Sådan elsker du nogen, selvom du har lyst til at du aldrig kan glemme dem

Når du er elsket, er alt fantastisk. Alligevel, når det går galt, vil du måske vide, hvordan du elsker nogen og redder dig selv smerten.

Alle vil opleve følelsen af ​​at blive forelsket. Det er en af ​​de smukkeste følelser at opleve. Du er sårbar. Du giver dig følelsesmæssigt til nogen. Det er når du er på din lykkeligste.

Men som med alt er der en ulempe. Du kan ikke ride det høje for evigt, og selvom du er forelsket, er der en chance for, at de ikke er. Vi prøver ikke at skræmme dig, men nogle gange er vi nødt til at lære at fylde nogen, når vi ikke rigtig ønsker det.

Kærlighed kan træne, det kan være vidunderligt i lang tid og derefter begynde at falde, eller det kan gå galt meget hurtigt. Du har ingen måde at vide, hvordan dit forhold vil gå. Måske er det derfor kærligheden er så spændende og spændende - du har intet andet valg end at hænge på stramt og nyde det rigtige, uden nogen idé om, hvor det vil hen.

Lad ikke muligheden for fiasko forhindre dig i at elske

Naturligvis kan frygt for at blive såret være overvældende. For nogle forhindrer det dem i at nå ud til nogen, de holder af og har et rigtigt gå på et forhold. Men hvis du ikke prøver, ved du aldrig.

Rejsen er altid en lektion, uanset hvordan den slutter. Hvis det ikke slutter, som du ville have det, har du stadig minder til at værne om, og du har sandsynligvis lært et rimeligt beløb om dig selv og om kærlighed undervejs.

Lad aldrig frygt forhindre dig i at elske. Det er skræmmende at være sårbar, men er ikke et ensomt liv endnu mere skræmmende overfor ansigt? Hvad hvis og maybes overhovedet ikke er sjovt.

Hvordan man elsker nogen - de små trin, der gør en stor forskel

Du har måske taget en risiko i kærlighed før og endte med ondt. At blive afvist er ikke sjovt, at tilbringe dine nætter at græde og spole situationen i dit hoved er ikke et godt tidspunkt. Men det er noget, mange af os vil opleve. Tag det ikke som noget negativt-det er liv.

Selvom vi må indrømme, vil der altid være nogle, der ar mere end andre, selv nogle der virkelig traumatiserer dig. Det tager længere tid at komme over dem, men du vil komme over dem. At lære at fjerne nogen er ikke let, men det er muligt. Du skal blot give det tid og fejre hver lille sejr undervejs.

1. Indse, at det faktisk ikke handler om at kaste dem

Måske er kærlige det forkerte ord, men det handler ikke om ikke at elske dem heller. Hvis du virkelig elsker nogen, vil du altid elske dem. Dette handler mere om at acceptere det faktum, at et forhold mellem jer to ikke er muligt lige nu.

Vi ved ikke, om du kommer sammen igen eller ej, men du kan ikke vente på dem. Dette handler om at lære at give slip.

2. Accepter det

Hvis du vil vide, hvordan du elsker nogen, skal du acceptere det faktum, at det ikke vil ske. Forholdet, ja, det fungerer ikke. Vi ved, at du vil prøve så hårdt som du kan for at holde tingene sammen for at få nogen til at være sammen med dig, men du kan ikke gøre det. Det mislykkes på den måde.

Accepter det faktum, at det er forbi. Det er svært, men det er noget, du skal gøre.

3. Klip al kontakt, uanset hvor svært det er

Hvis du vil komme over nogen, skal du stoppe med at kontakte dem eller få dem til at stoppe med at kontakte dig. Du har brug for mindst mindst tre måneder uden kontakt for at sørge på egen hånd, privat.

Fortæl dem, at du har brug for din plads, og de skal respektere det. Hvis de ikke respekterer dit rum, elsker de dig ikke rigtig. Rødt flag, mennesker!

4. Ryg ikke, selvom det er fristende

Hør, vi ved, at dette er en populær måde at komme over nogen på. Men hvis du har en ny partner den næste dag, lader du dig faktisk ikke tid til at komme over dit tidligere forhold.

Hvordan kan du sørge for nogen, når du allerede er klar med en anden? At lære at fylde nogen fungerer ikke sådan. Du har brug for tid på egen hånd for at behandle dine følelser.

Hvis du skynder dig ind i et nyt forhold, er du ikke ærlig over for dig selv eller denne nye person. Genoptag ikke, fordi du er bange for at være alene med dine tanker, omfavne dem.

5. Giv dig selv tid

Vi ved, at der er ligninger, der hjælper dig med at finde ud af, hvor længe du vil være trist, når du har fjernet nogen fra dit liv. Ligningerne er lort. Hør, dine følelser kan ikke måles ved en matematikligning. Alle er forskellige.

Nogle mennesker kan tage uger, nogle måneder, og andre tager år. Betyder det, at du er mindre af en person, fordi det tager dig et år at komme over nogen? Der er ingen tidsgrænse.

6. Fokusere på dig selv

Vi ved, alle siger dig, ”Fokuser på dig.”Selvom du nikker dit hoved til deres råd på samme tid, kan du sandsynligvis lide,” Hvad f*ck betyder det?”Vi får det. Men de har ret.

Hvad de mener er, at du har brug for at gøre ting, der gør dig glad. Fokus på at gøre ting, der giver dig glæde. Nu er det tid til at vokse til din egen person. Husk, hvor meget du kunne lide at male? Husk, hvordan du elskede at køre på din cykel langs floden? Gør det og gør det nu.

