Sådan holder du op med at være uhøflig over for din partner og behandle dem med respekt

Vi tager ofte vores vrede ud over vores partnere, fordi de er der, men alle skal lære at stoppe med at være uhøflige over for din partner.

Hvis du kom på udkig efter denne artikel eller blot snublede over den, synes du måske, at det er selvforklarende. Du vil lære at stoppe med at være uhøflig over for din partner, så stop. Højre?

Forkert.

Det lyder enkelt at bare være dejlig og respektfuld over for din partner. Men når du deler dit liv med nogen, løber spændinger højt. Uhøflighed sker.

Det er ofte lettere at være uhøflig over for din partner end en fuldstændig fremmed. Hvorfor? Fordi du stoler på hinanden. Dette er den samme grund, som vi kæmper med vores nærmeste venner, søskende og endda forældre. Du ved, at uanset hvor uhøflig du er, vil de stadig være der.

Når nogen er sammen med dig hver dag, og du er ked af en eller anden grund, kan du tage disse frustrationer ud over dem, fordi det er praktisk. Du ved normalt, hvordan de reagerer, og det kan blive normen.

At være uhøflig bliver gammel. Uhøflighed er ikke kun en del af et forhold. Det kan hurtigt komme ud af hånden. Uhøflighed sker, men når det bliver til respekt, er det ikke længere noget, du beskæftiger dig med, men noget der overtager.

Hvorfor du er uhøflig over for din partner

Hvis du ved, at du er uhøflig over for din partner, godt job. Du har allerede indrømmet det. Det er svært at gøre. Ingen vil indrømme sådan noget, men det er det første skridt i at stoppe.

Hvordan kom du nu til at indse, at du var uhøflig over for din partner? Hentede du det selv? Var din partner ked af det? Har du kæmpet?

Før du kan stoppe med at være uhøflig over for din partner, skal du finde ud af, hvad der forårsager det i første omgang. Du prøvede sandsynligvis ikke aktivt at være uhøflig, men det skete af en grund, og det vil fortsætte med at ske, hvis du ikke får et greb om det.

Er du stresset og tager det ud på din partner? Er du med at modsætte dem af en eller anden grund? Eller prøver du at skubbe dem væk?

Selv hvis du forhindrer dig i at være uhøflig over for din partner, når tingene kommer op, vil det være vanskeligt at kontrollere, hvis du ikke ved, hvad der forårsager det. At stoppe uden at tackle årsagen er kun en midlertidig løsning.

Så inden du tager skridt til at se din opførsel og forhindre dig i at være uhøflig over for din partner, skal du tænke over, hvorfor det sker.

Er du uhøflig, når du kommer hjem fra arbejde efter en dårlig dag? Er du uhøflig, når de laver en fejl, eller når du ikke har kontrol? Lader du små ting komme til dig mere, end de burde? Er de uhøflige over for dig først?

Er du faktisk ked af din partner og synes, de fortjener at blive behandlet på den måde, eller føler du dig dårlig over det? I betragtning af alt dette er det, der vil hjælpe dig med at komme til roden af ​​problemet, så du kan arbejde på, hvad der giver dig et temperament og fører dig til at være uhøflig over for din partner.

Dette kan være noget, du har brug for at arbejde på alene, eller måske vil det tage tid og kommunikation med din partner. Måske har du begge brug for at arbejde på, hvordan man taler uden at være uhøflig, selv når du er ked af det.

Hvordan man holder op med at være uhøflig over for din partner

Uhøflighed over for din partner er normalt ikke målrettet. Du er ikke bevidst at være slem eller skade deres følelser, men det sker alligevel.

Dette kan skyldes stress, hormoner eller dybere problemer. At arbejde på årsagen er den bedste måde at stoppe med at være uhøflig over for din partner, men det kan tage tid.

Uanset om du vælger at gå til terapi, tidsskrift, betro sig til en ven eller kommunikere med din partner, er din gentagne opførsel sandsynligvis ikke at ændre. Mens du arbejder på det dybere problem, er der andre ting, du kan gøre for at stoppe med at være uhøflig over for din partner.

