Ægteskab udfordrer, du vil møde efter baby

I modsætning til hvad flertallet af de forventende forældre forestillede sig, at deres ægteskab skulle være efter babyen, bliver det ofte til en ret ulykkelig scene. Vi bombarderes konstant med billeder af en salig familie med en nyfødt, der sover i krybben, mens forældrene ser på hinandens øjne med kærlighed og glæde. I virkeligheden ser husstanden med en ung baby helt anderledes ud. Al stress ved at pleje den unge tilføjelse til familien tager sin vejafgift. Det er sjældent, at et ægteskab ikke bliver ulykkeligt i disse dage. Det behøver dog ikke at forblive på den måde, og du kan omarbejde sammen for et vellykket ægteskab.

Kontrasterende forventninger og realiteter ved et sundt ægteskab

Selvom de fleste af os har en vis fornemmelse af, hvordan det er at have en nyfødt i huset, kan ikke en første gang forælder forudsige omfanget af stress og udmattelse, der ligger foran os. Ja, graviditet er markeret med en lavine af nye følelser, hvoraf mange er besmittet med angst og usikkerhed. Men hvis du skulle spørge en forvente forælder, hvordan de følte sig i løbet af de ni måneder, ville du helt sikkert høre en entusiastisk og euforisk optimist -tale, hvilket giver dig tip til forældre.

Så snart adrenalinet i leveringen slides, og den nye mor og babyen kommer hjem, begynder ting at se meget anderledes ud. Der er ingen søvn, ingen hvile, ingen stabil tidsplan. Huset ser ud som om en bombe af bleer og tøj blev droppet der. Begge nye forældre er konstant overrasket over, hvor lidt de ved om at tage sig af et så skrøbeligt væsen. Og babyen er ikke ligeglad med, hvor underligt det hele er for hendes forældre; Hun kræver at blive fodret, ændret, holdt, ammet til at sove - alt dette førte til et ulykkeligt ægteskab efter baby.

Så hvis vi skulle sammenligne, hvad parret havde forventet at ske, og hvordan det virkelig ser ud, ville vi se en slående forskellighed. Dette alene ville være nok til at vende partnerne mod hinanden. Når vi tilføjer den vanvittige mængde af stress og søvnmangel til ligningen, er det klart, hvorfor så mange ægtefæller rapporterer om et konstant fald i ægteskabstilfredshed inden for de første år af deres barns liv.

Vi kommer til det i det afsluttende afsnit igen, men indtil videre er det vigtigt at fokusere på det faktum, at det er denne uoverensstemmelse, der forårsager størstedelen af ​​utilfredshed. Med andre ord er det din opfattelse af ting, dine forventninger og kontrast til virkeligheden, der forårsager utilfredshed. Dette vil også være nøglen til at gøre tingene bedre.

Hvad forskningen viser

Der er en omfattende forskning, der fokuserer på denne daglige kendsgerning - overgang til Parenthood efterfølges af et klart fald i ægteskabelig tilfredshed for langt de fleste par. Phillip og Carolyn Cowan, et gift par og forældre selv, har selv bidraget til vores forståelse af hvorfor og hvordan dette sker. De gennemførte en undersøgelse, der varede i ti år, og resultaterne afslører både årsagerne og de mulige løsninger på problemet.

Disse forskere fandt ud af, at hvert ægteskab sættes på prøve med ankomsten af ​​en ny baby. Alle ægteskaber lider et fald i ægteskabelig lykke, når deres første barn fødes. Ikke desto mindre har et stærkt ægteskab, før babyen har en meget bedre chance for at komme tilbage til det normale, når barnet bliver ældre. På den anden side er et ægteskab, hvor ting ikke var gode før graviditeten, mere tilbøjelige til at lide en kontinuerlig tilbagegang af tilfredshed.

I så ulykkelige ægteskaber led børnenes akademiske resultater og generel social tilpasningsevne. En anden undersøgelse bestemte, at det er muligt at forudsige, hvilke par der har en bedre chance for at komme tilbage til før-baby-niveauer af ægteskabelig tilfredshed. Denne undersøgelse henvendte sig til spørgsmålet fra nye mødres perspektiv. Hvis manden udtrykte sin kærlighed til sin kone og bevidsthed om hendes behov og følelser, ville ægteskabet sandsynligvis gå gennem overgangen og vende tilbage til det normale.

Hvordan du kan bekæmpe problemet

Baseret på hvad forskningen viser, er der derfor flere måder at tackle overgangen til overgangen til Parenthood. Og hvert par skal finde en måde at tilpasse følgende generelle råd til deres egne behov og måder. Uanset hvad du gør, skal du dog altid have i tankerne - babyen fungerer kun som en forstærker af dine eksisterende problemer i ægteskabet.

Så brug denne indsigt til at forbedre din kommunikation, justere dine forventninger, forstå dine partners behov bedre. Det er ikke absolut uundgåeligt for dit ægteskab at blive ødelagt af ankomsten af ​​en ny baby. Du kan jage ned og vente på, at kaosperioden passerer, eller du kan være proaktiv med det og bruge det til at opbygge et nyt og bedre forhold til din ægtefælle.