Narcissistiske kæreste 28 tegn og måder at håndtere en narc fyr eller dumpe ham

Det er ikke dig, det er ham! Vi fortæller dig, hvordan du genkender en narcissistisk kæreste og håndterer ham, før han bryder dit hjerte.

Har du at gøre med en narcissistisk kæreste og spekulerer på, hvad du skal gøre?

Kærlighed er en kompliceret ting. Vi håber alle at blive fejet af vores fødder af prins charmerende og falder i et perfekt forhold ligesom det. Men kærlighedens virkelighed er sjældent den ligetil og aldrig så ren og enkel som det ser ud i filmene.

Desværre vil der ikke være nogen prins, der ankommer lige uden for døren for at piske dig til et bedre liv *, som er en stor bummer *.

Ægte forhold er vidunderlige. Men de tager også arbejde, empati, kompromis og kommunikation. Og hvis din kæreste er en narcissist, er disse kritiske relationsopbygningsblokke næsten umulige.

Hvad er en narcissist?

Du har sandsynligvis hørt ordet 'narcissist' i de sidste par år eller deromkring, da det har en tendens til at blive kastet liberalt. Nogle mennesker kalder nogen, de ikke kan lide en narcissist, så det kan være vanskeligt at bestemme, hvad ordet faktisk betyder.

Narcissisme er faktisk en personlighedsforstyrrelse. Denne mentale tilstand præsenterer sig selv som ekstrem selvinddragelse, et patologisk behov for ros, ret, et aggrandiseret syn på sig selv og en manglende evne til at empati med andre.

Denne personlighedsforstyrrelse findes i grader og kræver en mental sundhedsperson for at diagnosticere.

Fordi det findes på et spektrum, kan du ikke sige ”Alle narcissister gør det eller det.”Det er dog generelt sandt, at narcissister kæmper med interpersonelle forhold, især romantiske forhold.

Hvad er narcissisme?

En narcissists ret og manglende evne til at empati gøre dem forfærdelige partnere. Narcissister indrømmer aldrig at forseelse.

Narcissisme er mere end bare arrogance eller stolthed, det er en patologisk tro, at de simpelthen er bedre og fortjener at blive behandlet som sådan.

Så når en narcissistisk kæreste blæser ind i dit liv, er du inde i en dårlig tid. Først kan du blive trukket ind af det, du opfatter som tillid.

Narcissisten kan tænde for charmen i et stykke tid og kan endda "kærlighedsbombe"-som æle en potentiel partner med over-the-top gaver og proklamationer af kærlighed.

Men kærlighedsbombing er ikke kærlighed, og en narcissist kan aldrig elske nogen mere end dem selv. Sandheden er, at narcissisme kommer med lammende selvtillid og usikkerhed, hvilket ironisk nok får narcissisten til at være både trængende og berettiget.

De vil lægge dig ned, mens du samtidig kræver ros, de vil berate dig for at flirte med andre og derefter snyde på dig. Når du fanger dem, vil de vride situationen, indtil det på en eller anden måde er din skyld.

Narcissisten kan ikke acceptere skyld eller tage ansvar for deres handlinger, og ingen kan opretholde et sundt forhold til en kæreste som den. Hvis alt dette lyder velkendt for dig, er du måske en narcissist.

Er din kæreste en narcissist?

Som tidligere nævnt er narcissisme en personlighedsforstyrrelse. Bare fordi din kæreste er egoistisk eller arrogant, betyder det ikke nødvendigvis, at han er en narcissist *, selvom disse attributter er helt rimelige grunde til at dumpe ham alligevel *.

Kun en mental sundhedsperson kan diagnosticere en personlighedsforstyrrelse. Men en god test er denne: hvordan får dit forhold til din kæreste dig?

Synes du, at din kæreste altid lægger dig ned? Råber altid på dig, skælder dig, beskylder dig og får dig generelt til at føle dig som lort? Det er ikke kærlighed. Kærlighed skal ikke få dig til at føle dig dårlig. Kærlighed skal ikke skade dine følelser.

Hvis din kæreste får dig til at føle dig dårlig, betyder det ikke noget, om han er narcissist eller ej. Alt, hvad der betyder noget, er, at du sparker ham til kantstenen og finder nogen, der kan elske dig, som du fortjener.

For at hjælpe dig. Hvis du genkender dem, kan det være tid til at komme videre.

