Hvordan man håndterer passiv aggressiv opførsel roligt og med klassen

At vide, hvordan man skal håndtere passiv aggressiv opførsel, kommer godt med i hele dit liv. Lær hvordan man erobrer smålighed med klassen.

Passiv aggressiv opførsel er både super irriterende og vanskelig at håndtere. På den ene side er personen ked af det, men på den anden side viser de deres følelser på en meget umoden, irriterende måde. Derfor kan du blive forbandet af dette og svare dårligt, hvis du ikke er sikker på, hvordan du håndterer det.

Fordi passive aggressive mennesker skal behandles omhyggeligt. Hvorfor? Fordi de helt klart har problemer, når det kommer til kommunikation, og det betyder, at du skal være forsigtig med det, du siger. Der er en grund til, at de bliver passive aggressive og ikke bare kommer til dig med deres problem.

Hvorfor alle skal lære sunde kommunikationsevner

Det største problem, de, der er små eller passive aggressive, ikke er i stand til at kommunikere effektivt. I stedet for bare.

De ved ikke, hvordan man løser et problem gennem kommunikation. Og det er noget, alle skal lære at gøre. For hvis du ikke kan tale om, hvad der generer dig, ender du med et væld af problemer, der er aftappet, og dette kan påvirke mange forskellige aspekter af dit liv.

Hvordan man håndterer passive aggressive mennesker og holder dig kølig

Ja, folk, der hellere vil komme med snide -bemærkninger og skrive middelnotater, der er irriterende. Du bliver måske sur og vil råbe på dem i stedet for at tale ting igennem. Du kan endda blive irriteret af noget, der er sådan en hurtig løsning, hvis personen bare ville have talte til dig.

Men desværre gjorde de det ikke. Og det betyder, at du nu er nødt til at tackle denne person, mens du er lidt irriteret eller endda vred. Sådan kan du roligt håndtere passiv aggressiv opførsel.

#1 forstår, hvor de kommer fra. Jeg ved, det er frustrerende, når de handler som de er, men du er nødt til roligt at vurdere situationen for, hvad den er. Hvor kommer de fra med den opførsel? Det er klart, det kommer fra et sted med ondt. De er ked af det.

Hvis du tager et skridt tilbage og ser forbi irritationen af ​​deres opførsel, er sandheden meget åbenlyst. De er såret, og de er ikke sikre på, hvordan de skal formidle denne meddelelse. At forstå dette kan hjælpe med at berolige dig, så du kan fortsætte med en pænere holdning.

#2 Husk, at de ikke er gode med konfrontation. Den passive aggressive opførsel kommer direkte fra dem, der ikke kan tale om, hvordan de har det. De kan ikke fortælle dig, hvordan de har det, så de viser det på måder, der kan virke irriterende for dig. Men de prøver at vise dig, uanset.

Husk, at de ikke er gode med konfrontation og sandsynligvis ikke vil svare godt, hvis du prøver at komme til dem med hårde spørgsmål. Sig ikke bare, ”Hvad er dit problem?”På en vred måde. Du er nødt til at holde rolig og finde ud af en pænere måde at komme på emnet for, hvorfor de er ked af det.

#3 Find ud af, hvad problemet er, før du går til dem. Hvis du kan finde ud af årsagen til deres opførsel, skal du gøre det. Tænk tilbage på det, du har gjort for nylig, der kunne have fået dem til at blive gale. Helt ærligt, du vil sandsynligvis være i stand til at finde ud af det bedst bare ved at lytte til deres passive aggressive kommentarer. Det støder på højt og klart.

Når du ved, hvad du gjorde, eller hvorfor de er ked af det, kan du handle i overensstemmelse hermed. Måske var det bare en misforståelse hele tiden. Eller måske har de en legitim grund, og du vidste det bare ikke.

#4 Undgå at bruge hårde ord. Brug igen ikke nogen skyldeord. Undgå at fortælle dem og forstyrre dem mere. De er bare ikke gode til at kommunikere. Råber eller går til dem med en aggressiv opførsel vil kun gøre tingene værre. Hold din stemme så rolig og ikke -dømmende som du muligvis kan.

#5 Bliv positiv. Positivitet vil gøre det lettere at håndtere disse passive aggressive mennesker. Jeg ved, det kan være svært, men hvis noget, skal du bare falske det, indtil du gør det. Fokus på at holde en glad, positiv holdning, og det vil gøre det lettere at nærme sig og håndtere dem.

Ikke kun vil de være mere komfortable med at tale med dig, når du er positiv, men det vil gøre det lettere for dig at tale med dem uden at miste din lort. Smil, vær høflig og få dem til at åbne op.

#6 Prøv at hjælpe dem med at udtrykke deres problem. Dette kan være svært for dig at gøre, men det er muligt, hvis du bare læner dig tilbage og taler med dem. Bliv ved at tale om noget tilfældigt og langsomt tage samtalen, så det faktum, at de har haft en smule angst fra sent. Normalt, hvis du spøger og har en god samtale, griner de og fortæller dig hvorfor. Hvis ikke, kan du prøve alternative metoder.

#7 Spørg dem bare hvad der er galt - roligt. Hvis du nærmer dig dem med bekymring og spørger dem, hvad der forstyrrer dem, er det mere sandsynligt, at du får et svar ud af dem, end hvis du bare råber og fortæller dem, hvor irriterende de er. Gå op til dem og sig noget i retning af, ”Hej, du virker slags irriteret for nylig, hvad sker der?"

Det er en enkel måde at få bolden til at rulle på. Hvis de sprænger dig af og nægter at give en grund, så lad det gå for nu. Prøv igen, når de er i en roligere tilstand.

#8 Bliv sårbar med dem om noget andet. Dette er faktisk virkelig nyttigt, selvom du måske ikke ser hvorfor. Hvordan hjælper det at tale om, hvordan du har det med noget andet helt, at håndtere den passive aggressive opførsel? Nå, hvis du åbner op for dem, er det mere sandsynligt, at de vil åbne op for dig.

Ofte er mennesker, der er passive aggressive, skræmt. De er dybest set bare bange for at tale om, hvad der forstyrrer dem af frygt for at se svage eller dumme. Så hvis de ser dig være sårbar og behagelig, selv om en ikke -relateret sag, vil de også åbne op.

#9 Ignorer dem. Nogle gange er alt hvad du kan gøre at ignorere den passive aggressive opførsel i håb om, at den stopper. Hvis du har prøvet alt andet, og det bare ikke fungerer, kan dette være din bedste indsats. De vil sandsynligvis fortsætte med at komme med kommentarer, men til sidst stopper de, og du vil være i fred igen.

#10 Prøv at undgå skænderier med denne person i fremtiden. Hvis du kender personen godt, skal du bare undgå at gøre, hvad det er, der forstyrrer dem. Prøv ikke at irritere dem, og de vil afslutte det med opførslen. Prøv i stedet at fokusere på at forbedre dit forhold til dem, så de vil føle sig mere komfortable med at komme til dig med et problem i stedet for.

At kende den rigtige måde at håndtere passiv aggressiv opførsel på kan spare dig for meget irritation og potentielle kampe. Bliv rolig og start en samtale.