldrig med at vise sine Rolls-Royce.

For ham handler livet om at føle sig vigtig og overlegen end dem omkring dig. Han vil imponere alle omkring ham og få dem til at tro, at han er noget specielt og bør beundres fordi han mener, at han er noget specielt og noget at blive beundret.

6. Han leder altid efter det bedste

Han vil have det bedste for sig selv. Men måske spørger du, hvad der er galt med det. Når alt kommer til alt, hvem gør det ikke?

Forskellen er, at han hopper gennem bøjler for at opnå en højere status. Han vil være den bedste af de bedste og føler sig berettiget til at have det hele. Han er heller ikke bange for at sprænge andre for at få sig højere.

7. Det handler om udseendet

Han bruger sandsynligvis meget tid på at shoppe for sig selv og arbejde på sit udseende, indtil han når det, han føler, er perfektion.

Der er ikke noget galt med at træne og passe på dig selv, men han er bestemt en narsissistisk mand, hvis alt hvad han gør er at arbejde på og tale om hans krop.

8. Han kommer først

Han kommer altid først. Hans behov er de eneste behov, der kræver møde.

Du vil aldrig være den første på hans liste. Narcissistiske mænd er meget gode til at passe på sig selv og deres ting, fordi det er alt, hvad de interesserer sig for, men ægtefællerne falder til vejen og ender med at føle sig forsømt.

9. Han er en taker

Der er givere og takere, og der er endda mennesker, der gør lidt af hver.

En almindelig indikation af en narsissistisk mand er en mangel på gaveudgivelse. Hvis du konstant bruser ham med gaver, uanset om de er lidt tankevækkende ting eller mere ekstravagante ting, men du er heldig at få en take-out-middag på dit jubilæum, har du bestemt at gøre med en ubetydelig taker.

Det handler heller ikke altid om gaverne. Det er tankevækkelse, energi, omsorgsfuld og kærlighed. Tager han hele dine uden at give dig nogen til gengæld?

10. Han behandler dig som et barn

Narcissistiske mænd kan forekomme sindssygt selvsikker og selvforsikret, men de er ofte ikke. Narcissister har en tendens til faktisk at blive truet af deres partnere, hvilket er absolut uacceptabelt for dem.

De afhjælper dette ved at være nedlatende mod dig. De møder dig med raseri, hyppige krav og ingen respekt. Du har ikke lov til at stille spørgsmålstegn ved deres autoritet, og så mange ting kræver deres tilladelse. De fungerer som en vred forælder, og du er det forkert opførte barn.

11. Han er ligeglad med dine følelser

Det er som narcissister ikke engang har evnen til at pleje. De kan bare ikke. De har ingen empati. Den eneste gang, de nogensinde vil give en crap om dine tanker og følelser, er, hvis disse ting påvirker dem.

Din narsissistiske mand kan ikke forventes at trøste dig, når du har brug for det. Dine dårlige dage er dine, og du er nødt til at tackle dem alene.

12. Han lever efter sine regler

Han vil gøre, hvad han vil, når han vil.

Han vil ikke blive generet af dine regler eller andres. Han ved trods alt bedst. Narcissister reagerer aldrig godt på at få at vide, hvad de skal gøre på grund af deres voldsomme overlegenhedskompleks. De mener, at de fortjener særlig behandling, og at regler ikke gælder for dem.

13. Han vil ikke høre om dine problemer

Har vi nævnt, at narcissister mangler empati?

De mangler empati. Han kan bogstaveligt talt være ligeglad med dine problemer, medmindre de forstyrrer hans daglige liv. Han er uvillig til at genkende andres følelser, fordi det kræver et vist niveau af sårbarhed. Han kan ikke udtrykke den sårbarhed på grund af hans behov for at beskytte sig selv, og han beskytter sig selv ved at bevare sig selv og sit image.

14. Det er altid din skyld

Hvis han banker over et glas mælk, er det din skyld, fordi du distraherede ham.

En narsissistisk mand kan aldrig tage forkert. De påtager sig ikke ansvar. De er absolut fantastisk ved at distribuere skyld.

Narcissister er i stand til at undskylde næsten alle aspekter af deres egen opførsel. Til sidst bliver du så træt af at diskutere med dem, at du bare giver efter.

