Jeg stoler ikke på min kæreste 20 grunde til, at og de hurtigste rettelser

Tillid er grundlaget for alle forhold. Så hvis du fortsat tænker, stoler jeg ikke på min kæreste, der kan være et større problem, der skal stilles ud.

Når det kommer til et sundt forhold, skal der være tillid. Du kan ikke leve dit liv med nogen, når du ikke stoler på, hvad de laver. Hvis du er vant til at sige hele tiden, "Jeg stoler ikke på min kæreste," er du nødt til at finde ud af, hvad med ham, du virkelig ikke stoler på. Forræder han dig en gang før? Skjuler han noget?

Uden tillid til forholdet vil alt i sidste ende falde fra hinanden og gå i stykker. Det er normalt, hvordan forhold fungerer. Uden tillid er der bestemt en mangel på respekt og kærlighed.

Når den ene af jer altid er freaking og panik over, hvad den anden gør, er det dårligt for begge involverede parter. Oftest er der en grund til, at du ikke stoler på ham, og du er ikke bare overtænkende ting.

Hvorfor tillid er afgørende i et forhold

Der er et ordsprog om, at tillid er som glas - når det først er i stykker, er det vanskeligt at få det tilbage til den måde, det var. Når du har tillid til forholdet, har du næsten alt hvad du har brug for, at forholdet fungerer.

Det er fordi du stoler på, at de ikke med vilje skader dig, eller du stoler på, at de altid har din ryg, eller endda stoler på, at de altid møder dig halvvejs. Dette er grunden til, at tillid, respekt og kærlighed er sammenflettet med hinanden. Så du kan forvente, at når tilliden er brudt, smuldrer forhold og endda ægteskaber og falder fra hinanden.

Hvis du konstant tvivler på deres intentioner og deres loyalitet over for dig, er det, når der begynder problemer.

Byggestenene i et sundt forhold

Ingen ønsker at være i et shitty forhold. Vi vil alle have lykke. Og det betyder, at vi alle ønsker at være i et sundt forhold, der kun bringer værdi til vores liv. For at gøre det, er vi nødt til at fokusere på byggestenene. For mange mennesker gør undskyldningen for, at hvis det er "beregnet til at være det," vil det være.

Sandheden er, at du skal arbejde på forhold. Selv hvis du elsker nogen, skal du stadig lægge indsatsen. Derfor er byggestenene i et sundt forhold tillid, kommunikation, kræfter og kærlighed.

Uden engang kun en af ​​disse er dit forhold dømt til at falde fra hinanden. Disse fire aspekter udgør et sundt forhold, hvilket også er det, der gør forhold til så hårdt arbejde.

Jeg stoler ikke på min kæreste - hvad jeg skal gøre, og hvorfor du har brug for at ordne det

Når tilliden er tabt, er det meget svært at komme tilbage. Det bedste, du kan gøre for at opretholde denne tillid, er at forhindre at miste den i første omgang. Og det betyder, at begge mennesker skal være villige til at forpligte sig og være trofaste på alle måder.

Hvis du for nylig har haft et problem i dit forhold, der fik dig til at miste tillid, skal du reparere dette problem ASAP. Hvis du vil begynde at stole på din kæreste igen, er dette alle de grunde til, at du har brug for at ordne det, og måderne du kan gøre netop det på.

Hvorfor har du brug for at genopbygge tilliden

Tillid er afgørende i et forhold. Nå, en af ​​de vigtigste ting, som vi har understreget tidligere. Uden det åbner du dit forhold til en dåse orme.

1. Når du ikke kan stole på ham, kan du ikke nogensinde være helt dig selv

Der er altid en del af dig, der holder tilbage. Når nogen mister din tillid, kan du ikke give slip og være dig selv, fordi du er blevet såret. Og det er forståeligt. Så hvis du fortsat tænker, stoler jeg ikke på min kæreste, du kan ikke bare vænne dig til den følelse.

Uanset hvilke tillidsproblemer du føler, skal du håndtere dem for at få dit forhold til at fungere. Ellers vil der altid være en mur i dit forhold.

2. Du bliver aldrig glad, når han ikke er lige ved siden af ​​dig

Dette er en enorm grund til at ordne din tillid til din kæreste. For hver gang han ikke er der, vil du være bekymret. Du er altid mistænksom over, at hvis du ikke ser ham eller ikke omkring ham, sniger han altid rundt og gør noget eller nogen.

Du kan ikke fortsætte dit forhold som dette, og det er det primære eksempel på, hvorfor tillid er så vigtigt. Dette er ingen måde at leve eller være i et forhold.

3. Du kan ikke leve dit liv

Du har svært ved at gå ud og være sammen med venner, mens din kæreste ikke er sammen med dig. Når du ikke stoler på ham, vil du være mere optaget af det, han laver, og ikke så meget om, hvad du laver.