Tegn på en narcissistisk kæreste

1. For intens for tidligt

Narcissister tror, ​​at hele verdens befolkning eksisterer bare for at tjene dem. Alle andre er en ekstra i deres film - de er stjernen.

Så hvis du går ud med en narsissistisk fyr, vil han blive din kæreste super hurtigt. Også hurtigt. Han er hovedpersonen i denne rom-com, så du må hellere skynde dig at være hans romantiske interesse, uanset om du vil være eller ej.

2. Overskridelse tidligt i forholdet

Denne går sammen med en narcissistisk kærestes alt for meget-for-soon-tilgang. Urban Dictionary definerer hovedpersonssyndromet som en type selvcentreret verdenssyn, hvor en person har "ikke-regnskabet for selvtillid og troen på, at de er verdens hovedperson" og "skal slippe af sted med alt", ligesom Hero of a Story.

Din narcissistiske kærestes hovedpersonssyndrom betyder, at han mener, at du er nødt til at være hans følelsesmæssige svamp og opsuge hans baghistorie ASAP.

3. Overdrevent forgæves

En narsissistisk kæreste synes, han er den mest perfekte mand nogensinde at leve. Smuk? Den smukkeste. Dygtig? Den smarteste. Talentfuld?

Du betcha, han er den bedste til alt, hvad han nogensinde har gjort. Og hvis du ikke tilfældigvis er enig i, at han er værd at rose, vil han slet ikke være glad for det.

4. Besat af succes

Ikke kun er en narcissistisk kæreste * angiveligt * det bedste til alt, hvad han gør, men han skal også være den meget bedst.

At trives med konkurrence og succes er et klart symptom på en narsissistisk personlighed. Hvis din kæreste gør alt til en konkurrence - og en meget alvorlig konkurrence - kunne han være en narcissist.

5. Han støtter dig ikke

Når han har en vigtig begivenhed, der kommer op i sit liv, gør du alt hvad du kan for at støtte ham. Sig, at han prøver at få et nyt job. Du hjælper ham med at vælge en dragt, coache ham gennem praksisinterviews og slippe ham af på kontoret.

Men når det er din tur til at få lidt støtte, er han intetsteds at se. En narsissistisk kæreste gør ikke noget for at støtte dig. Alt i hans liv handler om sig selv. Han er altid stjernen, og du er bare hans backup -sanger.

6. Dit personlige liv tager et bagsæde

Når vi taler om egoisme, vil en narsissistisk kæreste forvente, at du lever sit liv og glemmer dit. Det betyder, at dit personlige liv vil tage et bagsæde, når du dropper alt, hvad der ikke drejer sig om ham.

Pludselig har du mistet alle de venner, som du ikke mødte gennem ham. Du gør ikke dine solo -hobbyer længere - kun de ting, han er i. Hvis det ser ud til, at du ikke har et personligt liv mere, kan det være fordi du har en narsissistisk kæreste.

7. Stonewalling

Stonewalling er et afslag på at kommunikere eller samarbejde. Når du bringer noget op, kan din narcissistiske kæreste ikke lide det, han vender sig til sten. Det er en udviklet version af den stille behandling, designet til at lukke dig ned og få dig til at føle dig magtesløs.

Hvis din kæreste bevidst emner dig, når du gør det eller siger en lille ting, han ikke kan lide, kan han være en narcissist. Vi mener ikke at blive oprørt, når du har begået en legitim fejl; Det er bare at være menneske. Vi mener at fratage dig opmærksomhed som en metode til straf eller kontrol.

8. Gaslys

Vi diskuterer denne mere senere. Gaslighting er manipulerende adfærd, som narsissistiske kærester bruger til at få dig til at tro, at du er skør.

De vil have dig til at tro, at deres virkelighed er sand, og at alle dine bekymringer er meningsløse. Hvis din kæreste prøver at kontrollere dit sind som dette, er det et tegn på, at han er en narcissist.

9. Manipulation

Gaslighting er en form for manipulation, men ikke al manipulation er gaslighting. Der er andre metoder, som narcissister også bruger til at kontrollere deres ofre. Måske snakker eller narrer din kæreste dig til at gøre ting, du ikke vil gøre. Dette kan være i sex, i livet eller overhovedet overalt.

Narcissistiske kærester bruger også skyld som et våben til at manipulere deres partnere. Din kæreste får dig til at føle dig dårlig med at udføre visse handlinger for at få dig til at ændre din opførsel. Det er et tegn på, at han er narcissist.

