Lære effektive kommunikationsaktiviteter og styrke ethvert forhold

I denne artikel

• Betydningen af ​​kommunikation
• Brug af effektive kommunikationsaktiviteter i terapi
• Familie
• Ægteskab og forhold
• Forældre til at håndtere deres børn
• Vigtige elementer i effektiv kommunikation

Hvad gør et sundt forhold? Hvordan sørger vi for, at vi har et stærkt og urimeligt fundament, når det kommer til at opbygge relationer?

Uanset om det er ægteskab, familie eller bare enhver form for forhold, betragtes effektive kommunikationsaktiviteter som en af ​​de vigtigste faktorer for at opretholde en sund og glad bånd.

Betydningen af ​​kommunikation

Vi kommunikerer dagligt, det er derfor, vi ikke værdsætter vigtigheden af ​​kommunikation.

For de fleste af os er det en normal og hverdags ting. Gode ​​og effektive kommunikationsevner og praksis er et vigtigt værktøj til at opnå produktivitet med arbejde og endnu vigtigere, det er vigtigt at opretholde et stærkt og varigt forhold. En person, der deltager i effektive kommunikationsaktiviteter, vil være i stand til at opretholde et godt og åbent forhold til en anden person.

Uden åben kommunikation vil intet forhold vare og vil kun blive fyldt med misforståelser og negative tanker.

Tror du, at ægteskabet vil vare, hvis de ikke praktiserer effektive kommunikationsaktiviteter? Ville der være en lykkelig familie uden bestræbelserne på korrekt at kommunikere med hinanden? Hvordan tror du, at forældre kan nå ud til deres børn uden ordentlige kommunikationsevner?

I dag, med brugen af ​​gadgets og hi-tech-apps til at gøre kommunikation lettere, har ironisk nok også bidraget til faldet i en persons chancer for at søge måder at nå ud og kommunikere med hinanden.

Midnatssamtaler, deling af historier og åbning er nu blevet indlæg, mine historier og andre sociale mediealternativer. Dette er grunden til, at passende kommunikationsaktiviteter indgår i forskellige terapier i dag, kan det være ægteskab, familie eller endda personlige terapier. Lige hvor effektive kommunikationsaktiviteter er i at hjælpe en person med at have et bedre og stærkere forhold?

Brug af effektive kommunikationsaktiviteter i terapi

Brug af aktiviteter til forbedring af kommunikationsevner er en af ​​de mest effektive tilgange, som en terapeut vil anbefale til næsten enhver type terapi. Vidste du, at de mest basale kommunikationsevner kan gøre vidundere i terapi?

Årsagen til dette er ret enkel, og vi er allerede opmærksomme på det - kommunikation er nøglen til at opbygge respekt, forståelse og være i stand til at gå på kompromis for forbedringen af ​​forholdet. Hvis du virkelig elsker en person, er du villig til at øve kommunikationsevner for fuldt ud at forstå din partner, barn eller ægtefælle.

Uanset hvor stort argumentet er på et tidspunkt, vil folk faktisk gå på kompromis og mødes halvvejs, hvis der kun praktiseres korrekt kommunikation.

For bedre at forstå, hvordan det hjælper med de forskellige typer terapi, her er nogle eksempler på kommunikationsaktiviteter, der indarbejdes med terapi.

Familie

Familieterapi sker, når der er behov for at tackle familieproblemer, behovet for at acceptere et smertefuldt tab, at helbrede sår og generelt gøre forholdet bedre. Familieterapiaktiviteter for at forbedre kommunikationen er en måde, hvor terapeuten vil forklare vigtigheden af ​​disse aktiviteter for at give hvert familiemedlem mulighed for at åbne op.

Helbredelse begynder, når du kan åbne op for, hvordan du virkelig føler. Gennem kommunikationsaktiviteter såsom at spille spil, hvor hvert familiemedlem er forpligtet til at deltage, kan terapeuten indarbejde øvelser med leg og sjov, så det er mindre stressende for familiemedlemmerne.

Dette er også en fantastisk måde at åbne op på, og dette vil fortsætte gennem hele terapien, hvilket sikrer, at kommunikation nu vil være en del af denne families livsstil.

Ægteskab og forhold

Kommunikationsaktiviteter for ægtepar er en anden bevist måde for terapeuter at hjælpe ægtepar med at arbejde på deres forskelle.

Disse øvelser eller aktiviteter sigter mod at forbedre den måde, ægtefællerne taler med hinanden. Parret tager forskellige kommunikationsaktiviteter, der hjælper dem.

Aktiviteter såsom deling af følelser, ved hjælp af sætninger og positivt sprog og tale med hinanden eller så enkle som at minde om kærligheden og smukke minder kan faktisk ændre, hvordan par ser hinanden. Kommunikationsaktiviteter for ægtepar skal ikke være kompliceret, det skal bare være sandt, og begge af dem skal vise den samme indsats.

Forældre til at håndtere deres børn

Kommunikationsaktiviteter til familieterapi kan også omfatte terapiaktiviteter, hvor forældrene har øvelser, der sigter mod at få deres børn til at lytte.

I dag har forældre og børn ikke de samme kommunikationsaktiviteter, som vi før havde før, at gadgetbrug er blevet mere tidskrævende end den faktiske samtale mellem forælder og barn.

Ved at nå ud til dit barn bygger du ikke kun nærhed, men også en måde for dem at respektere og lytte. En anden vigtig note at overveje er effektiviteten af ​​ikke -verbale kommunikationsaktiviteter såsom at skabe øjenkontakt, mens du lytter.

Den bedste måde at lære dit barn at lytte på er ved at give et eksempel.

Vigtige elementer i effektiv kommunikation

Målet med kommunikationsaktiviteter i terapi er at lære hver enkelt af patienterne at forstå vigtigheden af ​​kommunikation, praksis med ret kommunikation og i sidste ende praksis med gode kommunikationsevner, selv efter terapi.

Kommunikation slutter ikke bare, når du har det godt med at tale med dit partner eller familiemedlem. Faktisk er det at tale og dele bare toppen af ​​isbjerget. Kommunikation kræver en tovejspraksis, hvor du taler, og den anden lytter eller omvendt.

For at være i stand til at kommunikere korrekt, skal man også vide, hvordan man lytter opmærksomt og være i stand til at vise empati og tilbyde hjælp.

Ethvert forhold, må det være ægteskab, partnerskab, forælder og barn eller endda hele familie - kommunikationsaktiviteter vil hjælpe hver eneste og alle med at vide, hvordan man har en reel forbindelse, hvor kærlighed, respekt og forståelse er til stede.

Alle kan øve gode kommunikationsevner og kan indarbejde det i deres hverdag. Uanset hvilke udfordringer der kommer din vej, så længe der er åben kommunikation - vil der altid være en chance for at løse enhver kamp eller problem.