Internaliseret misogyny hvordan man genkender det, bekæmper den og vinder det

Misogyny er tydelig i samfundet. Men hvad med internaliseret misogyny? Er det muligt for kvinder at projicere misogyny på sig selv og andre?

Vi ved alle, hvordan misogyni og sexisme ser ud. I det mindste håber vi, at du gør det. Det er klar adfærd, der er forankret i troen på, at kvinder er mindre end mænd. Men internaliseret misogyny er måske desto mere ødelæggende, fordi det kommer fra de mennesker, som misogyny påvirker. Det er det, der gør det så farligt og skadeligt - det er så indgroet.

Vi ønsker alle at leve i en verden, der er lige. Selv på dette tidspunkt er vores samfund stadig langt fra at være det.

Mens mænd måske ikke holder den magt, de plejede at være i viktoriansk tid og videre, er der stadig et stort kløft, der skal broforbrydes. Det hjælper ikke, når du har store forretningsfolk, der fremsætter misogynistiske bemærkninger på tv eller i medierne. De er måske ikke opmærksomme på, at det er, hvad de laver, men deres ord er meget klare.

Men har årene med sexisme og generel misogyny skabt internaliseret misogyny blandt kvinder? Og hvad er dette temmelig kompliceret klingende ord?

Hvad er internaliseret misogyny?

Internaliseret misogyny er ufrivilligt at tro på stereotyperne mod kvinder. Det er en underbevidst ting, hvorfor det ikke kun er mænd, der viser det. Selv kvinder kan vise misogyny lejlighedsvis - det kan være en hurtig bemærkning her og der, der virkelig åbner en debat om ligestillingsgabet mellem mænd og kvinder i dagens samfund.

Naturligvis betyder det, at den intense mængde sexisme i samfundet har kørt ind i vores psykes, og selvom vi er feminister, siver nogle af disse negative overbevisninger stadig ind.

Det er bekymrende, rigtigt?

I lang tid troede vi alle, at misogyni og generel sexisme var noget, som en person valgte og troede. Men det ser ud til, at samfundets synspunkter skaber en ny type sexisme, og vi er ikke engang klar over, at vi gør det.

For at nedbryde det opstår internaliseret misogyny, når en kvinde bliver misogynistisk selv, uden at indse det. Det er en underbevidst ting. Hun kan begynde at tro på visse ideer, simpelthen fordi nogen har fortalt hende, at hun skulle. Eller kan hun muligvis begynde at projicere disse ideer til andre og begynde at dømme kvinder unødigt.

Misogyny fra mænd er dårlig nok, men når kvinder begynder at tro det også og internalisere misogyny? Noget skal ændre sig.

Hvorfor er internaliseret misogny en ting?

Fra en ung alder er vi alle * eller næsten alle * blevet opdrættet til at tro, at drenge og piger er forskellige. Piger bærer lyserød og drenge bærer blå. Drenge arbejder og kvinder tager sig af familien. En mand er dristig, men en kvinde er bossy.

Disse ting er måske ikke blevet indgroet i os med vilje, men alt fra vores forældre til tv, og popkulturen minder os fortsat.

Det er ingen overraskelse, at selv med den feministiske bevægelse stigende, falder vi stadig ned på denne vej til internaliseret misogyny, nogle gange endda dagligt. Du kan fange dig selv kontinuerligt undskylde mænd, når det langt fra er nødvendigt.

Samfundet fortsætter med at sympatisere med mænd, der er anklaget for seksuelt overgreb, fordi påstandene har ødelagt deres karriere, over en kvindes liv. Dommerne er lempelige over for unge mænd, der angriber kvinder, fordi de har hele deres fremtid foran sig med nul hensyntagen til offerets fremtid. Disse er bare en håndfuld eksempler i en verden fuld af dem.

Og selv i dateringsverdenen har vi en tendens til at undskylde for at afvise et mands tilbud til en date, vende vores kind til et kys eller nægte at have sex.

Selvom vi som kvinder vi ikke har noget at være ked af, føler vi denne skyld alligevel. Det er blevet indgroet i vores sind, internaliseret. Det er som om vi har et ansvar for at få mænd til at føle sig som mænd, men kvinder skylder ikke mænd noget.