Du holder op med at leve dit liv. Uanset hvor meget du ikke stoler på ham, kan du ikke forme dit liv omkring dine tillidsproblemer. Det er ingen måde at leve livet på eller være i et forhold.

4. Du mister sjov, mens du bekymrer dig

Når du ikke kan stole på din kæreste, og du er på en fest eller skal have det sjovt, når han ikke er der, vil det ikke være. Du tænker over, hvad han laver.

Derfor er det så vigtigt at møde dine tillidsproblemer, hvis du konstant tænker, jeg stoler ikke på min kæreste. Det kommer i vejen for dig at leve dit bedste liv.

5. Stresset vil være usundt

Lad os være ægte, når du ikke stoler på nogen, understreger du om dem. Denne stress kan påvirke mange ting i dit liv. Du mister søvn, du kan gå i vægt, og dit job eller skolegang kan lide.

Hvis du er stresset på grund af din kæreste, gæt hvad? Dette påvirker også andre betydningsfulde områder i dit liv.

Hvordan man stoler på din kæreste igen

At have tillid til nogen er lettere sagt end gjort, men det er nødvendigt, hvis du vil ordne dit forhold og ikke vil bryde op med ham inden for de næste par måneder.

Her er alt hvad du har brug for at vide om at stole på din kæreste igen.

1. Komme til bunden af ​​problemet

Du skal finde ud af, hvad fanden foregår. Hvorfor stoler du ikke på ham? Hvis der var noget, han gjorde, skal du komme til bunden af ​​det. Der er tydeligvis noget, der sker for dig at konkludere, ”Jeg stoler ikke på min kæreste."

Hvis dette er tilfældet, er der bestemt et mere markant problem, der er ved hånden. Så du skal vide nøjagtigt, hvad der udløser dine tillidsproblemer.

2. Spørg dig selv, om deres forseelse er tilgivelig

Hvis de gjorde noget forkert, skal du tænke på egen hånd. Er hvad de gjorde noget, du kan tilgive? Kan du virkelig overvinde det i dit forhold?

Du er den eneste person, der kan svare på dette, så vær ærlig over for dig selv helhjertet. Hvis det er utilgiveligt, har du en vis alvorlig tænkning at gøre om dit forhold som helhed.

3. Få andres meninger

Når det kommer til dem, vi elsker, tænker vi ikke altid klart. Derfor skal du for at stole på din kæreste igen få meninger fra dine venners udtalelser. Der er en grund til, at ordsproget "kærlighed er blind" er så populært, og det er fordi kærlighed i virkeligheden kan gøre dig metaforisk blind.

Du elsker dem så meget, at du er så blindet for, hvad andre tydeligt ser. Så det kan virkelig hjælpe med at have et eksternt perspektiv til at stole på din kæreste igen.

4. Har en ærlig diskussion om dine tillidsspørgsmål

Tal med din partner. Det kan være vanskeligt at åbne op og være sårbar, men du skal. Fortæl ham, at du ikke stoler på ham. Det er den mest modne ting, du kan gøre for at løse dit problem med det samme. Hvis du fortsat tænker, stoler jeg ikke på min kæreste, den eneste måde at stoppe disse tanker på er at tale med ham.

Kommunikation er trods alt afgørende. Lad ham vide, hvad der foregår i dit hoved, så han kan hjælpe med at ordne tingene.

5. Se om han er villig til at hjælpe

Dette er en vigtig ting, du er nødt til at finde ud af, om du vil løse dine tillidsproblemer. Tillid er en tovejsgade. Det tager begge mennesker, der arbejder sammen for at få det.

Hvis du har tillidsproblemer i dit forhold, er det vigtigt at se, om han er villig til at hjælpe dig gennem dem. Det er hvad et forhold er til, rigtigt? Så inden du afviser ham, kan du prøve at åbne op først. Det kan gøre dit forhold meget godt!

6. Gå til parrådgivning

Mange mennesker holder sig væk fra parrådgivning, fordi de skammer sig. Men du behøver ikke at føle dig sådan. Det gør ikke dit forhold desperat eller ødelagt. I stedet gør det jer begge stærke for at bede om hjælp. Det viser også, at du elsker hinanden så meget, at du er villig til at søge hjælp fra rådgivning.

Hvis det at have en anden ved din situation og hjælpe jer to med at kommunikere vil få dig til at stole på ham igen, er det det værd.

7. Tag det dag for dag

Hvis du ikke stoler på din kæreste, skal du ikke forvente, at dine tillidsproblemer straks bliver bedre og kommer sig natten over. Tage ting dag for dag og indse, at det er en lang proces. Sagen ved tillid er, at det kan gå tabt på et øjeblik, men det tager tid at bringe tilbage.

