Massageetikette En nybegyndervejledning til typer, tip og doser og don'ts

Massageklinikker er steder for afslapning og komfort. Men nogle gange får vi ikke altid den rette massageetikette, så her er en retningslinje, der skal følges.

En massage kan være en af ​​de mest behagelige oplevelser nogensinde. Og der er ingen bedre kur end de dygtige hænder på en professionel at gnide al din krops ømhed og stivhed væk efter en stressende dag på arbejde eller skole. Men hvis du virkelig ønsker at glæde dig over afslapningen af ​​afslapning, skal du være opmærksom på massagetiketten, der betyder noget.

Sundhedspil er afslapningssteder. Og for at levere dette serviceniveau ansætter de et team af uddannede fagfolk og opretholder visse regler og massageetikette, som både terapeuten og klienten forventes at følge. At bryde disse ville gøre en ellers afslappende dag på spaen til et pinligt øjeblik, der endda kunne lande dig i fængsel.

Overvejelser til at tænke på allerede før massageetikette

Hvis du er en massage jomfru, ved vi, at du er meget nysgerrig efter at prøve en nu. Men inden du hopper af og går mod din nærmeste sundhedsspa, er her de ting, du skal huske.

#1 Virksomheder varierer. Sundhedspil og sundhedsklinikker leverer andre tjenester end massagebehandlinger. Disse inkluderer sauna, badfaciliteter, hudpleje og andre relaterede tjenester. Nogle massageklinikker tilbyder massage og fysioterapi alene. Du kan vælge en, der tilbyder den slags service, du ønsker.

#2 Der er forskellige typer massagebehandlinger. Afhængigt af virksomheden tilbyder nogle alle typer massage, og andre tilbyder kun et par af disse. Og endnu andre vil kun specialisere sig i en bestemt slags. Det anbefales, at du undersøger eller spørger din massageterapeut, hvilken der bedst passer til din fysik. Men selvfølgelig er den bedste måde at finde ud af det på er at prøve dem og se, hvilken du nyder mest.

-en. Svensk massage. Den svenske massage er den mest almindelige form for massage, så du kan forvente, at den tilbydes af de fleste massageklinikker. Denne type fokuserer på blide, glatte slagtilfælde og æltning. Swedish er meget let og afslappende, og det er den slags, der foreslås til førstegangsansatte.

b. Shiatsu -massage. Shiatsu er en type massageterapi, der stammer fra Japan. Denne type fokuserer på lokaliseret fingertryk på forskellige trykpunkter omkring kroppen. Det er som akupunktur udført med fingrene.

c. Thai massage. Thai massage ligner lidt shiatsu med hensyn til at bruge kroppens forskellige trykpunkter, men denne type massage involverer muskelkomprimering og strækning ud over fingerpresser.

d. Andre slags. Sundhedsspaer kan også tilbyde lokaliseret arealmassage til bagsiden, hovedet og lemmerne - eller flere terapeutiske slags såsom varm stenmassage og aromaterapi.

#3 Det forventes, at du bliver nøgen. For at massageterapeuten let kan arbejde omkring din krop, forventes du at blive ikke -klædt. Hvis tøjet er stramt, hæmmer det blodgennemstrømningen på visse dele af din krop og kan hindre afslapningsprocessen. Bare rolig, men der vil blive leveret et håndklæde til at dække dine intimater.

Massageetikette: Gør og gør ikke under en massagesession

#1 skal du ikke bekymre dig om hår. Nogle damer føles måske flov, når de glemte at barbere benene inden deres massageaftale. Dette er helt fint. Husk, at de fleste mænd ikke barberer deres ben, så forvent din massageterapeut at håndtere situationen helt fint. Kropshår, især dem på benene og brystet, gør lidt for at hindre massagearbejdet. Desuden er det, hvad olien er til.

#2 Praksis "acceptabel" hygiejne. Et af de største aspekter af massagetikette er at være hygiejnisk. Mens de fleste massageterapeuter ikke kræver, at du har en krat i fuld krop inden din aftale, forventes du i det mindste at have skyllet ud, inden du dropper dit tøj og ligger ned på bordet.