Virkningerne af internaliseret misogyny

Virkningerne af internaliseret misogyny kan være langvarig og følgeskort for både mænd og kvinder. Når noget flyver under radaren, bliver det en såkaldt acceptabel del af det moderne samfund. Det er ikke en god ting.

Meddelelsen, som mænd modtager i en ung alder, fortæller dem, at kvinder skylder dem noget, og den samme meddelelse gives til kvinder. Vi undervises i kønsroller. Vi læres at være behagelige, ikke kæmpe tilbage og være ”dame-lignende."

Det er disse farlige lektioner, der får internaliseret misogyny til at forekomme.

Det er på dette tidspunkt, at en kvinde begynder at tro på disse sexistiske ideer, og som sådan bliver det hendes norm. Derefter, når hun ser en anden kvinde, der handler anderledes end det, hun mener er ”normal”, bedømmer hun hende. Hendes egen opførsel bliver misogynistisk og ekstremt problematisk.

Faktum er, at internaliseret misogyny ikke er gjort med vilje. Det er så underbevidst og subtilt, at det er svært at identificere. Men den bedste måde at håndtere noget subtil på er at identificere det og stoppe det i sine spor hurtigt.

De mest åbenlyse, men alligevel subtile tegn på internaliseret misogyny

At angribe internaliseret misogyny head-on hjælper ikke kun væksten af ​​feminisme, men forbedrer også alles liv. Kvinder får selvværd og lever deres fulde potentiale. Mænd føler sig mere komfortable, og vores liv er beriget med ligestilling.

Fordi internaliseret misogyny er ret svært at identificere i livets daglige løb, lad os se på nogle nøgletegn, at du som kvinde måske selv kæmper med netop dette problem.

1. Værdsætter flere feminine kvaliteter

At høre en mand, der komplimenterer din skønhed, er altid rart. Og der er ikke noget galt i at elske at høre disse ord.

Men at lægge større vægt på et kompliment om dine mere traditionelt feminine kvaliteter end maskuline kan være problematiske. Har du mere stolthed, når du hører en kommentar om dit udseende end din hjerne?

Du behøver ikke nødvendigvis at foretrække at høre, at du er en god leder eller smart eller morsom over at blive kaldt smuk, men at kende din værdi i begge ender af spektret fjerner internaliseret misogyny fra dit sind.

2. Forsøger at være perfekt

Den balance, som så mange kvinder stræber efter, er umulig. Du vil være smart, men ikke for smart. Sjovt, men ikke sjovere end ham. Du vil være en god kok og se sød ud, men ikke lægge for stor indsats i.

Det er en afbalancerende handling, så mange kvinder prøver at opnå, men så unødvendig.

Har du nogensinde set en mand arbejde så hårdt for at være en perfekt blanding af fræk og dejlig? I stedet for at tro, at kvinder skal være såkaldte perfekte i de traditionelle kønsrolleaktiviteter, hvorfor fokuserer ikke bare på det, du nyder, og prøv at være god til det?

3. Ser ned på traditionelle kønsroller

Traditionelle kønsroller er ikke onde, hvis du vælger dem villigt. De er kun skadelige, når de bliver tvunget til dig.

Alligevel kan internaliseret misogyny føre til denne tro. Hvis feminisme handler om ligestilling, er en kvinde, der beslutter at blive hjemme hos sin familie snarere end arbejde, ikke være feminist, ret? FORKERT!

Feminisme handler om at værdsætte og respektere en kvindes ret til at vælge, hvad hun gør med sit liv, uanset om det er arbejde, at have en familie, begge eller hverken. Hvis du ser på kvinder, der ikke har taget de samme valg som dig som en mindre person, har du muligvis at gøre med din egen internaliserede misogyny.

4. At dømme andre kvinder

Uanset om du bedømmer en kollega på hendes sko, synes en kvinde, der vugger sit naturlige hår til arbejde, er uprofessionelt, eller noget i gang i disse linjer, har du et strejf af internaliseret misogyny.

