Hvordan man forstår idealisering i forholdsrolle og grunde

I denne artikel

• Hvad sker der i idealisering i forhold
• Er det sundt at idealisere din partner?
• Årsager skal du stoppe med at idealisere din partner
• Sidste tanker

Vi er genetisk drevet på mange måder at vælge romantiske partnere, der er pålidelige, konsistente og pålidelige. Denne form for forhold mindsker fremtidig usikkerhed og lindrer sikkerhedsspørgsmål.

Ironien er, at når du først har etableret dette midlertidige hjem på et bestemt tidspunkt, begynder det grundlæggende arbejde, du har konstrueret med så stor indsats for at sikre, at stabiliteten begynder at føle sig begrænsende, udløse følelser af fangenskab og et ønske om at flygte.

Hvordan har forsøgene på at opbygge en bolig i en anden person at føle sig som et så selvpålagt fængsel? Det igangværende slæbebåd mellem stabilitet og eventyrligt liv kan opfordre dig til at jage efter det manglende element.

Hvad sker der i idealisering i forhold

Hvad betyder idealisering i forhold? Enhver, der er blevet "elsket", vil fortælle dig, at idealisering i forhold er en envejsbillet til dit lille helvede.

Selvfølgelig ville det ikke begynde på den måde, og de fleste mennesker, medmindre de er gluttoner til elendighed, ville ikke forblive længe nok til at ride på forholdet Roller Coaster.

Mens bryllupsrejse -perioden er uundgåelig, når det forelsker sig, er idealisering ikke. De to misforstås, fordi de sker samtidig i begyndelsen af ​​et splinternyt forhold.

Når bryllupsrejserperioden går i et sundt forhold, erstattes den af ​​en kontinuerlig sindsro fyldt med følelsesmæssig forbindelse og soliditet, hvor begge parter begynder fredeligt at slå sig ned i parets rutiner.

Desværre, når det kommer til idealisering, erstattes konsistent ro med angst og fortvivlelse. Fysisk kærlighed og konsistens erstattes af koldhed og følelsesmæssig utilgængelighed, og at det behageligt falder i et mønster erstattes af kedsomhed.

Derfor er det primære mål i de fleste forhold, at undgå idealisering så længe som muligt. Når et par falder ud, er afskrivning aldrig for langt bagefter. Drop in the Worth sker, uanset om det starter med underbevidste tanker, sarkastiske smil, sårende ord, der er maskeret som 'vittigheder' eller åbenlyse slurver.

Mange par anerkender ikke, at fornemmelsen af ​​deadhed er resultatet af deres egen skabelse.

Par skaber ikke kun det, men de holder også de uinteressante og forudsigelige elementer i deres forbindelse til at forsvare og beskytte mod frygt for ustabilitet. Forværre tingene er den anden persons indtryk centreret om forestillingen om, at de er usædvanlige og unikke, og at denne person bærer løftet om flugt fra daglige udfordringer.

Denne fantasi erstattes gradvist af en endnu mere realistisk opfattelse, et trin kendt som ”idealisering i forhold.”Mange forhold overlever ikke dette trin, fordi ønsket om, at den anden kommer tæt på visionen, typisk er for magtfuldt til at værdsætte dem, som de er i livet.

Fordi du tøver med at give slip på din idealistiske vision om mennesker, er det vanskeligt at opfatte dem realistisk; I stedet vil du konstant tvinge partneren til de urealistiske billeder, du har lavet til dem.

Efter gentagne skuffelser og desillusionering bliver det fristende at trække sig indad for at undgå de vanskeligheder, der opstår med at stole på og være villige til at stole på mennesker.

Se denne video, der taler om, hvordan forventninger og ikke at udtrykke dem gør alt udfordrende for os.

Er det sundt at idealisere din partner?

Hvad hvis nogen fortæller dig, at du forårsager idealisering i forhold snarere end din partner? Abraham Maslows teori om menneskelig motivation beskriver vores mest basale krav, og hvordan disse behov påvirker vores handlinger i løbet af vores liv.

Så hvordan påvirker vores grundlæggende krav idealisering? Enhver, der "viser deres kærlighed" gennem idealisering, har en farlig misforståelse af kærlighed, som typisk begynder i ungdom og manifesterer sig i, hvordan de "værdsætter" et individ.

For eksempel blev børn, der havde forældre og familie, der "elskede" dem baseret på hvor godt de presterede i skolen.”Som et resultat regnede disse børn ud af, at de var nødt til at opnå noget for at holde” tjene ”kærlighed og påskønnelse.

På den anden side kan et barn være vokset op og observere deres mor forfølge forhold til at betale hendes elregninger. Lektionen handler om at drage fordel af mulighederne og sætte sig selv først.

Barnet lærer, at deres nødvendigheder altid skal have forrang for kærlighed. Under alle omstændigheder er begge tilfælde skadelige måder at lære om kærlighed.

Idealisering er ikke kærlighed, fordi det ikke er uselvisk eller altruistisk. For opportunerne er idealisering et våben til at opfylde deres krav, mens du "elsker" dig. For folk-pleasere bruges idealisering i forventning om, at en anden person virkelig vil elske dem.

