Jeg kan ikke glemme min mands affære, og jeg føler mig plaget

”Jeg kan ikke glemme min mands affære. Jeg kan ikke glemme min mand snydt på mig. Denne virkelighed har plaget mig siden det tidspunkt, jeg opdagede det, ”afslørede en ven.

Hvor længe har dette foregået? Du fortalte mig, at det bare var afslappet venskab, og jeg troede på dig. Jeg er en fjols!

Hvor mange gange f *** hende? Fem, ti ... mere? Jeg har brug for at vide det nøjagtige antal!

Er hun meget god i sengen?

Hvor mødte jer to endda? Et tilfældigt hotel? På Viveks sted? Har du nogensinde medbragt hende hit? Brugte du vores seng?

Elsker du hende? Er hun pænere end mig?

Hvor mange tekster udveksler jer to hver dag? Hvad taler du om?

Fortalte du hende, at du elsker hende? Brugte du 'l' ordet med hende!

Relateret læsning: 20 Advarselsskilte om en snyder mand, der definerer en ekstra ægteskabelig affære

Opdagelse af en affære er smertefuld

Indholdsfortegnelse

• Opdagelse af en affære er smertefuld
  • Jeg kan ikke glemme min mand snydt på mig
  • Der er behov for at kende detaljerne om utroskab
  • Tillidsbrud er sårende
  • Den detaljerede viden kæmper fortsat
  • Hvad sker der, når du ved

Opdagelse af seksuel utroskab i en partner ledsages ofte af et stærkt behov for at kende enhver detalje - motiverende, logistisk og seksuel - af det udenforægteskabelige forhold.

At kende enhver nuance i udvekslingerne - af samtaler, gaver, intimiteter ... den forkerte ægtefælle kan ikke hjælpe med at kræve, at detaljerne afsløres, hvad/hvornår/hvordan af affæren blev blot bare. Det ser ud til at være det eneste udgangspunkt, hvis der skal ske nogen kommunikation i accept af/helingsprocessen for den, der er forkert! Du ved faktisk ikke, hvordan du reagerer på din partners udenforægteskabelige affære. 

Jeg kan ikke glemme min mand snydt på mig

Som min ven M sagde til mig: ”Jeg var nødt til at vide det hele, hver lille tomme, hvor hun havde rørt ved ham, fysisk og følelsesmæssigt. Jeg var nødt til at vide nøjagtigt, hvordan han var sammen med hende, det tøj, han havde på, da han gik for at se hende, hvis hun stod bag hans nye salt og peberskæg.

”Jeg var nødt til at vide, var det på grund af hende, at han havde barberet brystet! Jeg måtte vide, hvad han tænkte på, da han tænkte på hende! Det var upålideligt, du ved, dette er nødvendigt at vide. Jeg kan ikke glemme min mands affære. "

Hendes smerte var synlig i de stramme nerver på hendes pande. Ikke for en dag, en uge, men i flere måneder.

Dette fik mig til at undre mig over, hvorfor grave vi efter information, som vi ved, vil skade. Og alligevel ved jeg, hvis det nogensinde kom til mig, ville jeg også gøre det samme!

Der er behov for at kende detaljerne om utroskab

Psykoterapeut Dr. Neeru Kanwar (ph.d. PSY) har beskæftiget sig med dette i 18 år, med speciale i spørgsmål om parers interaktionelle vanskeligheder. Jeg spurgte hende, om dette overbevisende behov for at vide var faktisk almindeligt, og hvis denne form for deling hjalp i gendannelsesprocessen (i betragtning af at parret ønsker at arbejde igennem det). Dr. Kanwar forklarede psykologien bag denne foruroligende, men uundgåelige trang.

For flere ekspertvideoer skal du abonnere på vores YouTube -kanal. Klik her.