10. Kontrolproblemer

Narcissister er utroligt kontrollerende. En narsissistisk kæreste vil konstant diktere, hvor du går, hvad du gør, hvordan du taler, og hvordan du klæder dig ..

Husk, da vi alle fandt ud af, at Kanye kunne lide at vælge alle Kims tøj til hende? Det er fordi han er en berømt narcissist.

En narsissistisk kæreste vil have problemer med kontrol generelt. Han bliver meget aggressiv, når du gør ting, der gør dig ukontrollerbar, og måske endda lægger dig ned for at gøre dig lettere at dominere.

11. Risikor og impulsiv opførsel

Narcissister er ofte kendt som ”store” personligheder. Dette betyder, at de kan lide opmærksomhed, og en af ​​de nemmeste måder at få det på er med risikabel og impulsiv opførsel. De tænker kun på sig selv også, så de er ligeglad med, hvor meget de får dig til at bekymre dig.

Hvis din kæreste konstant engagerer sig i risikabel og impulsiv opførsel, kan det være fordi han er en narcissist.

Han synes, han er uovervindelig, måske endda over reglerne, som andre mennesker følger. Så farlige handlinger som kraftig drikke, stofbrug, spil, ubeskyttet sex og at bruge penge, som han ikke har råd til, er anden natur for ham.

Så kan en narcissist * nogensinde * være en god partner?

Du tænker måske på et tidspunkt, hvor din kæreste ikke var så narcissistisk. Han fik dig til at tro, at han var hr. Perfekt, så sikkert den fyr må stadig være derinde, rigtigt? Ikke nødvendigvis. Nogle gange kan narcissister narre dig til at tro, at de er gode partnere.

Narcissistiske kærester viser ikke deres voldelige tendenser i starten. Hvis de gjorde det, ville ingen holde sig længe nok til at blive deres kæreste.

Hvis du føler, at du er blevet dyppet af en narcissist, skal du ikke være for hård mod dig selv. De er mestermanipulatorer, der eroderer dine forsvar over tid.

Du er sandsynligvis ikke engang klar over, at han er en narcissist, før det er for sent. I stedet vil du tro, det er din skyld. Hvorfor? Fordi han får dig til at tænke på den måde. Denne følelsesmæssige misbrugsteknik kaldes "Gaslighting", og det er en favorit blandt manipulerende, narcissistiske kærester.

Hvad er gaslys?

Sjov kendsgerning, udtrykket "Gaslight" kommer fra en gammel Hollywood -film fra 1944, kaldet 'Gaslight'. I filmen prøver manden at få sin kone til at tro, at hun er sindssyg ved konstant at ændre lysstyrken på gaslysene i deres gang.

Vi bruger nu udtrykket som en beskrivelse af manipulerende opførsel i et forhold, der er designet til at destabilisere den anden person.

Gaslys er handlingen med at manipulere nogen til faktisk at undre sig over, om alt er deres skyld, undertiden ligefrem liggende. Målet er at få offeret til at stille spørgsmålstegn ved deres egen virkelighed og opfattelse. Så din narcissistiske kæreste vil aldrig være en god partner, uanset hvad han har fået dig til at tænke.

Effekter af at være i et forhold til en narcissist

At bruge for længe i et forhold til en narsissistisk kæreste er ikke kun farlig for din opfattelse af virkeligheden. Det er farligt for din selvværd, også mental sundhed og lykke.

For det første skal du erkende, at verbalt og følelsesmæssigt misbrug kan efterlade ar så dybt som fysisk misbrug.

Hvis du konstant fortæller nogen, at de ikke er gode nok og får dem til at føle sig dårlige over sig selv, vil denne person lide af lav selvtillid. Det kan tage år at overvinde effekten, der daterer en narcissist, kan have på din opfattelse af dig selv.

For det andet er det vigtigt at vide, hvordan narsissistiske personlighedstyper påvirker dynamikken i et forhold. Narcissister er ude af stand til at se deres partner som en fuld og komplet person.

Dette betyder, at de kun ser dig i form af, hvordan du kan opfylde deres behov - hvad enten det er deres behov for opmærksomhed, bekræftelse eller sex. Det er uundgåeligt, at du begynder at føle dig brugt, og dette kan gøre dig meget ulykkelig.

For det tredje er det at leve med en narcissist som at leve med en ueksploderet bombe. Narcissister er naturligvis ekstremt jaloux og kontrollerende.