15. Han synes, han er speciel

Han tror dybest set, at han er en gave til verden, og at folk burde kysse hans fødder.

Måske er det ikke så ekstremt, men narcissister har ofte en storslået følelse af mig selv, og det går langt ud over simpel arrogance. Narcissister tror, ​​at de virkelig er specielle og kun kan forstås af andre specielle mennesker.

16. Han er en kontrolfreak

Det er en ting at have en type-A-personlighed og et let kontrolproblem, når det kommer til gruppeprojekter i gymnasiet, men dette er et andet niveau.

Normalt vil narcissistiske mænd ikke lade dig tage nogen beslutninger. De vil altid have det sidste ordsprog. De vælger, hvordan pengene bruges, og beslutter, hvor du går, og hvornår du kan. Han styrer alle.

17. Han føler sig berettiget til alt

En rigtig cool bivirkning af en narcissist, der tænker på, at de er specielle, er, at de også tror, ​​at de fortjener ... af alt ... Bemærk sarkasmen?

De tror virkelig, at de er værdige til særlig behandling uden selv at gøre noget for at fortjene det. De mener, at de skal få det, de vil, når de vil have det, og at deres ethvert indfald og lyst skal mødes med glæde.

18. Du har lyst til at gå på æggeskaller

Ikke sikker på, om det, du vil sige, vil pisse ham og starte en kamp? Det kan være, at du ikke har noget filter, når du taler, eller det kan være, at han er en narcissistisk mand.

Hvis du føler dig ængstelig og usikker på at give udtryk for en tanke eller mening, er det ikke sundt. Det viser, at han har fuld kontrol over forholdet, og at du ikke har det godt med at kommunikere med ham på grund af hans defensive opførsel.

19. Han har altid brug for opmærksomhed

Hvis du skaber øjenkontakt med en mandlig ven, siger han, at du snyder ham. Hvis du tilbringer nogen tid med din familie, siger han, at du forsømmer ham.

Han vil ikke have dig til at tilbringe tid med din familie eller venner. Han vil have dig helt hengiven til og besat af ham. Hvert sekund, som du bruger til en anden, er et mindre sekund, der er afsat til ham, og det er utålelig.

20. Alt drejer sig om ham

Hvis han er syg, og du har billetter til at se dit yndlingsband, går du ikke. Han kan ikke gå, så hvorfor skulle du komme til? Hvem skal tage sig af ham, mens du er væk? Alt handler om ham.

Hans mål, planer og velvære er det, der betyder noget.

21. Han tager alt personligt

Den narsissistiske mand er utroligt følsom. Hvis du driller ham eller kritiserer noget, han har gjort, skal du passe på. Han vil ikke lide det, og du kan ikke lide reaktionen. Som et barn vil han handle og bebrejde dig for sin forseelse.

22. Han lægger dig ned

Narcissistiske mænd handler om at være overlegne alle.

Den eneste måde de kan gøre det på er ved at lægge andre ned. Hvis du finder ham fornærme dig eller lægge dig ned, er han voldelig og prøver at få sig selv til at virke mere magtfuld end dig. Det behøver du ikke.

23. Du føler dig ikke forbundet

Det er temmelig vanskeligt at føle en dyb følelsesladet forbindelse med nogen, der kun er forbundet med sig selv. Du ved alt om hans planer, ønsker og håber på fremtiden, men han spørger aldrig om din.

Næsten hver samtale handler om ham, hans prestige eller hans problemer og irritationer. Du undrer dig måske over, om denne mand overhovedet kender dig, fordi det føles som om den eneste gang samtalen er vendt mod dig, når han fortæller dig, hvad du har gjort forkert.

24. Du bliver konstant gaslyset

Gaslys er et sikkert tegn på en narsissistisk mand. Gaslighting er, når nogen prøver at fordreje din følelse af virkelighed ved at benægte, hvad de har sagt eller gjort, minimere dine behov eller ugyldige dine tanker og følelser.

Dette kan få en person til at føle sig absolut sindssyg, hvilket bestemt er målet. Det er bare en anden måde for en narcissist at have kontrol.

25. Din familie advarer enten dig eller er helt glemsk

Der er næsten ingen mellemgrund mellem din familie og din narsissistiske mand. De elsker enten ham eller hader ham.

De kan være ekstremt glemsomme over for hans sande jeg, fordi han har narret dem med sin charme. Han kunne fodre dem subtile løgne om dig, mens han bygger sig op.