Husk, at du ligger nøgen i en lille delt biosfære i over en time, og du vil ikke have, at din terapeut skal bask i din moskus eller nogen udenlandsk forurening fra din krop.

-en. Skyl dine fødder inden massagen. Hvis dine fødder er blevet låst op i dine sneakers i 7 timer i træk, eller du har trasket dine sandaler gennem støv, skyl dem ordentligt inden du ligger ned på bordet.

Din terapeut vil også arbejde på dine fødder, så skylning ville forhindre, at snavs spredes over hele din krop.

b. Undgå at ryge inden massagen. Hvis du har røget for nylig, ville skadelige toksiner fra tobak sive ind i din hud. En massage slapper af dine porer og vil utilsigtet frigive disse toksiner i din terapeuts hånd og over hele din krop.

c. Drik ikke alkohol eller undgå at få en massage, hvis du for nylig har indtaget store mængder alkohol. Har du prøvet at stå ved siden af ​​en beruset person? Så ved du hvad vi mener.

#3 Brug korrekt terminologi. I denne tidsalder med politisk korrekt.”Som nævnt ville virksomheden enten være en sundhedsspa, en massageklinik eller en massagepraksis osv.

En massageterapeut er en professionel, kønsneutral titel, som din terapeut arbejdede hårdt for at opnå, så adresser dem med den rette høflighed.

#4 kommunikerer. Fortæl din massageterapeut, hvad du forventer af din session. Foretrækker du massagen hårdt, medium eller blid? Informer din terapeut, hvis de går ind for hårdt, eller hvis en bestemt massage begynder at skade.

Vigtigst af alt, fortæl dem, om du har en bestemt del af din krop, der for nylig har været i en skade, eller hvis du har en medicinsk tilstand, der muligvis bliver påvirket af massagen.

#5 Kommuniker ikke for meget. Mens det er acceptabelt at have et niveau af lille snak, mens du har en massage, ville konstant at pestere din terapeut med Chitchat gøre ham eller hende miste fokus på den opgave, der er ved hånden.

#6 skal du ikke bekymre dig om kropslige funktioner. Du kan måske ting, at denne er den modsatte * massageetikette! Men erfarne massagefans ville kende forlegenheden og kampen for ikke at undertrykke en fyr under en massagesession. Vær dog ikke bange. Din terapeut ville helt forstå, om du passerer vinden under massagen.

Dette er et tegn på, at du har formået at slappe af din krop fra det, de laver. Bare overdriv det. Tøm så meget som muligt din blære og tarm inden aftalen for at undgå pinlige afbrydelser.

#7 skal du ikke bekymre dig om at falde i søvn. Dowing off under en session anses for at være et kompliment for en massageterapeut. Det er et tegn på, at du er meget afslappet, og at de klarer sig godt. Din terapeut vil vække dig, hvis det alligevel er tid til at vende.

#8 Tør ikke at bede om seksuelle favoriserer. Så du bemærkede, at din terapeut er ret attraktiv. Det betyder ikke, at du er i en af ​​"disse" virksomheder. At spørge, om din terapeut ville levere seksuelle tjenester, er bestemt stødende og ville forårsage din forlegenhed. Forhåbentlig er dette en no-brainer med hensyn til massagetikette, men du ved bare aldrig med nogle mennesker.

#9 onanerer aldrig nogensinde på bordet. En massage kan være intim, men det er bestemt ikke seksuelt på nogen måde. At få en boner er en meget sjælden forekomst under en massage, og hvis du bliver tændt af massagen, skal du ikke engang tænke på at lægge din hånd mellem dine ben. Medmindre du vil blive sparket ud af virksomheden med politiet på din hale.

[Tilståelse: Min asiatiske "Happy Ending" Massage Story]

En sundhedsspa er et sted, hvor folk søger afslapning. På en måde er det et fristed for mennesker, der søger trøst fra fysisk smerte, som kun en veluddannet massageterapeut kan give.

Mens du er kunden, der skal forkælet og plejet, forventes du stadig at følge massageetikette og anstændighedsregler. Så læg dig ned, slap af og overlad resten til din massageterapeut.