Så hvis du gør noget "forkert" i din narcissistiske kærestes øjne, kan han vippe ud med at skære kommentarer eller dramatisk opførsel. Dette betyder, at folk, der har haft narsissistiske kærester, kan have svært ved at stole på fremtidige partnere og blive bange for at begå fejl af frygt for tilbageslag.

Samlet set vil det at være i et forhold med en narcissist forlade dig uopfyldt, ensom og taget for givet. Du begynder måske at føle, at dine behov ikke er vigtige, fordi du er vant til, at de bliver ignoreret.

Sådan håndteres en narsissistisk kæreste

Så hvordan håndterer du virkningerne af at datere en narcissist? Selvfølgelig er det bedste, du muligvis kan gøre, at dumpe ham. Men ikke alle kan gøre det med det samme.

Her er nogle strategier, du kan bruge til at overleve i mellemtiden og håndtere din narcissistiske kæreste.

1. Idealiser ikke din partner

Din partner var aldrig, nogensinde hr. Perfekt. Den person var falsk og sammensat til at manipulere dig. Husk altid, at din narcissistiske kæreste er et mangelfuldt, problematisk individ, der forårsager dig meget smerte. Falder ikke i hans fælde.

2. Etablere klare grænser

Selv hvis du ikke udtrykker disse grænser for din partner, skal du etablere klare grænser for, hvad der er og ikke er acceptabelt for dig.

Nogle af disse grænser er måske fysiske, som ikke at lade din kæreste røre dig på måder, du er ukomfortabel med. Nogle er måske mentale, som ikke at tillade negativ selvtælling.

3. Kommuniker tydeligt

Husk, en narcissist kan ikke forstå, at andre mennesker har følelser.

Så hvis du vil have din narsissistiske kæreste til at være opmærksom på, at du er ked af det, skal du kommunikere det til ham meget tydeligt. Gider ikke at prøve at droppe tip, fordi han ikke er i stand til at få dem.

4. Undgå at diskutere

Han er ikke værd at din energi. Lad ikke din narcissistiske kæreste feje dig op i et argument, og undgå situationer, der kan føre til konflikt.

Du skal bevare din følelsesmæssige energi, hvis du vil overleve. Så lad ham ikke igle det fra dig med små kampe.

5. De-calate kampe med empati

Selvfølgelig kan du ikke altid undgå konflikt. Nogle gange sker der argumenter. Men hvis du kæmper, skal du altid nedtrappe ting med empati.

Vi forstår, hvor frustrerende det kan være at være sammen med nogen, der ikke forstår, når du er såret. Men prøv ikke at vise ham i et argument - du kan ikke! Lad ting i stedet køle af og prøve en klar kommunikation.

6. Tag ikke ting personligt

Det er ikke dig, det er ham. Når din narsissistiske kæreste opfører sig dårligt, skal du ikke tage det personligt. Det er hans personlighedsforstyrrelse, der skaber problemer i dit forhold, ikke noget, du har gjort.

Når du finder nogen, der virkelig elsker dig, forstår du, at der overhovedet aldrig var noget galt med dig.

7. Fokus på egenpleje

Den mest radikale ting, du kan gøre for at håndtere en narsissistisk kæreste, er at praktisere egenpleje. Gør ting, der gør dig glad. Det kan være de typiske ting som lange boblebade eller bare noget mig-tid til at fokusere på dine egne hobbyer. Hvis han ikke vil vise dig medfølelse, kan du altid vise det for dig selv.

8. Stol på din egen virkelighedsfølelse

Dette er super vigtigt, hvis du vil bekæmpe gaslysning. Lad ikke din narcissistiske kæreste fordreje din følelse af virkelighed. Stol på din tarm for at fortælle dig, hvad der er sandt, fordi det meste af tiden har ret.

9. Søg professionel vejledning

Det er ikke et tegn på svaghed, hvis du får professionel hjælp. En terapeut kan vise dig, hvordan du kan klare din narsissistiske kæreste, og coache dig, indtil du er klar til at forlade ham. De vil også være i stand til at give dig støtte til at gendanne din selvtillid.

10. Nå ud og forbind med andre

Isolering er en af ​​en narcissists mest magtfulde våben. Narcissistiske kærester vil ofte prøve at afskære dig fra dine venner og kære, fordi det gør dig lettere at kontrollere.

Det er meget lettere at gaslight nogen, hvis der ikke er nogen, der forbinder dem til virkeligheden. Så sørg for at holde kontakten.

