Lav en liste og gør disse 3 ting for at redde dit ægteskab

Når du befinder dig på tærsklen for at være klar til at afslutte dit ægteskab, er det en frygtelig følelse.

Mere end sandsynligt føler du dig som om du har prøvet dit bedste for at få tingene til at fungere, men de kan ikke rettes. Men ægteskabsproblemer er uundgåelige. At afslutte et ægteskab er ikke en løsning; Du skal finde måder at redde dit ægteskab i stedet.

Men det er på dette tidspunkt, at så mange mennesker har en tendens til at opgive helt, for de føler, at problemerne med deres ægteskab simpelthen ikke kan rettes.

Hvad hvis du lavede en liste? Vi taler ikke om den typiske fordele og ulemper her, men snarere den type, hvor du virkelig sætter tanke på, hvad der går galt, og hvordan det håndteres. Hvis du ikke kommer til en ordentlig løsning, kan du overveje at søge ægteskabshjælp fra en ekspert.

Men at nærme sig en terapeut er muligvis ikke den ultimative løsning til håndtering af ægteskabelige problemer. Og timingen er alt, når det kommer til ægteskabsrådgivning.

I stedet for kun at stole på en rådgiver, kan du starte med at angive ting eller begivenheder, som du tror er ansvarlig for dit svigtende ægteskab. En sådan træning kræver en stor indsats fra begge partners side, men det er det mindste, du kan gøre for at redde dit ægteskab.

Dette kan også tjene som en vigtig øjenåbnende øvelse for mange mennesker, der har en tendens til at lægge skylden udelukkende på deres ægtefælle. Sikker på, der er tilfælde, hvor ægtefællen kan være den eneste årsag til nedbrydningen i ægteskabet, men det meste af tiden tager det for ting at gå meget galt.

Dette betyder ikke, at skylden er placeret helt på dig, for dette er virkelig en fælles indsats. Tag ansvar for din del. Du er nødt til at tænke igennem, hvad der gør dig klar til at afslutte ægteskabet og derefter overveje, hvad du gør for at indlede eller brænde deres problemområder.

Anbefalede - Gem mit ægteskabskursus

Skriv alt ned i en unik type liste

Er du en del af problemet eller virkelig en del af løsningen?

Er du klar til at afslutte ting over trivielle problemer, der kan arbejdes?

Der er så mange spørgsmål at stille dig selv, men hvad det kommer til ægteskabsspørgsmål, hele punktet med argumentet bedømmes på baggrund af ens adfærd og den anden persons reaktion på det.

Hvis din ægtefælle gør noget, der frustrerer dig, hvordan håndterer du det?

Selvom de meget vel kan have problematisk opførsel, kan det til sidst også være din reaktion på det, der skaber problemer.

Det er ganske fordelagtigt at nedskrive, hvad der irriterer dig, og grave derefter dybt om det, du bringer til bordet for at bidrage til problemerne med dette, kan komme løsninger og en mellemgrund, som du begge kan arbejde sammen om! Dette er en af ​​de bedste måder at redde dit ægteskab på.

Her ser vi på en virkelig anden type liste, som kan give dig indsigt i, hvorfor dit ægteskab bryder sammen, og endnu vigtigere, hvordan du løser det og kommer tilbage på banen.

1. Skriv hvad du kæmper med eller ikke kan lide om din ægtefælle

Før man opgiver urolige ægteskaber, skal man lære at få et ægteskab til at arbejde i første omgang.

Dette er en helt anden tilgang, der virkelig kan hjælpe med at åbne dine øjne for ting og finde måder at redde dit ægteskab på. Du kan starte med at nedlægge dine problemområder, såsom -

• Skriv ned, hvad dine største problemområder er med din ægtefælle
• Skriv ned, hvad du kæmper om
• Skriv ned, hvad der frustrerer dig
• Deres mest udfordrende træk eller
• Hvad du har svært ved at leve med

Dette kan være meget øjenåbnende for, hvis du kæmper med deres manglende evne til at hjælpe rundt i huset, det er en ting.

Hvis du dog kæmper med noget større som deres manglende tilstedeværelse i din familie, er det en helt anden.

Flere gange end ikke dog, de ting, du kæmper med eller ikke rigtig kan lide ved din ægtefælle, ender med at blive mere triviel i naturen.

Dette er dog ikke engang den største del, men lad det bare flyde og skrive dine største udfordringer og frustrationer ned.

2. Skriv ned, hvordan du reagerer på inabiliteter eller frustrerende træk

Vær ærlig her og skriv ned, hvad du gør for at svare på disse frustrationer.

Hvis du ønsker at redde dit ægteskab, kan du starte med at eje op til din irriterende, græd, vred udbrud, råbe eller på nogen anden måde, som du håndterer de meget træk, der frustrerer dig. Gå punkt for punkt på listen og vær ærlig i det, du gør for at svare, når din ægtefælle ikke giver dig det, du vil have.

Tænk ikke engang på det, bare skriv dine svar eller adfærd på disse problemer og få det på tryk.

Spekulerer på, hvordan man løser et ægteskab? Godt! Dette er bestemt en måde at gøre det på.

3. Skriv ned, hvordan du begge kan forbedre

Se nu et langt hårdt kig på denne liste og opdel den endda fra hinanden. Du vil se, at din reaktion på problemet ofte er lige så slemt som selve problemet. Skriv nu ned, hvilken ideel løsning og reaktion kan være.

Og hvis du beder om det bedste ægteskabsråd for at redde dit ægteskab, kan du starte med at nedskrive, hvad du virkelig elsker om denne person før dig, og hvad der får dig til.

Skriv ned, hvad du håber at opnå eller arbejde forbi som et par, og endda nogle løsninger på begge din bekymrende adfærd.

Dette kan hjælpe dig med at se, hvordan jer to kan arbejde individuelt og som et par for at ordne det, der er brudt-og derfra kan du få dit ægteskab tilbage på banen!

Nogle gange har du bare brug for lidt perspektiv for at hjælpe dig med at se, at dit ægteskab er værd at spare, og at det virkelig tager to mennesker at få tingene til at gå godt eller dårligt.

Foretag valget, og forpligt dig derefter til en ægte union, der sikrer, at to mennesker er glade sammen med at komme videre!

Du skal lære at kæmpe for dit ægteskab for at redde dit ægteskab, og den ovennævnte liste vil guide dig til den rigtige vej.