Tillid er så skrøbelig som glas, så du kan ikke skynde dig processen. Du skal tage det dag for dag, indtil du ikke tænker, jeg stoler ikke længere på min kæreste.

8. Kommunikere endnu mere

Husk hvad vi sagde om kommunikation? Hvis du vil opbygge tillid til dit forhold, er det noget, du har brug for at arbejde på. Fortæl ham, hvis du har lyst til at du ikke kan stole på ham under en bestemt omstændighed. Sørg for, at han ved, hvornår du føler dig utilpas med noget, han laver.

Dette kan hjælpe jer begge med at indse, hvad I har brug for fra hinanden. Øv dig på at være åben med hinanden.

9. Sæt nye forventninger og hold fast ved dem

Gør dine standarder klare. Hvis din kæreste rodede sammen, og du har brug for noget fra ham for at stole på ham igen, fortæl ham. Du er nødt til at sætte nye forventninger og holde dig til dem for at stole på ham igen.

Hvis din kæreste kender dine standarder og forventninger til at opbygge tillid, ved han, hvilke skridt du skal tage for at undgå at skade dig igen. Dette gælder også for at sætte grænser for jer begge for at undgå at krydse nogen linjer.

10. Lær hvornår man skal give slip

Nogle gange kan tillid ikke genopbygges. Uanset hvor hårdt du prøver, kan det gå tabt for evigt. Derfor er du nødt til at lære, når nok er nok. Hvis tillid altid kunne genopbygges, ville forhold og ægteskaber aldrig falde fra hinanden.

Desværre er det ikke sådan, ting fungerer. Nogle gange, jo mere du prøver at genopbygge tillid, jo mere ender du med at skade dig selv.

11. Slip vrede

Hvis du fortsat tænker, stoler jeg ikke på min kæreste, du slipper aldrig disse tanker, hvis du ikke frigiver din vrede. Denne følelse sammen med raseri og harme er alle magtfulde følelser, der får dig til at føle dig fast i dit forhold.

Så med andre ord, vrede vil gøre det modsatte af at få dig til at stole på din kæreste igen. Hvis du vil have dit forhold til at føle dig okay igen, skal du frigive vrede i dit hjerte. Det er lettere sagt end gjort, vi ved, men det er nødvendigt.

12. Tilgiv dem og dig selv

Hvis du vil stole på din kæreste igen, skal du finde en måde at tilgive både ham og dig selv. Tilgiv ham for hvad det end er, han gjorde for at bryde din tillid, men tilgiv også dig selv for at holde fast ved så meget vrede og for ikke at vide noget bedre.

Når du tilgiver, gør det plads for fred og ro i dit hjerte. Tilgivelse er virkelig en vigtig del af at have tillid til din kæreste igen, uanset hvor umulig det føles i starten.

13. Vil have det til at fungere

Hvis du fortsat tænker, stoler jeg ikke på min kæreste, du kan ikke genopbygge tillid, hvis du ikke vil have, at tingene fungerer igen. Hvis din kæreste prøver sit bedste, og du bliver ved med at lukke ham ned og afvise hans indsats, troede du nogensinde, at du måske ubevidst ikke ønsker, at tingene fungerer mere?

Du er måske ikke klar over det, men måske har du opgivet at stole på ham igen. Så nøglen til tillid ønsker at genopbygge den.

14. Vær selvbevidst

Selvbevidsthed er virkelig lettere sagt end gjort, og enhver selvforbedringsbog derude vil fortælle dig dette. Men hvis du vil stole på din kæreste igen, skal du øve selvbevidsthed.

Dette betyder at være opmærksom på dine triggere og omgivelser, når tanken om jeg ikke stoler på, at min kæreste kommer op. Dette kan også hjælpe dig med at indse, hvilke ting der får dig til at tvivle på hans tillid.

15. Kontroller internt

Til sidst, hvis du stadig har tillidsproblemer og ikke kan finde et enkelt problem, er det måske på grund af et internt problem. Måske snydt din eks på dig, eller måske er det på grund af din barndom. Måske er det et spørgsmål om, at du projicerer din tillid og forladte problemer på dit forhold, når der ikke var noget galt, til at begynde med.

Du er bange, og det får vi. Men du kan ikke stoppe med at stole på ham bare på grund af potentialet ved at blive såret. Kærlighed fungerer ikke på den måde.

Så hvordan stoler du på din kæreste?

Det er lettere sagt end gjort, men du kan lære at stole på din kæreste igen ved at øve åben kommunikation og gennemsigtighed med ham.

Husk, at tillid er meget vigtig, og uden det kan et forhold ikke fungere korrekt.

At lære at stole på nogen igen vil altid være udfordrende. Hvis du siger, "Jeg stoler ikke på min kæreste," hele tiden, skal du gøre noget ved dette ASAP.