How to say farvel til nogen, du elsker og finder lukning og lykke

Når du finder kærlighed, tænker du aldrig på, hvordan du siger farvel til nogen, du elsker. Desværre er det uundgåeligt, uanset hvor meget du ikke er klar til at gøre det.

Når du forelsker dig og går ind i et forhold, vil du aldrig have, at det skal slutte. Faktisk er det den ene ting, du aldrig er forberedt på. Selv når du forventer det, ved du aldrig, hvordan du siger farvel til nogen, du elsker. Du giver dem alt og i en brøkdel af et øjeblik er de næsten ude af døren.

Hvordan forbereder du dig virkelig på sådanne tarmforbrændende smerter? Uanset om forholdet varede i bare måneder eller et par år, vil det altid skade. Du ved aldrig rigtig hvordan man siger farvel til nogen, du elsker, især hvis du forestillede dig en fremtid med dem.

Det er den slags smerte, du ikke ville ønske nogen bare på grund af hvor uudnyttelig det er. En dag føler du dig på toppen af ​​verden med dem, og pludselig er de grunden til, at du falder fra hinanden. Der ærligt nyder at sige farvel til nogen, de elsker? Ingen.

Faktisk er det derfor, så mange mennesker forbliver i usunde eller døde forhold. De er bange for at sige farvel. Der kommer dog et punkt, hvor du skal mønstre modet til at gå væk og slippe helt.

Jo mere du holder fast ved den forkerte person, jo mere skade påfører du dig selv og forholdet som helhed.

How to say farvel til nogen, du elsker

Dette fungerer som den påmindelse, du har brug for for at hjælpe dig med at huske, at du er stærkere, end du tror. Du har noget at sige om, hvem der forbliver, og hvem der går i dit liv. De behøver ikke nødvendigvis at snyde dig for at du slipper dem. Måske respekterer de ikke dine grænser, eller de er dårlige for din mentale sundhed.

Beslutningen om at forlade dem er et personligt valg, og ingen andre kan tage denne beslutning for dig.

Selvom det sandsynligvis er den sværeste beslutning, du nogensinde vil tage, er det nødvendigt at lære at sige farvel til nogen, du elsker. Bare rolig - du er ikke alene i denne kamp.

1. Ved hvorfor du har brug for at sige farvel

Før du går videre og går væk, skal du vide, hvorfor du gør dette. Er det noget, der ikke længere kan rettes, såsom måske et giftigt forhold eller mangel på kemi? Eller er det noget mindre som hvordan de ikke gør opvasken, eller hvor underlig deres latter er?

Du skal vide, hvad du har brug for, og har ikke brug for i dit liv. På denne måde begår du ikke den samme fejl to gange. Du skal vide, at du gør dette af alle de rigtige grunde.

Det vigtigste er, at det ikke er en beslutning, du ender med at fortryde. I det øjeblik du ved hvorfor, er det lettere at vide, hvordan man siger farvel til nogen, du elsker.

2. Gør det ansigt til ansigt

Der er en grund til, at de fleste sammenbrud sker over tekster og sociale medier - det er lettere. At bryde op personligt giver dig en masse angst, især fordi du måske ender med at ikke sige alt, hvad der skal siges.

Dette er sandsynligvis den sværeste og mest ubehagelige ting, du vil gøre, men du er nødt til at gøre det ansigt til ansigt. En personlig sammenbrud er også noget, din partner fortjener, da det viser dig at respektere dem nok til at give et ordentligt sammenbrud.

Et ansigt til ansigt-sammenbrud giver dig også mulighed for at få ordentlig lukning, hvis det er det, du har brug for for fuldt ud at lade dem gå. Efter alt, hvad du har været igennem sammen, er den sidste ting, du begge har brug for, et beskidt sammenbrud, som om forholdet ikke eksisterede.

3. Forklar dem, hvorfor du siger farvel

Hvis du afslutter et forhold, skylder du dem at fortælle dem hvorfor. Du vil ikke være grunden til, at nogen sætter spørgsmålstegn ved hele deres egenværdi på grund af ubesvarede spørgsmål. Når de lærer sandheden, selvom det er direkte årsagen til deres handlinger, kan de gøre noget for at være bedre for alle deres fremtidige forhold.

Det er også her betydningen af ​​lukning kommer ind i billedet. Hvis du føler en mangel på kemi, eller de er voldelige, tøv ikke med at fortælle dem.

