Betydningen af ​​at sige, at jeg elsker dig, og hvordan man udtrykker det

”Jeg elsker dig”- Chancerne er gode, at de tre små ord var grundlaget for dit ægteskab. Dog er chancerne lige så gode, at du og din ægtefælle siger dem mindre nu end mens du var sammen, eller når du var nygifte.

Det er naturligt til en vis grad. Folk får travlt. Vi bliver pakket ind i vores karriere, pleje børn, hobbyer og så meget mere, og derved mister folk fokus, og vigtigheden af ​​at sige, at jeg elsker dig, tager en bagsæde.

Mange af de ting, du og din ægtefælle plejede at gøre for hinanden, er sandsynligvis faldet ved vejen. Hvor ofte flirter du med hinanden, for eksempel? Hvornår var sidste gang den ene af jer købte en "bare fordi" gave til den anden?

Alt for ofte falder "jeg elsker dig" i den kategori af ting, som vi bare ikke tænker på at gøre længere.

Problemet er, at når den hyppighed, som vi fortæller vores ægtefæller, vi elsker dem, falder, vokser en kløft langsomt mellem os. Hvis det ikke er uadresseret, kan det vokse til et dybt, mørkt kløft, der kun kan broes med vanskeligheder, hvis overhovedet.

Relateret læsning: Hvad er forskellen mellem jeg er forelsket i dig og jeg elsker dig

Betydningen af ​​at sige, at jeg elsker dig

Hvorfor sige, at jeg elsker dig? Hvorfor siger ”Jeg elsker dig” noget? Hvad er vigtigheden af ​​at sige 'Jeg elsker dig'?

Hvorfor betyder det noget, at vi tager tid at fortælle vores ægtefæller, at vi elsker dem? Det er let at falde ind i dette mentale mønster. Vi er med dem, ret? Er vi stadig gift? Vi gør ting for dem, køber dem gaver og tilbringer tid med dem. Skulle de ikke bare, godt, ved godt At vi elsker dem?

Selv hvis du tror, ​​at de ved, siger det, at det betyder noget. Når du fortæller din ægtefælle, at du elsker dem, bekræfter du din kærlighed til dem, men også til dit forhold. Du fortæller dem, at du værdsætter deres tilstedeværelse og dit ægteskab. Det handler om at understrege pleje, engagement og påskønnelse.

Der er en betydning af at sige 'Jeg elsker dig', fordi ikke at sige "Jeg elsker dig" kan skabe afstand mellem dig og begynde at erodere forbindelsen, som du føler med hinanden. Du kan begynde at føle dig ikke værdsat, eller at din ægtefælle ikke værdsætter forholdet.

Den gode nyhed er, at det er ret simpelt at ændre paradigmet.

Relateret læsning: Hvor ofte skal du sige "Jeg elsker dig" til din partner

Hvordan man udtrykker 'jeg elsker dig'

How do you say Jeg elsker dig?

Når du først har forstået vigtigheden af ​​at sige 'Jeg elsker dig', vil du indse, at du kan udtrykke dine følelser på så mange måder. Tjek tipene til at sige, at du elsker nogen:

1. Vær opmærksom og sig det

Efter at have forstået vigtigheden af ​​at sige, at jeg elsker dig, er måske det eneste vigtigste tip dette - vær opmærksom på de gange, du ikke siger "Jeg elsker dig" og forpligter dig til at ændre det.

Bare det at gøre en indsats for at sige, at de tre små ord oftere kan have en dybtgående indflydelse på dit forhold, og hvad du får ud af det. Tag dig tid hver dag til at fortælle din ægtefælle, at du elsker dem, men gør det ikke ved at passere. Være forsætlig. Gør det meningsfuldt.

Læg for eksempel din hånd på deres skulder, se ind i deres øjne og siger bevidst: ”Jeg elsker dig.”Hold øjenkontakt, mens du siger det og bagefter.

Hvor ofte skal du sige det?

Der er virkelig ikke noget sæt-i-sten svar. Det handler ikke om at holde score eller nå en imaginær daglig tærskel, hvor det at sige disse ord magisk styrker dit forhold. Det handler om at skabe en opmærksom forbindelse med din ægtefælle gennem disse tre ord og følelsen bag dem.

Selvfølgelig er det en ting at sige ordene. At vise kærlighed er noget andet helt. Hvordan kan du vise din ægtefælle din kærlighed, og hvor meget du værdsætter og værdsætter dem, og hvad de bringer til dit liv?

2. Taknemmelighed som kærlighed

At dyrke en følelse af taknemmelighed i dit liv har dybe fordele for din mentale og følelsesmæssige sundhed. Landsdækkende børnehospital påpeger adskillige videnskabeligt beviste fordele, det kan tilbyde, og Berkeley University har udforsket, hvordan taknemmelighed kan skabe en følelse af dyb fred og endda dramatisk ændre din hjerne.

Det handler dog ikke kun om dig. At vise taknemmelighed til din ægtefælle kan også styrke dit forhold, mens du giver en anden måde at sige ”Jeg elsker dig."

Hvordan viser du dog taknemmelighed?

Det kan være noget så simpelt som at huske at sige "tak", når din ægtefælle gør noget for dig. Eller du kan gå i større længder - skriv tak -bogstaver eller noter, for eksempel. Det handler om at tage tid, bemærke, hvad din ægtefælle gør, og give inderlige thaks.

3. Overtage ansvaret

Efter at have forstået vigtigheden af ​​at sige, at jeg elsker dig, vil du bestemt vise din ægtefælle, hvor meget de er værdsat, og at du er opmærksom på, hvad de gør i dit forhold.