At arbejde sammen som kvinder, uanset hvor anderledes, er det, der hjælper os med at bryde dette giftige mønster.

Vi er nødt til at hæve hinanden op, ikke slå hinanden ned. Det er den eneste måde at bekæmpe generel misogyny, så meget mindre internaliseret misogyny, der er blevet så dybt forankret.

5. Forsøger at være cool

Løft din hånd, hvis du har forsøgt at være den “seje pige.”At være afslappet er noget, kvinder prøver så hårdt at gøre, når det nogle gange er i vores natur at nitpick. Vi kan ikke sige noget, når vores fyr forlader toiletsædet op eller glemmer at hente sit beskidte vaskeri. Men vi kan blive vrede efter så længe.

Dette er endnu mere almindeligt i datingverdenen. Du møder en fyr, du kan lide ham, men han er ikke klar til en forpligtelse. Selvom du måske er klar til at gå ned ad gangen i morgen, holder du din tunge og følger hans føring.

At blive tavs i disse situationer forbedrer kun kulturen for misogyny. Hvis du vil sige noget, skal du sige det. Tro ikke på, at du er nødt til at forblive stille.

6. Afbrydelse

Det er et velkendt faktum, at mænd afbryder kvinder. I vengrupper, på arbejdsmøder, selv derhjemme. Dette bringes videre af ideen om, at hvad en kvinde har at sige, kan umuligt være så vigtigt som en mands mening.

Det kan endda føre til mansplaining, som er en af ​​de mest irriterende ting, en fyr kan gøre.

Mansplaining er det irriterende fænomen af ​​en mand, der forklarer noget til en kvinde på en nedladende måde. Men kvinder har også en tendens til at afbryde medkvinder, fordi sexisme skaber os mod hinanden i stedet for at fejre vores gensidige succeser. Lad dine medkvinder sige, hvad de har brug for at sige, lytte og være åben for at lære noget nyt.

7. Føle sig skyldig

Ahhhh, føler sig skyldig. Dette er sandsynligvis den, som de fleste kvinder har behandlet i deres liv.

Følelse skyldig for at afvise en fyr, der købte dig en drink, når en drink ikke indebærer eller lover noget til en mand.

Føler sig skyldig for at have ført på en mand og derefter skifte mening.

Dette er alle rettigheder, kvinder har. Mænd træffer disse valg hele tiden, men får de til at føle sig skyldige over det?

En mand sover med en kvinde, men beslutter ikke at ringe til hende, han går videre. En kvinde gør det samme, og hun bedømmes af samfundet og kan endda begynde at dømme sig selv. Forstå, at du er fri til at træffe de valg, du vil tage, og at du ikke skylder nogen en forklaring.

8. Give efter

Dette er vanskeligt, fordi det kræver en masse styrke til at kæmpe mod sexisme.

Nogle gange, ja, det er lettere at bare give efter med noget lille end at kæmpe tilbage og igen give misogyny mulighed for at overtage og kategorisere dig som whiny eller bitchy.

Men hvis en mand på arbejde beder dig om at få ham kaffe over en mandlig kollega, er det ikke rigtigt. Måske hvis det sker, når det er fordi du stod tættere på kaffemaskinen, men når dette bliver et mønster, ændrer noget, at noget ændrer fortællingen. Gå ikke bare sammen med det, for det er hvad samfundet har bedt dig om at gøre.

9. Skam andre

Feminisme handler endnu en gang om at respektere kvinder for deres valg, uanset hvad de er. Alligevel sidder så mange kvinder og mænd fast med dette niveau af internaliseret misogyni, der beskylder kvinder.

Tøs-shaming er et stort eksempel på dette. At sige, at en kvinde fortjener at blive behandlet dårligt eller ikke respekteret, fordi hun er åben for afslappet sex, er ikke rigtig. Dette fører også til beskyldning af ofre. At beskylde et offer for seksuelt overgreb for at klæde sig for afslørende, drikke, gå alene eller noget andet snarere end faktisk at beskylde angriberen er ofte lige lige ud sexisme og ekstremt forkert.

Men for de kvinder, der ikke er klar over det, internaliseres det.