4. Ingen osteagtige handlinger

Du skylder forholdet til ikke at gøre noget romantisk før, under og især efter en sammenbrud. Uanset om det ser en film sammen og især engagere sig i breakup -sex, skal du afstå fra at gøre dem for enhver pris. Dette betyder heller ikke nogen populære sammenbrudslinjer som 'Det er ikke dig, det er mig.'

Du har set flere Romcoms for at vide, at der er en meget bedre sammenbrud end at forlade dem med en linje, der måske eller måske ikke er sandt. Ja, det er den lette måde, men fuck det. Du skal være ærlig over for dem om, hvorfor du ikke kan fortsætte forholdet.

5. Gå let på sociale medier

At gå gennem et sammenbrud er det ene scenarie, hvor det er ikke en god ide at gå online. Uanset om det er papirkurven at tale din eks, tweeting om alt, hvad de gjorde forkert, eller gøre dem jaloux med en anden - bare stop. Respekter dit forhold nok til at undgå at gøre dette, uanset hvor meget du vil.

Hvis du vil vinde sammenbruddet, er du ikke klar over, at du allerede har vundet ved at forlade dem? Dette betyder også absolut ingen forfølgelse af din eks eller nogen, de kunne være potentielt dating. Du skal give slip på denne person og krybe dem på sociale medier vil ikke hjælpe dig - det vil kun gøre det værre.

Hvis du vil vide, hvordan du siger farvel til nogen, du elsker, skal du gå let på sociale medier. Deaktiver dine sociale mediekonti i et stykke tid, hvis du skal eller muligvis blokere dem.

6. Indse, at det vil tage tid

At mestre kunsten at vide, hvordan man siger farvel til en, du elsker, betyder ikke, at du kommer over dem natten over. Det tager nogen tid, før du tilpasser dig et liv uden dem, og inden smerten ved at gå glip af dem begynder at aftage. Du elsker denne person, så forvent at sørge over tabet af forholdet.

Du forventede sandsynligvis bedre, men forhold fungerer ikke altid, som vi forventer, at de skal. Hvis de gjorde det, ville ingen af ​​os nogensinde lide hjertesorg og tab.

Det tager tid at heles og for dit hjerte at vende tilbage til det normale igen. Du vil sandsynligvis altid savne dem, men til sidst vil smerten ikke være så overvældende længere.

7. Reagere ikke på deres vrede

Se hvordan en person håndterer et sammenbrud, og det afslører, hvem de virkelig er. Når dette bliver sagt, tager nogle mennesker et sammenbrud modent og roligt, mens andre viser deres aggressivitet og vrede. Vær klar til sidstnævnte og matcher aldrig nogensinde deres vrede med din.

Hvis du kæmper for ild med ild, bliver det krig. Dette skal ikke være en kamp, ​​det er afslutningen på et forhold. Ingen fornærmelser, ingen råben eller skrig, ingen rammer - bare gå væk.

Vis dem, at dit forhold har kørt sin gang, og der er ikke længere noget at kæmpe for. Forvent at de bliver forbandet, men kæmp ikke på dem på deres vrede. Når alt kommer til alt, hvem kan lide at blive dumpet i første omgang?

8. Giv dem ikke håb

Sig ikke linjer som "Jeg vil altid elske dig" eller "måske i fremtiden.”Du vil ikke give dem håb, du vil have dem til at gå videre. Det er normalt at ønske at sige noget i disse linjer, især når det er lettere at give håb end smerte.

Dog slutter falske løfter aldrig godt for dem. De kan faktisk holde fast ved dit ord, som forhindrer dem i at gå videre og finde nogen ny.

Disse linjer giver dem også ideen om, at du stadig har følelser for dem, og de vil fortsætte med at få tingene til at fungere. Du vil ikke have en vedvarende eks, du vil have nogen til at acceptere sammenbruddet.

9. Skriv det ud

Bare fordi du brød sammen, gør det ikke lettere for dig. Nogle gange er det endnu sværere for den, der indleder sammenbruddet, da de er nødt til at undertrykke deres kærlighed og i stedet vælge logik. Når man lærer at sige farvel til nogen, du elsker, er det vigtigt at have en afsætningsmarked.

I dette tilfælde kan skrivning hjælpe med at frigive dine følelser og hjælpe dig med at komme videre fra forholdet. Det betyder ikke noget, hvordan du skriver det, eller hvad du skriver, bare få det ud af dit system. Start med at tale om dine følelser, og lad ordene komme ud.