Overtage deres ansvar i en periode. Det er en fantastisk måde at sige "Jeg ser dig", "Jeg elsker dig" og "Jeg værdsætter dig" på én gang.

For eksempel, hvis en ægtefælle regelmæssigt laver middag, hvorfor ikke gå ind og overtage en nat hver anden uge som en måde at sige tak og vise din kærlighed? Den samme ting kan gælde for ethvert ansvar eller arbejde rundt i huset, der har en tendens til at falde på en ægtefælle. Når du gør dette, siger du: ”Jeg ser, at du gør det hele tiden, og jeg ved, det er svært. Jeg sætter pris på og elsker dig. Lad mig vise dig min påskønnelse."

4. Ring til dem ved navn

Gifte par udvikler alle slags kæledyrsnavne til hinanden. Chancerne er gode, hvis du bruger ord til at sige, at jeg elsker dig og refererer til hinanden som "babe" eller "baby", "skat" eller "hon", "kæreste" eller "skat" næsten udelukkende.

Mens det bestemt er vilkår for kærlighed, er det værd at ændre tingene nu og da. Ring til din ægtefælle ved deres navn i stedet for dit kæledyrsnavn eller kaldenavn for dem. Dette viser dem, at dine ord virkelig er for dem, og at du med vilje taler til dem.

5. Find en hobby eller aktivitet at gøre sammen

Mens du var sammen, og efter at du blev gift, gjorde du og din ægtefælle sandsynligvis de fleste ting sammen. Efter flere år ændrer sig dog. Du har forskellige arbejdsplaner, forskellige ansvarsområder og sandsynligvis forskellige interesser.

Den mangel på fælles interesser eller tid sammen kan drive en kile hurtigt og dybt.

For at bekæmpe denne tendens skal du finde nogle interessante eller sjove ting at gøre sammen. Det behøver heller ikke være noget større. Gå en morgenvandring eller jogget sammen. Plant en lille have sammen. Find et tv -show, som I begge elsker at se og ikke har noget imod at tale om eller grine med hinanden. Tiden sammen er den ultimative ”Jeg elsker dig."

6. Lav tid til romantik

Livet har en vane med at komme i vejen. Selv hvis du engang lavede regelmæssigt tid til datoenætter og romantik i dine liv, har ansvaret og livsbegivenhederne i årenes løb en tendens til at gøre disse oplevelser mere udfordrende. Desværre kan det gøre det vanskeligere at sende en besked om kærlighed.

Ved at få tid til romantik i dit liv, kan du finde en mere ikke -verbal måde at sige: ”Jeg elsker dig.”Selvfølgelig kan du helt sikkert sige disse tre ord, men dine handlinger skal tale højt her. Du tager tid ud af din dag eller aften for at tilbringe det med din ægtefælle, mens du gør noget specielt for jer begge.

Hvad er dine muligheder? De er næsten uendelige: en romantisk middag til to, en filmaften (derhjemme eller i et teater), et flugtrum eller endda en date -natboks fyldt med spil og sjov for dig og din ægtefælle. Nogle andre out-of-the-box-ideer, der bryder den konventionelle dato-natform inkluderer:

• Går efter en picnic
• Går ud for karaoke
• Ballroom eller swing dansende lektioner
• Et par massage
• Gå til en komedieklub
• Genoplev din første date (forudsat at det er noget, du vil have at genopleve!)
• Gå til en lokal messe eller festival

Relateret læsning: 200 måder at sige, at jeg elsker dig

Nøgletips til dato nats succes

Betydningen af ​​at sige, at jeg elsker, realiseres, når du observerer de ændringer, det bringer til forholdet. Når det er sagt, vil du følge et par nøgletips til dato nats succes.

• Lav tid til sjov

At genoplive den dybe forbindelse med din ægtefælle er meget vigtig. Undervurder dog ikke kraften i at have det sjovt. Bare grin sammen kan være en utrolig stærk bindingsoplevelse.

Regelmæssigt griner med din ægtefælle er lige så vigtig som at huske at sige: ”Jeg elsker dig.”Husk om nødvendigt ordene fra Agnes Repplier, den berømte essayist og biograf:” Vi kan ikke rigtig elske nogen, som vi aldrig griner."

• Være fleksibel

Livet sker. Ting vokser op. Planer går galt. Være forberedt på det. Din picnic kan blive ødelagt af en tordenvejr, eller din aften på arkaden kunne udskrives på grund af en nødsituation. Vær fleksibel, tag en dyb indånding, smil og fortæl din ægtefælle, at du elsker dem.

Bliv ikke så knyttet til et resultat, at når ting ikke går helt rigtigt Du bliver bøjet ud af form.

• Rigtig intimitet er målet

Ja, noget voksentid kan være stor, og chancerne er, at det er noget, som du begge håber, kommer fra datoen aften. Dog sidestilles ikke fysisk intimitet med reel intimitet.

Der er så meget mere til et stærkt ægteskab end bare at være god i sengen med hinanden. Målet med din dateaften skal være at skabe en følelse af reel intimitet, hvor du og din ægtefælle forbinder på et dybt niveau.

Tjek disse 6 typer intimitet vigtige i et forhold:

Relateret læsning: Tips til, hvordan man øger kærligheden i et forhold

Tag væk

At sige ”Jeg elsker dig” er så meget vigtigt for et sundt, stærkt ægteskab. Uden det kan den afstand mellem dig vokse til en kløft. Lav tid til at sige det til hinanden.

Begræns dig dog ikke til ord alene. Vis din ægtefælle, at du elsker dem med dine handlinger, og hvordan du interagerer med dem. Vis din taknemmelighed, få tid til hinanden, og find måder at grine sammen hver eneste dag.