Forholdssucces afhænger dog af evnen til at opfatte andre sandt. Det er kritisk at have et nøjagtigt billede af din partner, da du samarbejder på en måde, der afbalancerer hinandens mangler og fordobles på hinandens dyder.

Det er kritisk at forstå fristelsen fra drømmen om fremmede snarere end den tilgængelige elsker. Som et resultat kan du forfølge ukendte eller utilgængelige ledsagere, fordi deres fravær eliminerer frygt for at afvise dem.

Ud over det faktum, at de mente, at deres forhold virkelig var kærlig, påvirker grunden idealisering.

Antag, at de kæmpede med at føle sig selvsikre i fortiden. I dette tilfælde beskæftiger de sig nu sandsynligvis med fortvivlelse og betydelige selvtillidsproblemer, hvor de snesevis af øjeblikke, de fik at vide, at de var vidunderlige, vil ikke kompensere for den ene fornærmelse, der gjorde et nar af deres smilende ansigt.

At fantasere og idealisere om den person, du har et forhold til, kan være meget mere skadeligt. Idealisering opfordrer dig til at fortsætte med at leve i fiktion på bekostning af din mentale evne til at prioritere og styre problemer i den virkelige verden rationelt.

Dette er ødelæggelsen produceret ved idealisering, når det måske er så enkelt at blot aflæse dette giftige mønster.

Årsager skal du stoppe med at idealisere din partner

Det er sædvanligt for par at idealisere forhold. Imidlertid er idealisering af din partner skadelig for din langsigtede forbindelse, fordi idealisering ikke er det samme som at blive dybt forelsket i hinanden.

Det lyder måske underligt, men at prøve at forme din partner til nogen fra din fantasi kan skade dit ægteskab. Lad os se på, hvorfor dette er sådan.

1. Idealisering resulterer i uopfyldte forventninger

Uopfyldte forventninger er en vigtig kilde til konflikt i de fleste partnerskaber.

De fleste mennesker gennemgår en scene i deres forhold, hvor de kommunikerer, overvejer og ændrer deres ambitioner for hinanden. Men når du idealiserer din partner, overskrider dine ambitioner, hvad de ville være i et vellykket forhold.

Hvis du idealiserer din partner, vil du konstant, at de skal imødekomme dine behov og krav. Dette er ikke rimeligt. Virkelig kan ingen person møde alles ønsker og forventninger.

Relateret læsning: 5 Forholdsforventninger, der er skadelige for par

2. Idealisering hæmmer empati

Hvis idealisering resulterer i uopfyldte forventninger, er det grund til, at det vil hindre din kapacitet til at være empatisk med dem.

En af de mest afgørende evner i ægteskabet er kapaciteten til at sætte sig selv i den anden sko. Din idealistiske vision for din partner er et stykke fantasi. Når dette synspunkt endelig er knust, kæmper du for at se ting fra deres synspunkt, da du bliver optaget af dine skuffelser.

At blive dette indvendigt fokuserede hæmmer empati. Så hvis du idealiserer din partner, skal du stoppe lige nu. At tillade dem at være mangelfulde væsener og elske dem alligevel vil skåne dig begge en masse sorg til sidst.

Relateret læsning: Hvordan man opbygger empati i forhold

3. Dehumanisering følger idealisering

Idealisering antager, at din partner er fejlfri og aldrig ville skade eller svigte dig. Det forventer også, at din partner gør det, der er gavnligt for dig, uanset hvad.

Under alle omstændigheder er din partner simpelthen menneskelig, nøjagtigt som dig. Vend scriptet rundt for at se, hvilken slags skade idealisering kan forårsage.

Hvordan ville du opføre dig, hvis du indså, at din partner forventede intet mindre end dit absolut bedste, uden fejltagelser? Ubehageligt? Mangelfuld? Er du bange for at skade dem?

Mens vi altid skal gøre vores bedste inden for ægteskab og liv for at opnå det rigtige for vores partner, vil der være øjeblikke, hvor vi ikke lever op til vores standarder. Det er bare som mennesker er.

Sidste tanker

Hvad er idealisering i forhold? Idealisering er en naturlig del af den kommende alder gennem barndom og ungdom. Vores tilbøjelighed til at idealisere skal begynde at falme i voksen alder, hvilket giver plads til en mere holistisk og integreret forståelse af andre og os selv.

Når idealisering ikke er korrekt implementeret i voksen alder, følges den ofte af en devalueringscyklus. Dette anerkendes som idealiserings- og devalueringssløjfen, som kan ses under forskellige mentale forhold og adfærdsspørgsmål.

Du idealiserer muligvis din partner på grund af uadresseret traume. Brug lidt tid på at passe godt på dig selv og omfavne dig selv som du er, inklusive dine ufuldkommenheder.

At acceptere, at mennesker er komplicerede væsener med både positive og negative egenskaber, er hemmeligheden ved at overvinde din trang til at idealisere. Det første skridt mod at integrere de modstridende facetter af din personlighed er at tage sig af dig selv.