#1 Vend situationen. Når du er uhøflig over for din partner, kan det bare virke som normal bickering. Måske har du lyst til at det bare er en del af at være et par og håndtere hverdagens stressfaktorer. Men uhøflighed kommer ikke med territoriet.

Hvordan ville du have det, hvis det var din partner at være uhøflig over for dig? Ville du bare klare det og trække det af eller ville det komme til dig? Måske begynder du at føle dig dårlig med dig selv. Vil du konfrontere dem? Tænk på, hvordan din partner føles, når du er uhøflig. At elske dem skal minde dig om, at de ikke fortjener at blive behandlet på den måde.

#2 accepter det ikke. At indrømme, at du er uhøflig over for din partner, er hårdt, men det betyder ikke, at du skal acceptere det. At acceptere det betyder, at du er okay med, hvordan du behandler dem. Men de er det sandsynligvis ikke.

Bare fordi du er i et engageret forhold, betyder det ikke, at de skal klare dig med din uhøflighed. Det er let at være uhøflig over for folk, vi er så tæt på, fordi vi tror, ​​de aldrig vil forlade, men det er bare ikke tilfældet. Hvis du accepterer denne opførsel fra dig selv, vil den kun blive værre og køre din partner væk.

#3 Dette er ikke dig. Nogle mennesker forsvarer at være uhøflige over for deres partner ved at sige, at det bare er dem at være sig selv. Det er bare en copout. Dette er en form for manipulation.

Hvis din partner har fortalt dig bare at være dig selv og være komfortabel, og du vrider det til det er okay for dig at være uhøflig, er du bare forkert. Det er aldrig okay at være uhøflig over for din partner. Selv at være 100% dig selv omkring nogen giver dig ikke en pas til at være uhøflig.

#4 Kærlighed er ikke altid nok. Jeg har givet dating og forhold til folk i årevis, og jeg kan ikke tælle, hvor mange gange folk har sagt: ”Men vi elsker hinanden.”Folk tror, ​​at alle forseelser kan tilgives og glemmes, så længe kærlighed er involveret.

Det er bare ikke tilfældet. Du kan elske hinanden mere end ord beskriver, men kærlighed er ikke bare mellem dig som en puffer til enhver uhøflighed eller dårlig opførsel. Kærlighed er noget, der skal plejes og plejes med respekt. Bare fordi du elsker hinanden, betyder det ikke, at din uhøflighed ikke betyder noget.

#5 Prøv rollens vending. Når det kommer til at forstå, hvordan man holder op med at være uhøflig over for din partner, er dette mere en terapiteknik, men det fungerer. Hver gang du føler dig selv på randen af ​​at miste temperamentet eller sige noget uhøfligt, skal du skifte roller med din partner. Lad dem tale med dig, som om de er dig og omvendt.

Dette vil hjælpe dig med at se situationen fra den andres perspektiv. Du vil bedre forstå, hvor din partner kommer fra og se din situation fra en anden side.

#6 Bed dem om at kalde dig ud. At være uhøflig er ikke noget, du normalt planlægger at gøre. Når du er uhøflig over for din partner, kommer det ofte ud i øjeblikket. Du siger måske også ting, som du synes er konstruktive, men de tager som uhøflige.

Uhøflighed påvirkes ikke af dens intention, men dens virkning. Det betyder, at hvis din partner følte, at du var uhøflig, selvom du ikke mente at være det, var du. Hvis du vil gøre det bedre, skal du bede din partner om at fortælle dig, når du siger noget, de ikke kan lide, så du kan lære og gøre det bedre.

Det kræver en masse selvopdagelse og praksis at genlære, hvordan man holder op med at være uhøflig over for din partner, hvis du har gjort en vane ud af det, men det er muligt. Bare tag babyen skridt hen imod at være et bedre menneske, så kommer du snart dertil.