På den anden side kan de se gennem hans falske persona og vide lidt om, hvem han virkelig er, og hvordan han behandler dig.

26. Du er økonomisk fast

Som nævnt er en narcissist stor til at anvende forskellige kontrolmidler. At have økonomisk kontrol er en af ​​deres mest anvendte taktikker.

Han kunne enten have et skørt job og overbevise dig om at lade ham bruge dine penge, eller han har måske et ret anstændigt job og insisterer på, at du ikke behøver at arbejde.

Uanset hvad har han formået at vælge, hvor pengene går, og det er sandsynligvis alt til ham og hans behov. Dette er en almindelig, ekstrem og isolerende type misbrug.

27. Du kan ikke stole på ham

Du kan ikke stole på ham for noget. Der er ingen følelsesmæssig støtte. Der er ikke engang en fyldende, som han virkelig bryr sig om dig.

Værst af alt kan du ikke engang tro, at han vil gøre, hvad han siger, at han vil gøre, uanset hvor lille. Din narcissistiske mand vil kun gøre det, der er praktisk for ham, selvom det betyder, at han lader dig ned.

28. Du føler dig isoleret

En narcissist har gjort sit job, når du endelig føler dig fuldstændig isoleret og alene. Han vil have dig til at tro, at han er den eneste, du har brug for, og den eneste, der er der for dig.

Alt hans hårde arbejde, der nedbryder dig og får dig til at føle dig mindre end går til at adskille dig fra din familie og venner.

Virkningerne af at være gift med en narsissistisk mand

At være gift med en narcissist er ikke en tur i parken. Det er forvirrende, udmattende og ofte svækkende.

Den tid, du tilbringer med en virkelig narsissistisk mand, kan slidte dig ned på så mange forskellige måder. Virkningerne er varierede og forfærdelige.

Du ved hvad du skal se efter i en narcissist, men ved du hvad du skal se på i dig selv? Hvis du finder dig selv at prøve at undskylde nogle af de adfærd, der er anført ovenfor ved. Disse er sikre tegn på, at du er gift med en narcissist.

1. Lavt selvværd

Som vi nævnte ovenfor, har en ægte narcissist ofte en masse problemer med deres egen selvtillid og selvværd.

Den mest effektive måde for dem at undgå disse følelser er at lægge andre mennesker ned, og målet for den type angreb er normalt den person, der er tættest på dem. De er nedlatende, nedbryder og kontrollerer på en måde, der får dig til at stille spørgsmålstegn ved din egen værdi.

2. Tab af forbindelse med andre mennesker

Vi sagde, at det ultimative mål for en narcissist er at isolere deres partner.

Bemærker du, at din liste over venner aftager? Du holder op med at hænge ud med dem en efter en for at tilfredsstille ham. Han kan simpelthen ikke lide dem, eller han kan ikke lide, at du går nogen steder uden ham. Det er altid et stort ståhej og kamp, ​​så du ruller bare over.

Det samme sker med din familie. Han fortæller måske dig, at de ikke har dine bedste interesser i tankerne, eller at de ikke rigtig bryder sig om dig. På grund af hvor overbevisende han kan være, tror du på ham og lukker langsomt alle ud.

3. At miste en fornemmelse af din egen identitet og behov

Du bruger så meget tid på at tage højde for hans ønsker og behov, fordi du er betinget af at tro, at de er de vigtigste.

Narcissister er meget talentfulde, når det kommer til hjernevask. Mens de ødelægger dine andre forhold og enhver tillid, du måtte have haft, forvandler de dig også til en person, der ikke engang kan genkende dit tidligere selv.

4. Reduceret forhold tilfredshed

Du kan ikke være tilfreds med dette forhold, fordi det virkelig ikke er et forhold, som det skal være. Du er måske ikke engang den, du skal være på grund af det.

Dine følelsesmæssige behov bliver ikke opfyldt, og du oplever ikke følelser af kærlighed eller tilbedelse. Du får ikke noget, men du har alt taget fra dig.

Denne type "forhold" dræner og efterlader ikke en hel masse plads til tilfredshed.

5. Forværret mental sundhed

Selvfølgelig, hvis du bliver sparket ned og isoleret, mens du samtidig bliver talt ned til og gaslyset, kan din mentale sundhed ikke være i sin bedste form.

