Hvordan man holder op med at være narcissist og bruge mennesker, der elsker dig

Når du spørger, hvordan du holder op med at være narcissist, tror du dig selv at være en. Den gode nyhed er, at vi alle har potentialet til at ændre sig, når de er forpligtet til det.

Jeg vil ikke lyve. Narcissistiske personligheder handler om de mest kaustiske og farlige at blive involveret i romantisk eller på anden måde. Det er svært at være forelsket i en narcissist. Fordi de kun elsker en person-selv. Hvis du vil vide, hvordan du holder op med at være narcissist, er den gode nyhed, at adgang er det første skridt til bedring.

Hvordan man holder op med at være narcissist

Narcissistiske mennesker har en fælles egenskab. De elsker sig selv over alle andre. Typisk, et symptom på den måde, de blev hævet på, går de normalt glip af en nøgleingrediens til at være i stand til at være i et stabilt forhold, empati. Empati er, hvordan du sætter dig selv i en andens sko og føler for dem. Hvis du ikke har evnen, er den eneste persons følelser, du forholder dig til, dine egne.

Selv hvis du ikke nogensinde lærte at være empatisk, er det aldrig for sent at udvikle dygtigheden. Jeg vil ikke lyve, det er en hård vej at komme sig efter det narcissistiske syn på livet. Hvis du virkelig forpligter dig til at ændre og ønsker det, er det muligt.

#1 gør en samvittighedsfuld indsats for at tænke på, hvordan andre har det. En af hjørnestenene i en narcissist er kun interesseret. Hvis du vil stoppe med at være narcissist, skal du stoppe og spørge folk, hvordan de har det.

Vær virkelig ligeglad med hvad nogen føler, eller hvordan dine handlinger, adfærd eller ting, du siger, påvirker dem. Du kan blive overrasket over at finde ud af, at du påvirker en hel masse mennesker, ikke kun negativt, nogle gange også positivt.

#2 Vær taknemmelig. Narcissistiske personligheder er ikke nogensinde taknemmelige for noget. Da de mener, at verden drejer sig om dem, er det, der kommer deres vej, berettiget. De har ret til det. Det fører til en tilstand af utaknemmelighed.

Hvis nogen gør noget godt for dig, skal du sige tak og virkelig mener det. Stop med at tro, at verden skylder dig noget og se, at ingen er forpligtet til at gøre, sige eller købe dig noget. Selvom det er super hårdt, at lære at være taknemmelig, er nøglen til at overvinde din selvcentrerede natur.

#3 Stop med at kalde navne og nedværdigende mennesker. Den måde, en narcissist føles bedre over sig selv, er ved at tage folk omkring dem eller sænke en andens status til at stige over.

At vide, hvordan man holder op. Det kan få dig til at føle dig godt, men stop for at se dig omkring på den måde, du får alle andre til at føle sig enten ubehag eller dårlige. Du vil bare være en bedre person.

#4 Forvent ikke en ceremoni hver gang du gør noget. Stop med at tro, at du skal belønnes for at trække vejret. Nej, det er ikke en ære at være i din nærvær eller at hænge sammen med dig.

Hvis du synes, at alle omkring dig er utakknemlige, eller at du giver sig mere end nogen anden, er det tid til at vende tilbage til Jorden og indse, at dit uophørlige behov for at få folk til at falde over dig. Og det ødelægger dine forhold til de mennesker, der trækker af at føle, at de skulle råbe “All Hail the King”, når du kommer ind i et rum.

#5 Rolig helvede. Hvis du er som en tikkende tidsbombe, der går af, når noget siges, at du ikke kan lide, skal du berolige helvede. En del af at overvinde dine narsissistiske måder er at stoppe med at føle, at alt er en udfordring for dig personligt, og at den eneste måde at kontrollere mennesker eller forhindre dem i at give udtryk for deres mening, er at narre på dem og enten begynde.

Når du gaslys nogen, tager du et argument eller erklæring om, at de siger, og du kaster alt, hvad du fik fra dit skab af forvirring, bare for at slå dem ud af banen og vinde.

Hvis nogen kritiserer dig, har du to valg. Du beslutter enten at acceptere, hvad de siger eller afvise det. Men du kan ikke bare slå helvede ud af dem for at vinde. Det er narcissisme hele vejen.

#6 Stop med at tote dit eget horn. Ja, vi er alle sikre på, at uanset hvad du gjorde var fantastisk, men vi behøver ikke at høre en CV fra dig, hver gang vi er sammen. Lad dine resultater og arbejde tale for sig selv.

Konstant at tootere dit eget horn siger virkelig kun til folk, at du halvdelen tror, ​​hvor stor du er. At fortælle alle, at din awesomeness får folk til at undre sig over, om du overbeviser dem eller dig selv.

#7 Stop med at hader. Jepp, narsissistiske mennesker er misundelige i højeste grad. At tro på, at du har ret til det bedste, når nogen har noget, du vil, går du til byen enten at skære det ned for at gøre det mindre godt eller forsøge at få dem til at misundes ved at erhverve noget bedre.

Livet er ikke en konkurrence for at se, hvem der kan have den største lort. Stop hadet, og lad bare en anden have noget uden at være misundelig og forsøge at tage det fra dem med de nødvendige midler.

#8 Stop med at bruge folk til at få det, du vil have. Stop med at tænke, at alle i dit liv er engangs og et middel til din ende. Folk lægger ikke på jorden for at tjene dig. De er bestemt ikke værktøjer til at få det, du vil, selvom du bruger dem på den måde.

Hvis du vil forstå, hvordan du holder op med at være narcissist, skal du stoppe med at være sammen med mennesker for hvad de kan gøre for dig og overveje andre grunde til, at du ønsker at danne forhold som kærlighed, støtte og forbindelse.

#9 Prøv at finde ud af, hvad kærlighed, støtte og forbindelse er. Hvis du ikke har forståelse for, hvad andre mennesker føler, er det temmelig svært at føle kærlige følelser over for dem.

Stop med at se på mennesker og beslutte, hvad de kan gøre for dig, og tænk over, hvorfor du elsker dem og ikke burde være uden dem af personlige grunde til følelser og følelser, ikke fremme dig selv. Det, jeg er bange, bliver din største udfordring.

#10 Stop med at tænke på, at livet handler om, hvad du har. Hvis du er en narcissist, så spotter du på forestillingen om, at penge ikke gør dig glade. Hvis der ikke var penge, hvad ville der være for at gøre dig glad? Ting gør dig ikke, de mennesker, du elsker, gør. Du får kun en til at gå rundt på denne jord, og gæt hvad? Når turen er forbi, kan du ikke tage din lort med dig.

Indtil du er klar over, at de eneste ting, der betyder.

Narcissister får en dårlig rap. Jeg mener det oprigtigt. Ligesom narcissisten lærte deres måder gennem adfærdsændring og rollemodellering, er de i stand til at aflære deres måder. Det vil tage noget ægte introspektion, opgive det, du kom til at tro, finde empati for andre, og måske, bare måske, ikke altid få det, du vil have.

Nogle gange er det, vi ønsker og har brug for, to forskellige ting. Hvis du kan finde forskellen, er der håb om, at du lærer at stoppe med at være narcissist og give lykke til andre i dit liv.