11. Lær om narcissisme

Uddann dig selv om, hvad en narcissist er. Der er masser af ressourcer online om, hvad der forårsager narcissisme, dens virkninger og hvordan man kan tackle det. Hvis du bevander dig selv med de rigtige oplysninger, bliver du bedre rustet til at håndtere din narsissistiske kæreste.

12. Ved, hvornår det er tid til at forlade

Frem for alt er den bedste måde at håndtere en narsissistisk kæreste på at forlade. Hvis du bliver i et forhold til ham, får du dig selv følelsesmæssig og psykologisk skade.

Til sidst kunne han endda begynde at fordreje din følelse af, hvem du er. Så vær stærk, og ved, hvornår det er tid til at forlade.

Sådan dumpes en narsissistisk kæreste

At afslutte et forhold til nogen er hårdt. Det er især svært med en narcissist. Fordi du tror, ​​du har set deres gode side, vil du så dårligt for dem at ændre sig og forstå, at de skader dig.

Problemet med det er narcissister ikke empati. De har et sæt regler for, hvordan andre skal behandle dem, og et andet sæt regler for, hvordan de behandler andre. Kort sagt, din narcissist kæreste ved, at hans opførsel gør ondt. Han er bare ligeglad.

Det er her dine venner og familie kommer ind. Lyt til dem. De kritiserer ikke din kæreste, fordi de ikke kan lide ham, eller bare for at være slemme. De fortæller dig, fordi de kan se, hvad du ikke kan.

Du har måske endda en irriterende følelse fra tid til anden, men han vil reb dig tilbage, fordi han kan mærke, at du er på randen af ​​at forlade. Læs videre for at lære at bryde cyklussen og grøfte din narcissistiske kæreste for godt.

1. Bryde cyklussen

Når du er klar over, hvad du har at gøre med, skal du være modig. Mens der er mange behandlinger for narcissisme, er sandheden, at de, der lider af det, ofte ikke tror, ​​at der er noget galt med dem og er usandsynligt at søge behandling.

Hvis du har en narcissistisk kæreste, er det bedste, du kan gøre, gå væk. Bryde den cyklus og indse, at du fortjener bedre. Hvordan bryder du cyklussen? Du afskærer dem. Gå væk, tag dine ting og gå ikke tilbage.

Det bliver den sværeste og vigtigste del-do ikke gå tilbage.

Umiddelbart efter vil du begynde at fortryde det og undre dig over, om du gjorde det rigtige. Du lægger dig vågen om natten, men du er lige her. Få en ven til at styre dig gennem de første par dage til en uge eller endda en måned, og når din styrke vokser, vil sansen komme til dig, og skyerne vil rydde.

2. Skær ham af

Slet hans nummer. Bloker ham på sociale medier. Hvis du har venner, der måske hjælper ham med at finde dig, skal du også afskære dem.

Hold dine grænser og lyt ikke til hans tiggeri eller fornærmelser, når du går væk *De kommer, især når han indser, at du er seriøs *. Mest af alt, giv ham ikke nogen måde at finde dig på.

Sådan afskærer du en narsissistisk kæreste. Det lyder måske brutalt, men der er en stor sandsynlighed for, at din narcissistiske kæreste vil reagere dårligt på at blive dumpet, og du er nødt til at komme dig ud af skade.

Når alt kommer til alt kan narcissister ikke håndtere nogen kritik. Din nu ex kan prøve at vinde dig tilbage, og så kan han måske ty til trusler eller endda vold. Selvom ikke enhver narcissist er voldelig, er du nødt til at beskytte dig selv mod denne mulighed. Skær ham af, og se ikke tilbage.

3. Tal det ud *med en anden *

Hvis du har været i et forhold med en narcissist i lang tid, har du sandsynligvis bagatelliseret deres forfærdelige opførsel til venner og familie. Eller måske har du det ikke, og du har sendt dit elendige forhold til alle at høre.

Uanset hvad er nu tid til at tale det ud med en nær ven eller endnu bedre, en terapeut. Mens du ignorerer din narcissistiske nu-eksklode, skal du diskutere hele det forfærdelige forhold til nogen, du kan stole på.

Ved at lægge det hele ud uden at din ex skyer din vision, kan du endelig se dit forhold til, hvad det var: forfærdeligt.

4. Har håb om en bedre fremtid uden ham

Et sammenbrud med en person, der er dårlig for dig, er stadig et sammenbrud. Når du har afskåret din narsissistiske kæreste, vil du sandsynligvis føle dig ensom, tabt og forvirret. Du kan stille spørgsmålstegn ved, om du gjorde det rigtige. Du kan undre dig over, hvorfor det at gøre det rigtige føles så dårligt.