Du føler måske en alvorlig mangel på nogen form for glæde eller gode følelser overhovedet. Måske er du overvældet af konstant frygt eller tristhed, og måske er din eneste følelse af formål at tjene din narsissistiske mand.

Du og din mentale sundhed vil være sammen resten af ​​dit liv. Hvis du føler, at det glider væk, kan du være sikker på, at du er i et giftigt forhold.

6. Økonomiske problemer

At opleve økonomiske problemer er forårsaget af din narsissistiske mands behov for at kontrollere pengene. Du kan muligvis ikke engang verificere eller tjekke dine økonomiske ting ofte, fordi han hævder at have det hele taget sig af, og han har trænet dig til at stole på ham.

Sådan håndteres din narcissistiske mand

Hvis du føler, at du kan identificere mange af de nævnte narsissistiske træk i din mand, undrer du dig sandsynligvis over, hvordan du håndterer det.

Der er ingen nem måde, og det faktum, at du sandsynligvis er træt og nedslidt fra forvirring, følelsesmæssig forsømmelse, og verbale slag hjælper ikke. Men der er måder at håndtere det på, og de fleste af dem har at gøre med at tage sig af dig selv først.

1. Bliv i den rigtige tankegang

Ophold i den rigtige tankegang er lettere sagt end gjort. Det kan endda være svært at vide, hvad den rigtige tankegang er lige nu.

Alle disse tip til, hvordan du håndterer din narsissistiske mand, hjælper dig. Hvis du kan mestre disse ting, vil du føle dig bedre rustet til at tackle det, der er foran dig.

2. Tag ikke hans opførsel for personligt

Den absolut vigtigste ting er, at du ikke påtager dig ansvaret for hans handlinger og adfærd.

Det er utroligt let at falde i den fælde, fordi de sætter den så diskret og så godt, men du har ikke det, har ikke og vil ikke kontrollere, hvad han vælger at gøre eller sige. Hans narsissistiske opførsel er hans alene og er forårsaget af hans egne mentale sundhedsmæssige problemer.

3. Lær at sætte grænser

At indstille klare grænser er et must i ethvert forhold, men det er især vigtigt, når man beskæftiger sig med en narsissistisk mand. Selvom ting føles som om de er kommet ude af kontrol, kan du stadig sætte grænser for, hvad der er og ikke er rigtigt for dig.

Du kan altid starte i det små. Hvis han ofte tager til navneopkald, når han vil argumentere, så lad ham vide, at du har besluttet, at du ikke længere vil tolerere det. Fortæl ham, at det øjeblik, han tyr til navneopkald, vil du gå væk fra argumentet.

4. Have en samtale om, hvordan hans opførsel påvirker dig

I de fleste situationer er en direkte tilgang den bedste tilgang. Du skal dog være lidt mere forsigtig og delikat, når en narcissist er involveret.

Det er vigtigt at bringe det op på den mest neutrale måde, der er mulig og undgå at kaste skyld. Selvom hans opførsel er hans skyld, er narcissister ofte uforudsigelige, og han kan muligvis sprænge, ​​hvis han konfronteres med det, han har gjort forkert.

Du kan fortælle ham, at selvom han måske ikke siger visse ting med det formål at skade dig, gør de ondt.

5. Prøv at vise ham, hvad der er i det for ham, hvis han foretager ændringer

Ændring er hård. Ændring er især svært for narcissister, fordi de ikke nødvendigvis ser en grund til at ændre sig, i betragtning af at de mener, at intet er galt med dem.

I stedet for at gøre det om, hvad han skal ændre, og hvorfor det er forkert, skal du gøre det til en selvbetjenende praksis for ham.

Fortæl ham, at hvis han kan klare at holde op med at kalde dig frygtelige navne, laver du hans yndlings mad oftere. Hvis han kan stille færre krav, har du mere tid til at se lidt pænere ud for ham.

6. Giv ham ikke magt over dine følelser

Han har taget kontrol over alt, inklusive dine følelser. Tag dem tilbage!

Din ægtefælle har slidt dig ned og praktisk taget taget den magt fra dig, men den behøver ikke at forblive sådan. Hold dig selv i skak og mind dig selv om, at han ikke opfører sig på denne måde på grund af dig, så du behøver ikke at opføre dig på en bestemt måde på grund af ham.