Du føler dig lettere. Du kan skrive et digt, et brev eller endda en sang, hvis det er her din kreativitet er. Skrivning kan få dig til at udtrykke alt, hvad der skal siges.

10. Få dig selv derude

Uanset om du er klar til dato igen, skal du ikke isolere dig selv fra mennesker. Den bedste måde at helbrede fra et sammenbrud er at distrahere dit sind ved at gå ud. Du er velkommen til at gå til den fest, have en aften med venner eller møde nye mennesker.

Ikke bo i selvmedlidenhed, uanset hvor let det er at. Det er normalt at ønske at græde det hele ud, mens du spiser en pint is og ser på is En tur at huske. Når du er færdig med at sørge, skal du komme op igen og fortsætte med at leve dit liv.

At lære at sige farvel til nogen, du elsker, kan ikke findes ved at låse dig selv i dit værelse 24/7. Det findes ved at komme videre et skridt ad gangen.

11. Brug dette som et eksempel til fremtidige forhold

Du afsluttede dette forhold af en grund, rigtigt? Årsagerne var klare. Vi har alle lektioner at lære af ethvert forhold, der sluttede.

Uanset hvor dårligt det gør ondt, skal du bruge dette forhold til din fordel og lære af lektionerne. På denne måde gentager historien sig ikke, og du vil ikke gennemgå den samme ting to gange.

12. Ved du vil være okay

Heartbreak føles ofte som din verden slutter, men det er det ikke. For at vide, hvordan man siger farvel til nogen, du elsker, skal du holde fast ved enhver ounce af styrke og opløsning, du har. Du har måske elsket dem med alt hvad du har, men det er ikke slutningen - det er bare begyndelsen.

Du føler det ikke lige nu, men dybt nede ved du, at du vil være okay. Selvfølgelig gør du det, du ved hvorfor? Det er fordi du sluttede det. Du brugte dit hoved i stedet for dit hjerte og gik med din tarm, fordi det var det rigtige trin for din fremtid.

Du vidste, at du fortjente bedre, så det var hvad du gjorde - du blev bedre. Selvom det er lettere at slå sig ned, nægtede du at blive i det forkerte forhold.

13. Lære at tilgive

Uanset om det tilgir dig selv eller dem, kan du ikke afslutte forholdet til et nag. Du vil aldrig være i stand til at helbrede og gå videre, hvis du nægter at tilgive. Uanset hvem der er skyld, det var, og selvom du ender med at savne dem så dårligt, gør det ondt, indse, at alt sker af en grund.

Tilgivelse fører dig til flere steder end harme og vrede nogensinde vil. Hvis du vil vide, hvordan du siger farvel til nogen, du elsker, tilgiv dig selv og dem for forholdet, der ikke fungerer, som du begge ville have det.

14. Stop med at falde for idealer eller potentiale

Vi har alle været der før. Vi har alle troet, at nogen var i stand til forandring og blev bedre, så vi blev. Vi bliver ved med at blive, indtil vi ikke ved nøjagtigt, hvorfor vi opholder os mere.

Ligegyldigt hvor godt idealet er i dit hoved, er det ikke rigtigt. Hvis du ikke kan acceptere virkeligheden af ​​dem, fordi de er giftige eller uanset grund, er det tid til at give slip. Det er ikke dit ansvar at ændre dem - det var aldrig.

15. Søg lukning

Søger lukning er ikke for alle, men hvis det er noget, du har brug for at give slip på dem, hvorfor ikke? Det er ikke kun gavnligt for dig, men også for den anden person.

Lukning kan hjælpe dig med at få alle svarene på, hvorfor dit forhold faldt fra hinanden, når du aldrig ville have det. Hvis du vil lære at sige farvel til nogen, du elsker, er lukning det sidste og sidste trin.

Så hvordan man siger farvel til nogen, du elsker?

Det er ikke en tur i parken for at lære at sige farvel til nogen, du elsker. Det er en af ​​de sværeste ting, du nogensinde vil gøre, hvis du vil finde det forhold, du faktisk fortjener i fremtiden.

At lære at sige farvel til nogen, du elsker, føles som om du blev slået i tarmen flere gange. Det er dog også nødvendigt at finde den person, der får dig til at huske, hvad kærlighed virkelig er. Og du finder aldrig den rigtige person ved at holde fast ved den forkerte.