”Jeg har brug for opmærksomhed fra min mand” - ekspert fortalte hende, hvad de skal gøre

Ria, en attraktiv 38-årig dame kaldte mig op på en lys sommermorgen og anmodede om en aftale. ”Jeg føler mig ulykkelig, listløs, deprimeret og generelt irritabel med livet. Alt er godt i mit liv. Intet er galt. Jeg har en smuk familie, to børn i gymnasiet og en smart og succesrig mand, der giver mig alle bekvemmeligheder. Men min mand giver mig ikke opmærksomhed. Jeg har brug for opmærksomhed fra min mand."

”Jeg føler, at vi er værelseskammerater,” sagde hun

”Min mand rejser meget på arbejde, og jeg føler, at jeg ikke får den opmærksomhed, jeg vil have fra ham. Jeg prøver at tale med ham og har bedt ham om at tilbringe mere tid med mig, men han børster det bare til side. Jeg er træt af at tigge om opmærksomhed fra min mand.

I disse dage, selv når han er omkring alt, hvad vi ser ud til at gøre, er at argumentere eller bortfalde i stenet stilhed. Der er tidspunkter, hvor jeg føler, at vi er værelseskammerater eller gæster på hotellet, hver enkelt fanget i deres individuelle liv. Min mand bemærker ikke mig, og jeg har lyst til at eksistere. Min mand forsømmer mig følelsesmæssigt og vil ikke gøre noget med mig."

Hun havde travlt med sit liv

Indholdsfortegnelse

• Hun havde travlt med sit liv
  • Hun skabte sin egen elendighed
  • Hun havde problemer med selvtillid '
  • Årsagerne, der bidrog til hendes ulykke
  • Hendes mand blev mere modtagelig

Hvordan får du din mand til at bemærke dig? Det var hvad der var på hendes sind, jeg gætte. ”Jeg har brug for opmærksomhed fra min mand, men det er ikke det, at jeg er helt afhængig af ham for alt. Jeg er fri for forpligtelser.

”Jeg har en fuld tidsplan hver dag. Jeg går i gymnastiksalen, har en godt tonet krop og er involveret i udvalget i min klub og møder ofte mine venner til kaffe og social dos. Alligevel ved jeg ikke, hvad der er galt med mig.

”Jeg føler mig træt, ensom, keder og cranky de fleste dage. Jeg troede måske, at det er hormoner, men min gynækologiske konsultation og test er fine.

En ven anbefalede, at jeg søger rådgivning. Måske kan dette hjælpe med at løse min ondskab, så jeg ringede til dig.”Vi fik en session og mødtes regelmæssigt i de næste par uger for at lindre hendes symptomer og finde en vej ud af hendes mentale ubehag.

Relateret læsning:  Har din mand tjekket følelsesmæssigt ud? 

Hun skabte sin egen elendighed

Da jeg hørte Ria i løbet af de næste par sessioner, observerede jeg, lyttede og konkluderede, at der var et par grundlæggende grunde til hendes ulykke. En af dem var, at hun troede, at hun følte sig elendig på grund af sin partners manglende opmærksomhed. ”Jeg har brug for opmærksomhed fra min mand,” var hendes refrain.

Før hendes terapeutiske sessioner var alt hendes fokus på hendes partners opførsel og vaner uden at tage et øjeblik til at tænke over, hvordan hun bidrog til sin elendighed.

Hun havde kun lyst til opmærksomhed fra sin mand, men hun havde ingen anelse om, hvorfor hun følte sig sådan.

Hun havde problemer med selvtillid'

Hun indså, at hun gennem årene var stoppet med at deltage i meningsfuldt arbejde og normalt ikke gjorde noget for sin psyko-spirituelle udvikling, at det igen ville hjælpe hende.

Så hun var begyndt at miste tilliden til sig selv, langsomt og støt. Også ikke at være uafhængigt førte til en bestemt frygt og harme over for mig selv.

Relateret læsning: Hvordan man kan være økonomisk uafhængig som en gift kvinde

Årsagerne, der bidrog til hendes ulykke

Nogle af de problemer, der forhindrede hende i at føle sig lykkelig, var mangel på selvværd, mangel på kommunikation, frygt for tab af et forhold og mangel på mening i livet.

Behandlingsplanen for RIA inkluderede at lære at fokusere på hendes potentiale, udføre produktivt arbejde og finde en følelse af mening og lære at kommunikere effektivt med sin partner. En gang begyndte hun at blive komfortabel i huden, hendes symptomer forsvandt.

Hun stoppede med at udtrykke: Jeg har brug for opmærksomhed fra min mand. Han stoppede med at give mig opmærksomhed. Min mand bemærker mig ikke. Min mand forsømmer mig følelsesmæssigt. Min mand ignorerer mine opkald og tekster. Min mand vil aldrig gøre noget med mig.

Dette var det første skridt til at opnå en positiv holdning, fordi hun begyndte at arbejde på jeget i stedet for at fokusere al sin opmærksomhed på manden.

Hendes mand blev mere modtagelig

Da hendes opførsel og interaktioner ændrede sig, blev hendes mand mere modtagelig for hende og accepterede også at søge hjælp til nogle af de problemer, der havde ført til en afstand, der krybede ind i forholdet. Parrådgivning hjalp med at styrke obligationen igen.

Rias sag er ikke isoleret. Forholdsproblemer, manglende interesse i dagligdagen, ensomhed, følelse af irritabel og listeløs rammer de fleste individer i dag.

Dette sker, fordi folk har en tendens til at kigge efter al deres lykke i deres partnere. Det er ikke muligt for deres partner at give dem 100% opmærksomhed hele tiden, fordi de måske har travlt med arbejde, bliver stresset selv stresset. Hvis en kone konstant ser efter betydning fra en mand, kan hun ende med at føle sig elendig som Ria gjorde.

Hvis du konstant siger, "Min mand stoppede med at give mig opmærksomhed", lægger du meget pres på den stakkels fyr. Du ender med at blive en irriterende kone, der fortæller ham konstant, at han ignorerer dig.

Relateret læsning: Sådan håndteres det ensomt i ægteskabet

Manglende bevidsthed om vigtigheden af ​​at tackle psykiske sundhedsspørgsmål rettidigt forbinder problemet. Normalt høster søger hjælp fra en kvalificeret psykolog enorme fordele og resulterer i en følelse af tilfredshed og lykke for de fleste enkeltpersoner.

Ria siger ikke, ”Jeg har brug for opmærksomhed fra min mand”, og hendes mand har også forstået, hvordan enkle bevægelser og show af kærlighed er vigtig for at opbygge et stærkt forhold.

Det gør mig glad for at se dem glade. Nogle gange er et lille skub i den rigtige retning alt hvad du behøver for at bringe en verden af ​​forandring i dit forhold. Jeg er glad for, at Ria kom til mig, og jeg kunne bringe en positiv ændring i hendes liv.

Hvad betyder det, når nogen ignorerer dig?

15 sjove måder at irritere din kæreste på

Sådan gør du din mand glad? Bare tænk ud af kassen!