Din dag er din, og dine følelser er dine. Disse ting kan ikke tages fra dig.

7. Vælg dine slag

At ignorere nogle af din narsissistiske mands opførsel kan være udfordrende. Det kan endda føles umuligt. Men hvis du har en stærk negativ reaktion på hver eneste ting, som din ægtefælle kaster på dig, vil du sandsynligvis blive mødt med konsekvent værre negativitet og hyppige kampe.

Hvis du kan vise ham, at de små ting ikke generer dig mere, og at han ikke får den reaktion, han ønsker, kan han ændre sin opførsel over tid.

Så vanskeligt som det kan være, prøv at redde de større reaktioner for større ting.

8. Øv positive selvbekræftelser

Dette virker som en sådan fjollet idé for flertallet af mennesker, men positive bekræftelser har vist sig at arbejde. Uanset hvad din partner har fået dig til at føle dig negativ til, modvirke det med en positiv bekræftelse.

Hvis han har fortalt dig, at du er dum, skal du minde dig selv om, at du er intelligent. Har han fortalt dig, at du er dramatisk? Fortæl dig selv, at dine følelser er gyldige.

9. Engagere sig i egenpleje

Du har taget sig af ham. Du er måske stoppet med at tage sig af dig selv i processen, og vi kan være temmelig sikre på, at han ikke er trådt ind for at hente den slappe.

Udvikle den tankegang, du er nødt til at passe på dig selv, fordi ingen andre vil gøre det for dig.

Gå på gåture. Hent en hobby. Brug lidt ekstra tid på din hudpleje -rutine. Gør ting bare for dig.

10. Opretholde understøttende forhold

Gå tilbage til de forhold, der får dig til at føle dig godt!

Narcissisme avler nogle meget ensomme partnere, men det er intet, der ikke kan vendes. Har rigtige samtaler med dem, der betyder noget for dig, og som du stoler på. At have støtte fra venner og familie kan gå så langt.

11. Insistere på rådgivning

Overvej bestemt rådgivning for dig selv. Du kan ikke kontrollere, hvad han gør, men du kan kontrollere, hvad du gør, og hvordan du reagerer.

At foreslå rådgivning for jer to som et par eller ham som individ vil ikke skade noget, men han tager måske ikke det meget venligt.

Uanset om han vælger at deltage eller ej, skal du få den hjælp, du har brug for, så du har de mestringsevner og afsætningsmulighed. At have den rigtige rådgiver kan også hjælpe dig med at gøre enhver anden ting på denne liste.

Kan du være lykkeligt gift med en narsissistisk mand?

Hvis du har det som."

Hvis du er ulykkelig lige nu, skal du være aktiv. Intet ændrer sig, hvis intet ændrer sig, og det skal sandsynligvis starte med dig.

Du kan ikke ændre ham, men du kan bestemt gøre noget ved dig selv. Hvis du praktiserer nogle af de ting, der er anført ovenfor, begynder du muligvis at føle dig lykkeligere. Du føler dig måske stærkere og mere parat til at håndtere dit ægteskab, men du finder det passende.

Men du er nødt til at forstå, at det at fortsætte og holde tingene det samme kun vil tage dig længere ned.

Kan min narcissistiske mand ændre sig?

Nu, hvis du har lyst til at have en narsissistisk mand, og du spekulerer på, om han kan ændre, er svaret et rungende ”Ja!"

Vær dog opmærksom på det du Kan ikke ændre ham. Du kan ikke beslutte det for ham, og du kan ikke tvinge ham til at gøre det selv. Du kan arbejde på at forbedre dig selv på de måder, du finder passende og foretage dine egne personlige ændringer. Måske vil han bemærke og vil gøre det samme.

Det hjælper med at have en ægte samtale med din partner og lægge det hele ud på den bedste måde, du kan. Lad ham vide, at du vil have, at forholdet skal forbedres, og fortæl ham nogle måder, du tror, ​​det kan ske.

Folk ændrer sig hele tiden. Han er ikke en mistet sag, men han må ønske at udføre arbejdet.

At være gift med en narcissist er overvældende, og nogle gange ved du ikke engang, hvad der sker. Nu har du nogle tegn at kigge efter, måder det vil påvirke dig og tip til at hjælpe dig selv.