How to say nej til sex uden at skade ham?

Hvis du siger: "Min mand bliver sur, når jeg siger nej til ham," vær sikker på, at du ikke er den eneste kvinde, der føler på denne måde. Mænd bliver oprørte over manglende intimitet, og de har svært ved at acceptere et nej, når de er i humør. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man siger nej til sex uden at skade ham.

Relateret læsning: Du vil tale med din kone om manglende intimitet? 8 måder at gøre det på

Kan du sige nej til sex i et ægteskab?

Indholdsfortegnelse

• Kan du sige nej til sex i et ægteskab?
• How to say nej til sex uden at skade ham?
  • 1. Vær blid og høflig
  • 2. Del dine grunde til at sige nej
  • 3. Tag en regncheck
  • 4. Udforsk alternativer
  • 5. Få dit kropssprog i overensstemmelse med din hensigt
• Du kan sige nej til sex uden at skade ham

Uanset din forholdsstatus kan du sige nej, og din ægtefælle skal lære at værdsætte din ret til at gøre det. Imidlertid er intimitetspørgsmålene ofte skrøbelige og skal håndteres med delikatesse. Historien om dette gift par, der blev fjernt på grund af mangel på seksuel kompatibilitet, fortæller os nøjagtigt hvorfor:

Sam og Percy (navne ændrede sig) dateret i et par måneder, før de blev gift, men var ikke seksuelt intime i løbet af denne periode. Efter ægteskabet indså Percy, at selvom hun nød sex med Sam, ville hun ikke have det så ofte som han gjorde. Oprindeligt ville hun lege sammen, selv når hun ikke var i humør, fordi hun ikke vidste, hvordan hun skulle sige nej til sex uden at skade ham. Men det gik i retning af barmhjertighedskøn, og hun ville heller ikke have det. 

Over tid forårsagede dette bitterhed i deres ægteskab. Hun befandt sig konstant irriteret over Sam og knækkede på ham over de mindste ting. Hun begyndte også at tilbageholde sex bare for at komme tilbage på ham. Riften mellem dem voksede i en sådan grad, at de måtte søge rådgivning for at redde deres ægteskab.

Relateret læsning: 9 ting Om den kvindelige orgasme vidste du ikke, at du ikke vidste det

How to say nej til sex uden at skade ham?

Relateret læsning:  Dette er grunden til, at ægtepar ikke får at have sex -sex

1. Vær blid og høflig

I stedet for at miste dit sind om, hvorvidt du skal fortælle din partner, at du ikke føler op for det, skal du tænke over, hvordan siger du høfligt nej til sex. Fordi ikke at dele dette med ham vil kun føre til harme i forholdet. At tage en blid tilgang er din bedste indsats her.

Selv efter at du siger nej en gang, vil din partner sandsynligvis prøve at lokke og kaste dig til at sige ja. Når det sker, skal du ikke klikke på ham eller bruge etiketter som 'Nymfomaniac' eller 'sex-sulten'. Prøv i stedet noget som, 'Jeg har virkelig ikke lyst til det. Hvorfor koser vi ikke bare og sover i aften?'Dette er en fantastisk måde at vise ham, at du vil være tæt på ham, men bare ikke vil have noget i øjeblikket.

2. Del dine grunde til at sige nej

Et af de mest effektive tip til at sige nej til sex er at fortælle din partner, hvorfor du vender ham ned. Du skal have dine grunde til det. Enhver rationel mand ville være empatisk, hvis du taler med ham om disse grunde.

Det kan være alt fra udmattelse til at føle sig oppustet eller din libido, der tager et hit på grund af stress. Ved at forklare din holdning, mindsker du risikoen for at gøre din partner kold og fjern, fordi du sagde nej til hans overture. På denne måde får du ikke at sige: Min mand bliver sur, når jeg siger nej. Han kan måske nøjes med kosene.

3. Tag en regncheck

Så din partner ser ud til virkelig at have nogle handlinger, men du kan bare ikke bringe dig selv til at gøre det. En smart måde at afvise det på uden at fornærme din mand eller kæreste er at tage en regnkontrol.

Fortæl ham, at du ikke kan i dag, men du vil gøre det op til ham snart, og når du gør det, vil han være i en overraskelse. På denne måde kan du vende det, der kan være et potentielt ustabilt øjeblik til et, der bygger op forventning og spænding.

Relateret læsning: De fem faser af intimitet - find ud af, hvor du er!

4. Udforsk alternativer

Hvis grunden til at sige NEJ er mere fysisk end psykologisk, kan du diskutere alternativ til seksuel tilfredsstillelse. Lad os sige, du kan ikke have sex, fordi du er på din periode eller har en tilstand, der gør samleje smertefuldt, du kan tale om at prøve oral eller håndstimulering, indtil du føler dig klar igen. På denne måde bliver din mand ikke ked af det, hvis du siger nej til sex, og du sikrer, at du har et niveau af intimitet sammen. 

5. Få dit kropssprog i overensstemmelse med din hensigt

How do you say nej til din partner? Du kan bruge dit kropssprog eller visse subtile tip til at få beskeden på tværs, hvis det siger, at det direkte virker for akavet. For eksempel, hvis du normalt bærer lingeri i seng, skal du holde dig til dine PJ'er om natten, du bare ikke føler op for det. Hvis han spørger dig, hvorfor du er klædt anderledes, har du den perfekte mulighed for at fortælle, at det er fordi du bare vil ramme sækken og sove i aften. Du skal sætte følelsesmæssige grænser i et forhold.

Denne tilgang kan komme godt med, når forholdet er nyt, og du har ikke helt opnået det komfortniveau, hvor du skal tale dit sind uden at tænke to gange.

Relateret læsning: Hvorfor par går af med sex og tip for at få din seksuelle mojo tilbage

Du kan sige nej til sex uden at skade ham

At sige nej til sex behøver ikke at føre til belastning i forholdet. På samme tid behøver du ikke tvinge dig selv til intimitet, når du ikke er klar. "Min mand trækker, når jeg siger nej" eller "min kæreste bliver sur, når jeg ikke er i humør," er almindelige ting, som kvinder siger.

Nøglen til, hvordan man siger nej til sex uden at skade ham, er at lade ham vide, at dit ordsprog 'nej' ikke har noget at gøre med, hvordan du har det med din partner eller forholdet. Prøv at kompensere for det ved at bruge ikke-seksuelle bevægelser af intimitet til at føle sig tæt på hinanden. Du kan prøve at snuble op til ham, invitere ham til at kæle eller bare ske, når du falder i søvn.

Han sover med sexarbejdere og beder mig derefter om at forstå ham

21 måder at fortælle nogen, du elsker dem uden at sige det