7. Fjern dem fra dine sociale medier

Dette er den sværeste ting at gøre. Det kan føles som om du sletter dem ud af dit liv og fjerner dem fra din hukommelse. Som på en måde er slags, hvad du laver.

Men tænk ikke på det sådan, du er nødt til at se på det som et behov for at komme videre. Hvordan kan du gå videre, hvis du cyberstalk dem? Et af de vigtigste trin i at kærlige nogen har ikke dem på dine sociale mediefoder hvert femte minut.

8. Tænk ikke kun på de gode tider

Vi ved, at du vil afspille de gode øjeblikke, du havde med dem i hovedet igen og igen. De fleste mennesker kan være som en brudt rekord, når de prøver at komme over nogen.

Du analyserer måske hver eneste ting, de nogensinde har sagt, udseendet i deres øjne-som det er lort. Dette er normalt, og vi vil ikke bede dig om ikke at gøre det. Hvis du gør det, er det okay. Men du er nødt til at minde dig selv om, hvordan den person virkelig fik dig til at føle dig uden for de smukke øjeblikke.

Hold disse minder tæt på dig, fordi de øjeblikke, du havde med den person, ikke altid var glade. Fjern de rosetone briller og se ting for, hvordan de faktisk var.

9. Tale med en professionel, hvis du har brug for det

Vi siger ikke dette, fordi dine venner og familie ikke vil give dig den hjælp, du har brug for. De vil selvfølgelig, men de er sandsynligvis også trætte af at lytte til historien. Ikke for noget. Du har sandsynligvis fortalt den samme historie så mange gange, at de blot gentager det samme råd til dig nu. Det vil ikke hjælpe dig, hvis det originale råd ikke var så stort, til at begynde med.

Grundlæggende kan de ikke altid være i stand til at give dig den hjælp, du har brug for. At tale med en terapeut er en fantastisk måde at hjælpe med at behandle ting i dit sind. Plus, de kan give dig fuglens øjenudsigt, som du har brug for.

10. Alene er tiden god, men overdriv det ikke

Det er godt at være alene, når du har at gøre med dine følelser. Du har brug for den personlige tid til dig selv, så vi er pro-alone tid. Men hvis du ikke længere ser dine venner, er det, når det bliver et problem.

Du skal sikre dig, at du dedikerer en vis tid om ugen til at se din supportgruppe, alias, dine venner og familie. De hjælper dig med at grine og sætte dig i godt humør.

11. Gøre en indsats for at møde nye mennesker

De behøver ikke at være mennesker, du vil sove med, det er ikke det, vi mener. Du skal dog møde nye mennesker generelt. Vi ved, at denne person tog meget af din tid, og vi ved, at du investerede din fritid med dem.

Nu hvor de ikke er der, skal du fylde den tid op med positive mennesker. Gå ud med dine venner, tag nye klasser og møde nye mennesker ... dybest set skal du omringe dig selv med mennesker, der nyder de samme ting, som du gør.

12. Giv dig selv en makeover - men gør det for dig!

Vi ved, det lyder lidt PG-13, men det er sandt. Gå og få dit hår skåret og farvet, få dine negle gjort, og få et nyt tøj. Vi er ligeglad med hvad det er, men gør noget, der øger din selvtillid og får dig til at føle, hvordan du plejede at føle.

Selvom du sørger over nogen, betyder det ikke at få dig selv til at føle dig værdiløs. Det fungerede ikke med denne person, men det fungerer med en anden. I mellemtiden kan du fokusere på at føle dig fantastisk om dig selv.

13. Kom væk fra det hele

Nu behøver du ikke tage en verdensomspændende tur. Selvfølgelig kan du, hvis du vil, men ikke alle har midlerne. Et godt stykke mellemgrund kan være en weekendferie. Grundlæggende fjern dig selv fra miljøet. At sidde derhjemme hele dagen og natten og se romantikfilm vil ikke gøre det.

Få dig ud af det sted, der minder dig om den person. Dette hjælper dig med at rydde dit hoved og få et perspektiv på situationen.

14. Hvad var problemerne i forholdet?

Når du har brugt nogen tid på sørgende, er det tid til at se på de problemer, der var i forholdet. Det er en tovejsgade. Der vil være ting, du gjorde, som du skulle indrømme.

Sikker på, I to havde meget til fælles, men du er nødt til at se, hvad der gik galt. På denne måde kan du bruge disse oplysninger og accept til selvvækst og dit næste forhold.

Hvert forhold lærer dig noget nyt

Når du mangler nogen og ønsker, at tingene var forskellige, vil du sandsynligvis ikke se for hårdt efter livslektioner. Da mørket rydder lidt, kan du dog identificere ting, som du kan tage i et nyt forhold, og ting, du kan lære om dig selv.

Vi har nævnt at identificere problemerne i forholdet og træne, hvor du måske er gået galt, men hvad med hele lektionen som helhed?

Hvad lærte hele forholdet dig? Har det lært dig, at du har brug for at værdsætte dig selv mere? Måske lærte det dig at være mindre af en dørmatte og at stå op for dig selv. Det har måske lært dig, at du har brug for at gå på kompromis mere og kommunikere bedre.

At identificere disse ting betyder ikke, at du skal slå dig selv op og ønske, at du havde gjort tingene anderledes. Det betyder, at du kan bruge oplysningerne til at forbedre dig selv, både i og uden for kærlighed.

At lære at fylde nogen er ikke let, og det vil ikke ske natten over. Forsøg ikke at skynde dig gennem dine følelser, du går videre, når du er klar.