”Dette er en måde,” sagde hun, ”at den forrådte ægtefælle giver mening om, hvordan det skete, da de sporer forholdet trin for trin. For den forrådte kvinde handler det om enormt tab - tab af sikkerhed, tab af image, som hun havde af sin mand, tab af sin drøm om, at de er eksklusive.

”Som denne klient sagde engang, 'Fra barndommen havde jeg elsket dette ideal, at vi ville være helt i hinanden ... en enhed væk fra de andre, det ideal er væk for evigt. Jeg kan ikke komme over min mands utroskab.'"

”Når utroskab er opdaget, i processen med at prøve at give mening om det, føler den forkerte ægtefælle behov for at revidere overtrædelsen igen og igen for at forstå sin begyndelse, hvordan det blev intens… osv. Men dette er ekstremt sårende og i processen torturerer hun sig frygteligt og gentagne gange.

Relateret læsning: 8 trin til at håndtere din ægtefælles følelsesmæssige affære

Tillidsbrud er sårende

”Jeg kan ikke glemme min mand snydt på mig. Jeg kan ikke glemme min mands affære, ”Dette sagde min ven fortsat. Hun kunne bare ikke komme over dette brud på tillid, og måske følte hun, at hvis hendes mand fortalte hende alle detaljer om affæren, ville hun være i stand til at genopbygge tillid.
Dr. Kanwar sagde: ”Den anden grund til hendes behov for at vide er knyttet til overtrædelsen af ​​tillid. Der er et tab af nærhed mellem mand og kone, manden har delt tid og ting med en anden kvinde, og kona har været en outsider."

”Så hustruen vil gendanne den følelse af at føle sig tæt på sin mand. Og for det er han nødt til at dele alt med hende."

”Hjælper dette alt sammen med at gå videre?”Jeg spurgte Dr. Kanwar. Hun anbefaler det ikke. ”Det er ikke kun tortur for den forkerte person, men sætter også den fornærmende partner i en defensiv tilstand for at se hans ægtefælle i så meget smerte. Det meste af tiden hjælper detaljerne ikke."

Den detaljerede viden kæmper fortsat

Kommer tilbage til min ven, er der gået mere end to år siden D-dagen. De har været hos rådgivere, kæmpet, smagte gift i hinanden, men de er sammen. Jeg spurgte hende, hvis hun i eftertid ville have gjort noget andet.

M var oprigtig. ”Jo mere jeg gravede og jo mere han delte, jo flere visuals blev optaget på min harddisk, og jeg kunne ikke glemme min mands affære. Nu var der et sted forbundet med hver overtrædelse. Jeg har ikke været i stand til at træde ind på hoteller, han gik efter ... ”Hun trak af.

”Jeg har kastet skjorterne væk, som han bar med hende, men kan jeg slette de billeder, hvor han bærer dem? Jacobs creek var vores ting, men han drak det også med hende. Nu er vi flyttet til whisky."

”På det tidspunkt syntes det bydende at vide det hele. Nu vil jeg glemme det, men du kan ikke vide det, når du ved det, kan du?"

Relateret læsning: Kan du tilgive din mand for at have en affære?

Hvad sker der, når du ved

Flere akademiske og ekspertudtalelser ser ud til at konkludere, at:

- Såret forårsaget af opdagelsen af ​​utroskap imponerer den forkerte person til Grav dybt For hver bit information

- Det meget følelsesmæssige miljø fører til, at alle disse afslørede oplysninger er fast cementeret i hukommelsen

- Nu har den forkerte Faktiske mentale billeder med hvilken man kan opdrætte og Næsten genoplev affæren

- Dette betyder, at det er meget svært at fremskridt til enhver form for tilgivelse

Men så som M sagde, kan vi ikke vide, når vi ved det? Og når vi ved, kan vi glemme det? Tilgivelse er en kompliceret proces.

Min mand handlede meget befriet, men forsøgte at kontrollere alle aspekter af mit liv

Jeg vil hellere være alene end at gøre med nogen, der vil skade mig