10. At tænke makeup eller kjoler er ikke feministiske

Vi har hørt flere gange, at det at bære makeup, elske makeup, være i mode osv. er hyklerisk, når du kalder dig selv feminist.

Men enhver, hvad enten han er mand eller kvindelig, der tror, ​​der ikke rigtig forstår, hvad feminisme er.

Det er ikke en bevægelse at gøre kvinder mere magtfulde end mænd. Feminisme handler ikke om at dyrke dit kropshår og ikke bære kjoler. Det handler om at være den, du er i enhver forstand og stadig behandles lige for det. Så det er bestemt et tegn på internaliseret misogyny at se ned på en kvinde for at bekymre sig om hendes udseende.

11. Dobbeltmoralsk

Mænd bliver ofte rost for at være hjemme-far og opgiver den traditionelle forsørgerrolle, men alligevel kritiseres kvinder ofte for at fokusere på deres karriere over familien.

Hvis en mand er en bachelor ind i 40'erne, er han en fangst, men en kvinde, der har fokuseret på andre aspekter af sit liv, er en gammel stuepige eller spinster.

Disse dobbeltstandarder er undertiden ganske åbenlyse, men endda bare at spørge en kvinde, der er gift, hvis hun skal få et barn, men ikke spørge hendes mand, er internaliseret misogyny. Det bedste svar? Bare spørg ikke.

12. Ønsker at være anderledes end andre kvinder

”Jeg er ikke som andre piger.”Dette er en erklæring, som mange kvinder pinligt siger flere gange uden at indse, hvor forfærdelige og negative konnotationerne er.

Hvad er der galt med andre piger? Vær dig selv og bare eje det.

13. At være okay med undertrykkelse

At sidde tilbage og ikke gøre noget ved undertrykkelse af kvinder bringes videre af internaliseret misogyny. Du tror, ​​at sexisme ikke har påvirket dit liv, så du gider ikke at kæmpe for det. Du tror måske, at dit liv er lettere uden ansvar. Måske tror du, at dine meninger ikke betyder noget.

Kun at se på feminisme fra dit eget livs perspektiv er en form for internaliseret misogyny. Tænk over det som dette. Måske er du hvid, så du er ligeglad med racisme, fordi det ikke direkte påvirker dig. Virker det ikke ret forfærdeligt? Det er den samme ting med sexisme.

14. Gør undskyldninger for mænd

En mand angriber en kvinde, og folk siger, at han var beruset, han kunne ikke hjælpe sig selv. Alligevel var hun fuld, så hun bad om det? En mand er respektløs over for en kvinde, og han havde en hård dag på arbejde. En kvinde er uhøflig over for en mand, og hun er en tæve?

Mænd får undskyldninger for dem, fordi de er vant til at komme deres vej. Og dette er ikke en feminist, det er den kolde hårde sandhed. 

Mange af os fortsætter med at undskylde for mænd, uanset om det er vores fædre, brødre, kærester eller endda mandlige berømtheder. Men disse undskyldninger giver os mulighed for at falde i verden af ​​internaliseret misogyny igen.

Et problem, som vi alle har brug for at fokusere på

Der er helt sikkert enorme problemer i verden i dag. Men der benægter ikke, at internaliseret misogyny er en af ​​dem.

I alt for længe er kvinder blevet sendt stille beskeder af samfundet om, at de er 'mindre end' en mand på en eller anden måde. Uanset om det er en tro, der er blevet verbaliseret af nogen tæt på dig, eller det er simpelthen noget, du har taget som en tro på andre måder, er det tid til at kæmpe tilbage.

Hvis misogynistiske synspunkter har sivet ind i dit eget sind, og du projicerer dem i dit eget liv eller på andre kvinder, er det tid til at bemærke det og stoppe.

Begynd at udfordre dine tanker og overbevisninger, og langsomt kan du befri dit eget sind for enhver internaliseret misogyny, der er inde.

Med hvert øjeblik, du værdsætter din egen egenværdi og ligestilling mellem kvinder og mænd, er internaliseret misogyny et skridt tættere på at blive overvundet.