For at heles, skal du have håb. Det føles dårligt nu, men det vil ikke for evigt, og det ville føles meget værre at spilde mere tid på at hælde kærlighed i nogen, der ikke er i stand til at elske dig på samme måde. Håber på en bedre fremtid, og det kommer.

5. Tilgiv dig selv

Når du er i et forhold med en narsissistisk kæreste, er der en masse skyld. De vil bebrejde dig for alt. Hvis du fanger dem, der sms'er deres eks, vil de vride den rundt for at gøre dig til den onde fyr for at gå gennem deres telefon. Pludselig beder du om tilgivelse for at blive snydt.

Når du endelig kommer væk fra din eks, vil du sandsynligvis fortsætte den cyklus. Du vil bebrejde dig selv for forholdet, bebrejde dig selv for ikke at afslutte det før osv.

Hvis du ikke tager noget andet væk fra denne liste, skal du vide, at dette-slamrende dig selv kun vil gøre situationen værre. Så tilgiv dig selv.

Tilgiv dig selv for at blive forelsket i din eks og stille op med deres dårlige opførsel, uanset hvor grusom.

Prøv at huske, at du var forkert, og du er ikke skyld i at blive forelsket i den forkerte person. Tænk på dette forhold som en lektion, ikke en fiasko eller en fejltagelse. Du lærte meget om dig selv og om, hvad du ikke skal stille op i fremtiden.

Kan en narcissist ændre sig?

Når din narcissistiske partner beder dig om at tage dem tilbage, vil de sandsynligvis love at ændre. Dette kan være fristende, men vær venlig ikke at falde for den fælde. Sandheden er, at din narsissistiske kæreste vil sige noget for at få dig tilbage i deres koblinger, og det hele er en løgn.

Nogle gange kan fyre være narcissistiske, fordi de er unge. Verden er konstrueret til gavn for mænd - dette er en struktur kendt som patriarki - og unge mænd er de største vindere i dette.

At bo i en verden, der er klaret omkring dig, kan give dig et ret stort hoved, og det gør en masse unge fyre ganske narcissistisk.

Dette kan betyde, at din narsissistiske kæreste kunne slå sig ned og ændre sig over tid. De fleste narcissister danner dog deres narsissistiske opførsel, da de var børn. Hvis din narcissistiske kæreste ikke er vokset ud af det, da han kom til denne alder, hvorfor skulle han vokse ud af den i fremtiden?

Du fortjener at finde lykke med nogen, der elsker og respekterer dig. Det vil aldrig ske med en narcissist. Så så vanskeligt som det kan se ud, skal du bryde cyklussen.

Gå videre med dit liv, og snart vil du undre dig over, hvorfor i alverden du udøver den opførsel, så længe du gjorde.

Hvornår skal man søge professionel hjælp

Nogle gange kan en narcissistisk kæreste være for meget for dig at håndtere på egen hånd. Der er visse scenarier, når du har brug for at søge professionel hjælp.

Eksperter som psykologer og terapeuter kan hjælpe dig med at komme dig efter virkningerne af at datere en narcissist og lære at elske på en sund måde igen. Du behøver ikke at lade dit dårlige forhold skade dig på lang sigt.

Men husk, det er ikke dit ansvar at "fikse" din kæreste. Narcissisme er ikke en sygdom, det er en personlighedstræk. Så enhver dårlig ting, han gør mod dig, og enhver dårlig følelse, han får dig til at føle, er hans problem at løse. Intet beløb af terapi forhindrer ham i at være en dårlig person.

At lære om narcissisme skal være et værktøj, du bruger til at holde dig selv sikker, ikke at "behandle" ham. Når du er bevæbnet med denne viden, kan en terapeut give dig strategier til at hjælpe dig med at afbryde tingene med ham sikkert.

Det vigtigste er, at din narsissistiske kæreste aldrig skal være voldelig eller voldelig over for dig. Hjemmemishandling er en forbrydelse.

Så hvis du nogensinde har lyst til at være i fare eller frygter for din sikkerhed, skal du kontakte en professionel. Du kan endda gå til politiet, hvis du føler, at hans opførsel er en trussel mod dig.

Så for at besvare spørgsmålet, hvordan håndterer du en narcissistisk kæreste? Du graver dybt, og du forlader ham. Dejlig dame, du fortjener så meget bedre.